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Riedl, Matthias
Diabetes-Backbuch
blutzuckerfreundlicher Genuss aus dem Ofen
(
Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8931-8
Bei der Stoffwechselerkrankung Diabetes kommt es darauf an Backwaren zu verwenden, bei deren Verzehr der Blutzuckeranstieg langsam verläuft. Hier finden Sie geeignete leicht und schnell zu backende...
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Jahn, Ellen
Diabetes Typ 2
aktiv leben statt verzichten
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , [2019] - 3., komplett überarbeitete Neuauflage - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0042-4
Patientenratgeber für Typ-2-Diabetiker, der neben Basisinformationen zu Ursachen und Auswirkungen der Krankheit aktuelle Übersichten zu Testverfahren, Diabetikerschulungen, Methoden der Zuckermessu...
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Kuniß, Nadine
Diabetes Typ 2
Das Ich-darf-alles-Konzept
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0515-3
Patientenratgeber für Typ-2-Diabetiker*innen mit Akzenten auf Therapie, Ernährung und Bewegung.
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Golinske, Svea
Diabetes (Typ 2) ist heilbar!
effektive Therapie und Ernährung bei Diabetes (Typ 1 und Typ 2)
Lünen : systemed Verlag , 2018 - 1. Auflage - 203 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-95814-085-1
Diabetes ist KEIN unabwendbares Schicksal! Typ-2-Diabetes ist vermeidbar, aufhaltbar und in vielen Fällen sogar heilbar! Typ-1-Diabetes ist zwar nicht reversibel, jedoch kann man mit den richtig...
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Engelbert, Christian W.
Diagnose Bluthochdruck
Antworten zu Ursachen, Behandlung, Vorbeugung
(
Herbig Sprechstunde )
Stuttgart : Herbig, F A , 2020 - 121 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-7766-2872-2
105 Antworten auf Fragen zu Ursachen, Behandlung, Vorbeugung von Bluthochdruck aus Schulmedizin und Naturheilkunde zeigen, dass jeder Betroffene immer auch selbst etwas gegen seinen zu hohen Blutdr...
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Beckmann, Isabell-Annett
Diagnose Krebs
ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , [2020] - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0195-7
Aktueller Gesundheitsratgeber mit ermutigenden Erfahrungsberichten, der umfassende Orientierung und wichtige Informationen über Behandlungsmöglichkeiten, Unterstützung und Begleitung, Sicherheit im...
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3. OG / Geschichte, Politik & Umwelt
Adn 1 Webe
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Schrammel, Tamara
Die ersten Bewerbungen für Schüler und Studierende
ein persönlicher Ratgeber für Ausbildung, Gap-Jahr, (Duales) Studium und Praktika
(
Sachbuch )
Wiesbaden : Springer , 2023 - 2., überarbeitete und aktualisierte Auflage - XXVIII, 299 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-658-37931-5
Gut strukturierter Bewerbungsratgeber für Schüler*innen und Studierende mit persönlicher, motivierender Ansprache. Ausgehend von der Berufsorientierung gibt es Tipps zum Bewerbungsprozess für Prakt...
3. OG / Recht & Wirtschaft
Beruf & Karriere Bewerbung
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Wallstabe-Watermann, Brigitte
Die Finanztest-Strategie
bequem Geld in ETF anlegen mit unserem Pantoffel-Portfolio
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0275-6
Die Autor*innen von Finanztest stellen die einfach umzusetzende Anlagestrategie, das so genannte "Pantoffel-Portfolio", vor.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdk 72 Wall
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Hardy, Darren
Die Gewinnerformel
für Erfolg auf ganzer Linie – Beruf, Finanzen, Privatleben
München : Goldmann , 2020 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 254 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17895-7
Der Ratgeber des amerikanischen Coaches und Trainers beschreibt, wie man in kleinen, aber konsequent durchgeführten Schritten sein Leben verändern und optimieren kann. Mit gut umsetzbaren Tipps für...
