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Althaus, Marcel
Love hard!
warum eine glückliche Beziehung kein Zufall ist
Berlin : Plötz & Betzhold Verlag , 2018 - Originalausgabe, 2. Auflage - 143 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-96017-012-9
Die beiden bekannten YouTube-Promis, die seit über zwei Jahren zusammen sind, erzählen einzeln und gemeinsam über ihre Beziehung und erörtern viele Themen rund um die Liebe und alle Probleme, mit d...
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Diaz, Morena
Love your body und schließe Frieden mit dir selbst
für jede Person, die etwas mehr an sich glauben könnte
(
Topp )
Stuttgart : frechverlag GmbH , 2018 - 1. Auflage - 253 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7724-4900-0
Die Lehrerin und Bloggerin Morena Diaz beschreibt anschaulich und anhand ihrer eigenen Geschichte, wie man lernt sich so zu lieben, wie man ist, Kilogramm und Waage nicht zu wichtig zu nehmen und d...
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Wiking, Meik
Lykke
der dänische Weg zum Glück
Köln : Lübbe , [2017] - 287 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-03995-5
Der Gründer des dänischen Instituts für Glücksforschung erzählt von seiner weltweiten Arbeit, nennt Faktoren, die für Glück und Wohlbefinden ausschlaggebend sind und gibt Verhaltenstipps, wie das e...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Hermus, Jelle
Mach dich locker
der schnelle Weg zu einem fast perfekten Leben
München : L.E.O. , 2019 - 287 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95736-117-2
Humorvoll und mit viel Empathie erklärt Jelle Hermus, wie wir es ohne viel Anstrengung schaffen können loszulassen, um ein glücklicheres Leben zu führen. Viele kleine Schritte zeigen den Weg in Ric...
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Haig, Matt
Mach mal halblang
Anmerkungen zu unserem nervösen Planeten
München : Der Hörverlag , 2019 - Vollständige Lesung - 1 CD (MP3; 343 min) : 14,99 EUR ISBN 978-3-8445-3326-2
Der erfolgreiche britische Autor ruft seine Leser angesichts des zunehmenden Stress und der auch negativen Folgen des Fortschritts auf zu einer achtsamen, minimalistischen Lebensweise, die nicht na...
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Wiseman, Richard
Machen - nicht denken!
Die radikale einfache Idee, die Ihr Leben verändert
(
Fischer ; 19660)
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch , 2013 - 398 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-596-19660-9
Der britische Verhaltenspsychologe liefert auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse einen neuen, mit vielen Übungen illustrierten Ansatz zur Selbstveränderung und Selbstoptimierung: Einfaches körp...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Rössler, Julitta
Machen Sie das Beste aus Ihrem Kopf
praktische Tipps der Hirnforschung für Alltag und Beruf
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2011 - 197 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-451-61011-0
Die Autorin vermittelt Grundlegendes über das menschliche Gehirn und informiert über neuere Ergebnisse der Hirnforschung. Dann zeigt sie, welcher praktische Nutzen sich aus diesen Erkenntnissen zie...
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Bischoff, Christian
Machen Sie den positiven Unterschied
15 Einstellungen, die Ihr Leben verändern
Leipzig : Draksal-Fachverl. , 2012 - 4., vollst. überarb. Aufl. - 349 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-86243-017-8
Der bekannte Motivationscoach befähigt in seinem "Lebenseinstellungen"-Übungsprogramm den Leser dazu, seine alten und untauglichen Einstellungsmuster abzulegen und somit persönlichen wie berufliche...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Machen Sie doch, was Sie wollen!
