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Drucken	Schmidt-Sinns, J�rgen Le Parkour und Freerunning Das Basisbuch f�r Schule und Verein (Edition Schulsport; 12) Aachen : Meyer & Meyer , 2014 - 3. Aufl. - 319 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-89899-870-3 Das Fachbuch zu den aktuellen Trendsportarten Parkour und Freerunning bietet eine praxiserprobte Anleitung zum Erlernen der Grundtechniken; gedacht f�r Lehrkr�fte und Trainer. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Wegweiser	Sachbuch 101362434 verf�gbar
Drucken	Sims, Stacy T. Peak - Performance f�r Frauen wie Sie Ern�hrung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen Kandern : Unimedica , 2021 - 1. deutsche Auflage - xii, 353 Seiten : 22,80 EUR ISBN 978-3-96257-204-4 Ausf�hrlicher, wissenschaftlich fundierter Ratgeber �ber die weiblichen Besonderheiten (v.a. Hormoneinfl�sse, K�rperbau) und die daraus abgeleiteten Ern�hrungs- und Trainingsprinzipien zur Leistung... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Ern�hrung & Psychologie Wegweiser	Sachbuch 101845128 verf�gbar
Drucken	Hempel, Susann Perfect Body Training K�rperdefinition, Muskelaufbau & Fitness f�r Frauen und M�nner K�ln : Naumann & G�bel Verlagsgesellschaft mbH , 2018 - 144 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-18090-6 Der Sportratgeber zeigt Frauen und M�nnern, wie man am besten den eigenen K�rper definiert, Muskelaufbau betreibt und fit bleibt mit Hilfe des Eigengewichts oder einfachen Ger�ten. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Kraft & Ausdauer Wegweiser	Sachbuch 101722221 verf�gbar
Drucken	Delp, Christoph Perfektes Hanteltraining die effektivsten Ubungen und Programme Stuttgart : Pietsch , 2019 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-613-50883-5 Ratgeber des bekannten Kraftsport-Experten Delp, der alle Grundlagen f�r ein effektives Freihantel-Training enth�lt. Mit Trainingspl�nen und Work-outs. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Kraft & Ausdauer Wegweiser	Sachbuch 101758961 verf�gbar
Drucken	Natter, Alexander Perfektes Radsport-Training mit perfekter Trainingsplanung zu Gesundheit, Fitness und H�chstleistung (Copress Sport) M�nchen : Copress , 2008 - 2., aktualisierte und erw. Aufl. - 182 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1013-3 Ratschl�ge f�r Radfahrerinnen und Radfahrer, die ihre Kondition systematisch steigern oder gar an einem Rennen teilnehmen wollen. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Rad & Motorsport Wegweiser	Sachbuch 101030032 verf�gbar
Drucken	Lewandowski, Thorsten Perfektes Radtraining Ausr�stung, Fahrtechnik, Training f�r Einsteiger und K�nner M�nchen : S�dwest , 2012 - 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08779-5 Verst�ndliche Einf�hrung, die vom Material �ber Fahrtechnik bis zur Ern�hrung Hinweise f�r das Fitness-Training mit dem Rennrad bietet. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Rad & Motorsport Wegweiser	Sachbuch 101164755 verf�gbar
Drucken	Personal Fitness Trainer [�ber 200 �bungen f�r Frauen] M�nchen : Dorling Kindersley , 2013 - 336 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2325-7 Der Fitness-Ratgeber f�r Frauen bietet eine Einf�hrung in Cardio-Ausdauersportarten, Bodyshaping-�bungen (Yoga, Pilates, Stretching und Widerstandstraining) sowie Workouts f�r verschiedene K�rperpa... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Fitness Wegweiser	Sachbuch 101181855 verf�gbar
