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Toben und Entspannen
Kinderturnen in Kindergarten, Schule und Verein
(
Hier bewegt sich was )
Aachen : Meyer & Meyer , 2011 - 94 S. : 13,95 EUR ISBN 978-3-89899-491-0
Der neue Band aus der Reihe "Hier bewegt sich was" enthält zahlreiche Spiele, Lieder, Geschichten und Kreativanleitungen sowie Vorschläge zur Gestaltung und Einrichtung eines Entspannungsbereichs f...
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Lucke, Lars
Tour de Badminton
In drei Etappen vom Einsteiger zum Schlitzohr
o.O. : Funpool , 2008 - kompl. überarb. Neuaufl. ISBN 978-3-00-023948-9
Von der Materialauswahl über die erste Griffhaltung bis zu anspruchsvollsten Techniken, wie beispielsweise dem Sidek-Aufschlag, ist die Tour für von jeglichen Vorkenntnissen unbelastete Einsteiger ...
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Wilcockson, John
Tour de France
(
Speed read )
Hamburg : Koehler , 2019 - 159 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-7822-1351-6
Sehr informativer, alle wesentlichen Themen rund um die Tour de France behandelnder Überblick. Mit Farbzeichnungen.
2. OG / Körper & Geist
Sport Rad & Motorsport
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Armstrong, Lance
Tour des Lebens
wie ich den Krebs besiegte und die Tour de France gewann
Bergisch Gladbach : Lübbe , 2000 - 333 S. : 18,41 EUR ISBN 978-3-7857-2002-8
Der Radprofi (Jg. 1971) erzählt von seiner Karriere und Krebserkrankung, wie es ihm gelang, diese zu besiegen und die Tour de France 1999 zu gewinnen.
2. OG / Körper & Geist
Sport Biografien
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Wischniewski, Denis
Trail-Run
alles übers Laufen im Gelände
München : Südwest , 2015 - 1. Aufl. - 175 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8068-3603-5
Das Handbuch für Freizeit- und Wettkampfsportler beschreibt Ausrüstung, Technik, Training (samt Plänen), Motivation, Ernährung und Prophylaxe. Mit Internetadressen und Kurzbeschreibungen von Trails...
2. OG / Körper & Geist
Sport Leichtathletik
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Kreinberg, Peter
Trainingsbuch Westernreiten
Stuttgart : Kosmos , 2012 - 414 S. : 32,99 EUR ISBN 978-3-440-12704-9
Ein gut ausgebildetes Westernpferd sowie Harmonie zwischen Pferd und Reiter sind die Voraussetzungen für erfolgreiches Westernreiten auf dem Trailplatz, dem Parcour oder im Gelände. Das Buch fasst ...
2. OG / Körper & Geist
Sport Pferdesport
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Hennemann, Michael
Trekking
(
Outdoor Handbuch ;
7 )
Welver : Conrad Stein Verlag , 2020 - 2., überarbeitete Auflage - 96 Seiten : 8,90 EUR ISBN 978-3-86686-007-0
Eine Trekkingtour mit Zelt und Rucksack ist ein einzigartiges Naturerlebnis, stellt allerdings auch eine große Herausforderung dar. Damit der Naturgenuss nicht zu Wanderfrust wird, gibt der Autor s...
2. OG / Körper & Geist
Sport Wandern & Klettern
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Dapprich, Stefan
Trekking ultraleicht
(
Outdoor Handbuch )
Welver : Conrad Stein Verlag GmbH , 2023 - 9., aktualisierte Auflage - 159 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-86686-770-3
Der promovierte Naturwissenschaftler gibt Hinweise, wie man mit einfachen Mitteln das Gewicht der Ausrüstung reduzieren kann. Dabei wird auf die verschiedenen Gegenstände wie Rucksack, Zelt, Schlaf...
2. OG / Körper & Geist
Sport Wandern & Klettern
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Lerwill, Sean
Triathlon
Das richtige Material, effektives Training, optimale Wettkampfvorbereitung
Bielefeld : Delius Klasing , 2014 - 1. Aufl. - 222 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-7688-3759-0
Das Trainingshandbuch des Triathleten und Personal Trainers erläutert anschaulich, wie man sich optimal auf einen Wettkampf vorbereitet, für alle Leistungslevels und für alle 3 Distanzen.
2. OG / Körper & Geist
Sport
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Marquardt, Matthias
Triathlon
optimales Training für (Quer-)Einsteiger
München : Südwest , 2012 - 191 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-08765-8
Das Handbuch der begeisterten Triathleten Marquardt und Dierkes begleitet den Leser von den ersten Schritten bis zum 1. Triathlonwettkampf und vermittelt Know-how zu Training, zu Wettkampfvorbereit...
2. OG / Körper & Geist
Sport