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Krivy, Petra
1 Hund & 1000 Fragen
Basics für frischgebackene Hundehalter
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2022 - 1. Auflage - 158 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-275-02244-1
Kompakter Ratgeber der mit viel Verständnis für die Bedürfnisse des Hundes kurz, aber fundiert häufig gestellte Fragen aus der Praxis für frischgebackene Hundehalter beantwortet.
2. OG / Freizeit
Tierhaltung Hunde
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Lekutat, Carsten
Die 1-Minuten-Strategie
wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern
München : Knaur Menssana , 2022 - Originalausgabe - 190 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65911-3
Nach dem Ratgeber des TV-Arztes Lekutat lässt sich ein gesunder Lebensstil mit minimalem Aufwand erreichen: durch eine einminütige Einheit täglich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressa...
Sachbuch
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Schrammel, Tamara
10 Erfolgstipps für Berufseinsteiger
ein persönlicher Ratgeber für den Jobstart und die ersten Berufsjahre
(
Sachbuch )
Wiesbaden : Springer , 2022 - XXII, 157 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-658-36392-5
Ratgeber für Berufseinsteiger*innen mit Tipps für das Verhalten an den ersten Tagen, Motivation, Kommunikation, Umgang mit Fehlern und Problemen, Karriereplanung und gar einen zukünftigen Jobwechse...
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hrb Schram
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Kollmeier, Thorsten
101 Dinge, die ein Trailrunner wissen muss
München : Bruckmann , 2022 - 190 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7343-2588-5
Wer über Stock und Stein rennt, womöglich über lange Distanzen, der muss vieles beachten. Dieser Ratgeber deckt in 101 kurzen Kapiteln alles ab (u.a. Laufen auf Reitwegen oder Laufband, Schuhpflege...
2. OG / Körper & Geist
Sport Leichtathletik
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Martin, Suzanne
15 Minuten Stretching für jeden Tag
München : DK , 2022 - 1. Auflage - 111 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4529-7
Der Ratgeber enthält vier verschiedene Dehnprogramme, die pro Tag nur 15 Minuten in Anspruch nehmen. Der Schwerpunkt liegt auf Beweglichkeit Haltung und Atmung. Die Übungen gibt es zusätzlich auf b...
2. OG / Körper & Geist
Sport Fitness
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Berger, Frank von
Die 150 besten Pflanzen für jede Gartenecke
Stuttgart : Ulmer , [2022] - 191 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8186-1648-9
Egal, welche Lichtverhältnisse und Bodenbeschaffenheit im eigenen Garten vorherrschen, diese reich bebilderte Sammlung von Pflanzenportraits bietet für jeden Standort eine Auswahl an Pflanztipps.
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Wimmer, Johannes
Die 3 großen Fitmacher
alles für ein langes Leben: Darmgesundheit, gesunder Schlaf, starkes Immunsystem
(
Medizin endlich verständlich )
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 166 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7873-2
Eine gute Darmgesundheit, gesunder Schlaf, ein starkes Immunsystem sind wichtige Fitmacher für ein gesundes Leben. Mit vielen verständlichen Informationen und Ratschlägen.
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Axt-Gadermann, Michaela
Der Abnehmkompass
Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen
München : Südwest , 2022 - 1. Auflage - 332 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10096-8
Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelmäßige Bewegung, ein...
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Perduss, Ron
Abzocke
wie sie im Alltag getäuscht werden
München : Südwest , 2022 - 1. Auflage - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10183-5
Perduss richtet den Blick auf Kundenkarten, Outlets, Black Friday-Angebote, oder Täuschen mit Verpackung, Biolabels, Produktsiegel, Kundenrezensionen, Vergleichsportale. Es geht auch um rechtliche ...
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdq Perd
Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Edwards, Zoe
Ändern. Reparieren. Verschönern.
Stich für Stich zu einer nachhaltigen Garderobe - flicken, tragen, lieben!
München : DK , [2022] - 143 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4337-8
Wegwerfen ist out - man repariert wieder. Um kleine Defekte an Kleidung zu beheben braucht es keine große Näherfahrung. In diesem Buch werden Kniffe und Techniken gezeigt, wie man z B. ein Lock fli...
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Malle, Bettina
Ätherische Öle selbst herstellen
Rastede : ökobuch , [2022] - 8. Auflage - 190 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-947021-28-4
Informationen zu verschiedenen Herstellungsarten ätherischer Öle und Hydrolaten, mit Tipps und Tricks für die notwendigen Gerätschaften, Pflanzenwahl, Anwendungsmöglichkeiten und Rezepten.
