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Bild Beschreibung Standort Medium
Delp, Christoph
Kampfsport Solotraining
Stuttgart : Pietsch , 2018 - 1. Auflage - 142 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50858-3

Der Ratgeber vermittelt Grundlagen, Techniken und Trainingspläne für ein eigenständiges Kampfsporttraining. Für Einsteiger und Fortgeschrittene.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Kampfsport

Sachbuch
101716273

verfügbar
Karate basics
Training, Technik, Taktik
Stuttgart : Motorbuch-Verl. , 2011 - 1. Aufl. - 176 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50652-7

2. OG / Körper & Geist
Sport
Kampfsport

Sachbuch
101222536

entliehen
(bis 18.06.2024)
Karate Dynamisch Kata - Band 1
: Independance Prod. , 2007 - 1 DVD (55 Min.) : 18,99 EUR

FSK o.A. - Sie erhalten detaillierte Erklärungen zu den 5 Basis-Kata des Stils Shotokan sowie Bassai -Dai (fortgeschrittener Kata) von Michael Milon, dem dreifachen Weltmeister.
2. OG / Freizeit
Sport
Kampfsport

DVD-Sachfilm
101457895

verfügbar
Karate Dynamisch Kata - Band 2
: Independance Prod. , 2008 - 1 DVD (50 Min.) : 18,99 EUR

FSK o.A. - In diesem zweiten Teil erhalten Sie detaillierte Erklärungen zu Tekki 1 und 2, Kanku-Dai, Jion, En-Pi und Hangetsu von Michael Milon, dem dreifachen Weltmeister. Wie im vorherigen Band s...
2. OG / Freizeit
Sport
Kampfsport

DVD-Sachfilm
101457882

verfügbar
Draheim, Carsten
Krav Maga

Effektive Techniken zur Selbstverteidigung
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2018 - 249 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8403-7581-1

Dieses Lehrbuch stellt Techniken der Verteidigung und des Angriffs in den Mittelpunkt, es richtet sich an Praktikerinnen und Praktiker. Trainingstipps und ein Glossar runden es ab.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Kampfsport
Selbstverteidigung

Sachbuch
101694948

verfügbar

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