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Krivy, Petra
1 Hund & 1000 Fragen
Basics für frischgebackene Hundehalter
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2022 - 1. Auflage - 158 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-275-02244-1
Kompakter Ratgeber der mit viel Verständnis für die Bedürfnisse des Hundes kurz, aber fundiert häufig gestellte Fragen aus der Praxis für frischgebackene Hundehalter beantwortet.
2. OG / Freizeit
Tierhaltung Hunde
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Lekutat, Carsten
Die 1-Minuten-Strategie
wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern
München : Knaur Menssana , 2022 - Originalausgabe - 190 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65911-3
Nach dem Ratgeber des TV-Arztes Lekutat lässt sich ein gesunder Lebensstil mit minimalem Aufwand erreichen: durch eine einminütige Einheit täglich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressa...
Sachbuch
entliehen
(bis 22.05.2024)
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Träbert, Detlef
Das 1 x 1 des Schulerfolgs
alles, was Eltern wissen müssen
Weinheim : Beltz , [2016] - 188 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-407-86417-8
Der Lehrer und Lernpädagoge Detlef Träbert beleuchtet das Thema "Schulerfolg" unter den verschiedensten Gesichtspunkten. Er führt in die Teilaspekte ein und gibt Tipps und Lösungsvorschläge.
Sachmedium Familienbibliothek
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Schrammel, Tamara
10 Erfolgstipps für Berufseinsteiger
ein persönlicher Ratgeber für den Jobstart und die ersten Berufsjahre
(
Sachbuch )
Wiesbaden : Springer , 2022 - XXII, 157 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-658-36392-5
Ratgeber für Berufseinsteiger*innen mit Tipps für das Verhalten an den ersten Tagen, Motivation, Kommunikation, Umgang mit Fehlern und Problemen, Karriereplanung und gar einen zukünftigen Jobwechse...
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hrb Schram
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Marquardt, Matthias
100 Dinge, die Läufer wissen müssen
Bielefeld : Delius Klasing , 2020 - 1. Auflage - 213 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-667-12006-9
In acht Kapiteln - Läuferleben, Training und -planung, Technik, Laufschuhe, Marathon, Ernährung und Laufmedizin - klärt der Laufarzt über Sinn und Irrtümer vermeintlicher Lauf-Facts auf.
2. OG / Körper & Geist
Sport Leichtathletik
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3. OG / Recht & Wirtschaft
Hkk 32 Hess
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Verse-Herrmann, Angela
1000 Wege nach dem Abitur
so entscheide ich mich richtig
(
Beruf & Karriere )
Freising : Stark , 2016 - 191 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8490-2577-9
Der Ratgeber informiert Abiturienten vor ihrem Schulabschluss über die beruflichen Perspektiven, die ihnen offen stehen: Praktika, Ausbildungswege, Studiengänge.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hnk Vers
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Kollmeier, Thorsten
101 Dinge, die ein Trailrunner wissen muss
München : Bruckmann , 2022 - 190 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7343-2588-5
Wer über Stock und Stein rennt, womöglich über lange Distanzen, der muss vieles beachten. Dieser Ratgeber deckt in 101 kurzen Kapiteln alles ab (u.a. Laufen auf Reitwegen oder Laufband, Schuhpflege...
2. OG / Körper & Geist
Sport Leichtathletik
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Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
München : Piper , 2023 - 17. Auflage - 426 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8
Die 101 Essays von Brianna Wiest behandeln alle Lebensbereiche und fassen die aus ihrer psychologischen und philosophischen Sichtweise besten Tipps zusammen, die dem Lesenden zu einem glücklicheren...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 29.05.2024)
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Denker, Stefanie
111 Basen-Rezepte für Genießer
mit Basenfasten überschüssige Säuren abbauen, Vitalität steigern, das Abnehmen unterstützen
Hannover : humboldt , 2020 - 180 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2913-4
Ratgeber für basische Ernährung mit vielen Rezepten.
Sachbuch
entliehen
(bis 29.05.2024)
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Mangartz, Dirk
125er: Einfach aufs Zweirad
mit dem Autoführerschein Roller und Motorrad fahren
Bielefeld : Delius Klasing , 2021 - 1., Auflage - 151 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-667-12125-7
Ratgeber für Interessierte der Motorradklasse mit kleinerem Hubraum.
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Ungaro, Alycea
15 Minuten Pilates für jeden Tag
Alle Workouts auf DVD und online
München : DK , 2019 - 111 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3953-1
Kompakter Pilateskurs für Anfängerinnen und Geübte mit Hintergrundinformationen, zahlreichen Tipps und vier aufeinander aufbauenden Pilatesprogrammen (Basics, stehend, liegend, dehnend). Detaillier...
