Suchen

bis
Die Suche ergab 11 Treffer (0,06 Sek.).
Seite 2 von 3
Bild Beschreibung Standort Medium
Progressive Muskelentspannung
(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2010 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1817-2

Die Medienkombination aus Buch und CD (Laufzeit: ca. 80 Minuten) bietet eine Anleitung zur Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson mit einem 4-wöchigen Basisprogramm sowie weiteren darauf aufb...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation
Kinesiologie & Progressive Relaxation

Sachbuch
101233617

verfügbar
Qigong
(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2010 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1995-7

Die Medienkombination aus Buch und CD (Laufzeit: ca. 70 Minuten) bietet eine Qigong-Anleitung für Anfänger mit kurzer Einführung in die Philosophie des Qigong und Übungen zur Vorbereitung. Der Haup...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation

Sachbuch
101233604

verfügbar
Mertens, Wilhelm
Qigong

entspannt, gelassen und hellwach
(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2003 - 1. Aufl. - 80 S. : 14,90 EUR 9783774260397

Im Mittelpunkt stehen ausgewählte Übungen zur Entspannung und Kräftigung sowie zum Wohlbefinden.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation

Sachbuch
100618121

verfügbar
Schwarz, Kerstin
Rückbildungsgymnastik

(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1780-9

Gut strukturiertes Übungsprogramm zur Rückbildungsgymnastik nach Geburt und Wochenbett mit einer CD.
EG / Familienbibliothek
Familie
Schwangerschaft & Geburt
Geburt

Sachmedium Familienbibliothek
101234247

entliehen
(bis 14.06.2024)
Fehrenbach, Lisa
Schwangerschaftsgymnastik

(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 80 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-0225-6

Übungen zur Beweglichkeit, zur Entspannung und Atmung während der Schwangerschaft und vor der Geburt. Mit vielen Tipps und einem Übungskurs auf CD.
EG / Familienbibliothek
Familie
Schwangerschaft & Geburt

Sachmedium Familienbibliothek
100953781

verfügbar

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.