Stadtbibliothek Detmold

Drucken	Beschreibung	Standort	Medium
Drucken	McKenzie, Clinton Fitness-Boxen Stuttgart : Motorbuch-Verl. , 2012 - 1. Aufl. - 160 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50699-2 Der Box-Europameister bietet eine kompetente Einf�hrung in den Trendsport Fitness-Boxen. Mit ausf�hrlichen �bungsanleitungen und Trainingspl�nen. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Kampfsport Wegweiser	Sachbuch 101288055 verf�gbar
Drucken	K�tzel, Christine Fitness, Food & Faszien 10 Basics : mit zehn praktischen �bungen f�r ein effektives Faszientraining Berlin : KVM - Der Medizinverlag , 2017 - 1. Auflage - 72 Seiten : 14,80 EUR ISBN 978-3-86867-363-0 Die Sportphysiotherapeutin zeigt allen, die etwas f�r sich und ihre Gesundheit tun wollen, was f�r eine lohnende �bungspraxis wichtig ist. Sie erkl�rt, wie unser K�rper funktioniert und zeigt 10 ei... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Fitness Wegweiser	Sachbuch 101599544 verf�gbar
Drucken	Lind, Ekard Fitness f�r Vielsitzer mit speziellen �bungen f�r Schreibtisch, Reise und zu Hause (GU multimedia) M�nchen : Gr�fe & Unzer , 2017 - 1. Auflage - 79 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6166-6 Informativer Ratgeber in ansprechendem Layout mit Tipps und unkomplizierten �bungen f�r Vielsitzer. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Fitness Wegweiser	Sachbuch 101598675 verf�gbar
Drucken	Frob�se, Ingo Das Fitness-Minimalprogramm kleiner Aufwand - gro�e Wirkung (Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4799-8 Der reich bebilderte Ratgeber enth�lt einen theoretischen �berblick zu den Themen Fitness, Bewegung, Ern�hrung und Stress sowie im praktischen Teil konkrete Anleitungen zur Erreichung einer optimal... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Fitness Wegweiser	Sachbuch 101577775 verf�gbar
Drucken	Fitnessband-Training (Die SimpleFit-Methode) K�ln : Naumann & G�bel , 2016 - 127 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17509-4 Reich bebilderte �bungssammlung inklusive DVD f�r ein ganzheitliches Fitnessprogramm mit dem Fitnessband als Trainingsger�t. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Fitness Wegweiser	Sachbuch 101554938 verf�gbar
Drucken	Obst, Katrin Fitnessstudio f�r mein Pferd Faszientraining, Muskelaufbau, Balance, Koordination Stuttgart : Kosmos , 2018 - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-440-15832-6 Faszientraining, Muskelaufbau, Balance und Koordination � mit diesem umfassenden und abwechslungsreichen Physioprogramm f�r Pferde gelingt es, Verspannungen, R�ckenleiden und anderen Beschwerden ge... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Pferdesport Wegweiser	Sachbuch 101721349 verf�gbar
Drucken	Uzulis, Andre Fitnesswandern Wie Du beim Wandern effektiv in Form kommst Stuttgart : Motorbuch-Verl. , 2021 - 1. Auflage - 189 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50924-5 [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Wandern & Klettern Wegweiser	Sachbuch 101899754 verf�gbar
Drucken	Diehl, Mike Fitter, st�rker, schlanker hol dir dein Fitnessstudio nach Hause! (Dein Fitness-Coach) Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2018 - 273 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8403-7552-1 �bungen und Workouts zu Fitness, Kraft und Figur plus Tipps zu Ern�hrung, Motivation und Krafttraining. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Fitness Wegweiser	Sachbuch 101722164 verf�gbar
Drucken	Buschmann, Rafael Football leaks die schmutzigen Gesch�fte im Profifu�ball M�nchen : Deutsche Verlags-Anstalt , 2017 - 2. Auflage - 286 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-421-04781-6 [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Ballsport & Kugelspiele Fu�ball Wegweiser	Sachbuch 101569330 verf�gbar
Drucken	Buschmann, Rafael Football Leaks 2 Neue Enth�llungen aus der Welt des Profifu�balls M�nchen : Deutsche Verlags-Anstalt , 2019 - 2. Auflage - 572 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-421-04827-1 Die Autoren, beide im Sportressort des "Spiegel" t�tig, liefern exklusive Einblicke in die nicht immer skandalfreie Welt des Fu�balls: Geheime Treffen zur Gr�ndung einer privat organisierten Super ... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Ballsport & Kugelspiele Fu�ball Wegweiser	Sachbuch 101769998 verf�gbar
Drucken	Lauterbach, Viktoria Forever Fit Das clevere Training ohne Ger�te ; Workouts die wirken, Smoothies, die pushen ; Fitness, die bleibt M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 159 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4174-3 Training ohne Ger�te mit 3 Workouts auf verschiedenen Levels und Tabata-Training. Dazu Tipps f�r gesunde Ern�hrung, Motivation und Lebensweise - pr�sentiert vom Ehepaar Viktoria und Heiner Lauterba... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Fitness Wegweiser	Sachbuch 101365703 verf�gbar
Drucken	Behrndt, Michael Formel 1-Weltmeister seit 1950 K�nigswinter : Heel , 2010 - 1. Neuausgabe - 224 S. : 29,90 EUR ISBN 978-3-86852-304-1 Chronologisch geordnet gibt der Bildband einen �berblick �ber die Geschichte der Formel 1. Der Autor beschreibt die Rennverl�ufe der jeweiligen Saison und portr�tiert die insgesamt 31 Formel-1-Welt... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Biografien Wegweiser	Sachbuch 101348137 verf�gbar
Drucken	Foxtrott & Discofox f�r Anf�nger und Fortgeschrittene (Tanzkurs; 1) Merenberg : ZYX Music , 2006 - 1 DVD (72 Min.) : 9,99 EUR [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Tanz Wegweiser	DVD-Sachfilm 101463984 verf�gbar
Drucken	Hempel, Susann Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte Die SimpleFIT-Methode (Die SimpleFit-Methode) K�ln : NGV , 2016 - 127 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17618-3 Reich bebilderte �bungssammlung f�r Frauen, die ohne Fitnessstudio zu Hause mithilfe von Ganzk�rper�bungen ihre Fitness und Muskulatur aufbauen und st�rken m�chten. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Fitness Wegweiser	Sachbuch 101581787 verf�gbar
Drucken	Freestyle - BMX Tricks Flatland and Air Stuttgart : Pietsch , 2012 - 1. Aufl. - 128 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-613-50698-5 Freestyle-Ratgeber f�r BMX-Fahrer: Tricks zur Ausf�hrung von Moves f�r BMX-Fahrr�der, unterschieden nach den Kategorien "Flatland" und "Air", d.h. den Umgang mit dem Rad auf flachem Untergrund bzw.... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Rad & Motorsport Wegweiser	Sachbuch 101186920 verf�gbar
Drucken	Ertl, Corinna Freestyle Horse Agility Sport auf Augenh�he mit meinem Pferd (Die neue Reiterpraxis) Schwarzenbek : Cadmos , 2012 - 79 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8404-1506-7 Ein Gelassenheits- und Konditionstraining, das Spa� macht: Nach F�hr- und Spring�bungen bew�ltigen Mensch und Pferd nebeneinander(!) einen selbst gebauten, ver�nderbaren Parcours. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Pferdesport Wegweiser	Sachbuch 101286457 verf�gbar
Drucken	Freie Bodenarbeit mit dem Pferd Kommunikation und K�rperspache Stuttgart : Kosmos , 2011 - 126 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-440-12067-5 Bodenarbeit - vorrangig im Round Pen - bietet dem Reiter Gelegenheit, die K�rpersprache des Pferdes zu verstehen und durch verschiedene �bungen Harmonie und Vertrauen zu festigen. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Pferdesport Wegweiser	Sachbuch 101424833 verf�gbar
Drucken	Bertram, Oliver Functional Bodyweight-Training die effektivsten �bungen f�r Bauch, Beine & Po in Bestform : �ber 160 Top-Moves : perfekter Body - e (Women's health) Stuttgart : Motorbuch Verlag , 2021 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50920-7 Trainingsratgeber und �bungssammlung f�r Kr�ftigungs-, Ausdauer- und Beweglichkeits�bungen mit und ohne Ger�te. Gibt das R�stzeug mit, um aus �ber 160 �bungen ein individuelles Training mit Blick a... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Fitness Bauch, Beine, Po Wegweiser	Sachbuch 101927912 verf�gbar
Drucken	Lenhart, Peter Funktionelles Bewegungstraining muskul�re Dysbalancen erkennen, beseitigen und vermeiden M�nchen [u.a.] : Urban & Fischer , 2001 - 6. �berarb. u. erw. Aufl. - 214 S. : 32,00 EUR ISBN 978-3-437-46671-7 Tests zur Feststellung muskul�rer Ungleichgewichte, �bungen zu ihrer Vermeidung bzw. �berwindung. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Turnen & Gymnastik Wegweiser	Sachbuch 100864306 verf�gbar
Drucken	Vanderburg, Helen Fusion Workouts Ihr individuelles Kombinationstraining mit dem Besten aus Fitness, Yoga, Pilates und Barre M�nchen : Copress Sport , 2018 - XIII, 297 S. ISBN 978-3-7679-1219-9 [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Wegweiser	Sachbuch 101694005 verf�gbar
Drucken	Das Fu�ball-Buch Regeln, Taktik, Ligen, Turniere (Welt-Edition) M�nchen : Dorling Kindersley , 2010 - 400 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-1705-8 Umfassendes Informationswerk zu allen wichtigen Facetten des fu�ballerischen Geschehens, mit Grundlagen, Fu�ball in aller Welt und Wettbewerben. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Ballsport & Kugelspiele Fu�ball Wegweiser	Sachbuch 101293192 verf�gbar
Drucken	Wein, Horst Fu�ball - kindgem�� trainieren [optimale F�rderung, altersspezifische Trainingspl�ne] Aachen : Meyer & Meyer , 2009 - 341 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-479-8 Trainingsprogramm, das die fu�balltechnischen und intellektuellen F�higkeiten von Kindern ab 8 Jahren f�rdert, sodass sie auf dem Platz selbstst�ndig handeln k�nnen. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Ballsport & Kugelspiele Fu�ball Wegweiser	Sachbuch 101025320 verf�gbar
Drucken	Fu�ball-WM 2018 (Sport-Bild) M�nchen : Axel Springer Sport Verlag GmbH , 2018 - 240 S. ISBN 978-3-492-05912-1 [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Ballsport & Kugelspiele Fu�ball Wegweiser	Sachbuch 101693954 verf�gbar
Drucken	Gr�ne, Hardy Fu�ball WM Enzyklop�die 1930-2006 Kassel : Agon-Sportverl. , 2002 - 625 S. : 45,00 EUR ISBN 978-3-89784-205-2 Umfassendes Nachschlagewerk zu allen Fu�ballturnieren seit 1930 (Stadien, Qualifikationen, Siegerehrungen u.a.m.). [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Ballsport & Kugelspiele Fu�ball Wegweiser	Sachbuch 100628007 verf�gbar
Drucken	Die Fu�ballnationen der Welt Die besten Fu�baller ; die wichtigsten Trainer ; die gr��ten Erfolge K�ln : NGV , 2013 - 288 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-625-13759-7 Alle Mannschaften, die bisher an Weltmeisterschaften teilgenommen haben, werden jeweils mit Charakteristik, Berichten zu WM-Pr�senzen und -Abschneiden, Tabellen, Statistiken und zahlreichen Fotos p... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Ballsport & Kugelspiele Fu�ball Wegweiser	Sachbuch 101177801 verf�gbar