Drucken	Stammer, Stefan Das Pferd in positiver Spannung Biomechanik und Reitlehre in Bewegung Warendorf : FN-Verl. , 2015 - 184 S. : 27,90 EUR ISBN 978-3-88542-787-2 Verst�ndliche und detaillierte Beschreibung des Zusammenspiels von Biomechanik und Reiten. Das hier vermittelte Wissen erm�glicht es den Reitern, auf die Bewegungsabl�ufe des Pferdes korrekt Einflu... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Pferdesport Wegweiser	Sachbuch 101555344 verf�gbar
Drucken	Harris, Susan E. Pferde in Bewegung Gangarten, Balance, Anatomie Stuttgart : M�ller R�schlikon , 2016 - 1. Auflage - 224 Seiten : 34,90 EUR ISBN 978-3-275-02030-0 Das Buch f�rdert das grundlegende Verst�ndnis f�r die Biomechanik des Pferdes und hilft dem Reiter bei der Verbesserung der Bewegungen. Die Ausf�hrungen werden verkn�pft mit den Prinzipien der klas... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Pferdesport Wegweiser	Sachbuch 101559777 verf�gbar
Drucken	Pferde verstehen - Umgang und Bodenarbeit Verhalten, Sinneswahrnehmungen, Lernf�higkeit, Praxis�bungen Warendorf : FN-Verl. , 2014 - 176 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-88542-793-3 Nach Informationen �ber Verhaltensweisen, Sinneswahrnehmungen und Lernf�higkeit von Pferden wird darauf basierend die Bodenarbeit in praktischen �bungen gezeigt. Pr�fungsgrundlage f�r die FN-Abzeic... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Pferdesport Wegweiser	Sachbuch 101372745 verf�gbar
Drucken	Neumann-Cosel, Isabelle von Pferdef�hrerschein Reiten Warendorf : FN Verlag , 2020 - 164 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-88542-817-6 Ausreiten macht Spa�, doch m�ssen Reiter und Pferd �ber F�higkeiten verf�gen, sich sicher im Gel�nde zu bewegen. Zudem gilt es f�r den Reiter, die Stra�enverkehrsordnung zu beachten. Der Ratgeber i... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Pferdesport Wegweiser	Sachbuch 101793890 verf�gbar
Drucken	Physio-Fitness : Polyband , 2008 - 1 DVD (90 Min.) : 12,99 EUR ISBN 978-3-89276-023-8 FSK o.A. - Oliver Schmidtlein, einer der bekanntesten und erfolgreichsten Physiotherapeuten Deutschlands und der Fitnesscoach der deutschen Fu�ballnationalmannschaft, pr�sentiert auf DVD ein Traini... [mehr]	Stadtbibliothek Detmold Sport Fitness Wegweiser	DVD-Sachfilm 101008754 verf�gbar
Drucken	Pilates �bungsprogramme f�r mehr Kraft und Balance M�nchen : blv , 2014 - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1255-2 Ansprechend aufgemachter Ratgeber mit g�ngigen Pilates-�bungen f�r zu Hause, eingeteilt in Workouts f�r Bauch, R�cken, Beine, Po, Schultern, Arme und Brust; f�r Anf�nger und Fortgeschrittene. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Fitness Pilates Wegweiser	Sachbuch 101486424 verf�gbar
Drucken	Pilates Bootcamp Workout full-body-styling ; einfach, direkt, effektiv : Ascot Elite Home Entertainment , 2008 - 1 DVD (52 Min.) : 3,98 EUR FSK o.A. - Die DVD kombiniert die traditionelle Pilates-Lehre mit milit�rischer Effektivit�t und Genauigkeit. Ohne theoretischen Ballast wird die K�rpermitte, das "Powerhouse", unter Achtung der Pi... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Fitness Pilates Wegweiser	DVD-Sachfilm 101440118 verf�gbar
Drucken	Bimbi-Dresp, Michaela Pilates f�r Sp�teinsteiger mehr Beweglichkeit, mehr Kraft, j�nger aussehen M�nchen : GU , 2017 - 1. Auflage - 80 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6007-2 Vorgestellt werden Pilates-�bungen f�r Einsteiger f�r die Zielgruppe 50 plus und Senioren mit Schritt-f�r-Schritt-Anleitungen und Tipps; vorab Infos zu Prophylaxe und bei gesundheitlichen Problemen... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Fitness Pilates Wegweiser	Sachbuch 101716765 verf�gbar
