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Krivy, Petra
1 Hund & 1000 Fragen
Basics für frischgebackene Hundehalter
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2022 - 1. Auflage - 158 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-275-02244-1
Kompakter Ratgeber der mit viel Verständnis für die Bedürfnisse des Hundes kurz, aber fundiert häufig gestellte Fragen aus der Praxis für frischgebackene Hundehalter beantwortet.
2. OG / Freizeit
Tierhaltung Hunde
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Lekutat, Carsten
Die 1-Minuten-Strategie
wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern
München : Knaur Menssana , 2022 - Originalausgabe - 190 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65911-3
Nach dem Ratgeber des TV-Arztes Lekutat lässt sich ein gesunder Lebensstil mit minimalem Aufwand erreichen: durch eine einminütige Einheit täglich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressa...
Sachbuch
entliehen
(bis 22.05.2024)
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Träbert, Detlef
Das 1 x 1 des Schulerfolgs
alles, was Eltern wissen müssen
Weinheim : Beltz , [2016] - 188 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-407-86417-8
Der Lehrer und Lernpädagoge Detlef Träbert beleuchtet das Thema "Schulerfolg" unter den verschiedensten Gesichtspunkten. Er führt in die Teilaspekte ein und gibt Tipps und Lösungsvorschläge.
Sachmedium Familienbibliothek
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Schrammel, Tamara
10 Erfolgstipps für Berufseinsteiger
ein persönlicher Ratgeber für den Jobstart und die ersten Berufsjahre
(
Sachbuch )
Wiesbaden : Springer , 2022 - XXII, 157 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-658-36392-5
Ratgeber für Berufseinsteiger*innen mit Tipps für das Verhalten an den ersten Tagen, Motivation, Kommunikation, Umgang mit Fehlern und Problemen, Karriereplanung und gar einen zukünftigen Jobwechse...
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hrb Schram
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Marquardt, Matthias
100 Dinge, die Läufer wissen müssen
Bielefeld : Delius Klasing , 2020 - 1. Auflage - 213 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-667-12006-9
In acht Kapiteln - Läuferleben, Training und -planung, Technik, Laufschuhe, Marathon, Ernährung und Laufmedizin - klärt der Laufarzt über Sinn und Irrtümer vermeintlicher Lauf-Facts auf.
2. OG / Körper & Geist
Sport Leichtathletik
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3. OG / Recht & Wirtschaft
Hkk 32 Hess
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Verse-Herrmann, Angela
1000 Wege nach dem Abitur
so entscheide ich mich richtig
(
Beruf & Karriere )
Freising : Stark , 2016 - 191 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8490-2577-9
Der Ratgeber informiert Abiturienten vor ihrem Schulabschluss über die beruflichen Perspektiven, die ihnen offen stehen: Praktika, Ausbildungswege, Studiengänge.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hnk Vers
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Kollmeier, Thorsten
101 Dinge, die ein Trailrunner wissen muss
München : Bruckmann , 2022 - 190 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7343-2588-5
Wer über Stock und Stein rennt, womöglich über lange Distanzen, der muss vieles beachten. Dieser Ratgeber deckt in 101 kurzen Kapiteln alles ab (u.a. Laufen auf Reitwegen oder Laufband, Schuhpflege...
2. OG / Körper & Geist
Sport Leichtathletik
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Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
München : Piper , 2023 - 17. Auflage - 426 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8
Die 101 Essays von Brianna Wiest behandeln alle Lebensbereiche und fassen die aus ihrer psychologischen und philosophischen Sichtweise besten Tipps zusammen, die dem Lesenden zu einem glücklicheren...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
Sachbuch
entliehen
(bis 29.05.2024)
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Denker, Stefanie
111 Basen-Rezepte für Genießer
mit Basenfasten überschüssige Säuren abbauen, Vitalität steigern, das Abnehmen unterstützen
Hannover : humboldt , 2020 - 180 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2913-4
Ratgeber für basische Ernährung mit vielen Rezepten.
Sachbuch
entliehen
(bis 29.05.2024)
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Mangartz, Dirk
125er: Einfach aufs Zweirad
mit dem Autoführerschein Roller und Motorrad fahren
Bielefeld : Delius Klasing , 2021 - 1., Auflage - 151 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-667-12125-7
Ratgeber für Interessierte der Motorradklasse mit kleinerem Hubraum.
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Ungaro, Alycea
15 Minuten Pilates für jeden Tag
Alle Workouts auf DVD und online
München : DK , 2019 - 111 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3953-1
Kompakter Pilateskurs für Anfängerinnen und Geübte mit Hintergrundinformationen, zahlreichen Tipps und vier aufeinander aufbauenden Pilatesprogrammen (Basics, stehend, liegend, dehnend). Detaillier...
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Martin, Suzanne
15 Minuten Stretching für jeden Tag
München : DK , 2022 - 1. Auflage - 111 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4529-7
Der Ratgeber enthält vier verschiedene Dehnprogramme, die pro Tag nur 15 Minuten in Anspruch nehmen. Der Schwerpunkt liegt auf Beweglichkeit Haltung und Atmung. Die Übungen gibt es zusätzlich auf b...
