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2. OG / Körper & Geist
Sport Flugsport
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Glitzer & Staub
München : EuroVideo , 2021 - 1 DVD-Video (93 Minuten)) : 14,99 EUR
"In den kargen Weiten der USA leben vier Mädchen, die eine ungewöhnliche Leidenschaft teilen: Die wilde Welt desRodeos. Die Mädchen, so unterschiedlich ihr kultureller Hintergrund auch sein mag, wo...
2. OG / Körper & Geist
Sport Pferdesport
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Kaiser, Andreas P.
Glücksformel Wandern
wie Schritt für Schritt gute Gefühle entstehen
Stuttgart : Pietsch , 2021 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50916-0
Wandern macht glücklich! Davon ist der Autor als passionierter Fernwanderer überzeugt. Warum das so ist und was man bei einer Alpenüberschreitung beachten sollte, wird einer Mischung aus Sachbuch, ...
2. OG / Körper & Geist
Sport Wandern & Klettern
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Mews, Tobias
Go! Lauf- und Bike-Challenge
München : BLV , 2018 - 216 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-8354-1711-3
Ob nach Feierabend, am Wochenende oder im Urlaub: Die über 30 Vorschläge für Lauf- und Bike-Abenteuer bieten für jede*n spannende Erlebnisse. Mit Angaben zu Schwierigkeit, Dauer, Ausrüstung und Reg...
2. OG / Körper & Geist
Sport Leichtathletik
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Golf
Tipps & Techniken für ein erfolgreiches Spiel
(
Pocket-Guide )
München [u.a.] : Dorling Kindersley , 2012 - 176 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-2127-7
Nach Grundlagen - Regeln, Etikette, Ausrüstung, Griff, Körperhaltung und Schwung - werden Übungen für alle Schläge vom Abschlag bis zum Einlochen gezeigt. Mit Profitipps.
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Craig, Edward
Golf an einem Wochenende
Der Kompaktkurs für Einsteiger und Fortgeschrittene
(
Copress Sport )
München : Copress , 2006 - 128 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7679-0884-0
Golfspielen will gelernt sein: Der Kompaktkurs vermittelt von der Ausrüstung über Schwung und kurzes Spiel bis zu Regeln neben den wichtigsten Fertigkeiten auch Sicherheit beim Spiel.
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Der Golf-Coach
Mu¨nchen : DK , 2019 - 352 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-3864-0
Jeweils in drei Leistungsstufen - vom Anfänger bis zum Könner - werden Übungen zum Abschlag, für das lange und kurze Spiel sowie Spezialschläge in Bildfolgen mit vielen praktischen Tipps und Tests ...
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Hamster, Robert
Golf - Die Platzreife
Spielpraxis, Theorie, Prüfungsfragen
München : BLV , 2013 - 3., neu bearb. Aufl. (Neuausg.) - 158 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1005-3
Der Autor, einer der 50 besten Golflehrer Deutschlands, vermittelt wichtige Informationen zur Vorbereitung auf die Platzreifeprüfung, die Grundvoraussetzung für die Erlaubnis, auf einem Golfplatz s...
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Golf ganz easy
Das Einsteigerbuch
Stuttgart : Kosmos , 2011 - [Neuausg.] - 125 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-440-12768-1
Ratgeber zur Erstinformation: Wie sieht es auf dem Golfplatz aus? Welche Ausrüstung ist notwendig? Und vor allem: Wie spiele ich mit Vergnügen und Erfolg richtig Golf?
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Golf spielen leicht gemacht
Der Einsteigerkurs für den schnellen Erfolg
Stuttgart : Kosmos , 2005 - 191 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-440-10438-5
In 9 Kapiteln wird der Anfänger über Ausrüstung, Regeln und Etikette informiert und auf den ersten Runden bis zur Platzreife in Schritt-für-Schritt-Anleitungen begleitet.
