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Bild Beschreibung Standort Medium
Konopka, Peter
Sporternährung

Grundlagen, Ernährungsstrategien, Leistungsförderung
(Sportwissen)
München : BLV , 2012 - 13. Aufl. (Neuausg.) - 191 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8354-1058-9

Anhand zahlreicher Tabellen und Grafiken werden die Grundlagen der Ernährung von Sportlern unter besonderen Belastungen erklärt.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Ernährung & Psychologie

Sachbuch
101284862

verfügbar
Wessinghage, Thomas
Sportverletzungen von A - Z: Gesundheitscoach

von Schulmedizin bis Naturheilkunde: rasche Heilung, bessere Regeneration, schnell wieder aktiv
Stuttgart : Haug , 2009 - 231 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8304-2222-8

Tipps und Behandlungsmöglichkeiten aus Schulmedizin und Naturheilkunde bei Sportverletzungen, Krankheiten und anderen Symptomen, die im Sport auftreten können.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Ernährung & Psychologie

Sachbuch
101031969

verfügbar
Der Teller ist rund - nach dem Essen ist vor dem Essen
Tipps zu Bewegung & Ernährung für Sporteinsteiger und aktive Sportler
Schorndorf : Hofmann , 2009 - 170 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7780-8540-0

Kompakter Ratgeber zu gesunder Ernährung und Bewegung für (Freizeit-)Sportler.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Ernährung & Psychologie

Sachbuch
101020495

verfügbar
Reinhardt, Christian
Yes you can! - Mentaltraining für Sport und Alltag

(Ein Buch der Edition Michael Fischer)
Igling : EMF , 2019 - 1. Auflage - 220 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96093-101-0

Der verständlich geschriebene Titel vermittelt überzeugend, dass die Methoden und Instrumente aus der Sportpsychologie auch im Beruf und im alltäglichen Leben anwendbar sind.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Ernährung & Psychologie

Sachbuch
101699620

verfügbar
Friedrich, Wolfgang
Optimale Sporternährung

Grundlagen für Leistung und Fitness im Sport
Balingen : Spitta , 2023 - 5., überarbeitete und erweiterte Auflage - 470 Seiten : 69,90 EUR ISBN 978-3-910397-11-8

Ratgeber für Breiten- und Leistungssporttreibende - führt in die Grundlagen einer optimalen Sporternährung ein und fasst alle wichtigen Erkenntnisse wissenschaftlicher Ernährungsstudien praxisbezog...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Ernährung & Psychologie

Sachbuch
101990907

verfügbar

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