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Pohlmann, Isabell
Altersvorsorge für Selbstständige
rechtzeitig planen, sinnvoll vorsorgen
(
Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 175 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-7471-0534-4
Der Ratgeber für Selbstständige informiert über verschiedene Möglichkeiten der Altersvorsorge unter Einbeziehung der jeweiligen persönlichen Voraussetzungen.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdk 70 Pohl
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Thomas, Abel
Anfangen statt aufschieben!
wie du Blockaden überwindest und deine Ziele erreichst
(
UTB ;
5906 )
Paderborn : Brill Schöningh , 2022 - 1. Auflage - 130 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-8252-5906-8
Der studierte Psychologe beschreibt das Prokrastinieren im akademischen Kontext zunächst allgemein und stellt im Anschluss Strategien, Methoden, Tipps und Übungen gegen das Aufschieben bzw. für ein...
3. OG / Geschichte, Politik & Umwelt
Aem 1 Thom
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Halbe, Timo
Anlegen mit dem Smartphone
mit Onlinebrokern einfach, schnell und sicher Geld anlegen
(
Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0527-6
Nach einer kurzen Erklärung zu Neobrokern und einem Vergleich der gängigsten Apps, geht der Autor auf die Einrichtung der Apps ein und bietet für zwei ausgewählte Apps eine Schritt-für-Schritt-Anle...
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdk 70 Halb
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Schmidt, Nicola
Artgerecht durch den Familienalltag
... weil das echte Leben auch echte Lösungen braucht!
(
Ein artgerecht-Buch )
München : Kösel , [2022] - 237 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-31190-3
Das Zusammenspiel zwischen Eltern und Kindern bringt immer wieder Situationen hervor, bei denen sich Mütter und Väter fragen: Wie können wir den Bedürfnissen aller Familienmitglieder gerecht werden...
Sachmedium Familienbibliothek
entliehen
(bis 26.06.2024)
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Kolb, Christiane
Aufklärung von Anfang an
mit Kindern über Körper, Gefühle und Sexualität sprechen - Für Eltern von Kindern von 0 bis 10
München : Kösel , 2022 - 252 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-31189-7
Ratgeber für Eltern zur Aufklärung von Kindern von 0 bis 10 Jahren und für Eltern selbst, sich über ihre eine eigene Haltung zu sexuellen Themen bewusst zu werden.
Sachmedium Familienbibliothek
entliehen
(bis 29.06.2024)
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Saviano, Roberto
Aufschrei
30 Anstöße für eine mutigere Welt
München : Hanser , 2022 - 1. Auflage - 507 Seiten : 27,00 EUR ISBN 978-3-446-27304-7
Dreißig provokante Fragen zu Zivilcourage, Humanität und Moralität: Die jeweiligen Erörterungen bekommen durch tagespolitische, historische und biografische Bezüge (u.a. Hypatia, Anna Politkowskaja...
3. OG / Geschichte, Politik & Umwelt
Gkn 5 Savi
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Willand, Annette
Babys und Kleinkinder
die 6 Grundbedürfnisse kennen und achten : so unterstützen Sie die frühkindliche Entwicklung
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 150 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11607-5
Dieser wertvolle Wegweiser im Dschungel der Erziehungsratgeber informiert über die Entwicklung eines Babys zum Kleinkind, hinterfragt unbewusste Erziehungsmuster der Erwachsenen und bietet mit sein...
Sachmedium Familienbibliothek
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Groult, Jean-Michel
Balkongärtnern super einfach
Obst, Gemüse und Kräuter, die garantiert bei jedem wachsen
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2022 - 142 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8186-1028-9
Nach einer Einführung in die Basics der Topfkultur können (Balkon-)Gartenneulinge aus über 50 verschiedenen Kräutern, Gemüse- und Obstsorten mit reich bebilderten Pflanz-, Pflege- und Ernteanleitun...
Sachbuch
entliehen
(bis 12.07.2024)
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Waller, Annelina
Ein Bauch voll Glück
Vegan Happy Food
Mainz : Ventil Verlag , Dezember 2022 - 1. Auflage - 178 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-95575-197-5
Schnelle, alltagstaugliche Rezepte für die vegane Ernährung mit ausführlichen Informationen zu veganen Alternativen für Milchprodukte und Eier.
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Burk, Peter
Bauen!
das große Praxis-Handbuch zum Hausbau
Düsseldorf : Verbraucherzentrale , April 2022 - 4. Auflage, Redaktionsschluss: März 2022 - 424 Seiten : 39,90 EUR ISBN 978-3-86336-160-0
Rechtlich, technisch und finanziell ist Bauen ein sehr komplexer Vorgang, wobei Bauherren die Konsequenzen aus Fehlentscheidungen - bis hin zur Privatinsolvenz - tragen. Der Ratgeber der Verbrauche...