wie ein Strudelwurm den Weg zu Zufriedenheit und Freiheit zeigt
Bern [u.a.] : Huber , 2019 - 2. unverän. Aufl. - 136 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-456-85659-9
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Duhigg, Charles
Die Macht der Gewohnheit
Berlin : Berlin-Verl. , 2012 - 427 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-8270-0957-9
Seit kurzem versuchen Hirnforscher, Verhaltenspsychologen und Soziologen gemeinsam neue Antworten auf eine uralte Frage zu finden: Warum tun wir eigentlich, was wir tun? Was genau prägt unsere Gewo...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Sachbuch
entliehen
(bis 16.06.2023)
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Fredrickson, Barbara
Die Macht der guten Gefühle
wie eine positive Haltung Ihr Leben dauerhaft verändert
Frankfurt am Main [u.a.] : Campus , 2011 - 297 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-593-39081-9
Die renommierte Vertreterin der Positiven Psychologie zeigt, wie eine positive Haltung das Leben wirksam verändert. Dem Leser wird eine Sammlung von Möglichkeiten angeboten, wie er negative Gefühle...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Staudinger, Nicole
Männer sind auch nur Menschen
warum es hilft, sie hin und wieder daran zu erinnern
(
Knaur ;
78971 )
München : Knaur , 2020 - Originalausgabe - 224 Seiten, 217 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78971-1
Wenn ein Mann wieder mal das letzte Wort haben muss, fehlt Frau oft die Chuzpe, dagegenzuhalten. Die Autorin, durch einen Männerhaushalt argumentativ gestählt, zeigt ihren Leserinnen, wie sie die "...
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Stolzenburg, Wieland
Männer verstehen für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2016 - 1. Aufl. - 333 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-527-71135-2
Die ausführliche, undogmatische und flüssige tour d'horizon durch die Männerseele (Grundlagenwissen; Beziehungen; Beruf & Karriere; die Rolle der Partnerin zur Gestaltung einer gelungenen Beziehung...
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Sprenger, Reinhard K.
Magie des Konflikts
warum ihn jeder braucht und wie er uns weiterbringt
München : Deutsche Verlags-Anstalt , [2020] - 1. Auflage - 319 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-421-04854-7
Konflikte werden aus einer anderen Sichtweise betrachtet: Sie sind nicht das Problem, sondern der Grund für langfristige, stabile Beziehungen sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext.
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Weber, Nina
Mama macht mal Pause
10-Minuten-Wellness im Alltagsstress
München : Kösel , 2014 - 175 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-466-31015-9
120 10-Minuten-Ideen, wie gestresste Mütter ihre körperliche und mentale Fitness zurückgewinnen, zur Ruhe kommen und wieder Kraft tanken können.
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Frank, Gunter
Die Mañana-Kompetenz
Entspannung als Schlüssel zum Erfolg
München [u.a.] : Piper , 2010 - 205 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-492-05316-7
Das Autorenteam, bestehend aus einer promovierten Psychologin und Psychotherapeutin sowie dem ärztlichen Leiter eines Präventions- und Gesundheitszentrums beschreibt ein Konzept für mehr Entschleun...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie Lebensführung
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Edmüller, Andreas
Manipulationstechniken
so wehren Sie sich
Freiburg [u.a.] : Haufe-Mediengruppe , 2010 - 349 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-448-10124-9
Edmüller und Wilhelm zeigen, wie sich die eigene Überzeugungskraft in Gesprächen, Verhandlungen und Präsentationen verbessern lässt und wie man konstruktiv und fair mit Manipulationen im berufliche...
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Mediation - das Praxisbuch
Denkmodelle, Methoden und Beispiele
(
Weiterbildung, Training )
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2015 - 204 S. : 34,95 EUR ISBN 978-3-407-36604-7
Theoretische Zugänge, Phasen der Mediationspraxis, die wichtigen Praxisfelder (in Organisationen, in der Familie, im Gemeinwesen, mit Kindern/Jugendlichen), rechtliche und berufspolitische Aspekte.
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Weckert, Al
Mediation für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2011 - 1. Aufl. - 389 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-527-70589-4
Neben einer Einführung in die Grundlagen der Mediation enthält das Buch detaillierte Beschreibungen für die Umsetzung in der Praxis. Unter anderem werden die verschiedenen Anwendungsgebiete dieses ...