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Deutschland, Weight Watchers
Einfach & lecker kochen
wenig Zutaten, schnelle Zubereitung und Schritt-für-Schritt-Rezepte : 85 gelingsichere Rezeptideen
(
Weight Watchers )
Düsseldorf : Weight Watchers , 2017 - 1. Auflage - 168 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-9817908-9-4
Vorgestellt werden 85 Weight Watchers-Rezepte zu den Themen: "Maximal 5 Zutaten" und "Ready in 20 Minuten", mit klaren Arbeitsanleitungen und z.T. Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Abbildungen.
Sachbuch
entliehen
(bis 13.06.2024)
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Prinz, Johanna
Einfach nachhaltig
umweltbewusst einkaufen, haushalten und leben
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2021 - 1. Auflage - 143 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-86336-135-8
Ratgeber mit konzentriertem Wissen zu umwelt- und klimabewusstem Verhalten.
Weil jede Entscheidung zählt Wer im eigenen Haushalt lebt, trifft ständig Entscheidungen, die Auswirkung auf unsere Um...
3. OG / Geschichte, Politik & Umwelt
Umwelt & Klima Umweltschutz
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Wünsche, Petra
Einfach nachhaltig nähen
Kleidung, Nützliches und Schönes : umweltfreundliche Projekte und praktische Tipps : Zero Waste, Min
(
Ein Buch der Edition Michael Fischer )
Igling : EMF , 2020 - 1. Auflage - 127 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-96093-721-0
Nachhaltig nähen bedeutet, auf umweltfreundliche Materialien zu achten und diese nicht zu verschwenden, Praktisches zu nähen, das umweltschädliche Gegenstände ersetzt und kreatives Upcycling, Repar...
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epipa
Einfach nachhaltig stricken
Kleidung, Nützliches und Schönes : umweltfreundliche Projekte und praktische Tipps
(
Ein Buch der Edition Michael Fischer )
Igling : EMF , 2020 - 1. Auflage - 127 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96093-589-6
Man kann schon beim Garnkauf oder bei der Herstellung von Garn aus Alttextilien darauf achten, dass das Material wirklich umweltfreundlich ist und dann noch Schönes und Praktisches für die Wohnung ...
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Franken, Marcus
Einfach öko
besser leben, nachhaltig wohnen! 200 Tipps, die wirklich was bringen
München : Oekom , 2017 - 189 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-86581-836-2
Der Ökoratgeber führt durch die Räume einer Wohnung, von der Küche zum Balkon. Von diesem Tableau aus ergeben sich die Themenzuordnungen - die alltagspraktischen Tipps für nachhaltiges, klimafreund...
3. OG / Geschichte, Politik & Umwelt
Umwelt & Klima Umweltschutz im Alltag
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Schüler, Charlotte
Einfach plastikfrei leben
Schritt für Schritt zu einem nachhaltigen Alltag
München : Südwest , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09801-2
Ratgeber zur Reduzierung des Kunststoffkonsums im Alltag für Teens und Twens.
3. OG / Geschichte, Politik & Umwelt
Umwelt & Klima Umweltschutz im Alltag
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Haufe, Karina
Der einfachste FODMAP-Guide aller Zeiten
Lebensmittellisten, Tagespläne, Rezepte: alles, was Sie zur Eliminationsdiät und zum Austesten brauc
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 118 Seiten : 13,40 EUR ISBN 978-3-432-11267-1
3-Phasen-FODMAP-Konzept für Patienten mit Reizdarmproblemen und Zöliakie: Eliminationsdiät, Testphase und Rezeptteil zum Ausprobieren; mit Lebensmittellisten und Ernährungsplänen.
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Adler, Kristin
Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 119 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11344-9
''Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit großformatigen Fotos für eine schnelle Umsetzung eines Rückenbewegungsprogrammes, das sich mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lässt. Mit vier längeren Übung...
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Sachmedium Familienbibliothek
entliehen
(bis 15.06.2024)
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Hirscher, Petra
Die einfachsten Hausmittel aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11245-9
Hilfreicher Ratgeber zur Selbstbehandlung von Alltagsbeschwerden und kleinen Verletzungen in ansprechenderer übersichtlicher Aufmachung.