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Kanzler, Jürgen
Golfregeln in der Praxis
mit 120 Fallbeispielen
Stuttgart : Kosmos , 2012 - 208 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-440-13208-1
Aktualisiertes Regelwerk, das wichtige Golfregeln so vermittelt, wie es der jeweiligen Situation auf dem Golfplatz entspricht.
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Beck, Hubert
Das große Buch vom Marathon
Lauftraining mit System ; Marathon-, Halbmarathon- und 10-km-Training für Einsteiger, Fortgeschritte
München : Copress , 2013 - 7. Neuaufl. - 368 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-7679-1165-9
Das Buch gibt Antworten auf Fragen rund um den Marathonlauf. Das Trainingsprogramm mit 19 Modulen ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Läufer geeignet.
2. OG / Körper & Geist
Sport Leichtathletik
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Schmidt, Achim
Das große Buch vom Radsport
Aachen : Meyer & Meyer , 2007 - 608 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-89899-237-4
Das sehr anschauliche Buch behandelt ausführlich und kompetent alle Radsport-Disziplinen und -Themen für Trainer, aktive Radsportler und alle am Radsport Interessierten. Mit vielen Fotos, Zeichnung...
2. OG / Körper & Geist
Sport Rad & Motorsport
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2. OG / Körper & Geist
Sport Wintersport
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Schultz-Mehl, Gudrun
Das große Cadmos-Lexikon der Reitersprache
Reiterwissen von A - Z
Brunsbek : Cadmos , 2006 - 143 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86127-431-5
Das Nachschlagewerk, in dem alle wichtigen Fachausdrücke rund um den Pfedesprort erklärt werden, ist gleichzeitig ein Lehrbuch für die klassische Grundausbildung von Pferd und Reiter.
2. OG / Körper & Geist
Sport Pferdesport
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Kozinowski, Jonas
Die große Fußballschule
Technik, Taktik, Teamarbeit
Köln : Naumann & Göbel , 2013 - 224 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-625-13760-3
Anschaulich und attraktiv gestaltete Fußballschule für Kinder und Jugendliche von 8 bis 18 Jahren sowie deren Trainer.
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Steffny, Herbert
Das große Laufbuch
alles, was man zum Laufen wissen muss
München : Südwest , 2019 - Erweiterte & aktualisierte Neuausgabe, 9., aktuali - 447 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-517-09777-0
Der aktualisierte Laufbuch-Klassiker bietet umfassende Informationen von der Biologie des Laufens über Motivation, Ausrüstung und Training mit System. Für Freizeit-Jogger bis hin zu Wettkampfteilne...
2. OG / Körper & Geist
Sport Leichtathletik
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Das große Limpert-Buch der kleinen Spiele
Bewegungsspaß für Jung und Alt
Wiebelsheim : Limpert , 2009 - 352 S. : 39,95 EUR ISBN 978-3-7853-1768-6
Das Handbuch bietet über 400 Bewegungsspiele für jedes Alter und zahlreiche Gelegenheiten, allein oder in der Gruppe, drinnen und draußen. Mit aussagekräftigen Zeichnungen und differenziertem Regis...
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Das große Limpert-Buch der Sportspiele
Regeln, Technik und Spielformen von Mannschafts- und Rückschlagspielen
Wiebelsheim : Limpert , 2012 - 1. Aufl. - 388 S. : 39,95 EUR ISBN 978-3-7853-1816-4
Ausführliches, kompaktes Handbuch zu Technik und Taktik der Mannschaftsspiele Basket-, Fuß-, Hand-, Volley-, Flagfootball, Hockey, Lacrosse sowie Tennis, Tischtennis und Badminton. Mit vielen Abbil...
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Das große Limpert-Buch der Wassersport-Spiele
abwechslungsreiche Spiel- und Bewegungsideen für Jung und Alt
Wiebelsheim : Limpert , 2013 - 1. Aufl. - 312 S. : 39,95 EUR ISBN 978-3-7853-1865-2
Umfassendes Handbuch mit ideenreichen Spielen und sportlichen Bewegungen im Wasser für jedes Lebensalter. Mit farbigen Fotos, Zeichnungen und Bewegungsskizzen.
