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Bild Beschreibung Standort Medium
10 Minute Solution - Pilates Pro & Bauch weg!
Hamburg : Edel Germany , 2015 - 2 DVD (110 Min.) : 17,95 EUR

Stadtbibliothek Detmold
Sport
Fitness
Pilates

DVD-Sachfilm
101503390

verfügbar
Stilke, Henning
333 Profi-Angel-Tricks
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2015 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-275-02017-1

Hilfreiche Angeltipps, die oft nur winzige Veränderung herbeiführen aber eine große Auswirkung auf den Fang haben. Kurze knappe Informationen mit hohem Nutzwert.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Wassersport
Angeln

Sachbuch
101619495

verfügbar
Burmester, Sarah
Bouldern & Klettern in der Halle und am Fels

richtig ausrüsten - optimal bewegen - korrekt sichern
München : Südwest , 2015 - 1. Aufl. - 128 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09317-8

Ein Kletterlehrbuch für Anfänger, das neben Seil-, Sicherungs- und Bewegungstechniken auch den mentalen und konstitutionellen Gewinn erklärt und vor Trainingsfehlern warnt.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Wandern & Klettern

Sachbuch
101617701

verfügbar
Brinke, Margit
Eishockey

Spielideen und Regeln, Teams und Akteure, die Szene in Deutschland, Österreich, der Schweiz und Nord
München : Copress , 2015 - 7., aktualisierte Neuaufl. - 126 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7679-1191-8

Eishockey, eine der dynamischsten Mannschaftssportarten, wird hier von den Fachjournalisten und Eishockey-Experten Brinke und Kränzle in leicht verständlicher Weise erklärt.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Wintersport

Sachbuch
101618386

verfügbar
Fit!
Die besten Workouts von GU ; mehr Kraft, Audauer und Gesundheit
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 320 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-5445-3

Reich illustrierte Sammlung mit 170 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene aus den Bereichen: "Pilates und Yoga", "Coretraining für Bauch, Beine, Po", "Muskelworkout ohne Geräte", "Gesunde Fitne...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Fitness

Sachbuch
101579188

verfügbar

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