Suchen

bis
Die Suche ergab 24 Treffer (0,21 Sek.).
Seite 1 von 5
Bild Beschreibung Standort Medium
Sommavilla, Fabian
33 Sportereignisse, die die Welt veränderten
Greifswald : Katapult , 2022 - 1. Auflage - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-948923-43-3

Beispielsammlung zu den Verflechtungen von Sport, Politik und gesellschaftspolitischen Themen im Breiten- und Leistungssport. Mit zahlreichen Skizzen und Tabellen, Glossar und Quellenverzeichnis im...
2. OG / Körper & Geist
Sport

Sachbuch
101931883

entliehen
(bis 18.06.2024)
Tschirner, Thorsten
50 Workouts für starke Bauchmuskeln

die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte
München : riva , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2137-4

Trainingsratgeber mit 50 effektiven Workouts zur Kräftigung der Bauchmuskeln und damit auch zur Verbesserung der Körperhaltung für drei Niveaustufen: Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Fitness
Bauch, Beine, Po

Sachbuch
101931445

entliehen
(bis 05.07.2024)
Fastner, Gabi
50 Workouts Morgengymnastik

fit, beweglich und voller Energie in den Tag
München : riva , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2410-8

Die durchs Fernsehen bekannte Gymnastiklehrerin stellt 50 Trainingseinheiten in drei Niveaustufen für einen gelungenen Start in den Tag vor. Ziel ist mehr Beweglichkeit und Fitness. Es sind Übungen...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Fitness

Sachbuch
101993924

entliehen
(bis 18.06.2024)
Kestler, Katharina
Bergfreundinnen

vom Gipfelglück und anderen Abenteuern
(Ullstein extra)
Berlin : Ullstein , 2023 - 303 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-86493-223-6

Dieser Ratgeber bietet Einsteiger*innen Tricks und Tipps für die Ausstattung, die körperliche Fitness und die mentale Vorbereitung für das Bergsteigen. Ob zu Fuß oder mit dem Rad, berichten drei Fr...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Wandern & Klettern

Sachbuch
101932059

entliehen
(bis heute)
Delp, Christoph
Best Stretching

Dehn-Übungen für alle Sportarten
Stuttgart : Pietsch , 2017 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-613-50846-0

Die Übungssammlung enthält Dehnungen für den gesamten Körper. Dabei werden verschiedene Dehn-Methoden berücksichtigt. Mit für alle Sportarten geeigneten, sowie sportartspezifischen Programmen. Gut ...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Fitness

Sachbuch
101609746

entliehen
(bis 26.06.2024)

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.