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Bild Beschreibung Standort Medium
Winter, Gerrit
Sei eine Stimme, nicht nur ein Echo

was die Stimme über dich aussagt und wie sie dein Leben verändern kann
München : ZS , 2021 - 1. Auflage - 208 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-96584-073-7

Die Auswirkungen der eigenen Stimme auf Lebensglück und Selbstbestimmtheit: Fakten und Übungen rund um das Stimmtraining, die richtige Atmung und ein gutes Körperbewusstsein verbunden mit psycholog...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Persönlichkeitspsychologie
Körpersprache

Sachbuch
101845892

verfügbar
Kalbheim, Eva
Selbstfürsorge für Dummies

(Lernen einfach gemacht)
Weinheim : Wiley , 2022 - 338 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-527-71822-1

Modulartig angelegter Ratgeber mit Trainingseinheiten zur Selbstfürsorge in unterschiedlichen Lebensbereichen.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Persönlichkeitspsychologie

Sachbuch
101928063

entliehen
(bis 05.07.2024)
Schröder, Sina
Selbstlos

die Zweifel der modernen Mütter, die alles geben und sich selbst dabei verlieren
(echt)
Igling : EMF , [2023] - 1. Auflage, Originalausgabe - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7459-1854-0

Eine "gute Mutter" hat einen harten Job, sie soll eine verständnisvolle Pädagogin und perfekte Hausfrau sein, erfolgreich im Beruf und attraktiv für den Partner. Die Autorin zeigt Wege zu einer gel...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Persönlichkeitspsychologie
Geschlechterpsychologie

Sachbuch
101977735

entliehen
(bis 02.07.2024)
Gaigg, Daniela
Selfcare für Mamas

geht's dir gut, geht's deinem Kind gut : das etwas andere Erziehungsbuch
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 250 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86660-8

D. Gaigg und L. Syllaba beschäftigen sich in diesem Ratgeber mit der Selbstfürsorge der Mutter als Basis für eine starke Familie. Wie Selfcare wirklich gelingen kann und welche Hürden zu überwinden...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Persönlichkeitspsychologie
Geschlechterpsychologie

Sachbuch
101842677

verfügbar
Schönthal, Sandra
Shades of fifty

wenn kein Hahn mehr nach dir kräht
Wien : Orac , 2016 - 160 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7015-0590-6

Ironische, zynische und manchmal traurige Betrachtungen einer 50-Jährigen, die erfahren muss, dass mit dem Älterwerden auch die äußere Attraktivität abnimmt. Tapfer hält sie dagegen und erkennt die...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Persönlichkeitspsychologie
Geschlechterpsychologie

Sachbuch
101591931

verfügbar

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