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Bötefür, Markus
Angeln lernen
Schritt für Schritt
Stuttgart : Kosmos , 2022 - 125 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-440-17577-4
In attraktiver Aufmachung mit vielen Farbfotos wird Grundwissen rund um das Thema Angeln vermittelt. Welche Ausrüstung braucht man? Welche Techniken gibt es? Wann und wo fange ich welchen Fisch?
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Schultz, Peter
Ansgar Brinkmann
die Straße holt sich den Fußball zurück
Göttingen : Verlag Die Werkstatt , 2019 - 192 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7307-0450-9
Der ehemalige Fußballspieler Ansgar Brinkmann nimmt in seinen Beiträgen zu seiner WDR 1Live-Kolumne "Der weiße Brasilianer" das aktuelle Geschehen im Profifußball aufs Korn.
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Dargatz, Thorsten
Aqua-Fitness
gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausduer, Beweglichkeit und Kraft
München : Copress-Verl. , 2021 - 8., erweiterte Neuauflage - 119 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1276-2
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Aquafitness
sanftes Training für Ausdauer und Kraft
München : BLV , 2011 - 127 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0794-7
Ratgeber mit Übungen im flachen Wasser und Aquajogging im Tiefwasser sowie Trainingseinheiten von je 15 Minuten für Einsteiger und Fortgeschrittene.
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Hüster, Kirsten
Aquayoga
(
Copress Sport )
München : Copress , 2009 - 1. Aufl. - 136 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-0933-5
Kombination von Aquatraining und Yogaübungen zum "Aquayoga" - mit genau beschriebenen Übungen und Hinweisen zu Ausführung, Schwierigkeitsgrad und Wirkung.
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Kersten, Nora
Athleticflow
high intensity training meets Yoga
München : Südwest , 2019 - 1. Auflage - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09799-2
Modernes, fitnessorientiertes Intervalltraining trifft auf altindische Weisheiten des Yoga. Das innovative Konzept ergibt eine wirksame Lösung für Bewegungsmangel und Stress, stärkt Körper, Geist, ...
2. OG / Körper & Geist
Sport Fitness
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Bachfischer, Bernd
Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern
München : riva , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 207 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0104-8
Der Sportwissenschaftler Bernd Bachfischer stellt in diesem Handbuch 80 speziell auf das Klettern und Bouldern ausgerichtete Übungen vor, mit denen Beweglichkeit, Kraft und Koordination optimal tra...
2. OG / Körper & Geist
Sport Wandern & Klettern
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2. OG / Körper & Geist
Sport Wandern & Klettern
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Gründel, Markus
Ausrüstung II - Camp, Küche und mehr
(
Outdoor ; 101 : Basixx - Basiswissen für draußen)
2016 - 2., überarbeitete Auflage - 192 Seiten : 10,90 EUR ISBN 978-3-86686-101-5
Das praxisorientierte Handbuch informiert über Outdoor-Ausrüstung in Sachen Campen, Küche und zusätzliches Equipment wie Wanderstöcke, GPS, Funktionshandtücher, Kamera, Smartphone etc.
2. OG / Körper & Geist
Sport Wandern & Klettern
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Barth, Berndt
Badminton
modernes Nachwuchstraining
(
Modernes Nachwuchstraining )
Aachen : Meyer & Meyer , 2011 - 167 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-651-8
Handbuch für Badminton-Trainer um Kindern - etwa zwischen 8 und 14 Jahren - das Training motivierend und abwechslungsreich zu gestalten, und sie zu Selbstkontrolle und -bewertung anzuleiten.
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Lemke, Klaus-Dieter
Badmintontraining
Technik - Taktik - Kondition
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2023 - 5., überarbeitete Auflage - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7884-3
Badminton-Trainingsratgeber für Freizeit- und Vereinsspieler*innen, der die Grundlagen der Technik und Taktik vermittelt.
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Mertens, Michael
Ballfertigkeiten trainieren
222 Spiel- und Übungsformen
Mülheim an der Ruhr : Verl. an der Ruhr , 2007 - 305 S. : 19,50 EUR ISBN 978-3-8346-0334-0
Die vorgestellten 222 Übungs- und Spielformen trainieren systemtisch die wichtigsten Fertigkeiten im Umgang mit dem Ball wie Prellen, Werfen, Fangen, Dribbeln und Schießen.
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Löschhorn, Volker
Ballonfahren
Stuttgart : Motorbuch-Verl. , 2012 - 1. Aufl. - 144 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-03427-3
Der Bild-Text-Band des seit über 30 Jahren aktiven Ballonfahrers bietet eine solide Einführung in alle Gebiete des Ballonfahrens, ergänzt durch anschauliche Farbfotos.
2. OG / Körper & Geist
Sport Flugsport
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Barbara Becker - Be free
fasziale Schwungbewegungen
Hamburg : WVG Medien , 2021 - 1 DVD-Video (60 Minute(n)) : 13,99 EUR
2. OG / Körper & Geist
Sport Fitness
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Becker, Barbara
Die Barbara-Becker-Formel
Better Aging mit dem innovativen Muskel-Fazien-Training
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7375-1
Programm zur Muskel-Faszien-Mobilisation, in Fotoserien präsentiert von der Influencerin Barbara Becker.
2. OG / Körper & Geist
Sport Fitness
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Barre Workout
Das Flow-Training aus Ballett, Pilates und Yoga
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 80 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4034-0
Barre Workout nennt Zylla ihr Übungsprogramm mit Elementen aus Ballett, Yoga und Pilates. Dazu 3 Kurzprogramme für spezielle Muskelbereiche und 2 Ganzkörpertrainingseinheiten auf DVD.
2. OG / Körper & Geist
Sport Fitness Pilates
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Hölzel, Petra
Basispass Pferdekunde
Prüfungswissen der FN für Theorie und Praxis
Stuttgart : Kosmos , 2018 - 5., aktualisierte, überarbeitete Ausgabe - 111 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-440-15276-8
Basierend auf der neuen Ausbildungs- und Prüfungsordnung (APO) vermittelt der Ratgeber alle prüfungsrelevanten Kenntnisse und Fertigkeiten zum sachkundigen und artgerechten Umgang mit Pferden.
2. OG / Körper & Geist
Sport Pferdesport