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hr Hard
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Steffny, Herbert
Die große Lauf-Diät
richtig essen, richtig laufen, richtig schlank
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 302 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09982-8
Fundierter Ratgeber , der aufzeigt, wie man mit Laufen und vitalstoffreicher Ernährung zum persönlichen Wohlfühlgewicht gelangen kann.
2. OG / Körper & Geist
Sport Leichtathletik
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Brall, Natalie
Die Grundrente
100 Fragen und Antworten zum Grundrentenzuschlag
(
Recht aktuell )
Frankfurt am Main : Bund Verlag , 2021 - 106 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7663-7076-1
Rentenrechtliche Voraussetzungen für die 2021 eingeführte Grundrente, welche die Lebensleistungen eines/einer Beschäftigten berücksichtigt.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdk 81 Bral
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Kuhn, Tobias
Die Kraftbibel
100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau : Grundlagen, Methoden, Training
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2020 - 324 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8403-7713-6
Das Einsatzgebiet von Krafttraining ist riesig. In der Rehabilitation, Prävention sowie im fitnessund leistungsorientierten Training hat es einen festen Platz eingenommen und in fast allen Sportart...
2. OG / Körper & Geist
Sport Kraft & Ausdauer
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Steffny, Herbert
Die Lauf-Diät
München : Wilhelm Heyne , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-60558-9
Fundierter Ratgeber , der zeigt, wie man mit Laufen und vitalstoffreicher Ernährung das persönliche Wohlfühlgewicht erlangen und dauerhaft halten kann.
2. OG / Körper & Geist
Sport Leichtathletik
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Marquardt, Matthias
Die Laufbibel
das Standardwerk für den Laufsport
Hamburg : spomedis , 2021 - 18., überarbeitete und erweiterte Auflage - 560 Seiten : 34,90 EUR ISBN 978-3-95590-160-8
Umfassendes Handbuch zu Lauftechnik, Gesundheit, Ausrüstung und Ernährung. Mit vielen Praxistipps, Checklisten und Trainingsplänen.
2. OG / Körper & Geist
Sport Leichtathletik
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Onaran, Tijen
Die Netzwerkbibel
zehn Gebote für erfolgreiches Networking
Wiesbaden : Springer , 2019 - XXVII, 209 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-658-23734-9
Die PR-Beraterin stellt die besten Strategien vor, um sich für berufliche und private Zwecke ein Netzwerk aufzubauen.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hr Onar
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Eigner, Christian
Die neue Küche
Küchentechnik planen, auswählen und kaufen
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , [2019] - 189 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-7471-0123-0
Ratgeber zur Planung einer neuen Einbauküche mit dem Schwerpunkt auf technische Geräte.
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Volland, Holger
Die Zukunft ist smart. Du auch?
100 Antworten auf die wichtigsten Fragen zu unserem digitalen Alltag
München : Mosaik , 2021 - 1. Auflage, Originalausgabe - 416 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39383-1
Hundert Themen, die unsere digitale Zukunft betreffen; manch eigene Erlebnisse und Erfahrungen des Autors inbegriffen. Sein Wunsch und seine Forderung: kein Tausch von Privatsphäre gegen digitale D...
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DIY für ein grünes Zuhause
über 40 genial einfache Holzprojekte
(
Topp ;
7597 )
Stuttgart : frechverlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7724-7597-9
Alle Beispiele für Regale, Sitzmöbel, Tische, Raumteiler, Schränke, Kästen usw. sind schön illustriert und in Schritt-für-Schritt-Anleitungen erklärt. Oft dienen die Projekte der dekorativen Präsen...
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Guther, Claudia
DIY-Projekte aus Baumarkt-Material
Wohndeko & Möbel aus Holz, Seil, Kupferrohr & Co
(
Topp ;
7169 )
Stuttgart : frechverlag , 2022 - 1. Auflage - 107 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7724-7169-8
C. Guther verwirklicht mit Materialien aus dem Baumarkt die unterschiedlichsten Projekte für den Wohnbereich - teilweise mit einfachsten Mitteln. Die vorgestellten Ideen werden mit einer Materialli...