Drucken	Noelle, Oliver Fu�ballregeln f�r Fortgeschrittene M�nchen : Basserman , 2017 - 160 Seiten : 5,00 EUR ISBN 978-3-8094-3845-8 Zusammenfassung der 17 Regelbereiche aus dem offiziellen DFB-Regelwerk. Mit Erl�uterungen, Informationen aus der Fu�ballgeschichte sowie Antworten eines Bundesligaschiedsrichters auf besonders knif... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Ballsport & Kugelspiele Fu�ball Wegweiser	Sachbuch 101716301 verf�gbar
Drucken	Bischops, Klaus Fu�balltorwart - das neue Training Trainingseinheiten f�r Bambini bis Senioren Aachen : Meyer & Meyer , 2009 - 3. , �berarb. Aufl. - 166 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-420-0 Der Autor stellt Trainingseinheiten, �bungen zur Koordination, Kondition und Spielvorbereitung f�r alle Altersklassen vor. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Ballsport & Kugelspiele Fu�ball Wegweiser	Sachbuch 101162537 verf�gbar
Drucken	Fussballtricks f�r Kids - Vol. 1 Dribbeln wie die Profis : oinkfilm , 2009 - 1 DVD (43 Min.) : 9,99 EUR FSK o.A. - Diese DVD vermittelt Dribbeltechniken im Fu�ball. Speziell das "Eins gegen Eins" im offensiver Zweikampf. F�r Trainer und Spieler geeignet. �ber 25 effektive Tricks. [mehr]	2. OG / Freizeit Sport Ballsport & Kugelspiele Fu�ball Wegweiser	DVD-Sachfilm 101457879 verf�gbar
Drucken	Popov, Max Ganzheitliches Muskeltraining Yogapower f�r einen kraftvollen, beweglichen und gesunden K�rper M�nchen : Lotos , 2012 - 1. Aufl. - 237 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7787-8236-1 Eine interessante Kombination von Krafttraining und Yoga als "Weight-Resistance-/Surrender-Yoga", die hilft, fit f�r Bewegungen des Alltags zu sein, sich vor Krankheiten und Verletzungen zu sch�tze... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Kraft & Ausdauer Wegweiser	Sachbuch 101308849 verf�gbar
Drucken	Kohl, Julia Gebogene Linien und Seiteng�nge Reitpferde gymnastizieren Stuttgart : M�ller R�schlikon , 2010 - 1. Aufl. - 159 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-275-01753-9 In diesem Buch werden 55 �bungen vorgestellt, die sich in die t�gliche Trainingsarbeit integrieren lassen. Sie sorgen nicht nur f�r Abwechslung, sondern helfen dabei Pferde fit und gesund zu halten... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Pferdesport Wegweiser	Sachbuch 101348153 verf�gbar
Drucken	Muras, Udo Gerd M�ller Der Bomber der Nation M�nchen : riva , 2015 - 1. Aufl. - 247 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-700-1 Umfassende Biografie �ber Leben und Karriere des "Bombers der Nation". [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Biografien Wegweiser	Sachbuch 101551870 verf�gbar
Drucken	St�we, Carina Get ready to run das Motivationsbuch f�r Laufeinsteiger M�nchen : LEO , 2018 - 1. Auflage - 170 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-95736-107-3 Die Autorinnen, auch im Blog unterwegs, wollen motivieren, endlich den oft gew�nschten, doch nie erreichten Einstieg ins Laufen zu schaffen und erfolgreich dabei zu bleiben. Mit zus�tzlicher Lauf-C... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Leichtathletik Wegweiser	Sachbuch 101716819 verf�gbar
Drucken	Prantl, Dominik Gipfelbuch M�nchen : S�ddeutsche Zeitung Edition , 2017 - Akt. und �berarb. Neuaufl. - 319 S. ISBN 978-3-86497-366-6 [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Wandern & Klettern Wegweiser	Sachbuch 101593894 verf�gbar
Drucken	Weigl, Udo Gleichgewichtsparcours �bungen zur Stabilisierung der Gleichgewichtsf�higkeit (Sportpraxis) Schorndorf : Hofmann , 2004 - 163 S. : 19,80 EUR ISBN 978-3-7780-3692-1 9 Ger�teparcours f�r die Turnhalle enthalten 63 �bungen (Stationen) mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Turnen & Gymnastik Wegweiser	Sachbuch 100586121 verf�gbar
Drucken	Janssen, Peter Gleitschirmfliegen Theorie und Praxis M�nchen : Nymphenburger , 2005 - 14., aktual. Aufl. - 191 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-485-00899-0 [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Flugsport Wegweiser	Sachbuch 100815704 verf�gbar
Drucken	Glitzer & Staub M�nchen : EuroVideo , 2021 - 1 DVD-Video (93 Minuten)) : 14,99 EUR "In den kargen Weiten der USA leben vier M�dchen, die eine ungew�hnliche Leidenschaft teilen: Die wilde Welt desRodeos. Die M�dchen, so unterschiedlich ihr kultureller Hintergrund auch sein mag, wo... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Pferdesport Wegweiser	DVD-Sachfilm 101860406 verf�gbar
Drucken	Kaiser, Andreas P. Gl�cksformel Wandern wie Schritt f�r Schritt gute Gef�hle entstehen Stuttgart : Pietsch , 2021 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50916-0 Wandern macht gl�cklich! Davon ist der Autor als passionierter Fernwanderer �berzeugt. Warum das so ist und was man bei einer Alpen�berschreitung beachten sollte, wird einer Mischung aus Sachbuch, ... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Wandern & Klettern Wegweiser	Sachbuch 101845087 verf�gbar
Drucken	Mews, Tobias Go! Lauf- und Bike-Challenge M�nchen : BLV , 2018 - 216 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-8354-1711-3 Ob nach Feierabend, am Wochenende oder im Urlaub: Die �ber 30 Vorschl�ge f�r Lauf- und Bike-Abenteuer bieten f�r jede*n spannende Erlebnisse. Mit Angaben zu Schwierigkeit, Dauer, Ausr�stung und Reg... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Leichtathletik Wegweiser	Sachbuch 101715081 verf�gbar
Drucken	Gr�ne, Hardy Das goldene Buch des deutschen Fu�balls G�ttingen : Die Werkstatt , 2015 - 490 S. : 39,90 EUR ISBN 978-3-7307-0211-6 Umfassende Geschichte des Fu�balls in Deutschland seit 1970. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Ballsport & Kugelspiele Fu�ball Wegweiser	Sachbuch 101554488 verf�gbar
Drucken	Golf Tipps & Techniken f�r ein erfolgreiches Spiel (Pocket-Guide) M�nchen [u.a.] : Dorling Kindersley , 2012 - 176 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-2127-7 Nach Grundlagen - Regeln, Etikette, Ausr�stung, Griff, K�rperhaltung und Schwung - werden �bungen f�r alle Schl�ge vom Abschlag bis zum Einlochen gezeigt. Mit Profitipps. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Ballsport & Kugelspiele Golf Wegweiser	Sachbuch 101286556 verf�gbar
Drucken	Craig, Edward Golf an einem Wochenende Der Kompaktkurs f�r Einsteiger und Fortgeschrittene (Copress Sport) M�nchen : Copress , 2006 - 128 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7679-0884-0 Golfspielen will gelernt sein: Der Kompaktkurs vermittelt von der Ausr�stung �ber Schwung und kurzes Spiel bis zu Regeln neben den wichtigsten Fertigkeiten auch Sicherheit beim Spiel. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Ballsport & Kugelspiele Golf Wegweiser	Sachbuch 100868528 verf�gbar
Drucken	Der Golf-Coach Mu�nchen : DK , 2019 - 352 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-3864-0 Jeweils in drei Leistungsstufen - vom Anf�nger bis zum K�nner - werden �bungen zum Abschlag, f�r das lange und kurze Spiel sowie Spezialschl�ge in Bildfolgen mit vielen praktischen Tipps und Tests ... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Ballsport & Kugelspiele Golf Wegweiser	Sachbuch 101794404 verf�gbar
Drucken	Hamster, Robert Golf - Die Platzreife Spielpraxis, Theorie, Pr�fungsfragen M�nchen : BLV , 2013 - 3., neu bearb. Aufl. (Neuausg.) - 158 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1005-3 Der Autor, einer der 50 besten Golflehrer Deutschlands, vermittelt wichtige Informationen zur Vorbereitung auf die Platzreifepr�fung, die Grundvoraussetzung f�r die Erlaubnis, auf einem Golfplatz s... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Ballsport & Kugelspiele Golf Wegweiser	Sachbuch 101484008 verf�gbar
Drucken	Golf ganz easy Das Einsteigerbuch Stuttgart : Kosmos , 2011 - [Neuausg.] - 125 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-440-12768-1 Ratgeber zur Erstinformation: Wie sieht es auf dem Golfplatz aus? Welche Ausr�stung ist notwendig? Und vor allem: Wie spiele ich mit Vergn�gen und Erfolg richtig Golf? [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Ballsport & Kugelspiele Golf Wegweiser	Sachbuch 101134992 verf�gbar
Drucken	Golf spielen leicht gemacht Der Einsteigerkurs f�r den schnellen Erfolg Stuttgart : Kosmos , 2005 - 191 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-440-10438-5 In 9 Kapiteln wird der Anf�nger �ber Ausr�stung, Regeln und Etikette informiert und auf den ersten Runden bis zur Platzreife in Schritt-f�r-Schritt-Anleitungen begleitet. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Ballsport & Kugelspiele Golf Wegweiser	Sachbuch 100795374 verf�gbar
Drucken	Kanzler, J�rgen Golfregeln in der Praxis mit 120 Fallbeispielen Stuttgart : Kosmos , 2012 - 208 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-440-13208-1 Aktualisiertes Regelwerk, das wichtige Golfregeln so vermittelt, wie es der jeweiligen Situation auf dem Golfplatz entspricht. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Ballsport & Kugelspiele Golf Wegweiser	Sachbuch 101156576 verf�gbar
Drucken	Gisler, Omar Die gr��ten Vereine der Welt - Fussball Top Clubs M�nchen : Copress , 2003 - 480 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7679-0827-7 Eine Fu�ballgeschichte, die 73 der bekanntesten Vereine Europas und S�damerikas vorstellt; reich illustriert. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Ballsport & Kugelspiele Fu�ball Wegweiser	Sachbuch 100609297 verf�gbar
Drucken	Beck, Hubert Das gro�e Buch vom Marathon Lauftraining mit System ; Marathon-, Halbmarathon- und 10-km-Training f�r Einsteiger, Fortgeschritte M�nchen : Copress , 2013 - 7. Neuaufl. - 368 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-7679-1165-9 Das Buch gibt Antworten auf Fragen rund um den Marathonlauf. Das Trainingsprogramm mit 19 Modulen ist sowohl f�r Anf�nger als auch f�r fortgeschrittene L�ufer geeignet. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Leichtathletik Wegweiser	Sachbuch 101354341 verf�gbar
Drucken	Schmidt, Achim Das gro�e Buch vom Radsport Aachen : Meyer & Meyer , 2007 - 608 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-89899-237-4 Das sehr anschauliche Buch behandelt ausf�hrlich und kompetent alle Radsport-Disziplinen und -Themen f�r Trainer, aktive Radsportler und alle am Radsport Interessierten. Mit vielen Fotos, Zeichnung... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Rad & Motorsport Wegweiser	Sachbuch 100922330 verf�gbar
Drucken	Hottenrott, Kuno Das gro�e Buch vom Skilanglauf Aachen : Meyer & Meyer , 2004 - 448 S. : 28,90 EUR ISBN 978-3-89124-992-5 [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Wintersport Wegweiser	Sachbuch 100585757 verf�gbar
Drucken	Schultz-Mehl, Gudrun Das gro�e Cadmos-Lexikon der Reitersprache Reiterwissen von A - Z Brunsbek : Cadmos , 2006 - 143 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86127-431-5 Das Nachschlagewerk, in dem alle wichtigen Fachausdr�cke rund um den Pfedesprort erkl�rt werden, ist gleichzeitig ein Lehrbuch f�r die klassische Grundausbildung von Pferd und Reiter. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Pferdesport Wegweiser	Sachbuch 100921247 verf�gbar