2. OG / Körper & Geist
Sport Fitness
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Berger, Frank von
Die 150 besten Pflanzen für jede Gartenecke
Stuttgart : Ulmer , [2022] - 191 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8186-1648-9
Egal, welche Lichtverhältnisse und Bodenbeschaffenheit im eigenen Garten vorherrschen, diese reich bebilderte Sammlung von Pflanzenportraits bietet für jeden Standort eine Auswahl an Pflanztipps.
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Wimmer, Johannes
Die 3 großen Fitmacher
alles für ein langes Leben: Darmgesundheit, gesunder Schlaf, starkes Immunsystem
(
Medizin endlich verständlich )
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 166 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7873-2
Eine gute Darmgesundheit, gesunder Schlaf, ein starkes Immunsystem sind wichtige Fitmacher für ein gesundes Leben. Mit vielen verständlichen Informationen und Ratschlägen.
Sachbuch
entliehen
(bis 29.05.2024)
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3. OG / Recht & Wirtschaft
Hrb Wage
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3. OG / Recht & Wirtschaft
Beruf & Karriere Berufsalltag
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Seifert, David
30 Minuten Online-Moderation
(
30 Minuten )
Offenbach : GABAL , 2021 - 3., überarbeitete Neuauflage - 96 Seiten : 9,90 EUR ISBN 978-3-96739-059-9
Kurzeinführung in eine moderierte Online-Konferenz: was sind die Besonderheiten einer Online-Moderation, was die grundlegenden Funktionen und Werkzeuge, wie organisiert man eine Web-Konferenz? Auch...
3. OG / Geschichte, Politik & Umwelt
Akf 2 Seif
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Brinkmann, Katharina
Die 30 Tage Bikini-Challenge
spielend leicht abnehmen und dauerhaft schlank bleiben
München : riva , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 144 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1038-5
In 30 Tagen zur Bikinifigur verspricht dieser Ratgeber , der Fitnessübungen mit Hinweisen zur richtigen Ernährung (einschließlich Rezepten) und Motivationstipps verbindet. Die dreißig, sich steigern...
2. OG / Körper & Geist
Sport Fitness
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Baumjohann, Dorothea
365 Tage Hochbeet
München : GU , [2021] - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8030-8
Mit diesem reich bebilderten Band schnürt die bekannte Gartenbuchautorin ein umfassendes Paket für die Selbstversorgung aus dem Hochbeet. Vom Bau über die Pflanzauswahl bis hin zu jahreszeitlich au...
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Plötz, Felix
Das 4-Stunden-Startup
wie Sie Ihre Träume verwirklichen, ohne zu kündigen
(
Ullstein Taschenbuch ;
06230 )
Berlin : Econ , 2020 - Überarbeitete und aktualisierte Ausgabe im Ullstei - 265 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-548-06230-3
Ratgeber , der potenziellen Gründer*innen Wege aufzeigt, wie sie sich nebenberuflich erfolgreich selbstständig machen können, und dazu ermutigt vom "Wollen" zum "Tun" zu kommen.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hkg 1 Ploe
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3. OG / Recht & Wirtschaft
Hr Doll
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EG / Familienbibliothek
Familie Familienleben
Sachmedium Familienbibliothek
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Brinkmann, Katharina
50 Workouts Bauch, Beine, Po
die besten Übungsreihen für eine perfekte Bikinifigur
München : riva , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 127 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1300-3
Schlicht und übersichtlich aufgemachter Trainingsratgeber , der kompakt und leicht zu benutzen ist. Klassische Fitness-Übungen ohne oder mit wenigen gängigen Geräten, knapp angeleitet und durch klei...
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Brinkmann, Katharina
50 Workouts Beweglichkeit
dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen
München : riva , [2019] - Originalausgabe, 1. Auflage - 144 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1026-2
Enthalten sind 50 Workouts, die zu mehr Beweglichkeit führen sollen. Zu Beginn Sachinformationen zum Thema Beweglichkeit, anschließend Workouts zwischen 10 und 45 Minuten Dauer für Einsteiger bis F...
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Heizmann, Benjamin
50 Workouts - Crosstraining - die besten WODs
kurz - effektiv - intensiv
München : riva , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 127 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0470-4
Fünfzig Workouts zum Crosstraining, als Zirkeltraining im Baukasten-System konzipiert. Intensives Kraft- und Ausdauertraining begeistert immer mehr Menschen. Aus diesem Trend ist auch das amerikan...
2. OG / Körper & Geist
Sport Kraft & Ausdauer
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3. OG / Sprache & Pädagogik
Sprache Rhetorik
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Wonneberger, Brigitte
Ab der Vierten geht es rund!
weiterführende Schule für Eltern: Klasse 4-6
Mainz : Verlag Donata Kinzelbach , 2018 - xiv, 250 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-942490-36-8
Die Autorin zeigt Eltern und Großeltern, wie sie sich selbst und ihren Kindern helfen können, den Übergang auf die weiterführende Schule erfolgreich zu bewältigen. Mit zahlreichen Beispielen, Impul...