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Fengler, Arndt
Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 115 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11697-6
Eine Sammlung von unkomplizierten Übungen, die sich bei Kniebeschwerden mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lassen. Attraktiv bebildert.
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Dittmann, Willi
Einkommen Steuererklärung 2020/2021
München : Haufe , 2020 - Redaktionsschluss im September 2020 - 544 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-648-13897-7
Ratgeber zur Erstellung der Einkommensteuererklärung 2020. Schritt-für-Schritt-Leitfaden anhand der Formulare. Mit der Software Taxmann Spezial 2021.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hhk 1 Ditt
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Dittmann, Willi
Einkommen Steuererklärung 2021/2022
München : Haufe , 2021 - Redaktionsschluss im September 2021 - 544 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-648-13896-0
Ratgeber zur Erstellung der Einkommensteuererklärung 2021. Schritt-für-Schritt-Leitfaden anhand der Formulare. Teil 2 mit Kommentierung und geldwerten Hintergrundinformationen, Steuerspartipps.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hhk 1 Ditt
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Dittmann, Willi
Einkommen Steuererklärung 2022/2023
München : Haufe , 2022 - Redaktionsschluss am 9. September 2022 - 543 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-648-15450-2
Ratgeber zur Erstellung der Einkommensteuererklärung 2021. Schritt-für-Schritt-Leitfaden anhand der Formulare. Teil 2 mit Kommentierung und geldwerten Hintergrundinformationen, Steuerspartipps.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hhk 1 Ditt
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Witte, Waltraud
Eiskunstlauf Basics
Aachen : Meyer & Meyer , 2023 - 4. Auflage - 213 Seiten, 213 : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7865-2
Praxisratgeber , der anschaulich und leicht verständlich die Grundlagen des Eislaufens vermittelt. Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.
2. OG / Körper & Geist
Sport Wintersport
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Riegler, Thomas
Elektro-Installationen im Haus
Elektroschaltungen, Stromleitungen verlegen u.v.m.
(
Mach's einfach )
Haar : Franzis , 2020 - 1. Auflage - 255 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-645-60669-1
Nach einem allgemeinen Kapitel über den Umgang mit Elektrizität erläutert der Do-it-yourself-Ratgeber anschaulich und reich illustriert die wichtigsten Arbeiten, die Laien ausführen können.
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Nolde, Marianne
Eltern bleiben nach der Trennung
was Ex-Partner für sich und ihre Kinder wissen sollten
München : Knaur , 2020 - Originalausgabe - 190 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-21473-2
Die langjährige Gutachterin an Familiengerichten stellt die Befindlichkeiten der Eltern und das daraus resultierende Verhalten von Erwachsenen und Kindern in den Mittelpunkt. Anhand zahlreicher Fal...
EG / Familienbibliothek
Familie Familienleben
Sachmedium Familienbibliothek
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Juul, Jesper
Elterncoaching
gelassen erziehen
Weinheim : Beltz , 2016 - 7., erweiterte Auflage - 329 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-86429-1
Coaching-Gespräche mit Familien von Kindern zwischen 1 und 8 Jahren.
Sachmedium Familienbibliothek
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Schmidt, Nicola
Der Elternkompass
was ist wirklich gut für mein Kind? : alle wissenschaftlichen Studien ausgewertet
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 302 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-7526-7
Die Expertin in Sachen kindgerechtes Familienleben ist nach Auswertung unzähliger Quellen sicher: Mit immer noch kursierenden, überkommenen Ratschlägen muss jetzt Schluss sein. Zugleich ermuntert s...
EG / Familienbibliothek
Familie Familienleben
Sachmedium Familienbibliothek
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Wabbel, Jürgen
Elternunterhalt
das müssen Kinder für ihre Eltern zahlen
(
dtv ;
51246 )
München : dtv , 2020 - Originalausgabe, 4. Auflage - XIV, 163 Seiten : 15,90 EUR ISBN 978-3-406-75371-8
Beck-Rechtsratgeber für unterhaltspflichtige Kinder, der die Rechtsproblematik zum Thema Elternunterhalt, Unterhaltsbedarf, eigener angemessener Bedarf, einzusetzendes Einkommen und Vermögen etc. e...
