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Varga-Steininger, Jana
Face up
Gesichtstraining für zuhause
Linz : freya , 2019 - 2019 - 78 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-99025-356-4
Durch unkomplizierte Übungen für Stirn und Augen, Nase und Lippen, Wangen und Hals sowie Oberarme und Dekolleté werden sämtliche Gesichtszonen bewegt, besser durchblutet und gestärkt. Die Übungen k...
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Hempel, Susann
Faszien Rücken Training
sanfte Übungen für einen flexiblen Rücken ; Prävention und Soforthilfe
Köln : NGV , 2019 - 128 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-18576-5
Gut verständlicher Trainingsratgeber zum Faszientraining für einen gesunden Rücken, ergänzt mit Übungsprogramm auf DVD.
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Freidl-Gschiel, Irene
Feine Naturseifen
die Basics und 40 einfache Rezepte für Seifen, Shampoos und Badekonfekt ohne Palmöl
Staufen bei Freiburg : Ökobuch , 2019 - 1. Auflage - 93 Seiten : 13,95 EUR ISBN 978-3-947021-11-6
Die österreichische Landwirtin stellt 40 einfache Rezepte für Naturseifen, Badekonfekt und festes Haarshampoo vor; mit Grundlagenteil zu Arbeitsgeräten, Zutaten und Herstellung.
Sachbuch
entliehen
(bis 08.06.2024)
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Coy, Johannes F.
Fit mit Zucker
mit den richtigen Zuckern die Zellalterung stoppen, das Gehirn fit halten, die Gefäße schützen und d
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6818-4
Mit den richtigen Zuckerarten gesünder und leistungsfähiger werden: Auf Basis wissenschaftlicher Forschung erweitert der Stoffwechselexperte J. Coy die Aspekte der Low-Carb-Ernährung um den Teil de...
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Stork, Sarah
Fitness Yoga
mit intensiven Workouts Fett verbrennen, Kraft steigern und Energie gewinnen
München : riva , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0967-9
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Fröhlich, Susanne
Fröhlich fasten!
macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? : ein Selbstversuch mit allen Antworten!
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6724-8
Auslöser ihres Fastens war ihre Rheumaerkrankung, die die Bestsellerautorin damit tatsächlich in den Griff bekommen hat. Ihren eigenen, lebhaften Bericht vom Fasten ergänzen die Fastenerfahrungen d...
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Fröhlich, Susanne
Fröhlich fasten!
macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit allen Antworten!
(
Argon balance )
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2019 - Autorinnenlesung - 3 CDs (3 h, 42 min) : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8166-8
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Schweiger, Andi
Genial saisonal!
leckere Rezepte für jede Jahreszeit von TV- und Sternekoch Andi Schweiger
(
WW Healthy Kitchen )
Düsseldorf : WW (Deutschland) GmbH , 2019 - 1. Auflage - 158 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-9820647-4-1
TV- und Sternekoch Andi Schweiger präsentiert 65 leckere, kreative WeightWatchers-Rezepte zum Abnehmen, eingeteilt in die vier Jahreszeiten, er legt Wert auf die Verwendung naturbelassener, frische...
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Gesund Abnehmen
alles Wissenswerte und Genuss-Rezepte für jeden Tag
(
Apotheken Umschau )
München : Wort & Bild Verlag , 2019 - 1. Auflage - 213 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-927216-53-2
Kochbuch (mit Ratgeber-Anteil) zum gesunden Abnehmen für die Zielgruppe der über 40-Jährigen, herausgegeben von der Apotheken-Umschau.