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Reichelt, Patrick
Biathlon
Eine Erfolgsgeschichte
Göttingen : Verl. Die Werkstatt , 2005 - 190 S. : 22,90 EUR ISBN 978-3-89533-496-2
In dem Text-/Bildband hat der Sportjournalist die Entwicklung der noch relativ jungen Sportart (seit 1960 olympische Disziplin) von den Vorläufern, den ersten Jägern auf Skiern und dem Millitärskil...
2. OG / Körper & Geist
Sport Wintersport
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Stadtbibliothek Detmold
Sport Fitness
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Kalb, Rolf
Billard verständlich gemacht
[Pool, Karambolage, Snooker]
München : Copress Sport , 2006 - 4., aktualisierte und erw. Aufl. - 132 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7679-0927-4
Dieser Titel vermittelt alles wichtige zu Ausrüstung, Regeln, Geschichte und den wichtigsten Disziplinen wie Karambolage, Pool und Snooker.
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Buschbaum, Balian
Blaue Augen bleiben blau
mein Leben
Frankfurt am Main : Krüger , 2010 - 5. Aufl. - 252 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8105-2619-9
Balian Buschbaum (-1980) war als Yvonne Buschbaum eine erfolgreiche Stabhochspringerin. Er berichtet hier über sein Leben als Spitzensportlerin und Frau "im falschen Körper" und die 2007 erfolgte g...
2. OG / Körper & Geist
Sport Biografien
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BMX
Die besten Moves und Tricks
Bielefeld : Delius Klasing , 2012 - 1. Aufl. - 128 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7688-3380-6
Attraktiver Ratgeber mit Tipps und Tricks für Flatland-BMX-Fahrer.
2. OG / Körper & Geist
Sport Rad & Motorsport
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Arz, Christa
Bodenarbeit
Pferdetraining an der Hand
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2009 - [Neuausg.], 1. Aufl. - 223 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-275-01677-8
Bodenarbeit - ob an Halfter, Longe, Langzügel oder im freien Training - dient der Gymnastizierung des Pferdes und schafft Vertrauen zwischen Pferd und Mensch.
2. OG / Körper & Geist
Sport Pferdesport
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Flößer, Cathrin
Bodenarbeit
50 Übungen an Halfter, Kappzaum und Trense
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2020 - 1. Auflage - 191 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-275-02181-9
Praxisnahe Übungen zur Bodenarbeit für Pferdebesitzer, unabhängig von Alter, Ausbildungsstand oder Rasse des jeweiligen Pferdes.
2. OG / Körper & Geist
Sport Pferdesport
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Brosowski, Alexandra
Body Attack
8-Wochen Bodyweight-Training : einfach gut aussehen
(
Ein Buch der Edition Michael Fischer )
München : EMF , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96093-329-8
Der stylische Trainingsratgeber mit Ex-"Bachelor" Sebastian Pannek als Trainingspartner zeigt, wie man in acht Wochen mit effektiven Bodyweight-Workouts und guter Ernährung zu mehr Gesundheit und F...
2. OG / Körper & Geist
Sport Kraft & Ausdauer
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Bodyshaping
Das effektive Ganzkörper-Workout
Heidelberg : unitproduction media comp. , 2012 - 1 DVD (83 Min.) : 17,99 EUR
FSK o.A. - Figur straffen, Haltung verbessern, Fettverbrennung ankurbeln. Alle Übungen wurden von Experten nach dem neuesten Stand der Sportmedizin und Trainingswissenschaft entwickelt. Sie sind fu...
Stadtbibliothek Detmold
Sport Fitness
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Thurner, Bernd
Bodyshaping mit dem Fitnessband
Das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po
München : riva , 2016 - 1. Auflage - 171 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-794-0
Ratgeber mit effektiven Übungen, durchgeführt mit dem Fitnessband, für Bauch, Beine, Gesäß, Rückenmuskulatur, Arme und Brust, abschließend Dehnübungen; einleitend Infos zur Ernährung und zum Traini...
2. OG / Körper & Geist
Sport Fitness
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Delp, Christoph
Bodyweight Training
mit nur 8 hocheffizienten Ubungen zu maximaler Fitness
Stuttgart : Pietsch , 2019 - 1. Auflage - 151 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-613-50877-4
Dieser Ratgeber konzentriert sich auf 8 Grundbewegungen und stellt ein Training vor, für das keinerlei Gerät nötig ist. Grundlagen, Übungen, Trainingsplan und -hilfen, Tipps zur Atmung und zum Dehn...