Drucken	Rahn, Stefanie Pilates mit Kleinger�ten Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2019 - 206 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7650-4 Reich bebilderte �bungssammlung zum Pilates-Training mit Kleinger�ten wie B�llen, Rollen oder elastischen B�ndern, die klassische Trainingsfolgen sowie �bungen zu Schwerpunktthemen sowohl f�r Einst... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Fitness Pilates Wegweiser	Sachbuch 101784528 verf�gbar
Drucken	Pilates-Training f�r Dummies (... f�r Dummies) [Offenbach� : Cine Plus Home Entertainment , 2004 - 1 DVD (58 Min.) : 9,95 EUR (FSK o. A.) [mehr]	2. OG / Freizeit Sport Fitness Wegweiser	DVD-Sachfilm 100962321 verf�gbar
Drucken	Theiss, Christine Pimp your Running lauf dich stark mit meinem Power-Workout M�nchen : ZS , 2016 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-89883-531-2 Ein mit vielen Fotos ausgestattetes Trainingsbuch, das Laufen mit moderatem Krafttraining kombiniert und damit f�r ein abwechslungsreiches Laufprogramm sorgt. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Leichtathletik Wegweiser	Sachbuch 101556031 entliehen (bis 26.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Kartaly, Irina Pole Dance Fitness das komplette Trainingsbuch : mit �ber 300 �bungen Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2018 - 416 Seiten : 35,00 EUR ISBN 978-3-8403-7610-8 Pole Dance Fitness ist ein umfassender Ratgeber mit den besten �bungen f�r ein intensives Workout. Das Buch enth�lt ausf�hrliche Informationen, praktische Beschreibungen und farbige Bildreihen. Die... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Fitness Wegweiser	Sachbuch 101721336 verf�gbar
Drucken	Haase-Hindenberg, Gerhard Polina aus der Moskauer Vorstadt auf die gro�en B�hnen der Welt K�ln : vgs , 2010 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 248 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8025-3714-1 Die fast m�rchenhaft anmutende Biografie der inzwischen zum Weltstar aufgestiegenen Ballerina Polina Semionova, die mit knapp 18 Jahren von Vladimir Malakhov als 1. Solot�nzerin ans Berliner Staats... [mehr]	1. OG / Sachb�cher Sport Biografien Wegweiser	Sachbuch 101305369 verf�gbar
Drucken	Hempel, Susann Power-Fitness zu Hause effektive �bungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Ger�ten K�ln : Naumann & G�bel Verlagsgesellschaft mbH , 2017 - 191 Seiten : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17677-0 Der Ratgeber f�r das Training zu Hause umfasst Muskelkr�ftigung, Dehnung und Faszientraining mit wenigen, g�ngigen Ger�ten, wie z.B. Gymnastikball und Rolle. Die �bungen sind sehr gut angeleitet un... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Fitness Wegweiser	Sachbuch 101716752 verf�gbar
Drucken	Santoro, Marco Die Power-Formel nur 30 Minuten pro Tag, ohne Ger�te, wo immer du bist M�nchen : S�dwest-Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 175 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09316-1 Fitness ohne Ger�te: Ein motivierender Ratgeber mit verst�ndlich dargestellten �bungen inklusive Rezepten. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Kraft & Ausdauer Wegweiser	Sachbuch 101367707 entliehen (bis 29.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Delp, Christoph Power f�r echte Kerle Stuttgart : Pietsch , 2016 - 1. Auflage - 255 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50832-3 Der Autor ist Muay-Thai- und Fitnesstrainer. Sein kompakter, reich bebilderter Ratgeber fasst alles allgemein verst�ndlich zusammen, was f�r ein Training zu Hause, drau�en und im Studio wichtig ist... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Kraft & Ausdauer Wegweiser	Sachbuch 101586500 verf�gbar