Sachmedium Familienbibliothek
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Reim, Katja
Ab ins Netz?!
wie Kinder sicher in der digitalen Welt ankommen und Eltern dabei entspannt bleiben
München : Kösel , 2017 - 223 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-466-31079-1
Getragen von einer positiven Haltung gegenüber dem Internet, erläutert die Autorin Möglichkeiten, Kinder schon im Vor- und Grundschulalter mit einem angemessenen Umgang mit diesem Zugang zur Welt v...
EG / Familienbibliothek
Familie Erziehung Medien
Sachmedium Familienbibliothek
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Moersch, Karl-Friedrich
ABC des Mietrechts
Lexikon für Mieter und Vermieter
(
Walhalla ;
3219 )
Regensburg : Walhalla , 2021 - 25., aktualisierte Auflage - 312 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8029-3219-9
Lexikon zu Fragen des Wohnraum- und Mietrechts. Ein Wegweiser für Mieter und Vermieter mit Hinweisen auf die Rechtsprechung bzw. aktuelle Gerichtsurteile und coronabedingte Besonderheiten. Mit Neue...
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Pirringer, Barbara
Abenteuer Mountainbiken
wie du mehrtägige (E-) Mountainbike-Touren planst, dich vorbereitest und unterwegs deine Grenzen neu
Innsbruck : Tyrolia-Verlag , 2021 - 176 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-7022-3932-9
Mehrtages-Mountainbike-Touren liegen im Trend. Wie man sich vorzubereiten hat und worauf man sich einstellen muss, wird reich illustriert in einer Mischung aus Ratgeber und Erfahrungsbericht ausfüh...
2. OG / Körper & Geist
Sport Rad & Motorsport
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Steves, Detlef
Abgespeckt!
meine Rezepte gegen den Jo-Jo-Effekt
München : ZS , 2018 - 1. Auflage - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89883-742-2
TV-Doku-Star Detlef Steves zeigt, wie es geht. In seinem Buch verrät er sein Erfolgsprinzip, mit dem er sich knackig gekocht hat, ohne einen anschließenden Jo-Jo-Effekt zu erleben. Das soll jedoch ...
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Donhauser, Rose Marie
Abnehm-Smoothies
schlank mit den Powerdrinks: über 50 Detox-Rezepte ; mit 2-Kilo-weg-Diät
München : Südwest , 2016 - 1. Aufl. - 112 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-517-09430-4
Jahreszeitlich geordnete Rezeptsammlung mit Smoothies, die beim Abnehmen helfen und zugleich den Körper entgiften und entlasten.
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Kleine-Gunk, Bernd
Abnehmen mit Sirtfood
gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin
(
Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5936-6
Porträts und Rezepte zu den 22 Sirtfoods: Sie enthalten sekundäre Pflanzenstoffe, die die Anti-Aging-Enzyme Sirtuine aktivieren und so vor Übergewicht und Krankheiten schützen.
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Axt-Gadermann, Michaela
Der Abnehmkompass
Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen
München : Südwest , 2022 - 1. Auflage - 332 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10096-8
Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelmäßige Bewegung, ein...
Sachbuch
entliehen
(bis 29.05.2024)
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Perduss, Ron
Abzocke
wie sie im Alltag getäuscht werden
München : Südwest , 2022 - 1. Auflage - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10183-5
Perduss richtet den Blick auf Kundenkarten, Outlets, Black Friday-Angebote, oder Täuschen mit Verpackung, Biolabels, Produktsiegel, Kundenrezensionen, Vergleichsportale. Es geht auch um rechtliche ...
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdq Perd
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Achtsamkeit
die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 240 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6
Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im ...
Sachbuch
entliehen
(bis 01.06.2024)
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Reimann-Höhn, Uta
AD(H)S - so stärken Sie Ihr Kind
was Eltern wissen müssen und wie sie helfen können
Freiburg : Herder , 2018 - Völlig überarbeitete und aktualisierte Neuausgabe - 224 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-451-06792-1
Elternratgeber zu AD(H)S und Hyperaktivität.
Sachmedium Familienbibliothek
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Urmersbach, Aylin
Älter werden wir später!
mein natürliches Anti-Aging-Programm für ein gesundes, glückliches Leben
München : ZS Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-970-9
Laienverständlicher Ratgeber , der über altersbedingte Krankheiten informiert, aber vor allem wie man den Alterungsprozess hinauszögern kann bzw. lange fit und gesund bleibt: durch gesunde Ernährung...
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Edwards, Zoe
Ändern. Reparieren. Verschönern.
Stich für Stich zu einer nachhaltigen Garderobe - flicken, tragen, lieben!
München : DK , [2022] - 143 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4337-8
Wegwerfen ist out - man repariert wieder. Um kleine Defekte an Kleidung zu beheben braucht es keine große Näherfahrung. In diesem Buch werden Kniffe und Techniken gezeigt, wie man z B. ein Lock fli...