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Dias, Verena
Das Elternzeit Handbuch
wie sich werdende Eltern perfekt vorbereiten
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7567-0
Rechtliche und organisatorische Überlegungen und Ratschläge für zukünftige Eltern vom Mutterschutz bis zum beruflichen Wiedereinstieg. Mit vielen Beispielen.
Sachmedium Familienbibliothek
entliehen
(bis 20.06.2024)
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Dittmar, Vivian
Der emotionale Rucksack
wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
München : Kailash , 2018 - 1. Auflage, Originalausgabe - 287 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63153-1
Jeder von uns trägt einen "emotionalen Rucksack" mit sich herum, der mit Altlasten aus der Vergangenheit gefüllt ist. Diese können durch eine Kleinigkeit plötzlich aktiviert werden. Sich Schritt fü...
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Arndt, Stella
Endlich frei von Fussschmerzen
die besten Übungen bei Hallux valgus und anderen Beschwerden
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 80 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6688-3
Wissenswertes zu den häufigsten Fussproblemen wie Hallux valgus, Knick-, Senk-, Platt- und Spreizfuss, einschließlich eines umfangreichen Übungsteils und eines Katalogs effektiver Selbsthilfemaßnah...
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Carr, Allen
Endlich Nichtraucher! Das Boot-Camp
der sichere Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen
(
Goldmann ;
17838 )
München : Goldmann , Januar 2020 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 351 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17838-4
Aktualisierte Neubearbeitung des Bestsellers des verstorbenen Nichtraucherpapstes Allen Carr, die in einem 4-Tage-Programm ohne Entzugserscheinungen oder andere unerwünschte Nebenwirkungen durch me...
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Carr, Allen
Endlich ohne Alkohol! frei und unabhängig
der einfache Weg, mit dem Trinken Schluss zu machen
München : Goldmann , 2017 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 318 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-17634-2
Mit der "Easyway-Methode" weist Allen Carr Schritt für Schritt einen Weg, um sich dauerhaft aus der Alkoholfalle zu befreien.
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Stewart, Martha
Endlich Ordnung
das Handbuch für ein aufgeräumtes Leben und Zuhause
(
Ein Buch der Edition Michael Fischer )
Igling : EMF , 2021 - 1. Auflage - 272 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7459-0158-0
Gelungene Themenmischung mit klaren Ordnungsstrategien für ein aufgeräumtes Leben und Zuhause; Handbuch mit vielen Checklisten, Arbeitsplänen, Infokästen, Monatsübersichten und saisonalen Besonderh...
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Senftleben, Ralf
Entdecke deine Willenskraft
wie du endlich erreichst, was du dir vorgenommen hast
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 256 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6961-7
Selbsthilfe-Programm zur Stärkung der Willenskraft, mit pragmatischen Schritt-für-Schritt-Anleitungen.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Höfler, Heike
Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern
10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 92 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3541-9
Ratgeber mit 10 kleinen Trainingsprogrammen, welche die Entspannung von Kiefer, Nacken und Schultern erleichtern und sich problemlos in den Alltag integrieren lassen.
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Horn, Claus-Henrik
Erben
Ratgeber für Erbinnen und Erben zur Abwicklung des Erbes, in der Erbengemeinschaft und beim Pflichtt(
Beck-Rechtsberater im dtv )
München : dtv , [2022] - Originalausgabe, 4. Auflage - 290 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-423-51251-0
Informationsreicher Ratgeber für Erben mit Praxisbeipielen und Mustern. 4. Auflage.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Recht Erbrecht
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Bornewasser, Ludger
Erben und Vererben
Vorsorge, Testament und Erbfall rechtssicher gestalten
(
Beck-Rechtsberater im dtv )
München : dtv , 2021 - 4. Auflage - 389 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-423-51254-1
Der auch für Nichtjuristen konzipierter Ratgeber zum Erbrecht behandelt wichtigen Bereiche wie Vorsorge, Testament, Erbfall, Erbschaft- und Schenkungsteuer etc. Enthält Expertentipps und Musterform...
