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50 Angelfische und wie man sie fängt
Vorkommen, Lebensweise, Standplätze, Köder
München : blv , 2012 - 127 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0821-0
Dieser Ratgeber gibt einen Überblick über die beliebtesten Angelfische und die populären Angelmethoden.
2. OG / Körper & Geist
Sport Wassersport Angeln
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Albert, Peter
Alpinklettern
Strategie, Taktik und Sicherung in Mehrseillängenrouten
(
Outdoor-Praxis )
München : Bruckmann , 2012 - 192 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7654-5728-9
Der Autor beschreibt besondere Kletter- und Sicherungstechniken, gibt Hinweise auf physische und psychische Voraussetzungen, auf die Tourenplanung, Gefahren und Kletterstrategien.
2. OG / Körper & Geist
Sport Wandern & Klettern
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Hackl, Bernd
Basistraining für Pferde
richtig ausbilden ; Problemen vorbeugen
München : BLV , 2012 - 2., bearb. Aufl., Neuausg. - 143 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-1070-1
Ratgeber zur Grundausbildung junger Pferde auf partnerschaftlicher Basis. Von der ersten Kontaktaufnahme bis zum Anreiten. Geeignet für alle Pferde und Reitweisen.
2. OG / Körper & Geist
Sport Pferdesport
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Rieth, Stefan
Das neue Stretching
fit und beschwerdefrei mit Functional Training
(
GU-Multimedia )
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 80 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2654-2
Functional Training kombiniert mit therapeutischen Methoden; mit Selbsttest, Basisprogramm und Übungen für Beschwerden in einzelnen Bereichen. Inklusive 60-Minuten-DVD.
2. OG / Körper & Geist
Sport Fitness
Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Erfolg im Basketball
Der Ratgeber für ambitionierte Jugendspieler auf dem Weg nach oben
München : Copress , 2012 - 141 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7679-1136-9
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Münchhausen, Marco von
Fit mit dem inneren Schweinehund
Endlich in Schwung kommen!
München : Blanvalet , 2012 - 221 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-442-17301-3
Endlich wieder in Schwung kommen! Wenn da nicht der innere Schweinehund wäre, der lieber sitzen bleiben möchte. Marco von Münchhausen und Michael Spitzbarth helfen durch vergnüglichen und effektive...
2. OG / Körper & Geist
Sport
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Popov, Max
Ganzheitliches Muskeltraining
Yogapower für einen kraftvollen, beweglichen und gesunden Körper
München : Lotos , 2012 - 1. Aufl. - 237 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7787-8236-1
Eine interessante Kombination von Krafttraining und Yoga als "Weight-Resistance-/Surrender-Yoga", die hilft, fit für Bewegungen des Alltags zu sein, sich vor Krankheiten und Verletzungen zu schütze...
2. OG / Körper & Geist
Sport Kraft & Ausdauer
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Finn, Adharanand
Im Land des Laufens
meine Zeit in Kenia
München : Malik , 2012 - 314 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-89029-408-7
Der britische Reporter mit Laufsportambitionen zieht mit Frau und Kindern 2011 für 1/2 Jahr nach Kenia, um dort dem Erfolgsgeheimnis der einheimischen Weltklasseläufer auf die Spur zu kommen.
2. OG / Körper & Geist
Sport Leichtathletik
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Behringer, Wolfgang
Kulturgeschichte des Sports
vom antiken Olympia bis zur Gegenwart
München : Beck , 2012 - 494 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-406-63205-1
Unterhaltsamer Überblick über 3000 Jahre Sportgeschichte: von der Antike über Mittelalter und Renaissance bis in die Neuzeit wird die Historie des menschlichen Bewegungsdrangs beleuchtet. Mit Abbil...
2. OG / Körper & Geist
Sport
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Strunz, Ulrich
Laufend gesund
so mobilisieren Sie die heilende Kraft des Körpers
München : Heyne , 2012 - Orig.-Ausg. - 239 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-453-20011-1
Der bekannte Autor, Arzt und Triathlet zeigt, wie durch meditatives Laufen Krankheiten vermieden, aber Achtsamkeit und Wohlbefinden erreicht werden können.
2. OG / Körper & Geist
Sport Leichtathletik
Sachbuch
entliehen
(bis 05.07.2024)
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Grosser, Manfred
Das neue Konditionstraining
(
Sportwissen )
München : BLV , 2012 - 11., neu bearb. Aufl. (Neuausg.) - 247 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8354-1057-2
Wissenschaftlich fundiert werden die allgemeinen Prinzipien des Konditionstrainings und insbesondere die klassischen Bereiche Kraft-, Schnelligkeits-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining behandelt...
2. OG / Körper & Geist
Sport Kraft & Ausdauer
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Lewandowski, Thorsten
Perfektes Radtraining
Ausrüstung, Fahrtechnik, Training für Einsteiger und Könner
München : Südwest , 2012 - 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08779-5
Verständliche Einführung, die vom Material über Fahrtechnik bis zur Ernährung Hinweise für das Fitness-Training mit dem Rennrad bietet.
2. OG / Körper & Geist
Sport Rad & Motorsport
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Neumann, Hannes
Richtig Basketball
Spielformen und Training
München : blv , 2012 - 6., neu bearb. Aufl., Neuausg. - 127 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0779-4
Anschaulich illustrierte Einführung in das Basketballspiel für Anfänger und Fortgeschrittene.
Sachbuch
entliehen
(bis 21.06.2024)