2. OG / Körper & Geist
Sport Kraft & Ausdauer
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Bollyrobics
dance workout
Gibraltar : Lichtung Media , 2006 - 1 DVD (104 Min.) : 14,99 EUR
FSK o.A. - Tanzen wie die Bollywood-Stars.
Stadtbibliothek Detmold
Sport Turnen & Gymnastik
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Rieker, Jochen
Boris Herrmann und das Rennen um die Welt
mit Team Malizia im Ocean Race
Bielefeld : Delius Klasing , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-667-12746-4
Reich bebildertes Buch zur Segelregatta "The Ocean Race" 2022/23 mit besonderem Augenmerk auf das Team und die Hochseeyacht rund um den bekannten deutschen Skipper Boris Herrmann.
2. OG / Körper & Geist
Sport Wassersport Bootsport
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Burmester, Sarah
Bouldern & Klettern in der Halle und am Fels
richtig ausrüsten - optimal bewegen - korrekt sichern
München : Südwest , 2015 - 1. Aufl. - 128 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09317-8
Ein Kletterlehrbuch für Anfänger, das neben Seil-, Sicherungs- und Bewegungstechniken auch den mentalen und konstitutionellen Gewinn erklärt und vor Trainingsfehlern warnt.
2. OG / Körper & Geist
Sport Wandern & Klettern
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Höfer, Katrin
Bowling
Geschichte & Regeln ; Ausrüstung & Technik ...
(
Humboldt-Taschenbuch ; 4061 : Freizeit & Hobby)
Baden-Baden : Humboldt , 2006 - Orig.-Ausg. - 188 S. : 7,90 EUR ISBN 978-3-89994-061-9
Einführung in die Geschichte des Bowlings, Grundregeln, Tipps zur Ausrüstung, dann Technik, Training, Taktik. Mit Lexikon der Bowling-Begriffe sowie Adressen von Bowling-Verbänden und Bowling-Bahne...
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Box dich fit
dein Power-Workout für Körper, Kopf und Kondition
Polyband , 2009 - 1 DVD (160 Min.) : 12,99 EUR
FSK o.A. - Workout der Box-Weltmeisterin zum trainieren von Figur, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft, Balance und Koordination.
Stadtbibliothek Detmold
Sport Kampfsport
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Kühne-Hellmessen, Ullrich
Brasilien 2014
Die Fußball-Weltmeisterschaft
Göttingen : Die Werkstatt , 2014 - 175 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7307-0112-6
Deutschland ist zum vierten Mal Fußballweltmeister. Diesen großartigen Erfolg feiern die renommierten Sportjournalisten Ulrich Kühne-Hellmessen und Detlef Vetten mit knackigen Texten und tollen Bil...
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Brazilian Jiu-Jitsu
Techniken, Training, Wettkampf
Stuttgart : Motorbuch-Verl. , 2008 - 1. Aufl. - 128 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50586-5
Dies ist eine Einführung ins Brazilian Jiu-Jitsu, die auch für Judoka und Ringer von Interesse sein dürfte. Die Aktionen sind fotografisch gut dargestellt.
2. OG / Körper & Geist
Sport Kampfsport
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Breakdance for Beginners and Advanced
(
Ballroom Dancer ; Vol. 10)
Merenberg : ZYX Music , 2009 - DVD : 13,99 EUR
FSK o.A. - Breakdance, der Kulttanz der 80er ist zurück, noch halsbrecherischer, noch verrückter und mit mehr Power denn je! Aufbauend auf die Grundlagen des Originals hat sich die Szene deutlich w...
2. OG / Körper & Geist
Sport Tanz
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Der Brockhaus - Sport
Sportarten und Regeln, Wettkämpfe und Athleten, Training und Fitness
Mannheim [u.a.] : Brockhaus , 2007 - 6., völlig neu bearb. Aufl. - 543 S. : 34,95 EUR ISBN 978-3-7653-2976-0
Reich illustriertes Nachschlagewerk über die Welt des Sports.
2. OG / Körper & Geist
Sport
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Höfele, Hartmut E.