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Runge, Sandra
Don't worry, be Mami
juristisches Know-how rund um Schwangerschaft, Geburt und Elternsein
München : Blanvalet , 2017 - 1. Auflage, Originalausgabe - 287 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7645-0576-9
Anhand eigener Erlebnisse und vieler Fallbeispiele erläutert die Autorin die für werdende und junge Eltern wesentlichen rechtlichen Regelungen rund um Schwangerschaft und Geburt.
Sachmedium Familienbibliothek
entliehen
(bis 14.06.2024)
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Hobelsberger, Bernhard
Dr. Food - Gesunde Ernährung für starke Gelenke
die besten Ess-Strategien bei Arthrose, Rheuma und Gicht
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7886-2
Fortsetzung der gefragten Reihe "Dr. Food", in der Medizinredakteur B. Hobelsberger mit Sport- und Ernährungswissenschaftler W. Feil die typischen Gelenkbeschwerden an Schulter, Hüfte, Knie und Erk...
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Brett Finlay, B.
Dreck ist gesund!
warum zu viel Hygiene Ihrem Kind schadet
(
Goldmann ;
17707 )
München : Goldmann , 2018 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 351 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17707-3
Übermäßige Hygiene und eine ungünstige Ernährung können das Gleichgewicht und die Entwicklung des kindlichen Mikrobioms empfindlich stören und dadurch Krankheiten auslösen. Die Mikrobiologen Finlay...
EG / Familienbibliothek
Familie Kinderheilkunde
Sachmedium Familienbibliothek
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Cammarata, Patricia
Dreißig Minuten, dann ist aber Schluss!
mit Kindern tiefenentspannt durch den Mediendschungel
Köln : Eichborn , [2020] - Originalausgabe - 318 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-8479-0049-8
Die Autorin (Jahrgang 1975), Bloggerin und Podcasterin, erläutert hier humorvoll die Komplexität des Themas Mediennutzung durch Kinder. Wie lange, auf welcher Plattform, welche Auswirkungen/Spätfol...
EG / Familienbibliothek
Familie Erziehung Medien
Sachmedium Familienbibliothek
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Imlau, Nora
Du bist anders, du bist gut
gefühlsstarke Kinder beim Großwerden begleiten : ab 6 Jahren
München : Kösel , [2019] - 286 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-31128-6
Ratgeber für Eltern, wie sie gefühlsstarke Kinder beim Erwachsenenwerden begleiten können. Der Schwerpunkt liegt auf der Grundschulzeit.
Sachmedium Familienbibliothek
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Hotje, Urte
Du hast den Job!
erfolgreich bewerben mit Personal Branding
Mu¨nchen : Redline Verlag , 2021 - 1. Auflage - 152 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-86881-840-6
Bewerbungsratgeber mit Schwerpunkt auf die persönliche Markenbildung im Personal Branding.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hrk Hotj
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Ebbert, Birgit
Duftgeschichten für Senioren
mit Anregungen und Rezepten aus der Aromapflege
Mülheim an der Ruhr : Verl. an der Ruhr , 2016 - 96 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8346-3083-4
Der Ratgeber zur Aromapflege enthält 16 Vorlesegeschichten zu verschiedenen Düften. Auf jede Geschichte folgen Ideen zur Sinnesaktivierung und Rezepte zum Einsatz ätherischer Öle in der Hausapothek...
2. OG / Generation+
Generation+ Vorlesen
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Brodesser, Marc
E-Bike
Fahrtechnik & Sicherheit
München : blv , 2017 - 96 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8354-1685-7
Bildorientiertes Lehrbuch, das Anfängern und Fortgeschrittenen das Fahren mit E-Bikes und E-Mountainbikes erläutert. Daneben finden sich Tipps für die Auswahl des E-Bikes und die Ausrüstung.
2. OG / Körper & Geist
Sport Rad & Motorsport
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Haas, Karl-Gerhard
E-Bike & Pedelec
[Auswahl, Kauf, Technik & Wartung]
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , [2018] - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-477-3
Ratgeber zu Typen, Auswahl, Kauf und Wartung von Pedelec und E-Bike.