2. OG / Körper & Geist
Sport Wassersport
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Das große Limpert-Buch des Erlebnissports
spannende Spiel- und Bewegungsideen für drinnen und draußen
Wiebelsheim : Limpert , 2013 - 1. Aufl. - XV, 491 S. : 39,95 EUR ISBN 978-3-7853-1856-0
Das praktische Handbuch beschreibt eine Vielzahl von Möglichkeiten des sozialen und motorischen Lernens für Kinder (ab 4 Jahren) in Turn- und Schwimmhalle, Klassenraum, Pausenhof und im freien Gelä...
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2. OG / Körper & Geist
Sport Fitness Pilates
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Die großen Spiele
Aachen : Meyer & Meyer , 2012 - 7. überarb. Aufl. - 198 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-705-8
Praxiserprobtes Lehrbuch, das die im Unterricht am häufigsten praktizierten "großen Spiele" Basketball, Fußball, Handball und Volleyball nach ganzheitlich-analytischem Ansatz vorstellt.
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2. OG / Körper & Geist
Sport Pferdesport
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Schulze-Marmeling, Dietrich
Guardiola
Der Fußball-Philosoph
Göttingen : Verl. Die Werkstatt , 2013 - 239 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7307-0042-6
Biografie des katalanischen Fußball-Trainers, der sowohl als Spieler wie auch als Trainer beim FC Barcelona überaus erfolgreich war und jetzt auch mit Bayern München einen furiosen Start hatte.
2. OG / Körper & Geist
Sport Biografien
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Grabbe, Dieter
Gute-Figur-Quickies
Die besten Übungen zum Abnehmen
München : BLV , 2009 - 95 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0428-1
6 Programme mit 40 Sekunden dauernden Übungen für eine gute Figur, zur Kräftigung, Straffung und Formung von Bauch, Beinen, Po, Brust, Rücken und Schultern; dazu Ernährungstipps zum Abnehmen.
2. OG / Körper & Geist
Sport Fitness
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Beck, Petra
Gymnastik Basics
Technik, Training, Methodik
(
Wo Sport Spaß macht )
Aachen : Meyer & Meyer , 2010 - Neuaufl., 3., überarb. Aufl. - 301 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-89899-597-9
Das reich illustrierte Trainingsbuch informiert über Technik und Methodik von gymnastischen Übungen mit Handgeräten.
2. OG / Körper & Geist
Sport Turnen & Gymnastik
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Jordan, Alexander
Gymnastik mit dem Pezzi-Ball
Übungsprogramme
Aachen : Meyer & Meyer , 2013 - 8. überarb. Aufl. - 198 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-821-5
Ratgeber mit einem gut verständlichen theoretischen Teil sowie zahlreichen praxiserprobten Dehnungs-, Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen mit dem Pezziball.
2. OG / Körper & Geist
Sport Turnen & Gymnastik
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Marquardt, Matthias
Halbmarathon & Marathon
Das beste Training für jeden Lauftyp
München : Südwest , 2010 - 207 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-517-08566-1
Der bekannte Autor erläutert umfassend, wie man für Halbmarathon und Marathon trainiert und bietet 4 unterschiedlich ambitionierten Lauftypen Tipps zu Technik, Ernährung, Verletzungen, Ausrüstung u...
2. OG / Körper & Geist
Sport Leichtathletik
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Reisner, Dino
Handball
Regeln, Spielpraxis, Stars und Teams
(
Copress Sport )
Grünwald : Copress , 2019 - 3., aktualisierte und erweiterte Neuauflage - 156 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1253-3
Das Handbuch gibt einen kompakten Überblick über die Geschichte des Handballs, die Top-Teams und -Stars, die Organisationen sowie Regeln, Technik und Taktik.
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Grage, Werner
Handballtraining
trainieren - spielen - gewinnen
Aachen : Meyer & Meyer , 2012 - 5. Aufl. - 302 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-328-9
Reich illustriertes Lehrbuch für Trainer, Übungsleiter und Spieler.