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Martin, Suzanne
15 Minuten Stretching für jeden Tag
München : DK , 2022 - 1. Auflage - 111 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4529-7
Der Ratgeber enthält vier verschiedene Dehnprogramme, die pro Tag nur 15 Minuten in Anspruch nehmen. Der Schwerpunkt liegt auf Beweglichkeit Haltung und Atmung. Die Übungen gibt es zusätzlich auf b...
2. OG / Körper & Geist
Sport Fitness
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Berger, Frank von
Die 150 besten Pflanzen für jede Gartenecke
Stuttgart : Ulmer , [2022] - 191 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8186-1648-9
Egal, welche Lichtverhältnisse und Bodenbeschaffenheit im eigenen Garten vorherrschen, diese reich bebilderte Sammlung von Pflanzenportraits bietet für jeden Standort eine Auswahl an Pflanztipps.
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Wimmer, Johannes
Die 3 großen Fitmacher
alles für ein langes Leben: Darmgesundheit, gesunder Schlaf, starkes Immunsystem
(
Medizin endlich verständlich )
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 166 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7873-2
Eine gute Darmgesundheit, gesunder Schlaf, ein starkes Immunsystem sind wichtige Fitmacher für ein gesundes Leben. Mit vielen verständlichen Informationen und Ratschlägen.
Sachbuch
entliehen
(bis 29.05.2024)
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3. OG / Recht & Wirtschaft
Hrb Wage
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3. OG / Recht & Wirtschaft
Beruf & Karriere Berufsalltag
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Seifert, David
30 Minuten Online-Moderation
(
30 Minuten )
Offenbach : GABAL , 2021 - 3., überarbeitete Neuauflage - 96 Seiten : 9,90 EUR ISBN 978-3-96739-059-9
Kurzeinführung in eine moderierte Online-Konferenz: was sind die Besonderheiten einer Online-Moderation, was die grundlegenden Funktionen und Werkzeuge, wie organisiert man eine Web-Konferenz? Auch...
3. OG / Geschichte, Politik & Umwelt
Akf 2 Seif
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Brinkmann, Katharina
Die 30 Tage Bikini-Challenge
spielend leicht abnehmen und dauerhaft schlank bleiben
München : riva , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 144 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1038-5
In 30 Tagen zur Bikinifigur verspricht dieser Ratgeber , der Fitnessübungen mit Hinweisen zur richtigen Ernährung (einschließlich Rezepten) und Motivationstipps verbindet. Die dreißig, sich steigern...
2. OG / Körper & Geist
Sport Fitness
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Baumjohann, Dorothea
365 Tage Hochbeet
München : GU , [2021] - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8030-8
Mit diesem reich bebilderten Band schnürt die bekannte Gartenbuchautorin ein umfassendes Paket für die Selbstversorgung aus dem Hochbeet. Vom Bau über die Pflanzauswahl bis hin zu jahreszeitlich au...
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Plötz, Felix
Das 4-Stunden-Startup
wie Sie Ihre Träume verwirklichen, ohne zu kündigen
(
Ullstein Taschenbuch ;
06230 )
Berlin : Econ , 2020 - Überarbeitete und aktualisierte Ausgabe im Ullstei - 265 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-548-06230-3
Ratgeber , der potenziellen Gründer*innen Wege aufzeigt, wie sie sich nebenberuflich erfolgreich selbstständig machen können, und dazu ermutigt vom "Wollen" zum "Tun" zu kommen.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hkg 1 Ploe
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3. OG / Recht & Wirtschaft
Hr Doll
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EG / Familienbibliothek
Familie Familienleben
Sachmedium Familienbibliothek
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Brinkmann, Katharina
50 Workouts Bauch, Beine, Po
die besten Übungsreihen für eine perfekte Bikinifigur
München : riva , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 127 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1300-3
Schlicht und übersichtlich aufgemachter Trainingsratgeber , der kompakt und leicht zu benutzen ist. Klassische Fitness-Übungen ohne oder mit wenigen gängigen Geräten, knapp angeleitet und durch klei...
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Brinkmann, Katharina
50 Workouts Beweglichkeit
dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen
München : riva , [2019] - Originalausgabe, 1. Auflage - 144 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1026-2
Enthalten sind 50 Workouts, die zu mehr Beweglichkeit führen sollen. Zu Beginn Sachinformationen zum Thema Beweglichkeit, anschließend Workouts zwischen 10 und 45 Minuten Dauer für Einsteiger bis F...
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Heizmann, Benjamin
50 Workouts - Crosstraining - die besten WODs
kurz - effektiv - intensiv
München : riva , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 127 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0470-4
Fünfzig Workouts zum Crosstraining, als Zirkeltraining im Baukasten-System konzipiert. Intensives Kraft- und Ausdauertraining begeistert immer mehr Menschen. Aus diesem Trend ist auch das amerikan...