Drucken	Kozinowski, Jonas Die gro�e Fu�ballschule Technik, Taktik, Teamarbeit K�ln : Naumann & G�bel , 2013 - 224 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-625-13760-3 Anschaulich und attraktiv gestaltete Fu�ballschule f�r Kinder und Jugendliche von 8 bis 18 Jahren sowie deren Trainer. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Ballsport & Kugelspiele Fu�ball Wegweiser	Sachbuch 101178134 verf�gbar
Drucken	Steffny, Herbert Das gro�e Laufbuch alles, was man zum Laufen wissen muss M�nchen : S�dwest , 2019 - Erweiterte & aktualisierte Neuausgabe, 9., aktuali - 447 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-517-09777-0 Der aktualisierte Laufbuch-Klassiker bietet umfassende Informationen von der Biologie des Laufens �ber Motivation, Ausr�stung und Training mit System. F�r Freizeit-Jogger bis hin zu Wettkampfteilne... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Leichtathletik Wegweiser	Sachbuch 101751537 verf�gbar
Drucken	Das gro�e Limpert-Buch der kleinen Spiele Bewegungsspa� f�r Jung und Alt Wiebelsheim : Limpert , 2009 - 352 S. : 39,95 EUR ISBN 978-3-7853-1768-6 Das Handbuch bietet �ber 400 Bewegungsspiele f�r jedes Alter und zahlreiche Gelegenheiten, allein oder in der Gruppe, drinnen und drau�en. Mit aussagekr�ftigen Zeichnungen und differenziertem Regis... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Turnen & Gymnastik Kinderturnen Wegweiser	Sachbuch 101021210 verf�gbar
Drucken	Das gro�e Limpert-Buch der Sportspiele Regeln, Technik und Spielformen von Mannschafts- und R�ckschlagspielen Wiebelsheim : Limpert , 2012 - 1. Aufl. - 388 S. : 39,95 EUR ISBN 978-3-7853-1816-4 Ausf�hrliches, kompaktes Handbuch zu Technik und Taktik der Mannschaftsspiele Basket-, Fu�-, Hand-, Volley-, Flagfootball, Hockey, Lacrosse sowie Tennis, Tischtennis und Badminton. Mit vielen Abbil... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Ballsport & Kugelspiele Wegweiser	Sachbuch 101154543 verf�gbar
Drucken	Das gro�e Limpert-Buch der Wassersport-Spiele abwechslungsreiche Spiel- und Bewegungsideen f�r Jung und Alt Wiebelsheim : Limpert , 2013 - 1. Aufl. - 312 S. : 39,95 EUR ISBN 978-3-7853-1865-2 Umfassendes Handbuch mit ideenreichen Spielen und sportlichen Bewegungen im Wasser f�r jedes Lebensalter. Mit farbigen Fotos, Zeichnungen und Bewegungsskizzen. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Wassersport Wegweiser	Sachbuch 101370390 verf�gbar
Drucken	Das gro�e Limpert-Buch des Erlebnissports spannende Spiel- und Bewegungsideen f�r drinnen und drau�en Wiebelsheim : Limpert , 2013 - 1. Aufl. - XV, 491 S. : 39,95 EUR ISBN 978-3-7853-1856-0 Das praktische Handbuch beschreibt eine Vielzahl von M�glichkeiten des sozialen und motorischen Lernens f�r Kinder (ab 4 Jahren) in Turn- und Schwimmhalle, Klassenraum, Pausenhof und im freien Gel�... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Turnen & Gymnastik Kinderturnen Wegweiser	Sachbuch 101185217 verf�gbar
Drucken	Bimbi-Dresp, Michaela Das grosse Pilates-Buch die Original-�bungen f�r alle K�nnenstufen M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 144 S. ISBN 978-3-8338-4575-8 [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Fitness Pilates Wegweiser	Sachbuch 101591663 verf�gbar
Drucken	Die gro�en Spiele Aachen : Meyer & Meyer , 2012 - 7. �berarb. Aufl. - 198 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-705-8 Praxiserprobtes Lehrbuch, das die im Unterricht am h�ufigsten praktizierten "gro�en Spiele" Basketball, Fu�ball, Handball und Volleyball nach ganzheitlich-analytischem Ansatz vorstellt. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Ballsport & Kugelspiele Wegweiser	Sachbuch 101286486 verf�gbar
Drucken	Grundausbildung f�r Reiter und Pferd (Richtlinien f�r Reiten und Fahren; 1) Warendorf : FN-Verl. , 2012 - 29. Aufl. - 280 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-88542-721-6 Offizielles Grundlagenwerk der "Deutschen Reiterlichen Vereinigung" f�r alle, die in der Aus- und Weiterbildung von Pferden und Reitern t�tig sind. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Pferdesport Wegweiser	Sachbuch 101187451 verf�gbar
Drucken	Schulze-Marmeling, Dietrich Guardiola Der Fu�ball-Philosoph G�ttingen : Verl. Die Werkstatt , 2013 - 239 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7307-0042-6 Biografie des katalanischen Fu�ball-Trainers, der sowohl als Spieler wie auch als Trainer beim FC Barcelona �beraus erfolgreich war und jetzt auch mit Bayern M�nchen einen furiosen Start hatte. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Biografien Wegweiser	Sachbuch 101428419 verf�gbar
Drucken	Grabbe, Dieter Gute-Figur-Quickies Die besten �bungen zum Abnehmen M�nchen : BLV , 2009 - 95 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0428-1 6 Programme mit 40 Sekunden dauernden �bungen f�r eine gute Figur, zur Kr�ftigung, Straffung und Formung von Bauch, Beinen, Po, Brust, R�cken und Schultern; dazu Ern�hrungstipps zum Abnehmen. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Fitness Wegweiser	Sachbuch 101067894 verf�gbar
Drucken	Beck, Petra Gymnastik Basics Technik, Training, Methodik (Wo Sport Spa� macht) Aachen : Meyer & Meyer , 2010 - Neuaufl., 3., �berarb. Aufl. - 301 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-89899-597-9 Das reich illustrierte Trainingsbuch informiert �ber Technik und Methodik von gymnastischen �bungen mit Handger�ten. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Turnen & Gymnastik Wegweiser	Sachbuch 101304461 verf�gbar
Drucken	Jordan, Alexander Gymnastik mit dem Pezzi-Ball �bungsprogramme Aachen : Meyer & Meyer , 2013 - 8. �berarb. Aufl. - 198 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-821-5 Ratgeber mit einem gut verst�ndlichen theoretischen Teil sowie zahlreichen praxiserprobten Dehnungs-, Beweglichkeits- und Kr�ftigungs�bungen mit dem Pezziball. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Turnen & Gymnastik Wegweiser	Sachbuch 101178150 verf�gbar
Drucken	Marquardt, Matthias Halbmarathon & Marathon Das beste Training f�r jeden Lauftyp M�nchen : S�dwest , 2010 - 207 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-517-08566-1 Der bekannte Autor erl�utert umfassend, wie man f�r Halbmarathon und Marathon trainiert und bietet 4 unterschiedlich ambitionierten Lauftypen Tipps zu Technik, Ern�hrung, Verletzungen, Ausr�stung u... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Leichtathletik Wegweiser	Sachbuch 101333087 verf�gbar
Drucken	Reisner, Dino Handball Regeln, Spielpraxis, Stars und Teams (Copress Sport) Gr�nwald : Copress , 2019 - 3., aktualisierte und erweiterte Neuauflage - 156 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1253-3 Das Handbuch gibt einen kompakten �berblick �ber die Geschichte des Handballs, die Top-Teams und -Stars, die Organisationen sowie Regeln, Technik und Taktik. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Ballsport & Kugelspiele Wegweiser	Sachbuch 101771485 verf�gbar
Drucken	Grage, Werner Handballtraining trainieren - spielen - gewinnen Aachen : Meyer & Meyer , 2012 - 5. Aufl. - 302 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-328-9 Reich illustriertes Lehrbuch f�r Trainer, �bungsleiter und Spieler. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Ballsport & Kugelspiele Wegweiser	Sachbuch 101285687 verf�gbar
Drucken	Handbuch Badminton Training, Taktik, Wettkampf Aachen : Meyer & Meyer , 2012 - 2., �berarb. Aufl. - 199 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-617-4 Das Trainingsbuch wendet sich an Einsteiger und Vereinsspieler und vermittelt Grundlagen, Technik und Taktik; dazu viele Profitipps und Kurzportr�ts von Badminton-Stars. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Ballsport & Kugelspiele Wegweiser	Sachbuch 101164768 verf�gbar
Drucken	Rehbronn, Edmund Handbuch f�r den Angelfischer Die Fischereipr�fung in Frage und Antwort Stuttgart : Franckh-Kosmos , 2014 - 40. Aufl. - 444 S. : 26,99 EUR ISBN 978-3-440-14428-2 Praktisches Lehrbuch mit den einschl�gigen Fragen, die in den Fischerpr�fungen der Bundesl�nder gestellt werden. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Wassersport Angeln Wegweiser	Sachbuch 101382564 verf�gbar
Drucken	Bischops, Klaus Handbuch f�r Kinder- und Jugendfu�ball Aachen : Meyer & Meyer , 2004 - 6., �berarb. Aufl. - 175 S. : 18,90 EUR ISBN 978-3-89899-031-8 100 �bungseinheiten f�r das Training im Verein von den Minis bis zu den A-Junioren. Mit Hinweisen zu Technik, Taktik, Vereinsorganisation, Freizeitgestaltung. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Ballsport & Kugelspiele Fu�ball Wegweiser	Sachbuch 100584565 verf�gbar
Drucken	Papageorgiou, Athanasios Handbuch f�r Volleyball Grundlagen ; [fundierte Spielreihen mit Fehlerkorrektur ; Motivation und Teamgeist ; das Standardwer Aachen : Meyer & Meyer , 2011 - 9. Aufl. - 349 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-622-8 Praxisorientiertes Grundlagenwerk zu Technik, Training und Taktik; f�r Trainer und Sportp�dagogen in Schule und Verein. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Ballsport & Kugelspiele Wegweiser	Sachbuch 101133896 verf�gbar
Drucken	Handbuch "Jagdreiten" Ein Leitfaden f�r "Schleppjagd" und "Reitjagd ohne Hunde" (Edition Pferd) Warendorf : FN-Verl. der Dt. Reiterlichen Vereinigung , 1999 - 216 S. : 22,50 EUR ISBN 978-3-88542-347-8 [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Schie�sport Wegweiser	Sachbuch 100360738 verf�gbar
Drucken	Knoller, Rasso Handbuch Paragliding (Reise-Know-how : Praxis) Bielefeld : Reise-Know-how-Verl. Rump , 2007 - 2., aktualisierte Aufl. - 160 S. : 8,90 EUR ISBN 978-3-8317-1083-6 Ratgeber f�r Anf�nger und Fortgeschrittene zu Technik, Ausr�stung und Ausbildung im Gleitschirmfliegen, zu Wetterkunde, Luftfahrtrecht, Versicherung. Dazu ausgew�hlte Fluggebiete in Europa mit viel... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Flugsport Wegweiser	Sachbuch 101076166 verf�gbar
Drucken	Nonnenmann, Stefanie Handbuch Ultrawandern Ausru�stung - Vorbereitung - Training : 100 km in 24 h, 50 km in 12 h Aachen : Meyer & Meyer , 2021 - 180 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8403-7746-4 Ultrawandern bedeutet 50, 100 oder mehr Kilometer am St�ck und in einem vorgegebenen Zeitlimit zu absolvieren. Um solche Distanzen erfolgreich und unbeschadet zu �berstehen, ist Training gefragt. D... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Wandern & Klettern Wegweiser	Sachbuch 101840475 verf�gbar
Drucken	Mie�ner, Wolfgang Hanteltraining mit Compound Moves ; alles �ber Ausr�stung, Technik, Training und Gesundheit M�nchen [u.a.] : BLV , 2004 - 128 S. : 15,95 EUR ISBN 978-3-405-16738-7 Einsteiger und fortgeschrittene Fitness-Sportler erhalten in diesem Buch die wichtigsten Informationen f�r das Krafttraining mit Hanteln. Anhand zahlreicher aussagekr�ftiger Bilder werden die �bung... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Kraft & Ausdauer Wegweiser	Sachbuch 100586019 verf�gbar