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Dehner-Rau, Cornelia
Ängste verstehen und hinter sich lassen
wie Sie belastende Ängste und Depressionen aufgeben, eigene Stärken entdecken und endlich Ihr Leben
Stuttgart : TRIAS , 2007 - 1. Aufl. - 151 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3337-8
Ratgeber zum Verstehen der eigenen Ängste mit einem Selbsthilfe-Programm zur schrittweisen Bewältigung.
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Malle, Bettina
Ätherische Öle selbst herstellen
Rastede : ökobuch , [2022] - 8. Auflage - 190 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-947021-28-4
Informationen zu verschiedenen Herstellungsarten ätherischer Öle und Hydrolaten, mit Tipps und Tricks für die notwendigen Gerätschaften, Pflanzenwahl, Anwendungsmöglichkeiten und Rezepten.
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Klüver, Nathalie
Afterwork Familie
wie du mit wenig Zeit dich und deine Familie glücklich machst
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 164 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10953-4
Persönlich gefärbter Familien-Management-Ratgeber mit alltagstauglichen Tipps für berufstätige Eltern von Kindergarten- und Grundschulkindern.
Sachmedium Familienbibliothek
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Gentry, W. Doyle
Aggressionen bewältigen für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2020 - 2. Auflage - 394 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-527-71731-6
Tipps und Strategien zum Umgang mit aggressiven Gefühlen wie Ärger und Wut in der Familie, am Arbeitsplatz und im Straßenverkehr in unterhaltsamer Sprache. Zusätzlich im Top-Ten-Teil zehn einfache ...
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Klose, Mathias
Der aktuelle BAföG-Ratgeber
finanzielle Hilfen für Schülerinnen und Schüler, Auszubildende und Studierende : Ansprüche, Rechte,
(
Walhalla ;
4139 )
Regensburg : Walhalla , 2021 - 173 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8029-4139-9
Ratgeber über finanzielle Hilfen für Schüler*innen, Auszubildende und Studierende.
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Hoffmann, Sebastian
Alle an einen Tisch... und alles auf einen Tisch
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 216 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6696-8
Der gelernte Koch stellt 10 Tische mit jeweils einem Motto vor: Little Italy, New York, Veggie, Asiatisch, Orientalisch, Deutsches, Indoor BBQ, Fusion Kitchen, After Work, Streetfood Corner. Mit In...
2. OG / Freizeit
Kochen & Backen
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Füller, Ingrid
Allergien
Diagnose, Vorbeugung, Behandlung ; [mit Medikamentenbewertungen]
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest [u.a. ¿ , 2007 - 285 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-937880-44-0
Verbraucher-Ratgeber mit Tipps und Hilfen über Formen, Symptome, Auslöser, Ursachen, Diagnostik und (schulmedizinischer) Behandlung der 4 großen allergischen Volkskrankheiten: allergischer Schnupfe...
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St. Ange, Caroline von
Alles ist schwer, bevor es leicht ist
wie Lernen gelingt
(
rororo )
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2023 - 2. Auflage - 252 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-499-01103-0
Caroline von St. Ange, Lerncoach und auf Instagram aktiv, wendet sich mit diesem Titel primär an Eltern und weitere Begleitpersonen von Schulkindern. Sie stellt Tipps, Handlungsempfehlungen und wer...
Sachmedium Familienbibliothek
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Kühn, Stefanie
Alles über Aktien
Das Wichtigste rund um Börse, Dividende, Dax und Co.
(
Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 4., aktualisierte Auflage - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0505-4
Ratgeber , der sich an Anfänger*innen beim Vermögensaufbau mit Aktien wendet. Nach allgemeinen Informationen folgen Tipps zu Aktienkauf, Strategie, Kostenmanagement.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdk 72 Kueh
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Alles übers Mountainbike
Kaufberatung, Technikübersicht, Reparaturhilfe, Fahrtechnik, Tourentipps
Bielefeld : Delius Klasing , 2005 - [Neuausg.], komplett neu bearb. Ausg., 1. Aufl. - 124 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7688-1652-6
Ratgeber rund um Mountain Bikes: Kauf, Technik, Reparatur- und Pflegehinweise, Informationen zu Naturschutz und Tourentipps.
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Herbert, Carsten
Alles, was sie über Energiesparen wissen müssen
Erklärungen und Tipps vom Energiesparkommissar
Freiburg : Herder , [2023] - 284 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-451-39498-0
Der Youtube-"Energiesparkommissar" Carsten Herbert erklärt verständlich und unterhaltsam, wie Wärmeverluste in Häusern entstehen, wie Wärmeschutz funktioniert und wie die zukünftige Heiztechnik ohn...
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Kürsteiner, Peter
Allgemeinwissen für immer merken
die ultimative Methode des Mentalcoachs
(
Piper )
München : Piper , 2023 - Aktualisierte Neuausgabe - 191 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-492-31849-5
Das Buch zeigt auf, wie man sich Daten und Fakten des Allgemeinwissens mit Merkhilfen, Eselsbrücken oder unterhaltsamen Geschichten einprägen und im Langzeitgedächtnis verankern kann.