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Haas, Karl-Gerhard
E-Bike & Pedelec
der Einkaufsratgeber
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , [2021] - 2. Auflage - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0471-2
Es handelt sich um eine Mischung von Vermittlung der Technik (Erläuterung der einzelnen Komponenten, Pflege und Wartung, praktische Handhabung) und Hilfe zur Kaufentscheidung (E-Bike oder Pedelec, ...
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Donner, Jochen
E-MTB: Pflege, Wartung & Reparatur
Sitzposition, Motor, Schaltung, Bremsen, Federung, Laufräder
Bielefeld : Delius Klasing , [2018] - 1. Auflage - 143 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-667-11262-0
Wartungs- und Reparaturratgeber für E-Mountain-Bikes.
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Bechloch, Anita
Easy glow
Naturkosmetik selber machen mit nur 3 Zutaten
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6865-8
Naturkosmetik-Produkte wie Cremes, Peelings, Masken oder Shampoos lassen sich unkompliziert aus maximal drei verschiedenen Zutaten herstellen. Die Autorin zeigt wie's geht. Mit vielen Infos, Tipps ...
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Berghaus, Claudia
Easy Tricks
wie Sie eigene rhetorische Besonderheiten erkennen, Ihre Ausstrahlung richtig einschätzen und einen
Berlin : Goldegg Verlag , [2022] - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-99060-306-2
Besonders praxisnaher, alltagsorientierter Ratgeber für das bewusste Sprechen. Mit vielen anschaulichen Beispielen und zahlreichen Übungen.
3. OG / Sprache & Pädagogik
Sprache Rhetorik
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Stömer, Luisa
Ebbe & Blut
alles über die Gezeiten des weiblichen Zyklus
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Auflage - 239 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-6112-3
Medizinisch sorgfältig recherchiert, mit animierender Leichtigkeit und witzigen Collagen illustriert vermittelt das Buch der Autorinnen, was Mädchen und jungen Frauen an Antworten über den weiblich...
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Zisler, Harald
Effektiv und umweltfreundlich heizen
(
de-Ratgeber )
München [u.a.] : Hüthig & Pflaum , 2007 - 120 S. : 24,80 EUR ISBN 978-3-8101-0250-8
Der leicht verständliche Ratgeber für Bauherren und Immobilienbesitzer bietet einen informativen Überblick über Produkte der alternativen Heiztechnik mit nachwachsenden Brennstoffen.
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Forster, Gabriele A.
Effizient lesen
eine systematische Hilfe für alle, die zu viel zu lesen haben
(
UTB ;
5641 )
Tübingen : expert Verlag , 2021 - 8., überarbeitete Auflage - 232 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8252-5641-8
Übungsbuch zum schnellen, trotzdem genauen, begreifenden und erinnerlichen Lesen mit Hinweisen zur Lesevorbereitung und zur Nutzung der Gehirnfunktionen bei Textaufnahme, Denkprozessen und Gedächtn...
3. OG / Geschichte, Politik & Umwelt
Adn Fors
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3. OG / Recht & Wirtschaft
Hrc Broe
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Klein, Michael W.
Eheverträge
Sicherheit für die Zukunft
(
dtv ;
51244 )
München : dtv , 2020 - 6. Auflage, Originalausgabe - 259 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-423-51244-2
Ratgeber zum Thema "Ehevertrag" mit Beispielen und Musterverträgen. 6. Auflage.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Recht Familienrecht
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Dahmen-Lösche, Heike
Ehevertrag - Vorteil oder Falle?
so finden Sie Ihre perfekte Regelung
(
dtv ;
51216 : Beck-Rechtsb )
München : dtv , 2017 - 3., überarbeitete und aktualisierte Auflage, Origi - 152 Seiten : 13,90 EUR ISBN 978-3-423-51216-9
Die Regelungen des Ehevertrages werden anhand von Beispielen erklärt.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Recht Familienrecht
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Elzer, Oliver
Eigentumswohnung
meine Rechte als Wohnungseigentümer zu Gebrauch, Sondernutzung, Verwaltung, Versammlung, Bauen, Info
(
Beck-Rechtsberater im dtv )
München : dtv , 2021 - Originalausgabe, 5. Auflage - 575 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-423-51255-8
Anschaulich und übersichtlich konzipierter Rechtsberater zum Wohnungseigentumsrecht in dem alle individuellen Gesichtspunkte des Miteigentums berücksichtigt sind. Mit Beispielfällen, Musterformulie...