Drucken	Ferreira, Coralie Powerfood f�r den Sport M�nchen : DK , 2017 - 215 S. ISBN 978-3-8310-3238-9 [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Ern�hrung & Psychologie Wegweiser	Sachbuch 101593836 verf�gbar
Drucken	Kromp, Thomas Praxis des Tauchens Das Ausbildungsbuch mit Fragenkatalogen und Musterantworten f�r die Stufen ... Bielefeld : Delius Klasing , 2014 - 14., aktualisierte Aufl. - 508 S. : 29,90 EUR ISBN 978-3-7688-3862-7 Reich illustriertes, praxisorientiertes Lehrbuch f�r Tauchsch�ler mit Multiple-Choice-Fragen zur Lernkontrolle f�r jeden Lernabschnitt. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Wassersport Tauchen Wegweiser	Sachbuch 101379348 verf�gbar
Drucken	Zengerling, Wolfgang Praxiswissen f�r Alltagsradler (Ratgeber adfc) Stuttgart : Pietsch , 2012 - 1. Aufl. - 158 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-613-50695-4 Reich illustrierter Ratgeber, der Tipps f�r das Fahren zur Arbeit, zum Einkaufen u.a bietet und sich sowohl an Anf�nger wie Fortgeschrittene richtet. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Rad & Motorsport Wegweiser	Sachbuch 101285674 verf�gbar
Drucken	Krusekopf, Wilfried Praxiswissen f�r Chartersegler (Yachtb�cherei ; Band 137) Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2019 - 3. Auflage - 176 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-667-11757-1 Ratgeber f�r Skipper und Mitsegler auf einer gecharterten Segelyacht, der �ber alle Aspekte von der Vorbereitung des T�rns �ber das Leben an Bord bis zur richtigen Seemannschaft informiert. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Wassersport Bootsport Wegweiser	Sachbuch 101794941 verf�gbar
Drucken	Linow, Karl-Heinz Pr�fung bestanden - Kompaktwissen f�r Sport- und Fitnesskaufleute gesamter Pr�fungsstoff f�r Zwischen- und Abschlusspr�fung Darmstadt : Winkler , 2007 - 3., aktualisierte Aufl. - 496 S. : 27,50 EUR ISBN 978-3-8045-9709-9 [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Wegweiser	Sachbuch 101070432 verf�gbar
Drucken	Baumann, Sigurd Psychologie im Sport Aachen : Meyer & Meyer , 2015 - 6. Aufl. - 434 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-89899-990-8 Das sportpsychologische Lehrbuch vermittelt praxisorientierte Hilfestellung bei psychologischen Fragen und Problemen im Sport. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Ern�hrung & Psychologie Wegweiser	Sachbuch 101615947 verf�gbar
Drucken	Speirs, Steve Die Push-up-Challenge in 7 Wochen zu 100 Liegest�tzen M�nchen : riva , 2018 - 1. Auflage - 151 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0474-2 Handbuch �ber den Liegest�tz mit dem Ziel in sieben Wochen 100 Liegest�tz zu schaffen. Analyse der beanspruchten Muskulatur, wichtige Antworten auf Fragen zum Training und gut strukturierte Trainin... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Kraft & Ausdauer Wegweiser	Sachbuch 101722151 verf�gbar
Drucken	Fehlau, Gunnar Rad und raus alles f�r Microadventure und Bikepacking Bielefeld : Delius Klasing , 2017 - 1. Auflage - 156 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-667-10929-3 Der unterhaltsame und unkonventionelle Ratgeber ist eine Pl�doyer f�r das "Jederzeitabenteuer" und den sorgsamen und sparsamen Umgang mit Zeit, Geld, Ressourcen bei maximalen Erlebniswert: Von der ... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Rad & Motorsport Wegweiser	Sachbuch 101771092 verf�gbar