Drucken	Neumann, Claudia "Hat die �berhaupt 'ne Erlaubnis, sich au�erhalb der K�che aufzuhalten?" wie ich lernte, das Leben sportlich zu nehmen Hamburg : HarperCollins , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 240 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-95967-367-9 Claudia Neumann wurde bei den letzten beiden Fu�ball-Europa- und Weltmeisterschaften als ZDF-Live-Kommentatorin mit riesigen Shitstorms und Zuschauerkritiken weit unter die G�rtellinie �berzogen. H... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Biografien Wegweiser	Sachbuch 101797504 verf�gbar
Drucken	HIIT - High Intensity Interval Training f�r Frauen M�nchen : Dorling Kindersley , 2016 - 224 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-2995-2 �bungsprogramm zum hochintensiven Intervalltraining (HIIT) speziell f�r Frauen, die mit intensivem Training und relativ geringem Zeitaufwand ihre Fitness verbessern wollen. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Fitness Wegweiser	Sachbuch 101579159 verf�gbar
Drucken	Hochzeitst�nze Der Hochzeitstanzkurs f�r Zuhause (Get the Dance - Der moderne Tanzkurs) Klagenfurt a. W�rthersee : Schr�derMedia , 2009 - DVD (205 Min.) : 18,99 EUR FSK o.A. - F�r die Hochzeit ist alles gerichtet, Ihnen fehlt jedoch noch der richtige Er�ffnungstanz? Mit Get the Dance - Hochzeitst�nze erf�llt Markus Sch�ffl den Wunsch nach einem schwungvollen u... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Tanz Wegweiser	DVD-Sachfilm 101495064 verf�gbar
Drucken	Kretzschmar, Stefan H�lleluja! warum Handball der absolute Wahnsinn ist Hamburg : Edel , 2018 - 320 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0645-8 Der Ex-Handballstar und heutige TV-Experte berichtet r�ckblickend von Siegen und Niederlagen in gro�en Spielen, von besonderen Trainern und Spielern, von Fans und Hallen, in denen regelm��ig die H�... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Ballsport & Kugelspiele Wegweiser	Sachbuch 101724452 verf�gbar
Drucken	Claus, Robert Hooligans eine Welt zwischen Fu�ball, Gewalt und Politik G�ttingen : Verlag Die Werkstatt , 2018 - 2. aktualisierte Auflage - 192 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-7307-0354-0 Die Hooliganszene, international vernetzt und kampfsporterprobt, wird exzellent recherchiert vorgestellt. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Ballsport & Kugelspiele Fu�ball Wegweiser	Sachbuch 101715841 verf�gbar
Drucken	Pony Boy, Gawani Horse follow closely indianisches Pferdetraining : Native American Horsemanship Stuttgart : Kosmos , 2020 - 6. Auflage - 135 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-440-16337-5 Der von den Cherokee abstammende Autor zeigt in seinem Beziehungstraining 13 �bungen, die das in der indianischen Tradition gewachsene Vertrauen zwischen Mensch und Pferd zu einem Miteinander werde... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Pferdesport Wegweiser	Sachbuch 101786775 verf�gbar
Drucken	Diacont, Kerstin Horsemanship Training (Die Reitschule) Stuttgart : M�ller R�schlikon , 2016 - 1. Auflage - 95 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-275-02058-4 Die Basis�bungen am Boden bilden die Grundlage f�r Horsemanship: Kommunikation, Aufmerksamkeit und Harmonie zwischen Pferd und Reiter. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Pferdesport Wegweiser	Sachbuch 101580540 verf�gbar
Drucken	Ho, Cassey Hot Body Pilates Das Pop-Pilates-Programm, um schlank zu werden, gesund zu essen und gl�cklich zu leben - in jeder Ja M�nchen : riva , 2016 - 1. Auflage - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-776-6 Eine Kombination aus Fitness- und Ern�hrungsratgeber: Vorgestellt werden 20 Workouts bzw. 120 �bungen f�r den ganzen K�rper. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Fitness Pilates Wegweiser	Sachbuch 101556536 verf�gbar
Drucken	Hoop, Elli Huller dich frei! stark und gl�cklich durch Jula Hoop Fitness (Topp ; 4554) Stuttgart : Frech , 2020 - 2. Auflage - 96 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7724-4554-5 Ein Hula Hoop ist ein ideales Trainingsger�t f�r zu Hause, geeignet f�r Anf�nger und Fortgeschrittene. Elli Hoop, Influencerin, bekannt durch ihr Instagram Account und ihren YouTube-Kanal, stellt h... [mehr]	2. OG / Freizeit Sport Turnen & Gymnastik Wegweiser	Sachbuch 101829760 verf�gbar
Drucken	Kastner, Hugo Humboldt Ratgeber Snooker Spieler, Regeln & Rekorde (Humboldt-Paperback; 4098) Baden-Baden : Humboldt , 2006 - Orig.-Ausg. - 286 S. : 8,90 EUR ISBN 978-3-89994-098-5 Nachschlagewerk zum Snookersport. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Ballsport & Kugelspiele Wegweiser	Sachbuch 100888869 verf�gbar
Drucken	Duncan, Isadora I've only danced my life Die Autobiografie der Isadora Duncan Berlin : Parthas , 2016 - 1. Auflage - 336 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86964-098-3 Die aus dem englischen �bersetzte Autobiografie von Isadora Duncan (1878-1927), Wegbereiterin des modernen Tanzes. Die H�hen und Tiefen, Erfolge und Schicksalsschl�ge einer der zu ihrer Zeit schill... [mehr]	1. OG / Sachb�cher Sport Biografien Wegweiser	Sachbuch 101556060 verf�gbar
Drucken	Ich f�hl mich gut Kinderturnen in Kindergarten, Schule und Verein (Hier bewegt sich was) Aachen : Meyer & Meyer , 2014 - 95 S. : 13,95 EUR ISBN 978-3-89899-901-4 Sammlung abwechslungsreicher und fantasievoller Spiele, Bewegungsgeschichten und Kreativaktionen zum Thema K�rperwahrnehmung. [mehr]	2. OG / Freizeit Sport Turnen & Gymnastik Kinderturnen Wegweiser	Sachbuch 101356978 verf�gbar
Drucken	Erdmann, Wilfried Ich greife den Wind Erinnerungen Bielefeld : Delius Klasing , 2014 - 1. Aufl. - 637 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-7688-3769-9 Autobiografie eines der bekanntesten deutschen Segler (Jahrgang 1940), der seit den 1960er-Jahren viele bedeutende Leistungen vollbracht und abwechslungsreiche T�rns und Weltreisen unternommen hat. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Biografien Wegweiser	Sachbuch 101358406 verf�gbar
Drucken	Theiss, Christine Ich mach dich fit! ganz ohne Ger�te - nur mit deinem K�rper M�nchen : Zabert Sandmann , 2014 - 1. Aufl. - 176 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-449-0 Die ehemalige Kickbox-Weltmeisterin und Medizinerin zeigt �bungen mit Variationen f�r das Training ohne Ger�te nur mit dem eigenen K�rpergewicht. Dazu ein Test, Trainingshinweise und Tipps zur Ern�... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Kraft & Ausdauer Wegweiser	Sachbuch 101385578 verf�gbar
Drucken	Honigstein, Raphael "Ich mag, wenn's kracht" J�rgen Klopp - die Biographie Berlin : Ullstein extra , 2017 - 333 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86493-055-3 Der leidenschaftliche Fu�balltrainer J�rgen Klopp versteht es, seine Spieler zu motivieren und zu au�ergew�hnlichen Leistungen zu treiben. Der Sportjournalist R. Honigstein beobachtet das "System K... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Biografien Wegweiser	Sachbuch 101598659 verf�gbar
Drucken	Schimpl, Markus Ich sch�tze mich Selbstverteidigung und Pr�vention f�r Jung & Alt Graz : Leopold Stocker Verlag , 2023 - 159 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7020-2063-7 Der Sicherheitsexperte schl�gt in diesem Ratgeber einen weiten Bogen und richtet sich an alle Altersgruppen. Es geht um k�rperliche Gewalt, Stra�enverkehr, das Internet, Mobbing, Hundeangriffe, K.-... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Kampfsport Selbstverteidigung Wegweiser	Sachbuch 101932046 verf�gbar
Drucken	Finn, Adharanand Im Land des Laufens meine Zeit in Kenia M�nchen : Malik , 2012 - 314 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-89029-408-7 Der britische Reporter mit Laufsportambitionen zieht mit Frau und Kindern 2011 f�r 1/2 Jahr nach Kenia, um dort dem Erfolgsgeheimnis der einheimischen Weltklassel�ufer auf die Spur zu kommen. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Leichtathletik Wegweiser	Sachbuch 101284750 verf�gbar
Drucken	Boetticher, Anna von In die Tiefe wie ich meine Grenzen suchte und Chancen fand Berlin : Ullstein extra , 2019 - 1. Auflage - 205 Seiten, 8 ungez�hlte Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-86493-070-6 Lebensbeschreibung und Schilderung der Tauchg�nge einer Freitaucherin, die mit nur einem Atemzug bis in Tiefen von 150 Metern taucht. Die dabei gemachten Erfahrungen gibt sie als Ratschl�ge f�r das... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Biografien Wegweiser	Sachbuch 101751313 verf�gbar
Drucken	Rahman, Cyrus A. iSport mit Smartphone, Pulsuhr, Web & Co. zu besten Trainingsergebnissen (Digital lifeguide) M�nchen : Hanser , 2011 - 160 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-446-42498-2 Der praxisnahe Trainings-Ratgeber beschreibt die Vorz�ge, mit Smartphone, iPad, Apps, Pulsuhr, Spielekonsolen, GPS und Internet-Communities seine sportlichen Aktivit�ten und Ambitionen zu unterst�t... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Wegweiser	Sachbuch 101207443 verf�gbar
Drucken	Bl�chel, Kurt G. Die Jagd K�ln : K�nemann , 1999 - Neuausg. von 1996 - 654 S. : Ill. : 29,65 EUR ISBN 978-3-8290-1560-8 [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Schie�sport Wegweiser	Sachbuch 100386336 verf�gbar
Drucken	Germann, Carsten Jahrhundertmannschaften die besten Teams der letzten 100 Jahre (Sport-Bild) Bielefeld : Delius Klasing , 2019 - 224 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-667-11700-7 Vorstellung der weltweit besten Fu�ballmannschaften (Vereins- und Nationalteams) der vergangenen 100 Jahre, sowohl was Erfolge als auch Spielstil betrifft - mit zahlreichen Fotos. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Ballsport & Kugelspiele Fu�ball Wegweiser	Sachbuch 101794363 verf�gbar
Drucken	G�nther, Helmuth Jazz Dance Geschichte, Theorie, Praxis Leipzig : Henschel , 2005 - 271 S. : 22,90 EUR ISBN 978-3-89487-498-8 Grundlagenwerk zu Geschichte, Theorie und Praxis des aus Afrika stammenden Jazz Dance, der ab 1940 weltweit Verbreitung fand. Mit Illustrationen und Fotos. [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Tanz Wegweiser	Sachbuch 100701038 verf�gbar
Drucken	Jeden-Tag-Fitness (Tele-Gym ; 52) Tutzing : PSF Film + Video , 2021 - 1 DVD (113 min) : 19,90 EUR Ein "Best of" der legend�ren Tele-Gym des Bayerischen Rundfunks f�r Fitness und Beweglichkeit in jedem Alter: 8 �bungseinheiten zu den Themen: "Aufrechte Haltung", "Beckenbodentraining", "Erfrische... [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Fitness Wegweiser	DVD-Sachfilm 101840727 verf�gbar
Drucken	Rashid, Mark Jedes Pferd verdient eine Chance wie schwierige Pferde zu guten Reitpferden werden Stuttgart : Kosmos , 2018 - 238 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-440-15779-4 [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Pferdesport Wegweiser	Sachbuch 101694117 verf�gbar
Drucken	Jeet kune do Die Kampfkunst von Bruce Lee Stuttgart : Motorbuch-Verl. , 2007 - 1. Aufl. - 191 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-50548-3 Einf�hrung in die Kampfkunst des auf Bruce Lee zur�ckgehenden "Jeet Kune Do". [mehr]	2. OG / K�rper & Geist Sport Kampfsport Wegweiser	Sachbuch 100944729 verf�gbar