Bunte Fußballwelt
Das Kinder-Fußball-Aktionsbuch: jede Menge Spiele, Geschichten, Infos und Lieder
Münster : Ökotopia-Verl. , 2006 - 125 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-936286-77-9
Fantasievolle Anregungen zum Spielen und Singen, Erzählen und Basteln mit Kindern ab 4 Jahren. Mit vielen Informationen rund um den Fußballsport.
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Staege, Leon
Calisthenics X Mobility 2.0
neue Skills für Fortgeschrittene
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2021 - 403 Seiten : 38,00 EUR ISBN 978-3-8403-7750-1
Bewegungsübungen, Kraftübungen ohne Hilfsmittel, nur mit dem eigenen Körpergewicht sowie Akrobatik-Tricks vermittelt das Autorenduo mithilfe von aussagekräftigen Fotos, eingängigen Erklärungen und ...
2. OG / Körper & Geist
Sport Kraft & Ausdauer
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2. OG / Körper & Geist
Sport Wandern & Klettern
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Rasche, Sarina
Can I get a hoop hoop
werde fit, schlank und stark mit Hula-Hoop : das effektive Workout für den ganzen Körper
München : riva , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 192 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-1919-7
Die Fitnesstrainerin und Powerhoop-Instruktorin S. Rasche stellt über 100 gut beschriebene Übungen in Wort und Bild für alle Körperbereiche und Gleichgewicht vor, die z.T. während des Hulerns ausge...
2. OG / Körper & Geist
Sport Turnen & Gymnastik
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Goggins, David
Can't hurt me
beherrsche deinen Geist und erreiche jedes Ziel
München : riva , 2024 - 4. Auflage - 368 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2460-3
David Goggins erzählt seine Lebensgeschichte, die mit Armut, Misshandlungen und Vorurteilen begann, bis er sich seiner mentalen Stärke bewusst wurde und anfing zu trainieren. So wurde aus dem überg...
2. OG / Körper & Geist
Sport Biografien
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Capoeira-Guide
Stuttgart : Pietsch , 2016 - 1. Auflage - 207 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50781-4
Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene können mit diesem Guide etwas anfangen. Der Autor nimmt die Geschichte, Grundlagen, Musik, Akrobatik und Spielregeln ins Visier.
2. OG / Körper & Geist
Sport Kampfsport
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Chronik des deutschen Fußballs
Die Spiele der Nationalmannschaften von 1908 bis heute
Gütersloh [u.a.] : Chronik-Verl. , 2007 - 2. aktualisierte und erw. Neuausg. - 454 S. : 36,00 EUR ISBN 978-3-577-14377-6
Nach einer Einführung in die Entwicklung des Fußballs werden reich illustriert die Spiele der deutschen Nationalmannschaften von den Anfängen bis heute dokumentiert.
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Krodel, Tanja
Core-Workouts
starker Rücken - schöner Bauch
München : blv , 2017 - 127 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8354-1608-6
Vorgestellt werden effektive Übungen für Bauch und auch Rücken vorgestellt, die teils mit (Band, Ball), teils ohne Hilfsmittel durchgeführt werden und sehr anschaulich in Wort und Bild erläutert we...
2. OG / Körper & Geist
Sport Fitness
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Kapp, Uli
Curling
(
Copress Sport )
München : Copress , 2006 - 1. Aufl. - 128 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7679-0925-0
Das Buch vermittelt alle wesentlichen Informationen über das Curling - von der Geschichte über die Grundlagen, die Technik und Taktik des Spiels bis zu Übersichten zu internationalen Curlingwettbew...
2. OG / Körper & Geist
Sport Wintersport
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Dance Aerobic für Einsteiger
Fettverbrennung, Balance, Ausdauer
WVG Medien , 2011 - 1 DVD (59 Min.) : 9,99 EUR
FSK o.A. - Die bekannte Fitness-Expertin Jessica Mellet präsentiert ihr mitreißendes Aerobic-Workout. Eine tolle Trainerstunde für zu Hause, die keine Wünsche offen lässt: Es gibt ein Warm-up, ein ...
Stadtbibliothek Detmold
Sport Turnen & Gymnastik
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Dance! It's your stage
Hamburg : dtp , 2010 - 1 DVD-ROM : 39,99 EUR
USK o.A. - Tanze Dich an der Seite von Deutschlands Starcoach Detlef D! Soost an die Weltspitze - egal ob alleine oder mit Freunden im Party- und Competition-Modus. Zu 20 exklusiv produzierten Song...