3. OG / Geschichte, Politik & Umwelt
Adn Kuer
Sachbuch
entliehen
(bis 05.06.2024)
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Marburger, Horst
Als Rentner alle Ansprüche voll ausschöpfen
Das leisten Kranken-, Pflege-, Unfall- und Rentenversicherung
(
Wissen für die Praxis )
Regensburg : Walhalla , 2016 - 9., aktualisierte Auflage, Bearbeitungsstand: Juni - 188 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8029-4073-6
Leistungen der einzelnen Versicherungen (Kranken-, Pflege-, Renten-, Unfall-, Arbeitslosenversicherung) für Ruheständler. Detailliert werden die Leistungen erläutert, gesetzliche Änderungen wurden ...
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdk 85 Marb
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Langenscheidt, Florian
Alt genug, um glücklich zu sein
wie unser Leben mit jedem Jahr besser wird
München : Heyne , [2020] - 399 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-20733-2
In 24 Streifzügen durch Wissenschaft und Philosophie erkunden Bestsellerautor und Glücksforscher Florian Langenscheidt und André Schulz die wichtigsten Themen, die uns auf dem Weg ins Alter begleit...
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Philipp, Simone
Alternative Therapien bei Allergien
Asthma, Heuschnupfen, Unverträglichkeiten, Neurodermitis uvm.
Linz : Freya , 2020 - 165 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-99025-402-8
Die Nachfrage nach alternativen Therapien bei Allergien und/oder asthmatischen Erkrankungen ist groß, das Angebot ebenso. Der Ratgeber bietet Betroffenen eine Orientierung, sich in dem vielfältigen...
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Krempel, Annika
Altersvorsorge für Angestellte
im Ruhestand gut versorgt
(
Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 159 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-7471-0605-1
Der vorliegende Ratgeber richtet sich an Angestellte; diese haben einen sicheren Baustein in der Altersvorsorge, die gesetzliche Rente. Alle weiteren Vorsorgemöglichkeiten werden vorgestellt: betri...
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdk 70 Krem
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Pohlmann, Isabell
Altersvorsorge für Selbstständige
rechtzeitig planen, sinnvoll vorsorgen
(
Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 175 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-7471-0534-4
Der Ratgeber für Selbstständige informiert über verschiedene Möglichkeiten der Altersvorsorge unter Einbeziehung der jeweiligen persönlichen Voraussetzungen.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdk 70 Pohl
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Engel, Sabine
Alzheimer und andere Demenzen
die Methode der einfühlsamen Kommunikation
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 3. überarbeitete Auflage - 212 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-10873-5
Ratgeber für Angehörige von demenziell erkrankten Menschen.
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Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - jetzt erst recht
entspannt bleiben trotz Vollspackos und anderer Widrigkeiten!
München : mvg Verlag , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 183 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0218-4
Humorvoll schildert die Bestsellerautorin familiäre Alltagsprobleme, u.a. Leistungsdruck in der Schule und den Umgang mit Verpflichtungen und Erwartungen anderer, und zeigt Strategien auf, die zu m...
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Ellsworth, Abby
Die Anatomie des Pilates
60 Übungen zur Stärkung der Körpermitte
AB Kerkdriel : Librero , 2016 - 160 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-90-8998-729-7
Grafisch gut gestalteter Ratgeber mit 60 grundlegenden, Schritt-für-Schritt erklärten Übungen des "klassischen" Pilates-Trainings. Ganzkörper-Illustrationen zeigen die jeweils beanspruchten Muskeln...
2. OG / Körper & Geist
Sport Fitness Pilates
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Thomas, Abel
Anfangen statt aufschieben!
wie du Blockaden überwindest und deine Ziele erreichst
(
UTB ;
5906 )
Paderborn : Brill Schöningh , 2022 - 1. Auflage - 130 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-8252-5906-8
Der studierte Psychologe beschreibt das Prokrastinieren im akademischen Kontext zunächst allgemein und stellt im Anschluss Strategien, Methoden, Tipps und Übungen gegen das Aufschieben bzw. für ein...
3. OG / Geschichte, Politik & Umwelt
Aem 1 Thom
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Halbe, Timo
Anlegen mit dem Smartphone
mit Onlinebrokern einfach, schnell und sicher Geld anlegen
(
Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0527-6
Nach einer kurzen Erklärung zu Neobrokern und einem Vergleich der gängigsten Apps, geht der Autor auf die Einrichtung der Apps ein und bietet für zwei ausgewählte Apps eine Schritt-für-Schritt-Anle...