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Handbuch Badminton
Training, Taktik, Wettkampf
Aachen : Meyer & Meyer , 2012 - 2., überarb. Aufl. - 199 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-617-4
Das Trainingsbuch wendet sich an Einsteiger und Vereinsspieler und vermittelt Grundlagen, Technik und Taktik; dazu viele Profitipps und Kurzporträts von Badminton-Stars.
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Rehbronn, Edmund
Handbuch für den Angelfischer
Die Fischereiprüfung in Frage und Antwort
Stuttgart : Franckh-Kosmos , 2014 - 40. Aufl. - 444 S. : 26,99 EUR ISBN 978-3-440-14428-2
Praktisches Lehrbuch mit den einschlägigen Fragen, die in den Fischerprüfungen der Bundesländer gestellt werden.
2. OG / Körper & Geist
Sport Wassersport Angeln
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Bischops, Klaus
Handbuch für Kinder- und Jugendfußball
Aachen : Meyer & Meyer , 2004 - 6., überarb. Aufl. - 175 S. : 18,90 EUR ISBN 978-3-89899-031-8
100 Übungseinheiten für das Training im Verein von den Minis bis zu den A-Junioren. Mit Hinweisen zu Technik, Taktik, Vereinsorganisation, Freizeitgestaltung.
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Papageorgiou, Athanasios
Handbuch für Volleyball
Grundlagen ; [fundierte Spielreihen mit Fehlerkorrektur ; Motivation und Teamgeist ; das Standardwer
Aachen : Meyer & Meyer , 2011 - 9. Aufl. - 349 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-622-8
Praxisorientiertes Grundlagenwerk zu Technik, Training und Taktik; für Trainer und Sportpädagogen in Schule und Verein.
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Handbuch "Jagdreiten"
Ein Leitfaden für "Schleppjagd" und "Reitjagd ohne Hunde"
(
Edition Pferd )
Warendorf : FN-Verl. der Dt. Reiterlichen Vereinigung , 1999 - 216 S. : 22,50 EUR ISBN 978-3-88542-347-8
2. OG / Körper & Geist
Sport Schießsport
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Knoller, Rasso
Handbuch Paragliding
(
Reise-Know-how : Praxis )
Bielefeld : Reise-Know-how-Verl. Rump , 2007 - 2., aktualisierte Aufl. - 160 S. : 8,90 EUR ISBN 978-3-8317-1083-6
Ratgeber für Anfänger und Fortgeschrittene zu Technik, Ausrüstung und Ausbildung im Gleitschirmfliegen, zu Wetterkunde, Luftfahrtrecht, Versicherung. Dazu ausgewählte Fluggebiete in Europa mit viel...
2. OG / Körper & Geist
Sport Flugsport
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Nonnenmann, Stefanie
Handbuch Ultrawandern
Ausru¨stung - Vorbereitung - Training : 100 km in 24 h, 50 km in 12 h
Aachen : Meyer & Meyer , 2021 - 180 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8403-7746-4
Ultrawandern bedeutet 50, 100 oder mehr Kilometer am Stück und in einem vorgegebenen Zeitlimit zu absolvieren. Um solche Distanzen erfolgreich und unbeschadet zu überstehen, ist Training gefragt. D...
2. OG / Körper & Geist
Sport Wandern & Klettern
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Mießner, Wolfgang
Hanteltraining
mit Compound Moves ; alles über Ausrüstung, Technik, Training und Gesundheit
München [u.a.] : BLV , 2004 - 128 S. : 15,95 EUR ISBN 978-3-405-16738-7
Einsteiger und fortgeschrittene Fitness-Sportler erhalten in diesem Buch die wichtigsten Informationen für das Krafttraining mit Hanteln. Anhand zahlreicher aussagekräftiger Bilder werden die Übung...