3. OG / Recht & Wirtschaft
Recht Erbrecht
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Bornewasser, Ludger
Erbrecht in Frage und Antwort
Vorsorge zu Lebzeiten, Erbfall, Testament, Erbvertrag, Vollmachten, Steuern, Kosten
(
Beck-Rechtsberater im dtv )
München : dtv , [2022] - 7. Auflage, Originalausgabe - 416 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-423-51265-7
Verlagsüblich konzipierter Ratgeber mit 23 Hauptkapiteln zu den Themen: Vorsorge zu Lebzeiten, Erbfallregelung, Testament, Erbvertrag, Vollmachten, Steuern, Kosten etc. Mit Mustertexten, Beispielen...
3. OG / Recht & Wirtschaft
Recht Erbrecht
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Marklstorfer, Bianca
Ereignis Geburt
Die beste Vorbereitung auf den Geburtstermin für Sie und Ihr Baby
München : Südwest , 2007 - 160 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-517-08265-3
Mithilfe von Erfahrungsberichten werden aus ganzheitlicher Perspektive Fragen zur Geburt vom Wehenbeginn über Geburtsort und Geburtsart bis zum Wochenbett beantwortet.
Sachmedium Familienbibliothek
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Stark-Städele, Jeanette
Erfolgreich lernen bei ADS
Probleme erkennen - Stärken nutzen - Strategien entwickeln
Stuttgart : Urania , 2005 - 128 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-332-01607-9
Ratgeber für Eltern, der grundlegende Informationen über ADS sowie Hilfestellungen bietet, wie Eltern ihr Kind bei Schul- und Lernschwierigkeiten unterstützen können.
Sachmedium Familienbibliothek
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Sachmedium Familienbibliothek
entliehen
(bis 05.06.2024)
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Cerenak, Markus
Erfolgsfaktor Bloggen
Mehr Bekanntheit. Mehr Kunden. Mehr Umsatz.
(
Whitebooks )
Offenbach : GABAL , 2016 - 261 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86936-729-3
Ratgeber zum Bloggen als Instrument für das Marketing, aber auch als Mittel für eine selbstbestimmte und motivierende Arbeitsweise.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hkm Cere
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Hennings, Barbara
Ermutigen statt kritisieren
ein Elternratgeber nach Rudolf Dreikurs
(
Herder Spektrum ;
6960 )
Freiburg : Herder , 2017 - Überarbeitete Neuausgabe - 216 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-451-06960-4
Überarbeitete Neuausgabe des bewährten, praxisorientierten Elternratgebers für einen ermutigenden und wertschätzenden Erziehungsstil nach den Ideen des Individualpsychologen Rudolf Dreikurs.
Sachmedium Familienbibliothek
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut
die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co.
München : ZS , [2019] - 1. Auflage - 184 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-971-6
Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne, Rosazea, Pilzen aus der bekannten NDR-Serie "Die Ernährungsdocs" mit über 60 Rezepten zu genussvollen Gerichten.
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Steiger, Susanne C.
Erste Hilfe am Hund
für den Notfall gut gerüstet
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2021 - 1. Auflage - 126 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-275-02126-0
In diesem Ratgeber werden Erste Hilfe-Maßnahmen für den Hund vorgestellt. Mit dem praktischen Symptom-Register, kann dem kranken Hund schnell geholfen werden. Farbige Fotos zeigen die wichtigsten H...
2. OG / Freizeit
Tierhaltung Hunde
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Braun, Jessica
Erste Hilfe bei Kindern
(
Die kleinen Retter )
Berlin : Stiftung Warentest , 2017 - Überabeitete, aktualisierte und neugestaltete Ausg - 63 Seiten : 7,90 EUR ISBN 978-3-86851-166-6
Der handliche Bildratgeber erläutert das richtige Verhalten bei Unfällen und Verletzungen im Kindesalter.
EG / Familienbibliothek
Familie Kinderheilkunde
Sachmedium Familienbibliothek
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Erste-Hilfe-Handbuch
Wissen, Ratschläge, Selbsthilfe
München : DK , [2022] - Aktualisierte Neuausgabe - 295 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4543-3
Handbuch und Ratgeber für medizinische Laien im Erste-Hilfe-Einsatz. Das Buch enthält zahlreiche Schritt-für-Schritt-Erläuterungen und Abbildungen für wichtige Notfallsituationen.