2. OG / Freizeit
Sport Tanz
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Kühl, Torsten
Dance now!
Die beliebtesten Tänze für Einsteiger
München : Südwest , 2006 - 127 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-517-08234-9
Grundkurs für 10 populäre Gesellschaftstänze. Jede Tanzbeschreibung erzählt vorab etwas über die Geschichte, gibt eine formale Übersicht und zeigt jeweils die Schrittfolgen nachvollziehbar nach Dam...
2. OG / Körper & Geist
Sport Tanz
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Dance with me!
Das Cardio-Training mit Billy Blanks jr.
Polyband , 2011 - 1 DVD (53 Min.) : 8,99 EUR
FSK o.A. - Billy Blanks jr. macht seinem Namen alle Ehre: Der Sohn des legendären Tae-Bo-Erfinders Billy Blanks hat mit Dance With Me! ein Workout vorgelegt, bei dem die Pfunde nur so purzeln! Spie...
Stadtbibliothek Detmold
Sport Fitness
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Dancing
wir tanzen, weil wir leben
Köln : vgs , 1993 - 1. Aufl. - 255 S. : überw. Ill. (z.T. farb.) : 98,00 EUR ISBN 978-3-8025-2256-7
Kulturgeschichtliche Studie zum Tanz als ein über alle Kulturen hinweg globales, lebensumfassendes Phänomen.
2. OG / Körper & Geist
Sport Tanz
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Popp, Alexandra
Dann zeige ich es euch eben auf dem Platz
Wie ich meinen Traum lebe
München : Droemer , September 202 - Originalausgabe - 309 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-21798-6
Die Stürmerin und Kapitänin der deutschen Fußballnationalmannschaft der Frauen, Alexandra Popp, erzählt von ihrem Werdegang als Fußballerin. Zusätzlich teilt sie lustige Geschichten aus ihrem Leben...
2. OG / Körper & Geist
Sport Biografien
Sachbuch
entliehen
(bis 27.06.2024)
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Darf ich bitten
von rauschenden Bällen, heißen Rhythmen und nimmermüden Füßen
München : E. Sandmann , 2009 - 1. Aufl. - 152 S. : 24,80 EUR ISBN 978-3-938045-38-1
Die Geschichte des (Gesellschafts-)Tanzes und sein Einfluss auf die Kultur in Europa und Lateinamerika. Mit vielen Fotos, Abbildungen, literarischen Zitaten und Porträts berühmter Tänzer.
2. OG / Körper & Geist
Sport Tanz
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Schmitz, Jürgen
Darts
alles, was man wissen muss
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2021 - 232 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8403-7728-0
Für Steel-, wie auch für E-Darts informieren die Autoren über Ausrüstung, Turniere, Technik, Regeln und Training. Dazu porträtieren sie die 15 "größten Spieler aller Zeiten".
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Beck, Hubert
Das Buch vom Laufen
wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird : Trainingspläne, Ernährung, Gymnastik, Krafttrainin
Grünwald : Copress Sport , 2018 - 320 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-7679-1207-6
Für Anfänger und Fortgeschrittene, Jogger und Leistungssportler bietet das Handbuch neben ausführlichen Trainingsplänen Informationen zu Ausrüstung, Technik, Motivation und Ernährung. Mit vielen Ta...
2. OG / Körper & Geist
Sport Leichtathletik
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Das große 11 Freunde Buch
Mu¨nchen : Wilhelm Heyne Verlag , 2020 - 456 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-453-27236-1
Sammelband zum 20-jährigen Jubiläum des Fußball-Magazins "11 Freunde" mit ausgesuchten Reportagen, Interviews und Fotostrecken aus der gesamten Welt des Fußballs.
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Schulz, Markus
Das große WM-Buch 2022
Stars. Teams. Stadien
München : riva , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 128 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-2121-3
Fußball-Buch zur Weltmeisterschaft 2022 in Katar mit allen sportlichen Informationen zum Großereignis: nationale und internationale Stars, teilnehmende Mannschaften, Stadien, Spielplan und WM-Gesch...