2. OG / Körper & Geist
Sport Kraft & Ausdauer
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3. OG / Sprache & Pädagogik
Sprache Rhetorik
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Wonneberger, Brigitte
Ab der Vierten geht es rund!
weiterführende Schule für Eltern: Klasse 4-6
Mainz : Verlag Donata Kinzelbach , 2018 - xiv, 250 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-942490-36-8
Die Autorin zeigt Eltern und Großeltern, wie sie sich selbst und ihren Kindern helfen können, den Übergang auf die weiterführende Schule erfolgreich zu bewältigen. Mit zahlreichen Beispielen, Impul...
Sachmedium Familienbibliothek
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Reim, Katja
Ab ins Netz?!
wie Kinder sicher in der digitalen Welt ankommen und Eltern dabei entspannt bleiben
München : Kösel , 2017 - 223 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-466-31079-1
Getragen von einer positiven Haltung gegenüber dem Internet, erläutert die Autorin Möglichkeiten, Kinder schon im Vor- und Grundschulalter mit einem angemessenen Umgang mit diesem Zugang zur Welt v...
EG / Familienbibliothek
Familie Erziehung Medien
Sachmedium Familienbibliothek
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Moersch, Karl-Friedrich
ABC des Mietrechts
Lexikon für Mieter und Vermieter
(
Walhalla ;
3219 )
Regensburg : Walhalla , 2021 - 25., aktualisierte Auflage - 312 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8029-3219-9
Lexikon zu Fragen des Wohnraum- und Mietrechts. Ein Wegweiser für Mieter und Vermieter mit Hinweisen auf die Rechtsprechung bzw. aktuelle Gerichtsurteile und coronabedingte Besonderheiten. Mit Neue...
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Pirringer, Barbara
Abenteuer Mountainbiken
wie du mehrtägige (E-) Mountainbike-Touren planst, dich vorbereitest und unterwegs deine Grenzen neu
Innsbruck : Tyrolia-Verlag , 2021 - 176 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-7022-3932-9
Mehrtages-Mountainbike-Touren liegen im Trend. Wie man sich vorzubereiten hat und worauf man sich einstellen muss, wird reich illustriert in einer Mischung aus Ratgeber und Erfahrungsbericht ausfüh...
2. OG / Körper & Geist
Sport Rad & Motorsport
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Steves, Detlef
Abgespeckt!
meine Rezepte gegen den Jo-Jo-Effekt
München : ZS , 2018 - 1. Auflage - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89883-742-2
TV-Doku-Star Detlef Steves zeigt, wie es geht. In seinem Buch verrät er sein Erfolgsprinzip, mit dem er sich knackig gekocht hat, ohne einen anschließenden Jo-Jo-Effekt zu erleben. Das soll jedoch ...
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Donhauser, Rose Marie
Abnehm-Smoothies
schlank mit den Powerdrinks: über 50 Detox-Rezepte ; mit 2-Kilo-weg-Diät
München : Südwest , 2016 - 1. Aufl. - 112 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-517-09430-4
Jahreszeitlich geordnete Rezeptsammlung mit Smoothies, die beim Abnehmen helfen und zugleich den Körper entgiften und entlasten.
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Kleine-Gunk, Bernd
Abnehmen mit Sirtfood
gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin
(
Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5936-6
Porträts und Rezepte zu den 22 Sirtfoods: Sie enthalten sekundäre Pflanzenstoffe, die die Anti-Aging-Enzyme Sirtuine aktivieren und so vor Übergewicht und Krankheiten schützen.
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Axt-Gadermann, Michaela
Der Abnehmkompass
Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen
München : Südwest , 2022 - 1. Auflage - 332 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10096-8
Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelmäßige Bewegung, ein...
Sachbuch
entliehen
(bis 29.05.2024)
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Perduss, Ron
Abzocke
wie sie im Alltag getäuscht werden
München : Südwest , 2022 - 1. Auflage - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10183-5
Perduss richtet den Blick auf Kundenkarten, Outlets, Black Friday-Angebote, oder Täuschen mit Verpackung, Biolabels, Produktsiegel, Kundenrezensionen, Vergleichsportale. Es geht auch um rechtliche ...
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdq Perd
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Achtsamkeit
die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 240 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6
Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im ...
Sachbuch
entliehen
(bis 01.06.2024)
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Reimann-Höhn, Uta
AD(H)S - so stärken Sie Ihr Kind
was Eltern wissen müssen und wie sie helfen können
Freiburg : Herder , 2018 - Völlig überarbeitete und aktualisierte Neuausgabe - 224 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-451-06792-1
Elternratgeber zu AD(H)S und Hyperaktivität.
