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Easy Dancing
Tanzen für Einsteiger
München : BLV , 2010 - 3. Aufl., Neuausg. - 127 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8354-0606-3
Ein Kompaktkurs zu den 12 wichtigsten Gesellschaftstänzen für Neu- und Wiedereinsteiger, die entweder die ersten Schritte auf dem Parkett wagen oder Tanzkurserfahrungen auffrischen wollen. Mit viel...
2. OG / Körper & Geist
Sport Tanz
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Linder, Tanja
Salsa - pure Lebenslust
Tanzkurs, Rhythmus, Emoción
München [u.a.] : BLV , 2004 - 159 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-405-16658-8
Salsa - der Rhythmus Kubas - ist in Europa längst zum Kult geworden. Der Tanzkurs zeigt Schritte und Figuren (auch für Merengue und Bachata) und erzählt die Geschichte des Salsa. Mit CD-Empfehlunge...
2. OG / Körper & Geist
Sport Tanz
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Basketball
alles über Technik, Taktik, Training
München [u.a.] : BLV , 2004 - 127 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-405-16727-1
Neben ausführlichen Beschreibungen von Technik, Taktik und Training gibt es Informationen über die Entstehung des Spiels, die NBA und Topstar Dirk Nowitzki sowie Informationen zu Ausrüstung und Reg...
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Hamster, Robert
Golf - Die Platzreife
Spielpraxis, Theorie, Prüfungsfragen
München : BLV , 2013 - 3., neu bearb. Aufl. (Neuausg.) - 158 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1005-3
Der Autor, einer der 50 besten Golflehrer Deutschlands, vermittelt wichtige Informationen zur Vorbereitung auf die Platzreifeprüfung, die Grundvoraussetzung für die Erlaubnis, auf einem Golfplatz s...
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Kolodziej, Christoph
Richtig Handball spielen
München : BLV , 2010 - 3., neu bearb. Aufl. (Neuausg.) - 143 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0589-9
Kompaktes, praxisorientiertes Handball-Lehrbuch für Anfänger, Spieler, Trainer, Schiedsrichter und Sportlehrer.
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Richtig Tischtennis
(
BLV-Sportpraxis Top )
München [u.a.] : BLV , 2004 - 6., neu bearb. Aufl., Neuausg. - 127 S. : 10,95 EUR ISBN 978-3-405-16638-0
Ratgeber zu Ausrüstung, Technik - wie Aufschlag-, Grund- und Spezialschläge -, Taktik, Training und Wettkampf, dazu Regelkunde und Theorie. Besonders geeignet für Hobbyspieler, aber auch hilfreich ...
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Hamster, Robert
Schnupperkurs Golf
erste Schläge, Regeln und Etikette
München : BLV , 2009 - 95 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0422-9
Informationen zu Golfanlagen, Ausrüstung, Regeln und Etikette bilden die Grundlage für die ersten Übungen für kurzes und langes Spiel und ermöglichen einen erfolgreichen Einstieg ins Golfen.
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Konopka, Peter
Sporternährung
Grundlagen, Ernährungsstrategien, Leistungsförderung
(
Sportwissen )
München : BLV , 2012 - 13. Aufl. (Neuausg.) - 191 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8354-1058-9
Anhand zahlreicher Tabellen und Grafiken werden die Grundlagen der Ernährung von Sportlern unter besonderen Belastungen erklärt.
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Grabbe, Dieter
Gute-Figur-Quickies
Die besten Übungen zum Abnehmen
München : BLV , 2009 - 95 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0428-1
6 Programme mit 40 Sekunden dauernden Übungen für eine gute Figur, zur Kräftigung, Straffung und Formung von Bauch, Beinen, Po, Brust, Rücken und Schultern; dazu Ernährungstipps zum Abnehmen.
2. OG / Körper & Geist
Sport Fitness
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Herpel, Mirelle Dorit
Richtig trainieren mit dem Thera-Band
Übungen für jedes Fitness-Level
München : BLV , 2012 - 3., überarb. Aufl., Neuausg. - 127 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-1028-2
Vorgestellt werden Übungen für den ganzen Körper zur Muskelstraffung und zum Muskelaufbau für alle Fitness-Levels, dazu Trainingsprogramme; mit ausführlichen Infos zum Trainingsgerät.
2. OG / Körper & Geist
Sport Fitness