Stuttgart : Motorbuch-Verl. , 2012 - 1. Aufl. - 160 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50699-2

Der Box-Europameister bietet eine kompetente Einf�hrung in den Trendsport Fitness-Boxen. Mit ausf�hrlichen �bungsanleitungen und Trainingspl�nen.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Kampfsport

Wegweiser

Sachbuch
101288055

verf�gbar

K�tzel, Christine
Fitness, Food & Faszien
10 Basics : mit zehn praktischen �bungen f�r ein effektives Faszientraining

Berlin : KVM - Der Medizinverlag , 2017 - 1. Auflage - 72 Seiten : 14,80 EUR ISBN 978-3-86867-363-0

Die Sportphysiotherapeutin zeigt allen, die etwas f�r sich und ihre Gesundheit tun wollen, was f�r eine lohnende �bungspraxis wichtig ist. Sie erkl�rt, wie unser K�rper funktioniert und zeigt 10 ei...

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Fitness

Wegweiser

Sachbuch
101599544

verf�gbar

Lind, Ekard
Fitness f�r Vielsitzer
mit speziellen �bungen f�r Schreibtisch, Reise und zu Hause
(GU multimedia)

M�nchen : Gr�fe & Unzer , 2017 - 1. Auflage - 79 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6166-6

Informativer Ratgeber in ansprechendem Layout mit Tipps und unkomplizierten �bungen f�r Vielsitzer.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Fitness

Wegweiser

Sachbuch
101598675

verf�gbar

Frob�se, Ingo
Das Fitness-Minimalprogramm
kleiner Aufwand - gro�e Wirkung
(Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4799-8

Der reich bebilderte Ratgeber enth�lt einen theoretischen �berblick zu den Themen Fitness, Bewegung, Ern�hrung und Stress sowie im praktischen Teil konkrete Anleitungen zur Erreichung einer optimal...

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Fitness

Wegweiser

Sachbuch
101577775

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Fitnessband-Training
(Die SimpleFit-Methode)

K�ln : Naumann & G�bel , 2016 - 127 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17509-4

Reich bebilderte �bungssammlung inklusive DVD f�r ein ganzheitliches Fitnessprogramm mit dem Fitnessband als Trainingsger�t.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Fitness

Wegweiser

Sachbuch
101554938

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Obst, Katrin
Fitnessstudio f�r mein Pferd
Faszientraining, Muskelaufbau, Balance, Koordination

Stuttgart : Kosmos , 2018 - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-440-15832-6

Faszientraining, Muskelaufbau, Balance und Koordination � mit diesem umfassenden und abwechslungsreichen Physioprogramm f�r Pferde gelingt es, Verspannungen, R�ckenleiden und anderen Beschwerden ge...

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Pferdesport

Wegweiser

Sachbuch
101721349

verf�gbar

Uzulis, Andre
Fitnesswandern
Wie Du beim Wandern effektiv in Form kommst

Stuttgart : Motorbuch-Verl. , 2021 - 1. Auflage - 189 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50924-5

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Wandern & Klettern

Wegweiser

Sachbuch
101899754

verf�gbar

Diehl, Mike
Fitter, st�rker, schlanker
hol dir dein Fitnessstudio nach Hause!
(Dein Fitness-Coach)

Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2018 - 273 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8403-7552-1

�bungen und Workouts zu Fitness, Kraft und Figur plus Tipps zu Ern�hrung, Motivation und Krafttraining.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Fitness

Wegweiser

Sachbuch
101722164

verf�gbar

Buschmann, Rafael
Football leaks
die schmutzigen Gesch�fte im Profifu�ball

M�nchen : Deutsche Verlags-Anstalt , 2017 - 2. Auflage - 286 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-421-04781-6

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Ballsport & Kugelspiele
Fu�ball

Wegweiser

Sachbuch
101569330

verf�gbar

Buschmann, Rafael
Football Leaks 2
Neue Enth�llungen aus der Welt des Profifu�balls

M�nchen : Deutsche Verlags-Anstalt , 2019 - 2. Auflage - 572 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-421-04827-1

Die Autoren, beide im Sportressort des "Spiegel" t�tig, liefern exklusive Einblicke in die nicht immer skandalfreie Welt des Fu�balls: Geheime Treffen zur Gr�ndung einer privat organisierten Super ...

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Ballsport & Kugelspiele
Fu�ball

Wegweiser

Sachbuch
101769998

verf�gbar

Lauterbach, Viktoria
Forever Fit
Das clevere Training ohne Ger�te ; Workouts die wirken, Smoothies, die pushen ; Fitness, die bleibt

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 159 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4174-3

Training ohne Ger�te mit 3 Workouts auf verschiedenen Levels und Tabata-Training. Dazu Tipps f�r gesunde Ern�hrung, Motivation und Lebensweise - pr�sentiert vom Ehepaar Viktoria und Heiner Lauterba...

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Fitness

Wegweiser

Sachbuch
101365703

verf�gbar

Behrndt, Michael
Formel 1-Weltmeister seit 1950

K�nigswinter : Heel , 2010 - 1. Neuausgabe - 224 S. : 29,90 EUR ISBN 978-3-86852-304-1

Chronologisch geordnet gibt der Bildband einen �berblick �ber die Geschichte der Formel 1. Der Autor beschreibt die Rennverl�ufe der jeweiligen Saison und portr�tiert die insgesamt 31 Formel-1-Welt...

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Biografien

Wegweiser

Sachbuch
101348137

verf�gbar

Foxtrott & Discofox f�r Anf�nger und Fortgeschrittene
(Tanzkurs; 1)

Merenberg : ZYX Music , 2006 - 1 DVD (72 Min.) : 9,99 EUR

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Tanz

Wegweiser

DVD-Sachfilm
101463984

verf�gbar

Hempel, Susann
Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte
Die SimpleFIT-Methode
(Die SimpleFit-Methode)

K�ln : NGV , 2016 - 127 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17618-3

Reich bebilderte �bungssammlung f�r Frauen, die ohne Fitnessstudio zu Hause mithilfe von Ganzk�rper�bungen ihre Fitness und Muskulatur aufbauen und st�rken m�chten.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Fitness

Wegweiser

Sachbuch
101581787

verf�gbar

Freestyle - BMX Tricks
Flatland and Air

Stuttgart : Pietsch , 2012 - 1. Aufl. - 128 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-613-50698-5

Freestyle-Ratgeber f�r BMX-Fahrer: Tricks zur Ausf�hrung von Moves f�r BMX-Fahrr�der, unterschieden nach den Kategorien "Flatland" und "Air", d.h. den Umgang mit dem Rad auf flachem Untergrund bzw....

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Rad & Motorsport

Wegweiser

Sachbuch
101186920

verf�gbar

Ertl, Corinna
Freestyle Horse Agility
Sport auf Augenh�he mit meinem Pferd
(Die neue Reiterpraxis)

Schwarzenbek : Cadmos , 2012 - 79 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8404-1506-7

Ein Gelassenheits- und Konditionstraining, das Spa� macht: Nach F�hr- und Spring�bungen bew�ltigen Mensch und Pferd nebeneinander(!) einen selbst gebauten, ver�nderbaren Parcours.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Pferdesport

Wegweiser

Sachbuch
101286457

verf�gbar

Freie Bodenarbeit mit dem Pferd
Kommunikation und K�rperspache

Stuttgart : Kosmos , 2011 - 126 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-440-12067-5

Bodenarbeit - vorrangig im Round Pen - bietet dem Reiter Gelegenheit, die K�rpersprache des Pferdes zu verstehen und durch verschiedene �bungen Harmonie und Vertrauen zu festigen.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Pferdesport

Wegweiser

Sachbuch
101424833

verf�gbar

Bertram, Oliver
Functional Bodyweight-Training
die effektivsten �bungen f�r Bauch, Beine & Po in Bestform : �ber 160 Top-Moves : perfekter Body - e
(Women's health)

Stuttgart : Motorbuch Verlag , 2021 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50920-7

Trainingsratgeber und �bungssammlung f�r Kr�ftigungs-, Ausdauer- und Beweglichkeits�bungen mit und ohne Ger�te. Gibt das R�stzeug mit, um aus �ber 160 �bungen ein individuelles Training mit Blick a...

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Fitness
Bauch, Beine, Po

Wegweiser

Sachbuch
101927912

verf�gbar

Lenhart, Peter
Funktionelles Bewegungstraining
muskul�re Dysbalancen erkennen, beseitigen und vermeiden

M�nchen [u.a.] : Urban & Fischer , 2001 - 6. �berarb. u. erw. Aufl. - 214 S. : 32,00 EUR ISBN 978-3-437-46671-7

Tests zur Feststellung muskul�rer Ungleichgewichte, �bungen zu ihrer Vermeidung bzw. �berwindung.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Turnen & Gymnastik

Wegweiser

Sachbuch
100864306

verf�gbar

Vanderburg, Helen
Fusion Workouts
Ihr individuelles Kombinationstraining mit dem Besten aus Fitness, Yoga, Pilates und Barre

M�nchen : Copress Sport , 2018 - XIII, 297 S. ISBN 978-3-7679-1219-9

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2. OG / K�rper & Geist
Sport

Wegweiser

Sachbuch
101694005

verf�gbar

Das Fu�ball-Buch
Regeln, Taktik, Ligen, Turniere
(Welt-Edition)

M�nchen : Dorling Kindersley , 2010 - 400 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-1705-8

Umfassendes Informationswerk zu allen wichtigen Facetten des fu�ballerischen Geschehens, mit Grundlagen, Fu�ball in aller Welt und Wettbewerben.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Ballsport & Kugelspiele
Fu�ball

Wegweiser

Sachbuch
101293192

verf�gbar

Wein, Horst
Fu�ball - kindgem�� trainieren
[optimale F�rderung, altersspezifische Trainingspl�ne]

Aachen : Meyer & Meyer , 2009 - 341 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-479-8

Trainingsprogramm, das die fu�balltechnischen und intellektuellen F�higkeiten von Kindern ab 8 Jahren f�rdert, sodass sie auf dem Platz selbstst�ndig handeln k�nnen.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Ballsport & Kugelspiele
Fu�ball

Wegweiser

Sachbuch
101025320

verf�gbar

Fu�ball-WM 2018
(Sport-Bild)

M�nchen : Axel Springer Sport Verlag GmbH , 2018 - 240 S. ISBN 978-3-492-05912-1

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Ballsport & Kugelspiele
Fu�ball

Wegweiser

Sachbuch
101693954

verf�gbar

Gr�ne, Hardy
Fu�ball WM Enzyklop�die 1930-2006

Kassel : Agon-Sportverl. , 2002 - 625 S. : 45,00 EUR ISBN 978-3-89784-205-2

Umfassendes Nachschlagewerk zu allen Fu�ballturnieren seit 1930 (Stadien, Qualifikationen, Siegerehrungen u.a.m.).

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Ballsport & Kugelspiele
Fu�ball

Wegweiser

Sachbuch
100628007

verf�gbar

Die Fu�ballnationen der Welt
Die besten Fu�baller ; die wichtigsten Trainer ; die gr��ten Erfolge

K�ln : NGV , 2013 - 288 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-625-13759-7

Alle Mannschaften, die bisher an Weltmeisterschaften teilgenommen haben, werden jeweils mit Charakteristik, Berichten zu WM-Pr�senzen und -Abschneiden, Tabellen, Statistiken und zahlreichen Fotos p...

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Ballsport & Kugelspiele
Fu�ball

Wegweiser

Sachbuch
101177801

verf�gbar

Noelle, Oliver
Fu�ballregeln f�r Fortgeschrittene

M�nchen : Basserman , 2017 - 160 Seiten : 5,00 EUR ISBN 978-3-8094-3845-8

Zusammenfassung der 17 Regelbereiche aus dem offiziellen DFB-Regelwerk. Mit Erl�uterungen, Informationen aus der Fu�ballgeschichte sowie Antworten eines Bundesligaschiedsrichters auf besonders knif...