Sachmedium Familienbibliothek
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Urmersbach, Aylin
Älter werden wir später!
mein natürliches Anti-Aging-Programm für ein gesundes, glückliches Leben
München : ZS Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-970-9
Laienverständlicher Ratgeber , der über altersbedingte Krankheiten informiert, aber vor allem wie man den Alterungsprozess hinauszögern kann bzw. lange fit und gesund bleibt: durch gesunde Ernährung...
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Edwards, Zoe
Ändern. Reparieren. Verschönern.
Stich für Stich zu einer nachhaltigen Garderobe - flicken, tragen, lieben!
München : DK , [2022] - 143 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4337-8
Wegwerfen ist out - man repariert wieder. Um kleine Defekte an Kleidung zu beheben braucht es keine große Näherfahrung. In diesem Buch werden Kniffe und Techniken gezeigt, wie man z B. ein Lock fli...
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Dehner-Rau, Cornelia
Ängste verstehen und hinter sich lassen
wie Sie belastende Ängste und Depressionen aufgeben, eigene Stärken entdecken und endlich Ihr Leben
Stuttgart : TRIAS , 2007 - 1. Aufl. - 151 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3337-8
Ratgeber zum Verstehen der eigenen Ängste mit einem Selbsthilfe-Programm zur schrittweisen Bewältigung.
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Malle, Bettina
Ätherische Öle selbst herstellen
Rastede : ökobuch , [2022] - 8. Auflage - 190 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-947021-28-4
Informationen zu verschiedenen Herstellungsarten ätherischer Öle und Hydrolaten, mit Tipps und Tricks für die notwendigen Gerätschaften, Pflanzenwahl, Anwendungsmöglichkeiten und Rezepten.
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Klüver, Nathalie
Afterwork Familie
wie du mit wenig Zeit dich und deine Familie glücklich machst
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 164 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10953-4
Persönlich gefärbter Familien-Management-Ratgeber mit alltagstauglichen Tipps für berufstätige Eltern von Kindergarten- und Grundschulkindern.
Sachmedium Familienbibliothek
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Gentry, W. Doyle
Aggressionen bewältigen für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2020 - 2. Auflage - 394 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-527-71731-6
Tipps und Strategien zum Umgang mit aggressiven Gefühlen wie Ärger und Wut in der Familie, am Arbeitsplatz und im Straßenverkehr in unterhaltsamer Sprache. Zusätzlich im Top-Ten-Teil zehn einfache ...
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Klose, Mathias
Der aktuelle BAföG-Ratgeber
finanzielle Hilfen für Schülerinnen und Schüler, Auszubildende und Studierende : Ansprüche, Rechte,
(
Walhalla ;
4139 )
Regensburg : Walhalla , 2021 - 173 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8029-4139-9
Ratgeber über finanzielle Hilfen für Schüler*innen, Auszubildende und Studierende.
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Hoffmann, Sebastian
Alle an einen Tisch... und alles auf einen Tisch
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 216 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6696-8
Der gelernte Koch stellt 10 Tische mit jeweils einem Motto vor: Little Italy, New York, Veggie, Asiatisch, Orientalisch, Deutsches, Indoor BBQ, Fusion Kitchen, After Work, Streetfood Corner. Mit In...
2. OG / Freizeit
Kochen & Backen
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Füller, Ingrid
Allergien
Diagnose, Vorbeugung, Behandlung ; [mit Medikamentenbewertungen]
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest [u.a. ¿ , 2007 - 285 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-937880-44-0
Verbraucher-Ratgeber mit Tipps und Hilfen über Formen, Symptome, Auslöser, Ursachen, Diagnostik und (schulmedizinischer) Behandlung der 4 großen allergischen Volkskrankheiten: allergischer Schnupfe...
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St. Ange, Caroline von
Alles ist schwer, bevor es leicht ist
wie Lernen gelingt
(
rororo )
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2023 - 2. Auflage - 252 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-499-01103-0
Caroline von St. Ange, Lerncoach und auf Instagram aktiv, wendet sich mit diesem Titel primär an Eltern und weitere Begleitpersonen von Schulkindern. Sie stellt Tipps, Handlungsempfehlungen und wer...
Sachmedium Familienbibliothek
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Kühn, Stefanie
Alles über Aktien
Das Wichtigste rund um Börse, Dividende, Dax und Co.
(
Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 4., aktualisierte Auflage - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0505-4
Ratgeber , der sich an Anfänger*innen beim Vermögensaufbau mit Aktien wendet. Nach allgemeinen Informationen folgen Tipps zu Aktienkauf, Strategie, Kostenmanagement.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdk 72 Kueh
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)