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Bild Beschreibung Standort Medium
Haimerl, Christian
Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten

(GU-Multimedia)
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2723-5

Ratgeber mit einer vom Autor entwickelten körperorientierten Zwei-Schritte-Methode zur Bewältigung von Angst- und Panikattacken. Mit Übungs-CD.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Lebenskrise

Sachbuch
101480745

entliehen
(bis 25.06.2024)
Kleis, Constanze
Das Leben ist zu kurz für Mimimi

warum es befreiend ist, Verantwortung zu übernehmen
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7530-4

Auf humorvolle Art vermittelt dieser Anti-Ratgeber die Botschaft, sich den Dogmen von Perfektionismus und Selbstoptimierung zu widersetzen und auf die eigene Intuition zu vertrauen.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Persönlichkeitspsychologie

Sachbuch
101856605

verfügbar
Mary, Michael
Die Beziehungs-Trickkiste

[überraschend einfache Strategien für den Umgang mit Hausarbeitsverweigerern, Schuldzuweisern, Eifer
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 143 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3316-8

Hilfreiche und leicht umzusetzende Tipps und Strategien zur Bewältigung typischer Konfliktsituationen in Paarbeziehungen aus der Feder eines erfahrenen Paartherapeuten.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Beziehung

Sachbuch
101174954

entliehen
(bis 10.07.2024)
Pohle, Rita
Liebe geht auch einfach

[lass los, was deine Partnerschaft belastet]
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2652-8

Der handliche Beziehungsratgeber gibt Tipps wie Paare Alltagsstress, Eifersucht oder überzogenen Erwartungen entgegenwirken können. Bilanz ziehen, Entrümpeln und Klartext reden zählen zu den vorges...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Beziehung

Sachbuch
101170167

entliehen
(bis 26.06.2024)

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