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdk 70 Halb
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Wallstabe-Watermann, Brigitte
Anlegen mit ETF
Geld bequem investieren mit ETF und Indexfonds
(
Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , [2020] - 2., aktualisierte Auflage - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0128-5
Der Finanztesttitel hebt die Anlagemöglichkeit mit ETFs hervor und gibt Hilfestellungen für Depoteröffnung, Sparpläne, Auswahl, zur steuerlichen Handhabe und Informationen zu den Anbietern.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdk 72 Wall
Sachbuch
entliehen
(bis 17.05.2024)
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1. OG / Jugendbibliothek
Japanisch Suzu
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EG / Familienbibliothek
Familie Familienleben
Sachmedium Familienbibliothek
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Chatterjee, Rangan
Der Anti-Stress-Plan
in 4 Schritten zu mehr Gelassenheit und Gesundheit
Munchen : Goldmann , Juni 2020 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 271 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17870-4
Der bekannte, britische TV-Arzt legt in seinem zweiten Buch den Fokus auf das Thema "Stress". Darin durchleuchtet er die vier Bereiche Sinnfrage, Beziehungen, Körper und Psyche und gibt viele verst...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Krause, Hanns-Jürgen
Aquaristik für Einsteiger
das erste Aquarium einrichten für Fische, Wirbellose und Pflanzen
Stuttgart : Ulmer , [2023] - 3., erweiterte und aktualisierte Auflage - 111 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8186-2094-3
Einsteigerratgeber in die Aquaristik, der sich schwerpunktmäßig mit Aquarienchemie und -technik befasst.
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Helml, Ewald
Arbeitnehmer fragen - Betriebsräte antworten
die 133 wichtigsten Fragen an den Betriebsrat
(
Aktiv im Betriebsrat )
Frankfurt am Main : Bund Verlag , 2018 - 6., überarbeitete und wesentlich ergänzte Auflage - 592 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-7663-6706-8
Ratgeber mit den wichtigsten Fragen an den Betriebsrat in Frage- und Antwort-Form. Mit Rechtsgrundlage, Ratschlägen zur Konfliktlösung und sinnvollen Zusammenwirken zwischen Arbeitnehmer und Arbeit...
3. OG / Recht & Wirtschaft
Recht Arbeitsrecht
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Kreitz, Renate
Arbeitslosengeld II - Hartz IV von A-Z
Hilfe für Betroffene in über 300 Stichworten
(
dtv ;
50797 : Beck-Rechtsb )
München : dtv , 2017 - 2. Auflage, Originalausgabe - XXI, 330 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-50797-4
Sehr verständlicher Ratgeber , der durch eine gelungene Stichwortübersicht umfassende, schnelle Information ermöglicht.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Recht Arbeitsrecht
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Notter, Nikolaus H.
Arbeitsrecht in Frage und Antwort
Bewerbung, Vertrag, Entgeltfortzahlung, Urlaub, Krankheit, Kündigungsschutz, Abfindung, Zeugnis, Dat
(
dtv ;
51205 : Beck-Rechtsb )
München : dtv , 2017 - Originalausgabe, 4., überarbeitete und aktualisier - XXXV, 409 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-423-51205-3
Detaillierter Ratgeber zu den häufigsten arbeitsrechtlichen Fragen.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Recht Arbeitsrecht
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Schaub, Günter
Arbeitsrecht von A-Z
verständlich, übersichtlich, klar
(
dtv ;
51276 )
München : dtv , [2023] - Originalausgabe, 27., überarbeitete Auflage - XXXIII, 870 Seiten : 23,90 EUR ISBN 978-3-423-51276-3
Lexikon arbeitsrechtlicher Grundbegriffe mit Hinweis auf Gesetzestexte und Gerichtsentscheidungen.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Recht Arbeitsrecht
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Strunz, Ulrich G.
Arsch hoch beginnt im Kopf
wie die Kraft des Denkens unser Leben verändert
Mu¨nchen : Ariston , [2019] - Originalausgabe - 128 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-424-20211-3
Ulrich G. Strunz, Sohn von Arzt und Bestseller-Autor Ulrich Strunz, stellt sein Mentalprogramm vor, das ihm zu einem besseren Leben verholfen hat. Mithilfe der neuesten Erkenntnisse der Neurobiolog...
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Schmidt, Nicola
Artgerecht - das andere Kleinkinderbuch
Gefühle liebevoll begleiten, Entwicklungsschritte verstehen, mit Kindern wachsen
München : Kösel , 2018 - 303 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-466-31096-8
Ein umsichtiges, entspanntes Familienleben mit kleinen Kindern gelingt dann, wenn Eltern verstehen, wie ihre Kleinen denken und fühlen. Diese Handreichung möchte dieses Wissen vermitteln, durch das...
EG / Familienbibliothek
Familie Baby & Kleinkind
Sachmedium Familienbibliothek
entliehen
(bis 07.06.2024)
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Schmidt, Nicola
Artgerecht durch den Familienalltag
... weil das echte Leben auch echte Lösungen braucht!
(
Ein artgerecht-Buch )
München : Kösel , [2022] - 237 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-31190-3
Das Zusammenspiel zwischen Eltern und Kindern bringt immer wieder Situationen hervor, bei denen sich Mütter und Väter fragen: Wie können wir den Bedürfnissen aller Familienmitglieder gerecht werden...