Drucken	Bremer, Sven Radsport alles, was man wissen muss : Stars, Hintergr�nde, Events Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2022 - 224 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-8403-7802-7 Der Sportjournalist Bremer informiert �ber den Radsport auf der Stra�e, von der Geschichte �ber gro�e Rennen bis zum Doping. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Rad & Motorsport Wegweiser	Sachbuch 101923633 verf�gbar
Drucken	Konopka, Peter Radsport Der Ratgeber f�r Ausr�stung, Technik, Training, Ern�hrung, Wettkampf und Medizin (Der zuverl�ssige Sportberater) M�nchen : BLV , 2006 - 9., �berarb. Aufl., (Neuausg.) - 198 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8354-0032-0 Sportwissenschaftlich fundierter, universeller Ratgeber f�r ambitionierte Freizeit-Radsportler. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Rad & Motorsport Wegweiser	Sachbuch 101102685 verf�gbar
Drucken	Real Boxing Academy Boxen lernen mit Arthur Abraham M�nchen : Polyband Medien , 2017 - 3 DVD (635 Min.) : 23,99 EUR FSK: o.A. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Kampfsport Wegweiser	DVD-Sachfilm 101683726 verf�gbar
Drucken	Kieser, Klaus Reclams Ballettf�hrer Stuttgart : Reclam , 2015 - 16., durchges. und aktualisierte Aufl. - 624 S. : 26,95 EUR ISBN 978-3-15-011030-0 Kein Besuch im Ballett ohne Reclams Ballettf�hrer! [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Tanz Wegweiser	Sachbuch 101626523 verf�gbar
Drucken	Harris, Moira C. Reiten (Kompakt & visuell) Starnberg [u.a.] : Dorling Kindersley , 2006 - 344 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8310-0930-5 Handbuch f�r Reitanf�nger, das mit vielen genauen Fotosequenzen gr�ndlich,dabei leicht verst�ndlich �ber Ausr�stung, Pflege und F�tterung genauso informiert wie �ber die ersten Schritte im Sattel. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Pferdesport Wegweiser	Sachbuch 101519546 verf�gbar
Drucken	Metz, Gabriele Reiten A - Z was Reiter wissen wollen Stuttgart : Kosmos , 2010 - 190 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-440-11372-1 Mit vielen Fotos versehenes Nachschlagewerk, das mit �ber 700 Stichw�rtern �ber Dressur-, Spring- und Freizeitreiten ebenso informiert wie �ber Sattel und Zaumzeug oder Reitstile und -methoden. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Pferdesport Wegweiser	Sachbuch 101234218 verf�gbar
Drucken	Hoffmann, Marlit Reiterrallyes Reiterspiele (Die Reitschule) Stuttgart : M�ller R�schlikon , 2012 - 1. Aufl. - 94 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-275-01850-5 In Text und Bild �ber 60 Geschicklichkeits- und Tempoaufgaben, vorwiegend f�r Einzelreiter, auf dem Platz und im Gel�nde und in verschiedenen Schwierigkeitsgraden. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Pferdesport Wegweiser	Sachbuch 101288068 verf�gbar
Drucken	Retrorunning r�ckw�rts zu neuen Zielen Hamburg : Spomedis , 2010 - 1. Aufl. - 142 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-936376-40-1 Reich bebilderte Einf�hrung in eine neue, "besondere" Sportart, das Retrorunning (R�ckw�rtslaufen). [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Leichtathletik Wegweiser	Sachbuch 101348517 verf�gbar
Drucken	R�del, Bodo Richtig Aikido (BLV-Sportpraxis Top) M�nchen [u.a.] : BLV , 2003 - 127 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-405-16581-9 [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Kampfsport Wegweiser	Sachbuch 100562189 verf�gbar
Drucken	Neumann, Hannes Richtig Basketball Spielformen und Training M�nchen : blv , 2012 - 6., neu bearb. Aufl., Neuausg. - 127 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0779-4 Anschaulich illustrierte Einf�hrung in das Basketballspiel f�r Anf�nger und Fortgeschrittene. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Ballsport & Kugelspiele Wegweiser	Sachbuch 101286527 entliehen (bis 21.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Richtig Billard (BLV-Sportpraxis Top) M�nchen : blv , 2007 - 127 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0132-7 Verst�ndliche Einf�hrung in die Wettkampfsportart Billard. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Ballsport & Kugelspiele Wegweiser	Sachbuch 100953202 verf�gbar