2. OG / Körper & Geist
Sport Kraft & Ausdauer
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Neumann, Claudia
"Hat die überhaupt 'ne Erlaubnis, sich außerhalb der Küche aufzuhalten?"
wie ich lernte, das Leben sportlich zu nehmen
Hamburg : HarperCollins , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 240 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-95967-367-9
Claudia Neumann wurde bei den letzten beiden Fußball-Europa- und Weltmeisterschaften als ZDF-Live-Kommentatorin mit riesigen Shitstorms und Zuschauerkritiken weit unter die Gürtellinie überzogen. H...
2. OG / Körper & Geist
Sport Biografien
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HIIT - High Intensity Interval Training für Frauen
München : Dorling Kindersley , 2016 - 224 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-2995-2
Übungsprogramm zum hochintensiven Intervalltraining (HIIT) speziell für Frauen, die mit intensivem Training und relativ geringem Zeitaufwand ihre Fitness verbessern wollen.
2. OG / Körper & Geist
Sport Fitness
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Hochzeitstänze
Der Hochzeitstanzkurs für Zuhause
(
Get the Dance - Der moderne Tanzkurs )
Klagenfurt a. Wörthersee : SchröderMedia , 2009 - DVD (205 Min.) : 18,99 EUR
FSK o.A. - Für die Hochzeit ist alles gerichtet, Ihnen fehlt jedoch noch der richtige Eröffnungstanz? Mit Get the Dance - Hochzeitstänze erfüllt Markus Schöffl den Wunsch nach einem schwungvollen u...
2. OG / Körper & Geist
Sport Tanz
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Kretzschmar, Stefan
Hölleluja!
warum Handball der absolute Wahnsinn ist
Hamburg : Edel , 2018 - 320 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0645-8
Der Ex-Handballstar und heutige TV-Experte berichtet rückblickend von Siegen und Niederlagen in großen Spielen, von besonderen Trainern und Spielern, von Fans und Hallen, in denen regelmäßig die Hö...
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Claus, Robert
Hooligans
eine Welt zwischen Fußball, Gewalt und Politik
Göttingen : Verlag Die Werkstatt , 2018 - 2. aktualisierte Auflage - 192 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-7307-0354-0
Die Hooliganszene, international vernetzt und kampfsporterprobt, wird exzellent recherchiert vorgestellt.
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Pony Boy, Gawani
Horse follow closely
indianisches Pferdetraining : Native American Horsemanship
Stuttgart : Kosmos , 2020 - 6. Auflage - 135 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-440-16337-5
Der von den Cherokee abstammende Autor zeigt in seinem Beziehungstraining 13 Übungen, die das in der indianischen Tradition gewachsene Vertrauen zwischen Mensch und Pferd zu einem Miteinander werde...
2. OG / Körper & Geist
Sport Pferdesport
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Diacont, Kerstin
Horsemanship Training
(
Die Reitschule )
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2016 - 1. Auflage - 95 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-275-02058-4
Die Basisübungen am Boden bilden die Grundlage für Horsemanship: Kommunikation, Aufmerksamkeit und Harmonie zwischen Pferd und Reiter.
2. OG / Körper & Geist
Sport Pferdesport
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Ho, Cassey
Hot Body Pilates
Das Pop-Pilates-Programm, um schlank zu werden, gesund zu essen und glücklich zu leben - in jeder Ja
München : riva , 2016 - 1. Auflage - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-776-6
Eine Kombination aus Fitness- und Ernährungsratgeber: Vorgestellt werden 20 Workouts bzw. 120 Übungen für den ganzen Körper.
2. OG / Körper & Geist
Sport Fitness Pilates
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Hoop, Elli
Huller dich frei!
stark und glücklich durch Jula Hoop Fitness
(
Topp ;
4554 )
Stuttgart : Frech , 2020 - 2. Auflage - 96 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7724-4554-5
Ein Hula Hoop ist ein ideales Trainingsgerät für zu Hause, geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Elli Hoop, Influencerin, bekannt durch ihr Instagram Account und ihren YouTube-Kanal, stellt h...