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Bild Beschreibung Standort Medium
Marquardt, Matthias
Die Laufbibel

das Standardwerk für den Laufsport
Hamburg : spomedis , 2021 - 18., überarbeitete und erweiterte Auflage - 560 Seiten : 34,90 EUR ISBN 978-3-95590-160-8

Umfassendes Handbuch zu Lauftechnik, Gesundheit, Ausrüstung und Ernährung. Mit vielen Praxistipps, Checklisten und Trainingsplänen.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Leichtathletik

Sachbuch
101849890

verfügbar
Turnen, tanzen, Musik machen
(Wieso? Weshalb? Warum? : Junior)
Hamburg : Jumbo , 2021 - 1 CD (36 min) : 11,00 EUR ISBN 978-3-8337-4271-2

Wie sieht es in einer Umkleide aus? Was braucht man für's Turnen? Wie sieht ein typischer Ablauf aus? Welche Gerätschaften gibt es? - Diese und weitere Fragen werden den Allerkleinsten beantwortet....
EG / Familienbibliothek
Hörbuch Kind
ab 2

Kinder-CD
101848707

verfügbar

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