Drucken	K�lbing, Alexander Richtig gutes Golf Das Standardwerk M�nchen : blv , 2014 - 247 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8354-0974-3 Illustrierter Ratgeber, der Griff, Schwung, kurzes und langes Spiel genau beschreibt sowie mentale Einstellung, Ausr�stung, Etikette und Regeln erkl�rt. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Ballsport & Kugelspiele Golf Wegweiser	Sachbuch 101616692 verf�gbar
Drucken	Kolodziej, Christoph Richtig Handball spielen M�nchen : BLV , 2010 - 3., neu bearb. Aufl. (Neuausg.) - 143 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0589-9 Kompaktes, praxisorientiertes Handball-Lehrbuch f�r Anf�nger, Spieler, Trainer, Schiedsrichter und Sportlehrer. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Ballsport & Kugelspiele Wegweiser	Sachbuch 101233745 verf�gbar
Drucken	Ladig, Georg Richtig Inlineskaten (BLV-Sportpraxis Top) M�nchen [u.a.] : blv , 2004 - 4., neu bearb. Aufl. (Neuausg.) - 127 S. : 10,95 EUR ISBN 978-3-405-16737-0 Ratgeber mit Informationen zu Physik und Biomechanik, Ausr�stung, Gesundheit, Verletzungsrisiken, Fahrtechnik etc. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Wegweiser	Sachbuch 100588282 verf�gbar
Drucken	Gerlach, J�rgen Richtig Kanu fahren (BLV-Sportpraxis Top) M�nchen : BLV , 2006 - 2., neu bearb. Aufl. (Neuausg.) - 127 S. : 10,95 EUR ISBN 978-3-8354-0018-4 Der Autor mit Olympiaerfahrung und Trainer auf internatinaler Ebene gibt Empfehlungen zu Anschaffung und Ausr�stung, Zubeh�r und Bekleidung und informiert Einsteiger mit Fotos und Skizzen �ber die ... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Wassersport Bootsport Wegweiser	Sachbuch 100864520 verf�gbar
Drucken	Wichmann, Wolf-Dieter Richtig Karate (BLV-Sportpraxis Top) M�nchen [u.a.] : BLV , 2005 - 3., neu bearb. Aufl., Neuausg. - 143 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-405-16874-2 Kurze Einf�hrung in die Grundlagen des modernen Karate. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Kampfsport Wegweiser	Sachbuch 100700990 verf�gbar
Drucken	Winter, Stefan Richtig Klettersteig gehen Technik, Taktik, Sicherung M�nchen : blv , 2008 - 94 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0394-9 Aktueller �berblick zu Ausr�stung sowie Gefahrenanalyse, Schwierigkeitsbewertung und Bewegungstechnik. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Wandern & Klettern Wegweiser	Sachbuch 101089593 verf�gbar
Drucken	Laar, Matthias Richtig Mountainbiken Technik ; Training ; Tourenplanung M�nchen : BLV , 2013 - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-0952-1 Attraktiv bebilderte und �bersichtlich gestaltete Einf�hrung in Ausr�stung, Fahrtechnik, Fitness, Tourenplanung, Natur und Umwelt. Schon f�r Einsteiger geeignet. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Rad & Motorsport Wegweiser	Sachbuch 101188502 verf�gbar
Drucken	K�nig-Bunk, Ina von Richtig reiten M�nchen : blv , 2018 - 5. Auflage - 143 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8354-1884-4 Praxiserprobter Ratgeber f�r Reitanf�nger, der alles Wissenswerte rund um Pferd und Reiten enth�lt. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Pferdesport Wegweiser	Sachbuch 101716848 verf�gbar

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