Sachmedium Familienbibliothek
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Fischer, Jürgen
Das Arthrose-Stopp-Programm
so bleiben Sie schmerzfrei und beweglich ; die 82 besten Übungen und Experten-Tipps
Stuttgart : TRIAS , 2005 - 113 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8304-3276-0
Leicht verständlicher und übersichtlicher Ratgeber für Arthrosepatienten mit ganz konkreten Hinweisen und Übungen für jedes einzelne Gelenk und Gelenksystem.
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Shoji, Masako
Aseranaide Okasan
Tokio : Nihon Manpower Shuppan , 1993 - 190 S. ISBN 978-4-8220-0057-8
Die Leiterin der Institute für Früherziehung gibt Rat für junge Mütter, wie sie Kinder erziehen und ihre Begabung fördern können.
1. OG / Jugendbibliothek
Japanisch Shoj
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Westmacott-Brown, Nathalia
Atemtherapie
Richtig atmen – besser leben
(
Self-Care Collection )
Mu¨nchen : Dorling Kindersley , 2020 - 144 Seiten ISBN 978-3-8310-3890-9
Ratgeber , der ein breites Spektrum an Atemübungen bei körperlichen und psychischen Beschwerden und in akuten belastenden Situationen bietet.
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Rieber, Daniel
Auf der Suche nach dem Hier + Jetzt
Achtsamkeit, Selbstführung und der innere Kompass
Regensburg : metropolitan , 2023 - 1. Auflage - 229 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-96186-069-2
Der systemische Coach und Achtsamkeitstrainer Daniel Rieber berät Firmen, wie sie Achtsamkeit in ihren Alltag integrieren können. Nachdem er selbst aus einer Stressspirale ausbrechen konnte, gibt e...
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Stavemann, Harlich H.
Auf ins Leben!
wie Kinder lernen, selbstsicher, motiviert und zuversichtlich zu sein
Tübingen : dgvt Verlag , [2019] - 119 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-87159-230-0
Die beiden Autoren vermitteln, wie man ein gesundes Selbstbewusstsein eines Kindes fördert, wie ein Kind Frustration auszuhalten lernt und wie seine Zuversicht und Lebensmut gefördert werden können...
Sachmedium Familienbibliothek
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Bethke-Brenken, Inga
Aufbruch in den Ruhestand
Anleitung zum Gestalten und Genießen
München [u.a.] : Reinhardt , 2010 - 248 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-497-02150-5
Die beiden Autoren geben Anregungen für den Übergang vom Berufsleben in den Ruhestand, vermitteln ihre Ideen für eine Neuorientierung in diesem Lebensabschnitt und machen Vorschläge für die Gestalt...
2. OG / Generation+
Generation+
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Kolb, Christiane
Aufklärung von Anfang an
mit Kindern über Körper, Gefühle und Sexualität sprechen - Für Eltern von Kindern von 0 bis 10
München : Kösel , 2022 - 252 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-31189-7
Ratgeber für Eltern zur Aufklärung von Kindern von 0 bis 10 Jahren und für Eltern selbst, sich über ihre eine eigene Haltung zu sexuellen Themen bewusst zu werden.
Sachmedium Familienbibliothek
entliehen
(bis 01.06.2024)
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Saviano, Roberto
Aufschrei
30 Anstöße für eine mutigere Welt
München : Hanser , 2022 - 1. Auflage - 507 Seiten : 27,00 EUR ISBN 978-3-446-27304-7
Dreißig provokante Fragen zu Zivilcourage, Humanität und Moralität: Die jeweiligen Erörterungen bekommen durch tagespolitische, historische und biografische Bezüge (u.a. Hypatia, Anna Politkowskaja...
3. OG / Geschichte, Politik & Umwelt
Gkn 5 Savi
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Lavalle, Henriette
Aupair USA
Kinder, Kultur, Abenteuer
Freiburg : Interconnections , 2016 - Vierte, überarbeitete Auflage - 249 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86040-249-8
Eingeführter Ratgeber für die Planung und Vorbereitung eines Au-pair-Jahres in den USA.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hef Lava
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Pohlmann, Isabell
Ausbildung und Studium
Geld, Recht, Versicherungen in einer spannenden Zeit
Düsseldorf : Verbraucherzentrale , 2019 - 1. Auflage - 159 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-86336-107-5
Ratgeber für junge Erwachsene. Bietet kompakt und übersichtliche Hilfen bei organisatorischen Fragestellungen: Studium, Ausbildung, Praktika, Finanzen, erste Wohnung, Versicherungen etc.
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Naumburg, Carla
Ausgemotzt
wie Sie es schaffen, Ihr Kind ohne Schimpfen & Schreien zu erziehen
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 237 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11225-1
Ein Erziehungsratgeber , der gestressten Eltern das schlechte Gewissen nehmen soll. Im Vordergrund steht die Selbstreflexion um herauszufinden, welche Trigger Stress hervorrufen, warum das so ist, u...
