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Eisenhut, Andrea
Ausdauertraining
Grundlagen, Methoden, Trainingssteuerung
(Sportwissen ; 2)
: BLV Buchverlag GmbH & Co. KG , 2014 - 221 S. graph. Darst. ISBN 978-3-8354-6131-4

Ausdauer hat als konditionelles Element eine wesentliche Bedeutung fur jede sportliche Bet?tigung - egal, ob es sich um Gesundheits-, Freizeit- oder Leistungssport handelt. Das Basiswissen, das de...
 

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Grosser, Manfred
Das neue Konditionstraining
(Sportwissen ; 2)
: BLV Buchverlag GmbH & Co. KG , 2014 - 203 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8354-6130-7

Ob Freizeitsport oder Leistungssport, ob Sport mit Kindern oder Senioren, ob Sport zur Pr?vention oder Rehabilitation - fr alles gibt es eine gemeinsame Grundlage: die Kondition. Sie ist die Summe...
 

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Grosser, Manfred
Das neue Konditionstraining
(Sportwissen)
München : BLV , 2012 - 11., neu bearb. Aufl. (Neuausg.) - 247 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8354-1057-2

Wissenschaftlich fundiert werden die allgemeinen Prinzipien des Konditionstrainings und insbesondere die klassischen Bereiche Kraft-, Schnelligkeits-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining behandelt...
2. OG / Körper & Geist
Sport
 Kraft & Ausdauer

Sachbuch
101284846

verfügbar
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Konopka, Peter
Sporternährung
Grundlagen, Ernährungsstrategien, Leistungsförderung
(Sportwissen)
München : BLV , 2012 - 13. Aufl. (Neuausg.) - 191 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8354-1058-9

Anhand zahlreicher Tabellen und Grafiken werden die Grundlagen der Ernährung von Sportlern unter besonderen Belastungen erklärt.
2. OG / Körper & Geist
Sport
 Ernährung & Psychologie

Sachbuch
101284862

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