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Rieth, Stefan
Das neue Stretching
fit und beschwerdefrei mit Functional Training
(
GU-Multimedia )
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 80 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2654-2
Functional Training kombiniert mit therapeutischen Methoden; mit Selbsttest, Basisprogramm und Übungen für Beschwerden in einzelnen Bereichen. Inklusive 60-Minuten-DVD.
2. OG / Körper & Geist
Sport Fitness
Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Irish, Steve
Das Opti Regattabuch
Technik, Taktik, Trimm
Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2021 - 1. Auflage - 116 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-667-12093-9
Ratgeber für fortgeschrittene Segler*innen dieser Einheitsklasse, der ihnen, ihren Eltern und Trainern faktenreich, verständlich und attraktiv gestaltet vermittelt, wie sie bei Regatten mit Anspruc...
2. OG / Körper & Geist
Sport Wassersport Bootsport
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Lahm, Philipp
Das Spiel
die Welt des Fußballs
München : C.H.Beck , 2021 - 272 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-406-75622-1
Der ehemalige Kapitän des FC Bayern und der siegreichen Nationalelf 2014 in Brasilien gibt seine große Erfahrung über den Fußball mit all seinen Facetten und den Entwicklungsstufen eines Spielers a...
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Das David-Goliath-Prinzip
Stuttgart : Pietsch , 2013 - 1. Aufl. - 111 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-613-50741-8
Im Ernstfall kann man sich seine Gegner nicht aussuchen. Der erfahrene Kampfsportler zeigt, wie sich körperlich unterlegene kleinere gegen dominante größere Menschen zur Wehr setzen können.
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Raab, Michael
Dein Weg zum Marathon-Läufer
(
Du schaffst das! )
Stuttgart : Pietsch , 2016 - 1. Auflage - 141 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-613-50819-4
Dieser Erfahrungsbericht des erfolgreichen Marathonläufers Michael Raab motiviert Einsteiger, ihren 1. Marathon vorzubereiten und sicher ins Ziel zu bringen. Mit vielen zusätzlichen Expertentipps.
2. OG / Körper & Geist
Sport Leichtathletik
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Köstermeyer, Guido
Der Boulder Coach
Technik, Taktik, Training
München : blv , 2018 - 144 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-8354-1705-2
Bouldern (akrobatisches Klettern auf Absprunghöhe) hat sich in den letzten Jahren rasant zu einer eigenen Disziplin entwickelt. Dieser reich illustrierte Ratgeber präsentiert Grundlagen, Lösungsstr...
2. OG / Körper & Geist
Sport Wandern & Klettern
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Schulze-Marmeling, Dietrich
Der Fall Özil
über ein Foto, Rassismus und das deutsche WM-Aus
Göttingen : Verlag Die Werkstatt , 2018 - 191 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-7307-0431-8
Aufgrund der Affäre um ein Foto von Präsident Erdogan mit den beiden türkischstämmigen Nationalspielern Mesut Özil und Ilkay Gündogan wird von dem renommierten Fußball-Autor eine Grundsatzdebatte ü...
2. OG / Körper & Geist
Sport Biografien
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Bertram, Oliver
Der Fitness-Kompass
das perfekte Training genau für dich
(
Women's health )
Stuttgart : Pietsch , 2021 - 1. Auflage - 253 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50921-4
Umfassende Informationssammlung und Nachschlagewerk für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene ins Thema Fitness mit Fokus auf den weiblichen Körper. Beinhaltet Kapitel zu Anatomie, Trainingslehre, F...
2. OG / Körper & Geist
Sport Fitness
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Hoop, Elli
Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer
Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren : huller dich frei!
(
Topp ;
4369 )
Stuttgart : frechverlag , 2022 - 1. Auflage - 142 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7724-4369-5
Trainingsbuch mit Übungen mit dem Reifen: zum Aufwärmen, für Arme, Beine und Po, den Rücken und für Bauch und Beckenboden, dank ausführlichen Beschreibungen und dargestellten Bewegungsabläufen auch...
2. OG / Körper & Geist
Sport Turnen & Gymnastik
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Auer, Joachim
Der neue Körperführerschein
Bewegung - Ernährung - Lebensqualität
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2019 - 259 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7626-9
Fundierter, reich illustrierter Fitness- und Gesundheitsratgeber, dessen Konzept des "Körperführerscheins" auf den drei Säulen Bewegung, Ernährung und Entspannung basiert. Er enthält viele Übungen ...
2. OG / Körper & Geist
Sport Fitness