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Höfler, Heike
Atementspannung
Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen ; über 70 einfache Übungen zum Lockerwerden
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 1. Aufl. - 112 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6140-1
Leicht erlernbare Grundübungen zum Stressabbau und zur Entspannung sowie 8 Entspannungsprogramme für den Tag.
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Westmacott-Brown, Nathalia
Atemtherapie
Richtig atmen – besser leben
(
Self-Care Collection )
Mu¨nchen : Dorling Kindersley , 2020 - 144 Seiten ISBN 978-3-8310-3890-9
Ratgeber, der ein breites Spektrum an Atemübungen bei körperlichen und psychischen Beschwerden und in akuten belastenden Situationen bietet.
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Govinda, Kalashatra
Atlas der Chakras
München : Ludwig , 2000 - 4. Aufl. - 31 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-7787-3816-0
Eine Einführung in die Lehre von den Energie- und Kraftzentren in der menschlichen Aura, den Chakras und ihrer Zuordnung zu spezifischen Körperzuständen/Krankheiten.
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Hempel, Sandra
Atlas der Seuchen
Epidemien der Weltgeschichte. vom Aussatz bis zum Zikafieber
Kerkdriel : Librero , 2020 - 224 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-94-6359-367-0
Ein gut verständlicher Überblick über 20 Seuchen aus früherer und heutiger Zeit (ohne Covid-19). Mit vielen farbigen Materialien und statistischem Kartenmaterial.
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Aus einem Topf
Die beliebtesten Rezepte für Suppe, Eintopf, Curry und Risotto
(
Weight Watchers )
[Düsseldorf] : Weight Watchers , 2015 - 1. Aufl. - 112 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-9816174-4-3
Reich illustrierte Sammlung mit 50 Rezepten für kalorienbewusste Mahlzeiten aus einem Topf: Suppen, Eintöpfe, Currys und Risottos.
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Grasberger, Delia
Autogenes Training
(
Lust zum Üben )
München : Gräfe und Unzer , 2010 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1973-5
Einführung in die Grundlagen des Autogenen Trainings für Anfänger durch einen 7-Wochen-Kurs und vier in sich abgeschlossene Übungen auf der beigefügten CD (Laufzeit : ca. 70 Minuten), dazu Anregung...
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Klasen, Jörn
Autoimmun-Erkrankungen
den Gegner im eigenen Körper besiegen ; der neue Weg der Ganzheitsmedizin
Stuttgart : TRIAS , 2011 - 162 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-3820-5
Erster Überblick über Erscheinungsformen, Symptomatik, Diagnostik und Therapie dieser facettenreichen, rätselhaften und nicht heilbaren Erkrankungen unter Einschluss ganzheitlicher, die leib-seelis...
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Lenz, Claudia
Autoimmun Ernährung
entzündliche Prozesse im Körper dauerhaft stoppen
München : Südwest-Verl. , 2017 - 1. Auflage - 172 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09547-9
Ratgeber mit medizinischen Informationen zu (Autoimmunerkrankungen auslösenden) chronischen Entzündungen und über 60 antientzündlichen Rezepten, gegliedert nach den Kategorien Frühstück, kleine Ger...
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Flemmer, Andrea
Autoimmunerkrankungen
das kann ich selbst tun : Darmgesundheit fördern : das Immunsystem natürlich stärken : Gut mit Stres
Hannover : humboldt , 2023 - Originalausgabe - 136 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3094-9
Ratgeber über verschiedene Ursachen und Trigger von Autoimmunerkrankungen sowie Selbsthilfemaßnahmen für Betroffene. Es werden Studien zu verschiedenen Maßnahmen angeführt, beispielsweise bei MS, M...
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Rosenberg, Kerstin
Die Ayurveda-Ernährung
Heilkunst und Lebensenergie mit wohltuenden Rezepten zur Gesundheitsstärkung
München : Südwest , 2011 - 320 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-517-08696-5
Schön gestalteter Ernährungsratgeber nach Ayurveda mit Typentest, Ernährungstipps für die jeweiligen Konstitutionstypen, Ernährungstherapie mit Fastenkur-Anleitung und Kochbuchteil.