Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Detmold
Abteilung:
2. OG / Körper & Geist
Autor:Schöneneborn, Tanja
Titel:Running girls
Titelzusatz:Laufen mit Kopf und Herz
Verfasserangabe:Tanja Schöneneborn
Erschienen:1. Auflage - Bielefeld : Delius Klasing Verlag, 2022. - 158 Seiten. - Illustrationen, farbig
ISBN13:978-3-667-12504-0
EAN:9783667125040
Einband:Broschur
Preis:24,90 Euro
Standort:Sport
Schlagwort(e):Laufen ; Stabilisierung ; Ernährungsgewohnheit ; Ernährung ; Ernährungsumstellung ; Yoga ; Regeneration ; Motivation ; Motivationstraining
Annotation:Die Autorin berichtet, wie sie spät zum Laufen kam und heute als erfolgreiche Ultraläuferin und Fitnesstrainerin mit dieser Erfahrung Frauen Mut macht, Laufen als Neu- oder- Wiedereinstieg als eine Art Lebenselixier zu erfahren.

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