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Bild Beschreibung Standort Medium
Lemke, Klaus-Dieter
Badmintontraining

Technik - Taktik - Kondition
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2023 - 5., überarbeitete Auflage - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7884-3

Badminton-Trainingsratgeber für Freizeit- und Vereinsspieler*innen, der die Grundlagen der Technik und Taktik vermittelt.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Ballsport & Kugelspiele

Sachbuch
101977438

verfügbar
Kestler, Katharina
Bergfreundinnen

vom Gipfelglück und anderen Abenteuern
(Ullstein extra)
Berlin : Ullstein , 2023 - 303 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-86493-223-6

Dieser Ratgeber bietet Einsteiger*innen Tricks und Tipps für die Ausstattung, die körperliche Fitness und die mentale Vorbereitung für das Bergsteigen. Ob zu Fuß oder mit dem Rad, berichten drei Fr...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Wandern & Klettern

Sachbuch
101932059

entliehen
(bis 14.06.2024)
Creed 3: Rocky's Legacy
: Metro-Goldwyn-Mayer Pictures , 2023 - 1 DVD (111 Minuten) : 12,99 EUR

Seit er die Welt des Boxsports dominiert, entwickeln sich sowohl Adonis Creeds Karriere als auch sein Familienleben glänzend. Doch dann taucht Adonis’ Jugendfreund Damian, ein ehemaliges Box-Wunder...
1. OG / Jugendbibliothek
DVD Action  C

DVD-Spielfilm
101952514

verfügbar
Schmitz, Jürgen
Darts

alles, was man wissen muss
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2021 - 232 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8403-7728-0

Für Steel-, wie auch für E-Darts informieren die Autoren über Ausrüstung, Turniere, Technik, Regeln und Training. Dazu porträtieren sie die 15 "größten Spieler aller Zeiten".
2. OG / Freizeit
Sport

Sachbuch
101840305

verfügbar
Beck, Hubert
Das Buch vom Laufen

wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird : Trainingspläne, Ernährung, Gymnastik, Krafttrainin
Grünwald : Copress Sport , 2018 - 320 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-7679-1207-6

Für Anfänger und Fortgeschrittene, Jogger und Leistungssportler bietet das Handbuch neben ausführlichen Trainingsplänen Informationen zu Ausrüstung, Technik, Motivation und Ernährung. Mit vielen Ta...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Leichtathletik

Sachbuch
101724465

verfügbar

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