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Bild Beschreibung Standort Medium
Handel, Michael
Warum Sie essen müssen, um abzunehmen

Ernährungsmythen, die Sie getrost vergessen können
München : Scorpio , [2019] - 189 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-234-7

Der Körper nimmt nur ab, wenn man ihm ausreichend zu essen gibt: diese Strategie des Sich-Schlank-Schlemmens mit Ballaststoffen, guten Kohlenhydraten und Fetten im richtigen Verhältnis und zur rich...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Gewichtsreduzierung

Sachbuch
101725293

verfügbar
Was wir essen
München : DK , 2018 - 1. Auflage - 255 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3304-1

Enthalten sind Infografiken rund um das Thema Ernährung, von den Grundlagen des menschlichen Stoffwechsels über Nährstoffe und einzelne Lebensmittel bis hin zu Lebensmittelskandalen.
2. OG / Freizeit
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung

Sachbuch
101601232

verfügbar
Das Weight-Watchers-Kochbuch
Die 135 besten Rezepte ; genießen nach dem ProPoints-Plan
(Weight Watchers)
München : Heyne , 2012 - 255 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-453-20017-3

135 Weight-Watchers-Rezepte mit den neuen ProPoints-Werten.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Gewichtsreduzierung

Sachbuch
101156563

verfügbar
Lützner, Hellmut
Wie neugeboren durch Fasten

(GU-Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2008 - Erw. und aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. [dieser - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0700-8

Medizinischer Ratgeber für eine Fastenwoche für Gesunde und für die Aufbautage danach.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Heilfasten

Sachbuch
101093211

verfügbar
Wir sind dann mal schlank
Das Abnehmprogramm für zwei
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-3285-7

Ein 6-Wochen-Programm für (Ehe-)Paare mit Rezepten, Fitness-Übungen und Anregungen zur Entspannung nach dem bekannten "Ich-bin-dann-mal-schlank"-Konzept.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Gewichtsreduzierung

Sachbuch
101186243

verfügbar
Fleck, Anne
Zuckerfrei gesünder leben

(Die Ernährungs Docs)
München : ZS , 2020 - 1. Auflage - 151 Seiten ISBN 978-3-96584-003-4

Raus aus der Zuckerfalle: Die Ernährungs-Docs des NDR klären über versteckten Zucker in den Lebensmitteln auf und bieten mit 60 Rezepten zu zuckerreduzierten Mahlzeiten eine alltagstaugliche Ernähr...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Nährstoffe

Sachbuch
101775160

entliehen
(bis 28.05.2024)

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