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Golinske, Svea
Check Diabetes Einkaufsführer
Orientierung zu über 300 Lebensmitteln und die Top-50-Lebensmittel bei Diabetes
Lünen : Systemed , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 143 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-95814-110-0
Praktischer Einkaufsführer für Diabetiker, die sich optimal ernähren möchten.
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Jung, Matthias
Chill mal!
am Ende der Geduld ist noch viel Pubertät übrig
Hamburg : Edel , [2018] - 1. - 224 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8419-0609-0
Hintergrundinformationen zu Ursachen und Wirkung der Pubertät mit satirisch überspitzten Alternativvorschlägen zur Deeskalation des Familienlebens.
EG / Familienbibliothek
Familie Erziehung
Sachmedium Familienbibliothek
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1. OG / Jugendbibliothek
Japanisch Shinch
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Döll, Michaela
Cholesterin im Griff
München : Südwest , 2020 - 1. Auflage - 175 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-517-09843-2
Aktuelle, studiengestützte Informationen zeigen, wie geeignete Naturstoffe als Cholesterinsenker Alternativen für die schulmedizinisch bevorzugten Statine mit riskanten Nebenwirkungen sein können.
Sachbuch
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Richter, Daniel
Cocktails selbst gemixt
über 80 klassische und moderne Drinks - von spritzig bis sour
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 126 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5826-0
Vorgestellt werden über 80 Rezepten für klassische und moderne Cocktails, dazu Infos zur Technik und zum notwendigen Zubehör.
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Fritz, Bianca
Content matters
,
Bonn : Rheinwerk , 2023 - 1. Auflage - 290 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-8362-9344-0
Die Redakteurin und Social-Media-Managerin zeigt Contentproduzent*innen Wege zu einem gelungenen Online-Content, der sich an journalistischen Prinzipien orientiert und durch professionelle Kniffe A...
3. OG / Geschichte, Politik & Umwelt
Akl 9 Frit
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Krodel, Tanja
Core-Workouts
starker Rücken - schöner Bauch
München : blv , 2017 - 127 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8354-1608-6
Vorgestellt werden effektive Übungen für Bauch und auch Rücken vorgestellt, die teils mit (Band, Ball), teils ohne Hilfsmittel durchgeführt werden und sehr anschaulich in Wort und Bild erläutert we...
2. OG / Körper & Geist
Sport Fitness
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Frohme, Gabriele
Corona
wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 159 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11353-1
Selbsthilferatgeber einer Psychotherapeutin mit praktischen ìbungen und Reflexionen zur Corona-Krise.
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Rasch, Sylvie
CraSy Secrets - Tücher einfach quer gestrickt
Sylvies geheimes Wissen enthüllt
(
Topp ;
4819 )
Stuttgart : Frech , 2020 - 1. Auflage - 92 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7724-4819-5
Die Designerin bietet Anleitungen und Anregungen zum Stricken von Tüchern. Mit ihren Mix-and-match-Varianten kann man seine eigenen Tuchkreationen zusammenstellen.
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Steinberg, Joseph
Cyber-Sicherheit für Dummies
(
Lernen einfach gemacht )
Weinheim : Wiley , 2020 - 291 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-71665-4
Ratgeber für alle Anwender von Smartphone, Tablet oder PC. Infos und Tipps zur Online-Sicherheit (z.B. Cyberangriffe, Passwörter, Sicherheitsvorfälle, Back-ups, Wiederherstellung, Bootmedium, Siche...
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Maxeiner, Theresa
Danke für nix!
das ultimative Feedback-Buch : souverän mit Kritik, Lob und Frechheiten umgehen
München : Redline , 2022 - 1. Auflage - 236 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-86881-883-3
Theresa Maxeiner wirft in ihrem Buch einen umfassenden Blick auf das Thema Feedback. Dabei betrachtet sie sowohl die Seite von Feedbackgeber als auch die Feedbacknehmer und zeigt anhand von Beispie...
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Schmitz, Jürgen
Darts
alles, was man wissen muss
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2021 - 232 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8403-7728-0
Für Steel-, wie auch für E-Darts informieren die Autoren über Ausrüstung, Turniere, Technik, Regeln und Training. Dazu porträtieren sie die 15 "größten Spieler aller Zeiten".
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Modler, Peter
Das Arroganz Prinzip
so haben Frauen mehr Erfolg im Beruf
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch , 2018 - 271 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-596-70319-7
Ein Kommunikationsratgeber für berufstätige Frauen, die vertikale (männliche) Kommunikationsmuster zu durchschauen und selbst zu nutzen lernen.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hrc Modl
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Stark, Carsten
Das Buch für die Ferse
ganzheitliche Hilfe für Ferse, Fersensporn und Achillessehne
München : Südwest , 2020 - 1. Auflage - 189 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09864-7
Ratgeber mit ganzheitlichem Ansatz zur Therapie von Fersensporn, Achillessehnen-Entzündung und Schmerzen an den Sprunggelenken. Mit einem breiten Spektrum an möglichen Maßnahmen zur Selbsthilfe.
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Beck, Hubert
Das Buch vom Laufen
wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird : Trainingspläne, Ernährung, Gymnastik, Krafttrainin
Grünwald : Copress Sport , 2018 - 320 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-7679-1207-6
Für Anfänger und Fortgeschrittene, Jogger und Leistungssportler bietet das Handbuch neben ausführlichen Trainingsplänen Informationen zu Ausrüstung, Technik, Motivation und Ernährung. Mit vielen Ta...
2. OG / Körper & Geist
Sport Leichtathletik
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Kehl, Thomas
Das einzige Buch, das du über Finanzen lesen solltest
der entspannte Weg zum Vermögen
(
Ullstein Taschenbuch ;
06584 )
Berlin : Ullstein , 2022 - Originalausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. Auflag - 285 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-548-06584-7
Hier kommen die Macher der Plattform Finanzfluss zu Wort mit einen Ratgeber vor für alle, die für ein Ziel oder ein entspannteres Leben vorsorgen wollen. Dazu erfahren sie welche Konten, Geldanlage...
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdk 70 Kehl
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Kiefer, Philip
Das große Vorsorge-Paket
(
Markt + Technik ;
2258 )
Burgthann : Markt + Technik , 2021 - 213 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-95982-258-9
Aus dem früheren "Testament" haben sich viele juristisch abgesicherte Verfügungen, Vollmachten usw. entwickelt,die eine bis ins Einzelne gehende Vorsorgeplanung ermöglichen. Der anwaltlich geprüfte...
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Bredereck, Alexander
Das Mieter-Set
Mietvertrag, Kaution, Mietminderung, Nebenkostenabrechnung
(
Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 2., aktualisierte Auflage - 143 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-7471-0129-2
Kurzratgeber zu Rechten und Pflichten im Mietverhältnis, mit vielen wichtigen Formularen und Musterschreiben. 2. Auflage.
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Bittler, Jan
Das Vorsorge-Handbuch
Patientenverfugung, Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfugung, Testament
Dusseldorf : Verbraucher-Zentrale NRW , 2020 - 6. Auflage - 200 Seiten, 114 , 86 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-86336-145-7
Das aktuelle Arbeitsbuch stellt rechtssichere juristische und medizinische Erläuterungen auch als Formulierungshilfen (Textbausteine) für persönliche Vollmachten und Verfügungen vor. 6. Auflage.
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