Sachbuch
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Schmidt, Nicola
Erziehen ohne Schimpfen
Alltagsstrategien für eine artgerechte Erziehung
München : Gräfe & Unzer , 2019 - 1. Auflage - 175 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6856-6
Ein Familienleben ohne Schimpfen ist möglich - wenn Eltern erkennen, was sie selbst belastet und wenn sie die Gefühlswelt ihrer Kinder verstehen. Herzlich und einfühlsam zeigt diese Handreichung wo...
Sachmedium Familienbibliothek
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Jung, Matthias
Erziehungsstatus kompliziert
Pubertät im Anmarsch
Hamburg : Edel Books , 2022 - 287 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-8419-0792-9
Die Pubertät kündigt sich meist schon in der Grundschule an und macht sich bemerkbar durch körperliche, geistige, vor allem aber soziale Veränderungen. Die Veränderung, die sich dadurch auch für di...
EG / Familienbibliothek
Familie Erziehung Pubertät
Sachmedium Familienbibliothek
entliehen
(bis 12.06.2024)
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Schaab, Sylvia
Es geht auch ohne Plastik
die 30-Tage-Challenge für die ganze Familie!
München : Goldmann , 2019 - 2. Auflage, Originalausgabe - 285 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-22280-3
Motivation und Anleitung zur Vermeidung bzw. zum überlegten Umgang mit Plastik.
3. OG / Geschichte, Politik & Umwelt
Umwelt & Klima Umweltschutz im Alltag
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Das Essig-Handbuch
universelles Hausmittel: mehr als 150 Anwendungen fu¨r Gesundheit, Ko¨rperpflege und einen nachhalti
Berlin : smarticular , 2020 - 192 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-946658-40-5
Mehr als 150 der nützlichsten Anwendungsmöglichkeiten von Essig für Gesundheit, Körperpflege, Ernährung, Haushalt und Garten für einen nachhaltigen Haushalt.
3. OG / Geschichte, Politik & Umwelt
Umwelt & Klima Umweltschutz im Alltag
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Finkelstein, Kerstin
Fahr Rad!
alles über Kauf, Ausrüstung, Fahrtechnik und Reparaturen
Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2017 - 1. Auflage - 148 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-667-10924-8
Aktueller und informativer Ratgeber zu Fragen rund ums Fahrrad(fahren) und dessen Vorteilen.
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Belando, Laurent
Das Fahrradbuch
Typen, Auswahl, Ausrüstung, Pflege, Reparatur
München : Bassermann , [2023] - 1. Auflage - 159 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8094-4738-2
Attraktiv bebilderter Ratgeber für Ausrüstung, Pflege und Reparaturen von Fahrrädern (ohne E-Bikes).
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Schmellenkamp, Roland
Fahrradfahren ultraleicht
Material, Ausrüstung, Ergonomie
(
Outdoor Handbuch ;
Band 286 : BASIXX - )
Welver : Conrad Stein Verlag , 2017 - 2., überarbeitete Auflage - 128 Seiten : 8,90 EUR ISBN 978-3-86686-583-9
Gründliche Ratschläge für den Kauf von leichten, leistungsfähigen Fahrrädern, die Radreisen müheloser machen. Daneben geht es auch um die Ausrüstung vom Zelt bis zur Kleidung, eine ergonomische Fah...
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Schmellenkamp, Roland
Fahrradfahren ultraleicht
Material, Ausrüstung, Ergonomie
(
Outdoor Handbuch ;
Band 286 : BASIXX - )
Welver : Conrad Stein Verlag , 2017 - 2., überarbeitete Auflage - 128 Seiten : 8,90 EUR ISBN 978-3-86686-583-9
Gründliche Ratschläge für den Kauf von leichten, leistungsfähigen Fahrrädern, die Radreisen müheloser machen. Daneben geht es auch um die Ausrüstung vom Zelt bis zur Kleidung, eine ergonomische Fah...