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Ballsport & Kugelspiele
Fu�ball

Wegweiser

Sachbuch
101716301

verf�gbar

Bischops, Klaus
Fu�balltorwart - das neue Training
Trainingseinheiten f�r Bambini bis Senioren

Aachen : Meyer & Meyer , 2009 - 3. , �berarb. Aufl. - 166 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-420-0

Der Autor stellt Trainingseinheiten, �bungen zur Koordination, Kondition und Spielvorbereitung f�r alle Altersklassen vor.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Ballsport & Kugelspiele
Fu�ball

Wegweiser

Sachbuch
101162537

verf�gbar

Fussballtricks f�r Kids - Vol. 1
Dribbeln wie die Profis

: oinkfilm , 2009 - 1 DVD (43 Min.) : 9,99 EUR

FSK o.A. - Diese DVD vermittelt Dribbeltechniken im Fu�ball. Speziell das "Eins gegen Eins" im offensiver Zweikampf. F�r Trainer und Spieler geeignet. �ber 25 effektive Tricks.

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2. OG / Freizeit
Sport
Ballsport & Kugelspiele
Fu�ball

Wegweiser

DVD-Sachfilm
101457879

verf�gbar

Popov, Max
Ganzheitliches Muskeltraining
Yogapower f�r einen kraftvollen, beweglichen und gesunden K�rper

M�nchen : Lotos , 2012 - 1. Aufl. - 237 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7787-8236-1

Eine interessante Kombination von Krafttraining und Yoga als "Weight-Resistance-/Surrender-Yoga", die hilft, fit f�r Bewegungen des Alltags zu sein, sich vor Krankheiten und Verletzungen zu sch�tze...

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Kraft & Ausdauer

Wegweiser

Sachbuch
101308849

verf�gbar

Kohl, Julia
Gebogene Linien und Seiteng�nge
Reitpferde gymnastizieren

Stuttgart : M�ller R�schlikon , 2010 - 1. Aufl. - 159 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-275-01753-9

In diesem Buch werden 55 �bungen vorgestellt, die sich in die t�gliche Trainingsarbeit integrieren lassen. Sie sorgen nicht nur f�r Abwechslung, sondern helfen dabei Pferde fit und gesund zu halten...

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Pferdesport

Wegweiser

Sachbuch
101348153

verf�gbar

Muras, Udo
Gerd M�ller
Der Bomber der Nation

M�nchen : riva , 2015 - 1. Aufl. - 247 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-700-1

Umfassende Biografie �ber Leben und Karriere des "Bombers der Nation".

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Biografien

Wegweiser

Sachbuch
101551870

verf�gbar

St�we, Carina
Get ready to run
das Motivationsbuch f�r Laufeinsteiger

M�nchen : LEO , 2018 - 1. Auflage - 170 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-95736-107-3

Die Autorinnen, auch im Blog unterwegs, wollen motivieren, endlich den oft gew�nschten, doch nie erreichten Einstieg ins Laufen zu schaffen und erfolgreich dabei zu bleiben. Mit zus�tzlicher Lauf-C...

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Leichtathletik

Wegweiser

Sachbuch
101716819

verf�gbar

Prantl, Dominik
Gipfelbuch

M�nchen : S�ddeutsche Zeitung Edition , 2017 - Akt. und �berarb. Neuaufl. - 319 S. ISBN 978-3-86497-366-6

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Wandern & Klettern

Wegweiser

Sachbuch
101593894

verf�gbar

Weigl, Udo
Gleichgewichtsparcours
�bungen zur Stabilisierung der Gleichgewichtsf�higkeit
(Sportpraxis)

Schorndorf : Hofmann , 2004 - 163 S. : 19,80 EUR ISBN 978-3-7780-3692-1

9 Ger�teparcours f�r die Turnhalle enthalten 63 �bungen (Stationen) mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Turnen & Gymnastik

Wegweiser

Sachbuch
100586121

verf�gbar

Janssen, Peter
Gleitschirmfliegen
Theorie und Praxis

M�nchen : Nymphenburger , 2005 - 14., aktual. Aufl. - 191 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-485-00899-0

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Flugsport

Wegweiser

Sachbuch
100815704

verf�gbar

Glitzer & Staub

M�nchen : EuroVideo , 2021 - 1 DVD-Video (93 Minuten)) : 14,99 EUR

"In den kargen Weiten der USA leben vier M�dchen, die eine ungew�hnliche Leidenschaft teilen: Die wilde Welt desRodeos. Die M�dchen, so unterschiedlich ihr kultureller Hintergrund auch sein mag, wo...

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Pferdesport

Wegweiser

DVD-Sachfilm
101860406

verf�gbar

Kaiser, Andreas P.
Gl�cksformel Wandern
wie Schritt f�r Schritt gute Gef�hle entstehen

Stuttgart : Pietsch , 2021 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50916-0

Wandern macht gl�cklich! Davon ist der Autor als passionierter Fernwanderer �berzeugt. Warum das so ist und was man bei einer Alpen�berschreitung beachten sollte, wird einer Mischung aus Sachbuch, ...

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Wandern & Klettern

Wegweiser

Sachbuch
101845087

verf�gbar

Mews, Tobias
Go! Lauf- und Bike-Challenge

M�nchen : BLV , 2018 - 216 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-8354-1711-3

Ob nach Feierabend, am Wochenende oder im Urlaub: Die �ber 30 Vorschl�ge f�r Lauf- und Bike-Abenteuer bieten f�r jede*n spannende Erlebnisse. Mit Angaben zu Schwierigkeit, Dauer, Ausr�stung und Reg...

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Leichtathletik

Wegweiser

Sachbuch
101715081

verf�gbar

Gr�ne, Hardy
Das goldene Buch des deutschen Fu�balls

G�ttingen : Die Werkstatt , 2015 - 490 S. : 39,90 EUR ISBN 978-3-7307-0211-6

Umfassende Geschichte des Fu�balls in Deutschland seit 1970.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Ballsport & Kugelspiele
Fu�ball

Wegweiser

Sachbuch
101554488

verf�gbar

Golf
Tipps & Techniken f�r ein erfolgreiches Spiel
(Pocket-Guide)

M�nchen [u.a.] : Dorling Kindersley , 2012 - 176 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-2127-7

Nach Grundlagen - Regeln, Etikette, Ausr�stung, Griff, K�rperhaltung und Schwung - werden �bungen f�r alle Schl�ge vom Abschlag bis zum Einlochen gezeigt. Mit Profitipps.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Ballsport & Kugelspiele
Golf

Wegweiser

Sachbuch
101286556

verf�gbar

Craig, Edward
Golf an einem Wochenende
Der Kompaktkurs f�r Einsteiger und Fortgeschrittene
(Copress Sport)

M�nchen : Copress , 2006 - 128 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7679-0884-0

Golfspielen will gelernt sein: Der Kompaktkurs vermittelt von der Ausr�stung �ber Schwung und kurzes Spiel bis zu Regeln neben den wichtigsten Fertigkeiten auch Sicherheit beim Spiel.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Ballsport & Kugelspiele
Golf

Wegweiser

Sachbuch
100868528

verf�gbar

Der Golf-Coach

Mu�nchen : DK , 2019 - 352 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-3864-0

Jeweils in drei Leistungsstufen - vom Anf�nger bis zum K�nner - werden �bungen zum Abschlag, f�r das lange und kurze Spiel sowie Spezialschl�ge in Bildfolgen mit vielen praktischen Tipps und Tests ...

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Ballsport & Kugelspiele
Golf

Wegweiser

Sachbuch
101794404

verf�gbar

Hamster, Robert
Golf - Die Platzreife
Spielpraxis, Theorie, Pr�fungsfragen

M�nchen : BLV , 2013 - 3., neu bearb. Aufl. (Neuausg.) - 158 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1005-3

Der Autor, einer der 50 besten Golflehrer Deutschlands, vermittelt wichtige Informationen zur Vorbereitung auf die Platzreifepr�fung, die Grundvoraussetzung f�r die Erlaubnis, auf einem Golfplatz s...

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Ballsport & Kugelspiele
Golf

Wegweiser

Sachbuch
101484008

verf�gbar

Golf ganz easy
Das Einsteigerbuch

Stuttgart : Kosmos , 2011 - [Neuausg.] - 125 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-440-12768-1

Ratgeber zur Erstinformation: Wie sieht es auf dem Golfplatz aus? Welche Ausr�stung ist notwendig? Und vor allem: Wie spiele ich mit Vergn�gen und Erfolg richtig Golf?

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Ballsport & Kugelspiele
Golf

Wegweiser

Sachbuch
101134992

verf�gbar

Golf spielen leicht gemacht
Der Einsteigerkurs f�r den schnellen Erfolg

Stuttgart : Kosmos , 2005 - 191 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-440-10438-5

In 9 Kapiteln wird der Anf�nger �ber Ausr�stung, Regeln und Etikette informiert und auf den ersten Runden bis zur Platzreife in Schritt-f�r-Schritt-Anleitungen begleitet.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Ballsport & Kugelspiele
Golf

Wegweiser

Sachbuch
100795374

verf�gbar

Kanzler, J�rgen
Golfregeln in der Praxis
mit 120 Fallbeispielen

Stuttgart : Kosmos , 2012 - 208 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-440-13208-1

Aktualisiertes Regelwerk, das wichtige Golfregeln so vermittelt, wie es der jeweiligen Situation auf dem Golfplatz entspricht.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Ballsport & Kugelspiele
Golf

Wegweiser

Sachbuch
101156576

verf�gbar

Gisler, Omar
Die gr��ten Vereine der Welt - Fussball
Top Clubs

M�nchen : Copress , 2003 - 480 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7679-0827-7

Eine Fu�ballgeschichte, die 73 der bekanntesten Vereine Europas und S�damerikas vorstellt; reich illustriert.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Ballsport & Kugelspiele
Fu�ball

Wegweiser

Sachbuch
100609297

verf�gbar

Beck, Hubert
Das gro�e Buch vom Marathon
Lauftraining mit System ; Marathon-, Halbmarathon- und 10-km-Training f�r Einsteiger, Fortgeschritte

M�nchen : Copress , 2013 - 7. Neuaufl. - 368 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-7679-1165-9

Das Buch gibt Antworten auf Fragen rund um den Marathonlauf. Das Trainingsprogramm mit 19 Modulen ist sowohl f�r Anf�nger als auch f�r fortgeschrittene L�ufer geeignet.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Leichtathletik

Wegweiser

Sachbuch
101354341

verf�gbar

Schmidt, Achim
Das gro�e Buch vom Radsport

Aachen : Meyer & Meyer , 2007 - 608 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-89899-237-4

Das sehr anschauliche Buch behandelt ausf�hrlich und kompetent alle Radsport-Disziplinen und -Themen f�r Trainer, aktive Radsportler und alle am Radsport Interessierten. Mit vielen Fotos, Zeichnung...

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Rad & Motorsport

Wegweiser

Sachbuch
100922330

verf�gbar

Hottenrott, Kuno
Das gro�e Buch vom Skilanglauf

Aachen : Meyer & Meyer , 2004 - 448 S. : 28,90 EUR ISBN 978-3-89124-992-5

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Wintersport

Wegweiser

Sachbuch
100585757

verf�gbar

Schultz-Mehl, Gudrun
Das gro�e Cadmos-Lexikon der Reitersprache
Reiterwissen von A - Z

Brunsbek : Cadmos , 2006 - 143 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86127-431-5

Das Nachschlagewerk, in dem alle wichtigen Fachausdr�cke rund um den Pfedesprort erkl�rt werden, ist gleichzeitig ein Lehrbuch f�r die klassische Grundausbildung von Pferd und Reiter.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Pferdesport

Wegweiser

Sachbuch
100921247

verf�gbar

Kozinowski, Jonas
Die gro�e Fu�ballschule
Technik, Taktik, Teamarbeit

K�ln : Naumann & G�bel , 2013 - 224 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-625-13760-3

Anschaulich und attraktiv gestaltete Fu�ballschule f�r Kinder und Jugendliche von 8 bis 18 Jahren sowie deren Trainer.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Ballsport & Kugelspiele
Fu�ball

Wegweiser

Sachbuch
101178134

verf�gbar

Steffny, Herbert
Das gro�e Laufbuch
alles, was man zum Laufen wissen muss

M�nchen : S�dwest , 2019 - Erweiterte & aktualisierte Neuausgabe, 9., aktuali - 447 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-517-09777-0

Der aktualisierte Laufbuch-Klassiker bietet umfassende Informationen von der Biologie des Laufens �ber Motivation, Ausr�stung und Training mit System. F�r Freizeit-Jogger bis hin zu Wettkampfteilne...

