Suchen

bis
Die Suche ergab 3 Treffer (0,08 Sek.).
Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Oswald, Wolf D.
Aktiv gegen Demenz

fit und selbstständig bis ins hohe Alter mit dem SimA® Gedächtnis- und Psychomotoriktraining
(Sima-basic)
Göttingen [u.a.] : Hogrefe , 2014 - 2., überarb. und erw. Aufl. - 241 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8017-2607-2

Gedächtnis- und Psychomotorikübungen sowie ein 14-Tage-Programm zur Prävention gegen Alzheimer und Demenzen auf Basis des vom Autor seit 1990 entwickelten SimA-Projekts ("Selbstständigkeit im Alter...
2. OG / Generation+
Generation+
Gesundheit & Ernährung

Sachbuch
101416810

verfügbar
Gießing, Jürgen
Muskeltraining für Senioren

(Gesundheitssport)
Wiebelsheim : Limpert , 2014 - 1. Aufl. - 104 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7853-1886-7

Übungen mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen für das Muskeltraining aller wichtigen Körperregionen. Die meisten Übungen sind ohne oder zum Teil mit einfachen Hilfsmitteln (Hanteln, Klimmzugstange...
2. OG / Generation+
Generation+
Gesundheit & Ernährung

Sachbuch
101416625

verfügbar
Morency, Carole
Yoga für Senioren
Weil der Stadt : NaturaViva , 2014 - 127 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-935407-32-8

Ausführlich erklärte und bebilderte Yogaübungen speziell für Menschen ab ca. 70 Jahren. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Eigenständigkeit der Praktizierenden werden deutlich verbessert. Die Entspan...
2. OG / Generation+
Generation+
Gesundheit & Ernährung

Sachbuch
101511511

verfügbar

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.