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Bild Beschreibung Standort Medium
Schumacher, Conny
Fit im Büro

für schnelle Konzentration, neue Energie, sofortige Entspannung
München : Nymphenburger , 2009 - 119 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-485-01191-4

Erprobte, leicht durchführbare und effektive Übungen, die bei diversen körperlichen und geistigen Belastungen im Büro zu mehr Energie, Leichtigkeit und Konzentration verhelfen.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Turnen & Gymnastik

Sachbuch
101027014

verfügbar
Drechsler, Heike
Fit mit Kids

Bewegungsspaß für die ganze Familie
München : Südwest , 2010 - 159 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-517-08590-6

Bewegungsspiele aus allen Bereichen quer durch das Jahr, die ohne viel Aufwand mit Kindern ab 6 Jahren umgesetzt werden können. Mit motivierenden farbigen Abbildungen.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Turnen & Gymnastik
Kinderturnen

Sachbuch
101239833

verfügbar
Lenhart, Peter
Funktionelles Bewegungstraining

muskuläre Dysbalancen erkennen, beseitigen und vermeiden
München [u.a.] : Urban & Fischer , 2001 - 6. überarb. u. erw. Aufl. - 214 S. : 32,00 EUR ISBN 978-3-437-46671-7

Tests zur Feststellung muskulärer Ungleichgewichte, Übungen zu ihrer Vermeidung bzw. Überwindung.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Turnen & Gymnastik

Sachbuch
100864306

verfügbar
Weigl, Udo
Gleichgewichtsparcours

Übungen zur Stabilisierung der Gleichgewichtsfähigkeit
(Sportpraxis)
Schorndorf : Hofmann , 2004 - 163 S. : 19,80 EUR ISBN 978-3-7780-3692-1

9 Geräteparcours für die Turnhalle enthalten 63 Übungen (Stationen) mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Turnen & Gymnastik

Sachbuch
100586121

verfügbar
Das große Limpert-Buch der kleinen Spiele
Bewegungsspaß für Jung und Alt
Wiebelsheim : Limpert , 2009 - 352 S. : 39,95 EUR ISBN 978-3-7853-1768-6

Das Handbuch bietet über 400 Bewegungsspiele für jedes Alter und zahlreiche Gelegenheiten, allein oder in der Gruppe, drinnen und draußen. Mit aussagekräftigen Zeichnungen und differenziertem Regis...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Turnen & Gymnastik
Kinderturnen

Sachbuch
101021210

verfügbar

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