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Leichtathletik

Wegweiser

Sachbuch
101751537

verf�gbar

Das gro�e Limpert-Buch der kleinen Spiele
Bewegungsspa� f�r Jung und Alt

Wiebelsheim : Limpert , 2009 - 352 S. : 39,95 EUR ISBN 978-3-7853-1768-6

Das Handbuch bietet �ber 400 Bewegungsspiele f�r jedes Alter und zahlreiche Gelegenheiten, allein oder in der Gruppe, drinnen und drau�en. Mit aussagekr�ftigen Zeichnungen und differenziertem Regis...

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Turnen & Gymnastik
Kinderturnen

Wegweiser

Sachbuch
101021210

verf�gbar

Das gro�e Limpert-Buch der Sportspiele
Regeln, Technik und Spielformen von Mannschafts- und R�ckschlagspielen

Wiebelsheim : Limpert , 2012 - 1. Aufl. - 388 S. : 39,95 EUR ISBN 978-3-7853-1816-4

Ausf�hrliches, kompaktes Handbuch zu Technik und Taktik der Mannschaftsspiele Basket-, Fu�-, Hand-, Volley-, Flagfootball, Hockey, Lacrosse sowie Tennis, Tischtennis und Badminton. Mit vielen Abbil...

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Ballsport & Kugelspiele

Wegweiser

Sachbuch
101154543

verf�gbar

Das gro�e Limpert-Buch der Wassersport-Spiele
abwechslungsreiche Spiel- und Bewegungsideen f�r Jung und Alt

Wiebelsheim : Limpert , 2013 - 1. Aufl. - 312 S. : 39,95 EUR ISBN 978-3-7853-1865-2

Umfassendes Handbuch mit ideenreichen Spielen und sportlichen Bewegungen im Wasser f�r jedes Lebensalter. Mit farbigen Fotos, Zeichnungen und Bewegungsskizzen.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Wassersport

Wegweiser

Sachbuch
101370390

verf�gbar

Das gro�e Limpert-Buch des Erlebnissports
spannende Spiel- und Bewegungsideen f�r drinnen und drau�en

Wiebelsheim : Limpert , 2013 - 1. Aufl. - XV, 491 S. : 39,95 EUR ISBN 978-3-7853-1856-0

Das praktische Handbuch beschreibt eine Vielzahl von M�glichkeiten des sozialen und motorischen Lernens f�r Kinder (ab 4 Jahren) in Turn- und Schwimmhalle, Klassenraum, Pausenhof und im freien Gel�...

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Turnen & Gymnastik
Kinderturnen

Wegweiser

Sachbuch
101185217

verf�gbar

Bimbi-Dresp, Michaela
Das grosse Pilates-Buch
die Original-�bungen f�r alle K�nnenstufen

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 144 S. ISBN 978-3-8338-4575-8

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Fitness
Pilates

Wegweiser

Sachbuch
101591663

verf�gbar

Die gro�en Spiele

Aachen : Meyer & Meyer , 2012 - 7. �berarb. Aufl. - 198 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-705-8

Praxiserprobtes Lehrbuch, das die im Unterricht am h�ufigsten praktizierten "gro�en Spiele" Basketball, Fu�ball, Handball und Volleyball nach ganzheitlich-analytischem Ansatz vorstellt.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Ballsport & Kugelspiele

Wegweiser

Sachbuch
101286486

verf�gbar

Grundausbildung f�r Reiter und Pferd
(Richtlinien f�r Reiten und Fahren; 1)

Warendorf : FN-Verl. , 2012 - 29. Aufl. - 280 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-88542-721-6

Offizielles Grundlagenwerk der "Deutschen Reiterlichen Vereinigung" f�r alle, die in der Aus- und Weiterbildung von Pferden und Reitern t�tig sind.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Pferdesport

Wegweiser

Sachbuch
101187451

verf�gbar

Schulze-Marmeling, Dietrich
Guardiola
Der Fu�ball-Philosoph

G�ttingen : Verl. Die Werkstatt , 2013 - 239 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7307-0042-6

Biografie des katalanischen Fu�ball-Trainers, der sowohl als Spieler wie auch als Trainer beim FC Barcelona �beraus erfolgreich war und jetzt auch mit Bayern M�nchen einen furiosen Start hatte.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Biografien

Wegweiser

Sachbuch
101428419

verf�gbar

Grabbe, Dieter
Gute-Figur-Quickies
Die besten �bungen zum Abnehmen

M�nchen : BLV , 2009 - 95 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0428-1

6 Programme mit 40 Sekunden dauernden �bungen f�r eine gute Figur, zur Kr�ftigung, Straffung und Formung von Bauch, Beinen, Po, Brust, R�cken und Schultern; dazu Ern�hrungstipps zum Abnehmen.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Fitness

Wegweiser

Sachbuch
101067894

verf�gbar

Beck, Petra
Gymnastik Basics
Technik, Training, Methodik
(Wo Sport Spa� macht)

Aachen : Meyer & Meyer , 2010 - Neuaufl., 3., �berarb. Aufl. - 301 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-89899-597-9

Das reich illustrierte Trainingsbuch informiert �ber Technik und Methodik von gymnastischen �bungen mit Handger�ten.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Turnen & Gymnastik

Wegweiser

Sachbuch
101304461

verf�gbar

Jordan, Alexander
Gymnastik mit dem Pezzi-Ball
�bungsprogramme

Aachen : Meyer & Meyer , 2013 - 8. �berarb. Aufl. - 198 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-821-5

Ratgeber mit einem gut verst�ndlichen theoretischen Teil sowie zahlreichen praxiserprobten Dehnungs-, Beweglichkeits- und Kr�ftigungs�bungen mit dem Pezziball.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Turnen & Gymnastik

Wegweiser

Sachbuch
101178150

verf�gbar

Marquardt, Matthias
Halbmarathon & Marathon
Das beste Training f�r jeden Lauftyp

M�nchen : S�dwest , 2010 - 207 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-517-08566-1

Der bekannte Autor erl�utert umfassend, wie man f�r Halbmarathon und Marathon trainiert und bietet 4 unterschiedlich ambitionierten Lauftypen Tipps zu Technik, Ern�hrung, Verletzungen, Ausr�stung u...

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Leichtathletik

Wegweiser

Sachbuch
101333087

verf�gbar

Reisner, Dino
Handball
Regeln, Spielpraxis, Stars und Teams
(Copress Sport)

Gr�nwald : Copress , 2019 - 3., aktualisierte und erweiterte Neuauflage - 156 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1253-3

Das Handbuch gibt einen kompakten �berblick �ber die Geschichte des Handballs, die Top-Teams und -Stars, die Organisationen sowie Regeln, Technik und Taktik.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Ballsport & Kugelspiele

Wegweiser

Sachbuch
101771485

verf�gbar

Grage, Werner
Handballtraining
trainieren - spielen - gewinnen

Aachen : Meyer & Meyer , 2012 - 5. Aufl. - 302 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-328-9

Reich illustriertes Lehrbuch f�r Trainer, �bungsleiter und Spieler.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Ballsport & Kugelspiele

Wegweiser

Sachbuch
101285687

verf�gbar

Handbuch Badminton
Training, Taktik, Wettkampf

Aachen : Meyer & Meyer , 2012 - 2., �berarb. Aufl. - 199 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-617-4

Das Trainingsbuch wendet sich an Einsteiger und Vereinsspieler und vermittelt Grundlagen, Technik und Taktik; dazu viele Profitipps und Kurzportr�ts von Badminton-Stars.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Ballsport & Kugelspiele

Wegweiser

Sachbuch
101164768

verf�gbar

Rehbronn, Edmund
Handbuch f�r den Angelfischer
Die Fischereipr�fung in Frage und Antwort

Stuttgart : Franckh-Kosmos , 2014 - 40. Aufl. - 444 S. : 26,99 EUR ISBN 978-3-440-14428-2

Praktisches Lehrbuch mit den einschl�gigen Fragen, die in den Fischerpr�fungen der Bundesl�nder gestellt werden.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Wassersport
Angeln

Wegweiser

Sachbuch
101382564

verf�gbar

Bischops, Klaus
Handbuch f�r Kinder- und Jugendfu�ball

Aachen : Meyer & Meyer , 2004 - 6., �berarb. Aufl. - 175 S. : 18,90 EUR ISBN 978-3-89899-031-8

100 �bungseinheiten f�r das Training im Verein von den Minis bis zu den A-Junioren. Mit Hinweisen zu Technik, Taktik, Vereinsorganisation, Freizeitgestaltung.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Ballsport & Kugelspiele
Fu�ball

Wegweiser

Sachbuch
100584565

verf�gbar

Papageorgiou, Athanasios
Handbuch f�r Volleyball
Grundlagen ; [fundierte Spielreihen mit Fehlerkorrektur ; Motivation und Teamgeist ; das Standardwer

Aachen : Meyer & Meyer , 2011 - 9. Aufl. - 349 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-622-8

Praxisorientiertes Grundlagenwerk zu Technik, Training und Taktik; f�r Trainer und Sportp�dagogen in Schule und Verein.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Ballsport & Kugelspiele

Wegweiser

Sachbuch
101133896

verf�gbar

Handbuch "Jagdreiten"
Ein Leitfaden f�r "Schleppjagd" und "Reitjagd ohne Hunde"
(Edition Pferd)

Warendorf : FN-Verl. der Dt. Reiterlichen Vereinigung , 1999 - 216 S. : 22,50 EUR ISBN 978-3-88542-347-8

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Schie�sport

Wegweiser

Sachbuch
100360738

verf�gbar

Knoller, Rasso
Handbuch Paragliding
(Reise-Know-how : Praxis)

Bielefeld : Reise-Know-how-Verl. Rump , 2007 - 2., aktualisierte Aufl. - 160 S. : 8,90 EUR ISBN 978-3-8317-1083-6

Ratgeber f�r Anf�nger und Fortgeschrittene zu Technik, Ausr�stung und Ausbildung im Gleitschirmfliegen, zu Wetterkunde, Luftfahrtrecht, Versicherung. Dazu ausgew�hlte Fluggebiete in Europa mit viel...

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Flugsport

Wegweiser

Sachbuch
101076166

verf�gbar

Nonnenmann, Stefanie
Handbuch Ultrawandern
Ausru�stung - Vorbereitung - Training : 100 km in 24 h, 50 km in 12 h

Aachen : Meyer & Meyer , 2021 - 180 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8403-7746-4

Ultrawandern bedeutet 50, 100 oder mehr Kilometer am St�ck und in einem vorgegebenen Zeitlimit zu absolvieren. Um solche Distanzen erfolgreich und unbeschadet zu �berstehen, ist Training gefragt. D...

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Wandern & Klettern

Wegweiser

Sachbuch
101840475

verf�gbar

Mie�ner, Wolfgang
Hanteltraining
mit Compound Moves ; alles �ber Ausr�stung, Technik, Training und Gesundheit

M�nchen [u.a.] : BLV , 2004 - 128 S. : 15,95 EUR ISBN 978-3-405-16738-7

Einsteiger und fortgeschrittene Fitness-Sportler erhalten in diesem Buch die wichtigsten Informationen f�r das Krafttraining mit Hanteln. Anhand zahlreicher aussagekr�ftiger Bilder werden die �bung...