Sachmedium Familienbibliothek
entliehen
(bis 18.05.2024)
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Vukovic, Sonja
Außer Kontrolle
unsere Kinder, ihre Süchte - und was wir dagegen tun können
Köln : Lübbe , [2018] - Originalausgabe - 301 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7857-2606-8
Die als Co-Autorin von "Christiane F.- ein zweites Leben" bekannt gewordene Journalistin S. Vukovic hat Interviews mit Eltern, Geschwistern und Süchtigen unterschiedlichster Herkunft und mit versch...
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Müller, Karl
Autofahren ohne Angst
das Erfolgsprogramm für entspanntes Autofahren
Bern : Hogrefe , 2021 - 2., überarbeitete Auflage - 211 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-456-86076-3
Das Buch gibt einen Überblick über die wichtigsten Angststörungen mit Checklisten zur Diagnose und bietet Tipps und Lösungen mit Übungen zur Bewältigung sowie nützliche Adressen.
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Flemmer, Andrea
Autoimmunerkrankungen
das kann ich selbst tun : Darmgesundheit fördern : das Immunsystem natürlich stärken : Gut mit Stres
Hannover : humboldt , 2023 - Originalausgabe - 136 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3094-9
Ratgeber über verschiedene Ursachen und Trigger von Autoimmunerkrankungen sowie Selbsthilfemaßnahmen für Betroffene. Es werden Studien zu verschiedenen Maßnahmen angeführt, beispielsweise bei MS, M...
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Eigner, Christian
Babys für Einsteiger
365 Tipps fürs erste Jahr
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2017 - 214 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-157-4
Der Ratgeber der Stiftung Warentest bietet Eltern knappe Informationen und viele praktische Tipps für die erste Zeit mit Baby. Dabei werden alle wichtigen Themen von Ernährung bis Schlaf angesproch...
EG / Familienbibliothek
Familie Baby & Kleinkind
Sachmedium Familienbibliothek
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Willand, Annette
Babys und Kleinkinder
die 6 Grundbedürfnisse kennen und achten : so unterstützen Sie die frühkindliche Entwicklung
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 150 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11607-5
Dieser wertvolle Wegweiser im Dschungel der Erziehungsratgeber informiert über die Entwicklung eines Babys zum Kleinkind, hinterfragt unbewusste Erziehungsmuster der Erwachsenen und bietet mit sein...
Sachmedium Familienbibliothek
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Lemke, Klaus-Dieter
Badmintontraining
Technik - Taktik - Kondition
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2023 - 5., überarbeitete Auflage - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7884-3
Badminton-Trainingsratgeber für Freizeit- und Vereinsspieler*innen, der die Grundlagen der Technik und Taktik vermittelt.
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Behringer, Rolf
Balkon-Photovoltaik-Anlagen
Solarstrom selbst erzeugen für Hausbesitzer*innen und Mieter*innen
Rastede : ökobuch , 2023 - 1. Auflage - 89 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-947021-35-2
Ratgeber für die Installation einer Photovoltaikanlage auf dem Balkon für Hausbesitzer*innen und Mieter*innen - behandelt Wissenswertes zu Themen wie Auswahl, Montage und Rechtsgrundlagen.
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Groult, Jean-Michel
Balkongärtnern super einfach
Obst, Gemüse und Kräuter, die garantiert bei jedem wachsen
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2022 - 142 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8186-1028-9
Nach einer Einführung in die Basics der Topfkultur können (Balkon-)Gartenneulinge aus über 50 verschiedenen Kräutern, Gemüse- und Obstsorten mit reich bebilderten Pflanz-, Pflege- und Ernteanleitun...
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Tomik, Stefan
Balkonkraftwerk
Strom selbst erzeugen mit Steckersolargeräten auf Balkon, Terrasse und im Garten
Stuttgart (Hohenheim) : Eugen Ulmer , [2023] - 126 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8186-1871-1
Erfahrungsreicher, umfassender Ratgeber für die Installation einer Photovoltaik-Anlage auf dem Balkon, auf der Terrasse und im Garten.
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Greve, Nina
Barrierefrei bauen und sanieren
Berlin : Stiftung Warentest , [2023] - 207 Seiten : 39,90 EUR ISBN 978-3-7471-0595-5
Ratgeber zum barrierefreien Umbau und Neubau von Wohnimmobilien für Bauherr*innen, Eigentümer*innen und Mieter*innen
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Grütze, Dietmar
Bau-Lexikon
München : Fachbuchverl. Leipzig im Hanser-Verl. , 2007 - 309 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-446-40472-4
Übersichtlich gestaltetes Lexikon, das sich in 1. Linie an "Baulaien" richtet. Entsprechend verständlich sind die Begriffserklärungen gehalten. Viele Einträge werden mit Abbildungen und teilweise m...
2. OG / Freizeit
Bauen & Wohnen
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Waller, Annelina
Ein Bauch voll Glück
Vegan Happy Food
Mainz : Ventil Verlag , Dezember 2022 - 1. Auflage - 178 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-95575-197-5
Schnelle, alltagstaugliche Rezepte für die vegane Ernährung mit ausführlichen Informationen zu veganen Alternativen für Milchprodukte und Eier.