Sachbuch
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Ostmann, Falk
Eigentumswohnung
suchen, kaufen, wohnen : das große Praxis-Handbuch
Düsseldorf : Verbraucherzentrale , 2022 - 1. Auflage - 248 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-86336-152-5
Ratgeber zum Kauf einer Eigentumswohnung.
Sachbuch
entliehen
(bis 07.06.2024)
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Moersch, Karl-Friedrich
Die Eigentumswohnung von A-Z
Antworten auf alle wichtigen Fragen
(
Walhalla ;
3197 )
Regensburg : Walhalla und Praetoria , 2022 - 21., aktualisierte Auflage - 207 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8029-3197-0
Kurzinformationen zum Wohnungseigentumsrecht, alphabetisch nach Stichworten geordnet.
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Forst, Marius von der
Einbruchschutz
Sicherheit für Haus und Wohnung
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , [2017] - 159 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-452-0
Knapp und gründlich werden die wesentlichen Themen zur Sicherheit für Haus und Wohnung abgehandelt. Von der Gefährdungsanalyse und der Suche nach Schwachstellen führt die Themenbreite bis zu mechan...
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Brodde, Kirsten
Einfach anziehend
der Guide für alle, die Wegwerfmode satt haben
München : oekom , [2018] - 141 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96238-054-0
Attraktiver Ratgeber über die Zusammenstellung einer nachhaltigen und reduzierten Garderobe, bei der möglichst nichts neu gekauft wird. Stattdessen Vintageteile im Secondhand-Laden finden, langweil...
Sachbuch
entliehen
(bis 14.06.2024)
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Bielinski, Heiko
#Einfach autofrei leben
Nachhaltig mobil: Die besten Alternativen
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 175 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09961-3
Der durch Fotos, Übersichten und Checklisten ergänzte Band enthält Ratschläge und Informationen für Leser*innen, die das Autofahren einschränken oder ganz aufgeben wollen. Dabei geht es auch um all...
3. OG / Geschichte, Politik & Umwelt
Umwelt & Klima Umweltschutz
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Ehrlichmann, Maike
Einfach ehrlich essen
warum wir uns auf unseren Appetit verlassen sollten
Stuttgart : S. Hirzel , 2017 - 168 Seiten : 19,80 EUR ISBN 978-3-7776-2662-8
Selbstbestimmtes Essen beruht auf der Basis des natürlich gegebenen Systems von Hunger und Sättigung, Geschmack und Appetit und versorgt den Körper mit allem, was er braucht: gesunde Nahrung und ke...
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Gießing, Jürgen
Einfach fit!
effektives Muskeltraining fur zu Hause
Wiebelsheim : Limpert Verlag , 2020 - 102 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-7853-1971-0
Vorgestellt werden effektive klassische ìbungen zum Muskelaufbau für den ganzen Körper, die sich ganz einfach zu Hause durchführen lassen. Mit genauer Beschreibung: Schwierigkeitsgrad, zu trainiere...
2. OG / Körper & Geist
Sport Kraft & Ausdauer
Sachbuch
entliehen
(bis 01.06.2024)
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Jachmann, Lina
Einfach leben, einfach kochen!
nachhaltiger Minimalismus für deine Küche : Homestorys, Rezepte und praktische Tipps
München : Knesebeck , [2023] - Deutsche Originalausgabe - 191 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-95728-696-3
Das Anliegen von Autorin Lina Jachmann ist die innere Einstellung und Umsetzung eines "Weniger ist mehr" in Haushalt und Küche. Hierfür gibt sie Anregungen und auch konkrete Tipps für Minimalismus ...