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Kraft & Ausdauer

Wegweiser

Sachbuch
100586019

verf�gbar

Neumann, Claudia
"Hat die �berhaupt 'ne Erlaubnis, sich au�erhalb der K�che aufzuhalten?"
wie ich lernte, das Leben sportlich zu nehmen

Hamburg : HarperCollins , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 240 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-95967-367-9

Claudia Neumann wurde bei den letzten beiden Fu�ball-Europa- und Weltmeisterschaften als ZDF-Live-Kommentatorin mit riesigen Shitstorms und Zuschauerkritiken weit unter die G�rtellinie �berzogen. H...

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Biografien

Wegweiser

Sachbuch
101797504

verf�gbar

HIIT - High Intensity Interval Training f�r Frauen

M�nchen : Dorling Kindersley , 2016 - 224 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-2995-2

�bungsprogramm zum hochintensiven Intervalltraining (HIIT) speziell f�r Frauen, die mit intensivem Training und relativ geringem Zeitaufwand ihre Fitness verbessern wollen.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Fitness

Wegweiser

Sachbuch
101579159

verf�gbar

Hochzeitst�nze
Der Hochzeitstanzkurs f�r Zuhause
(Get the Dance - Der moderne Tanzkurs)

Klagenfurt a. W�rthersee : Schr�derMedia , 2009 - DVD (205 Min.) : 18,99 EUR

FSK o.A. - F�r die Hochzeit ist alles gerichtet, Ihnen fehlt jedoch noch der richtige Er�ffnungstanz? Mit Get the Dance - Hochzeitst�nze erf�llt Markus Sch�ffl den Wunsch nach einem schwungvollen u...

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Tanz

Wegweiser

DVD-Sachfilm
101495064

verf�gbar

Kretzschmar, Stefan
H�lleluja!
warum Handball der absolute Wahnsinn ist

Hamburg : Edel , 2018 - 320 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0645-8

Der Ex-Handballstar und heutige TV-Experte berichtet r�ckblickend von Siegen und Niederlagen in gro�en Spielen, von besonderen Trainern und Spielern, von Fans und Hallen, in denen regelm��ig die H�...

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Ballsport & Kugelspiele

Wegweiser

Sachbuch
101724452

verf�gbar

Claus, Robert
Hooligans
eine Welt zwischen Fu�ball, Gewalt und Politik

G�ttingen : Verlag Die Werkstatt , 2018 - 2. aktualisierte Auflage - 192 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-7307-0354-0

Die Hooliganszene, international vernetzt und kampfsporterprobt, wird exzellent recherchiert vorgestellt.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Ballsport & Kugelspiele
Fu�ball

Wegweiser

Sachbuch
101715841

verf�gbar

Pony Boy, Gawani
Horse follow closely
indianisches Pferdetraining : Native American Horsemanship

Stuttgart : Kosmos , 2020 - 6. Auflage - 135 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-440-16337-5

Der von den Cherokee abstammende Autor zeigt in seinem Beziehungstraining 13 �bungen, die das in der indianischen Tradition gewachsene Vertrauen zwischen Mensch und Pferd zu einem Miteinander werde...

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Pferdesport

Wegweiser

Sachbuch
101786775

verf�gbar

Diacont, Kerstin
Horsemanship Training
(Die Reitschule)

Stuttgart : M�ller R�schlikon , 2016 - 1. Auflage - 95 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-275-02058-4

Die Basis�bungen am Boden bilden die Grundlage f�r Horsemanship: Kommunikation, Aufmerksamkeit und Harmonie zwischen Pferd und Reiter.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Pferdesport

Wegweiser

Sachbuch
101580540

verf�gbar

Ho, Cassey
Hot Body Pilates
Das Pop-Pilates-Programm, um schlank zu werden, gesund zu essen und gl�cklich zu leben - in jeder Ja

M�nchen : riva , 2016 - 1. Auflage - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-776-6

Eine Kombination aus Fitness- und Ern�hrungsratgeber: Vorgestellt werden 20 Workouts bzw. 120 �bungen f�r den ganzen K�rper.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Fitness
Pilates

Wegweiser

Sachbuch
101556536

verf�gbar

Hoop, Elli
Huller dich frei!
stark und gl�cklich durch Jula Hoop Fitness
(Topp ; 4554)

Stuttgart : Frech , 2020 - 2. Auflage - 96 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7724-4554-5

Ein Hula Hoop ist ein ideales Trainingsger�t f�r zu Hause, geeignet f�r Anf�nger und Fortgeschrittene. Elli Hoop, Influencerin, bekannt durch ihr Instagram Account und ihren YouTube-Kanal, stellt h...

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2. OG / Freizeit
Sport
Turnen & Gymnastik

Wegweiser

Sachbuch
101829760

verf�gbar

Kastner, Hugo
Humboldt Ratgeber Snooker
Spieler, Regeln & Rekorde
(Humboldt-Paperback; 4098)

Baden-Baden : Humboldt , 2006 - Orig.-Ausg. - 286 S. : 8,90 EUR ISBN 978-3-89994-098-5

Nachschlagewerk zum Snookersport.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Ballsport & Kugelspiele

Wegweiser

Sachbuch
100888869

verf�gbar

Duncan, Isadora
I've only danced my life
Die Autobiografie der Isadora Duncan

Berlin : Parthas , 2016 - 1. Auflage - 336 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86964-098-3

Die aus dem englischen �bersetzte Autobiografie von Isadora Duncan (1878-1927), Wegbereiterin des modernen Tanzes. Die H�hen und Tiefen, Erfolge und Schicksalsschl�ge einer der zu ihrer Zeit schill...

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1. OG / Sachb�cher
Sport
Biografien

Wegweiser

Sachbuch
101556060

verf�gbar

Ich f�hl mich gut
Kinderturnen in Kindergarten, Schule und Verein
(Hier bewegt sich was)

Aachen : Meyer & Meyer , 2014 - 95 S. : 13,95 EUR ISBN 978-3-89899-901-4

Sammlung abwechslungsreicher und fantasievoller Spiele, Bewegungsgeschichten und Kreativaktionen zum Thema K�rperwahrnehmung.

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2. OG / Freizeit
Sport
Turnen & Gymnastik
Kinderturnen

Wegweiser

Sachbuch
101356978

verf�gbar

Erdmann, Wilfried
Ich greife den Wind
Erinnerungen

Bielefeld : Delius Klasing , 2014 - 1. Aufl. - 637 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-7688-3769-9

Autobiografie eines der bekanntesten deutschen Segler (Jahrgang 1940), der seit den 1960er-Jahren viele bedeutende Leistungen vollbracht und abwechslungsreiche T�rns und Weltreisen unternommen hat.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Biografien

Wegweiser

Sachbuch
101358406

verf�gbar

Theiss, Christine
Ich mach dich fit!
ganz ohne Ger�te - nur mit deinem K�rper

M�nchen : Zabert Sandmann , 2014 - 1. Aufl. - 176 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-449-0

Die ehemalige Kickbox-Weltmeisterin und Medizinerin zeigt �bungen mit Variationen f�r das Training ohne Ger�te nur mit dem eigenen K�rpergewicht. Dazu ein Test, Trainingshinweise und Tipps zur Ern�...

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Kraft & Ausdauer

Wegweiser

Sachbuch
101385578

verf�gbar

Honigstein, Raphael
"Ich mag, wenn's kracht"
J�rgen Klopp - die Biographie

Berlin : Ullstein extra , 2017 - 333 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86493-055-3

Der leidenschaftliche Fu�balltrainer J�rgen Klopp versteht es, seine Spieler zu motivieren und zu au�ergew�hnlichen Leistungen zu treiben. Der Sportjournalist R. Honigstein beobachtet das "System K...

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Biografien

Wegweiser

Sachbuch
101598659

verf�gbar

Schimpl, Markus
Ich sch�tze mich
Selbstverteidigung und Pr�vention f�r Jung & Alt

Graz : Leopold Stocker Verlag , 2023 - 159 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7020-2063-7

Der Sicherheitsexperte schl�gt in diesem Ratgeber einen weiten Bogen und richtet sich an alle Altersgruppen. Es geht um k�rperliche Gewalt, Stra�enverkehr, das Internet, Mobbing, Hundeangriffe, K.-...

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Kampfsport
Selbstverteidigung

Wegweiser

Sachbuch
101932046

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Finn, Adharanand
Im Land des Laufens
meine Zeit in Kenia

M�nchen : Malik , 2012 - 314 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-89029-408-7

Der britische Reporter mit Laufsportambitionen zieht mit Frau und Kindern 2011 f�r 1/2 Jahr nach Kenia, um dort dem Erfolgsgeheimnis der einheimischen Weltklassel�ufer auf die Spur zu kommen.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Leichtathletik

Wegweiser

Sachbuch
101284750

verf�gbar

Boetticher, Anna von
In die Tiefe
wie ich meine Grenzen suchte und Chancen fand

Berlin : Ullstein extra , 2019 - 1. Auflage - 205 Seiten, 8 ungez�hlte Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-86493-070-6

Lebensbeschreibung und Schilderung der Tauchg�nge einer Freitaucherin, die mit nur einem Atemzug bis in Tiefen von 150 Metern taucht. Die dabei gemachten Erfahrungen gibt sie als Ratschl�ge f�r das...

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Biografien

Wegweiser

Sachbuch
101751313

verf�gbar

Rahman, Cyrus A.
iSport
mit Smartphone, Pulsuhr, Web & Co. zu besten Trainingsergebnissen
(Digital lifeguide)

M�nchen : Hanser , 2011 - 160 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-446-42498-2

Der praxisnahe Trainings-Ratgeber beschreibt die Vorz�ge, mit Smartphone, iPad, Apps, Pulsuhr, Spielekonsolen, GPS und Internet-Communities seine sportlichen Aktivit�ten und Ambitionen zu unterst�t...

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2. OG / K�rper & Geist
Sport

Wegweiser

Sachbuch
101207443

verf�gbar

Bl�chel, Kurt G.
Die Jagd

K�ln : K�nemann , 1999 - Neuausg. von 1996 - 654 S. : Ill. : 29,65 EUR ISBN 978-3-8290-1560-8

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Schie�sport

Wegweiser

Sachbuch
100386336

verf�gbar

Germann, Carsten
Jahrhundertmannschaften
die besten Teams der letzten 100 Jahre
(Sport-Bild)

Bielefeld : Delius Klasing , 2019 - 224 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-667-11700-7

Vorstellung der weltweit besten Fu�ballmannschaften (Vereins- und Nationalteams) der vergangenen 100 Jahre, sowohl was Erfolge als auch Spielstil betrifft - mit zahlreichen Fotos.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Ballsport & Kugelspiele
Fu�ball

Wegweiser

Sachbuch
101794363

verf�gbar

G�nther, Helmuth
Jazz Dance
Geschichte, Theorie, Praxis

Leipzig : Henschel , 2005 - 271 S. : 22,90 EUR ISBN 978-3-89487-498-8

Grundlagenwerk zu Geschichte, Theorie und Praxis des aus Afrika stammenden Jazz Dance, der ab 1940 weltweit Verbreitung fand. Mit Illustrationen und Fotos.

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Tanz

Wegweiser

Sachbuch
100701038

verf�gbar

Jeden-Tag-Fitness
(Tele-Gym ; 52)

Tutzing : PSF Film + Video , 2021 - 1 DVD (113 min) : 19,90 EUR

Ein "Best of" der legend�ren Tele-Gym des Bayerischen Rundfunks f�r Fitness und Beweglichkeit in jedem Alter: 8 �bungseinheiten zu den Themen: "Aufrechte Haltung", "Beckenbodentraining", "Erfrische...

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Fitness

Wegweiser

DVD-Sachfilm
101840727

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Rashid, Mark
Jedes Pferd verdient eine Chance
wie schwierige Pferde zu guten Reitpferden werden

Stuttgart : Kosmos , 2018 - 238 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-440-15779-4

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Pferdesport

Wegweiser

Sachbuch
101694117

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Jeet kune do
Die Kampfkunst von Bruce Lee

Stuttgart : Motorbuch-Verl. , 2007 - 1. Aufl. - 191 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-50548-3

Einf�hrung in die Kampfkunst des auf Bruce Lee zur�ckgehenden "Jeet Kune Do".

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2. OG / K�rper & Geist
Sport
Kampfsport

Wegweiser

Sachbuch
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