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Herwig, Sylvia
Ab heute trag ich Rot
Aufbruchstimmung spüren und Kraft für Veränderungen wecken
Stuttgart : Trias , 2020 - 1. Auflage - 126 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11004-2
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Achtsamkeit
die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 240 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6
Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im ...
Sachbuch
entliehen
(bis 01.06.2024)
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Kinder, Wynne
Achtsamkeit
fantasievolle Übungen, die Kindern Ruhe schenken
Munchen : Dorling Kindersley Verlag , 2019 - 72 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3826-8
Kindgerechte ìbungen zur Achtsamkeit, die Konzentration und Selbstbewusstsein stärken. Mit vielen anschaulichen Fotos und Tipps für Eltern.
EG / Kinderbibliothek
Wissen Körper
Kinderbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Eßwein, Jan
Achtsamkeitstraining - das Basisprogramm
das Grundprogramm zum Einsteigen
Gräfe und Unzer , 2013 - 28 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-3954-2
Achtsamkeit - die Zauberkraft, die Sie wach und entspannt durch den Alltag gehen lässt! Lernen Sie, den Autopiloten abzuschalten und den gegenwärtigen Moment auszukosten. Was Sie mit dem Basisprogr...
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Jahnke, Michael
Adler, Fisch und verbotene Früchte
christliche Symbole im Alltag entdeckt
Leipzig : edition chrismon , 2020 - 180 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-438-07434-8
Vertraute Sprichwörter und Zeichen des heutigen Alltags haben ihren Ursprung in biblischen Texten. Welche Bedeutungen waren und bleiben damit verbunden? Mit einer frischen Bildsprache und kurzen Te...
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Strunz, Ulrich G.
Arsch hoch beginnt im Kopf
wie die Kraft des Denkens unser Leben verändert
Mu¨nchen : Ariston , [2019] - Originalausgabe - 128 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-424-20211-3
Ulrich G. Strunz, Sohn von Arzt und Bestseller-Autor Ulrich Strunz, stellt sein Mentalprogramm vor, das ihm zu einem besseren Leben verholfen hat. Mithilfe der neuesten Erkenntnisse der Neurobiolog...
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Sumano, Ajahn
Auch du kannst meditieren
Schritt f Schritt zu Klarheit, Gelassenheit und innerer Stke
Heyne , 2013 - 50 S. Ill. ISBN 978-3-641-08932-0
Klarheit im Geist - Lebenskraft im Alltag Wie oft werden wir von unserem hektischen Alltag einfach errollt! Stress und Termindruck, Konflikte und Pflichten lassen uns nicht zur Ruhe kommen. Hier so...
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Rieber, Daniel
Auf der Suche nach dem Hier + Jetzt
Achtsamkeit, Selbstführung und der innere Kompass
Regensburg : metropolitan , 2023 - 1. Auflage - 229 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-96186-069-2
Der systemische Coach und Achtsamkeitstrainer Daniel Rieber berät Firmen, wie sie Achtsamkeit in ihren Alltag integrieren können. Nachdem er selbst aus einer Stressspirale ausbrechen konnte, gibt e...