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Lutz, Leonie
Begleiten statt verbieten
Als Familie kompetent und sicher in die digitale Welt
München : Kösel , [2022] - 2. Auflage - 235 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-466-31186-6
Medienkompetenz ist mehr als Gerätekompetenz! Leonie Lutz und Anika Osthoff sind Expertinnen in digitaler Bildung und zeigen, wie ein sicheres, kompetentes und kreatives digitales Familienleben aus...
EG / Familienbibliothek
Familie Erziehung Medien
Sachmedium Familienbibliothek
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Heidenreich, Wolfgang
Begrünen was geht
kleine und große Pflanzideen für Wände, Zäune, Dächer und graue Ecken
(
#machsnachhaltig )
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , [2022] - 127 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-8186-1225-2
Am Haus und im Garten gibt es viele bauliche Elemente, die mit wenig Aufwand begrünt werden können. Dieser inspirierende Titel liefert dazu viele Ideen. Und so mancher ausrangierte Gegenstand kann ...
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Bergstermann, Karin
Bei meinem Kind mache ich das anders«
Mit den (Schwieger-) Eltern über Erziehung sprechen und den eigenen Weg gehen
Weinheim : Beltz , 2022 - 1. Auflage - 284 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-407-86677-6
Viele junge Eltern erziehen heute bewusst anders, als sie selbst erzogen wurden. Mit Themen wie Bedürfnisorientierung, Familienbett, Langzeitstillen oder Verzicht auf Strafen stoßen sie auf Unverst...
EG / Familienbibliothek
Familie Erziehung
Sachmedium Familienbibliothek
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Höfler, Heike
Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel
kleiner Wirbel - große Wirkung : Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern
Stuttgart : TRIAS , [2022] - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11584-9
Eine Sport- und Gymnastiklehrerin erklärt zunächst die Anatomie der Halsregion mit dem Atlas als obersten Wirbel und Bindeglied zwischen Kopf und Körper. 8 verschiedene Übungsprogramme (mit Farbfot...
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Mazur, Szymon
Betreuungsrecht
ein Ratgeber für Betroffene, Betreuerinnen und Betreuer
(
Beck-Rechtsberater im dtv )
München : dtv , 2022 - 1. Auflage - 219 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-423-51272-5
Der Autor erläutert das Betreuungsrecht anhand von Gesetzestexten und Fallbeispielen. Rechtsstand ist Januar 2023.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Recht Familienrecht
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Shaw, Julia
Bi
vielfältige Liebe entdecken
München : Hanser , 2022 - 1. Auflage - 300 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-446-27293-4
Julia Shaw schreibt hier umfassend, historisch und literarisch fundiert über Bisexualität. Dieses Buch ist zugleich Ratgeber und Fachbuch in einem.
3. OG / Geschichte, Politik & Umwelt
Gcq Shaw
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Pichl, Veronika
Bio für mein Baby
gesunde und vollwertige Mahlzeiten von Anfang an : 70 Rezepte für Brei, Beikost, Vollwertkost und me
München : riva , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 190 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2028-5
Abwechslungsreiche Rezeptsammlung vom ersten Babybrei bis hin zur vollwertigen Mahlzeit inkl. Brotrezepten und Aufstrich.
Sachmedium Familienbibliothek
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Hümmelgen, Melanie
Bluthochdruck senken geht leichter, als Sie denken
mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8366-8
Aktueller Ratgeber , der neben den theoretischen Grundlagen und medikamentösen Therapie von Bluthochdruck vor allem auf viele Tipps zur Ernährung, Bewegung, Entspannung und Änderung des Lebensstils ...
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Weiss, Andreas
Camperausbau
111 geniale Lifehacks rund um Ausbau, Umbau und Reisen im Wohnwagen
(
Topp ;
25029 )
Gerlingen : frechverlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 159 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-7358-5029-4
Die Autor*innen geben aus eigener Erfahrung heraus reich illustrierte Tipps für den Um- und Ausbau von Wohnmobilen.
Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Maxeiner, Theresa
Danke für nix!
das ultimative Feedback-Buch : souverän mit Kritik, Lob und Frechheiten umgehen
München : Redline , 2022 - 1. Auflage - 236 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-86881-883-3
Theresa Maxeiner wirft in ihrem Buch einen umfassenden Blick auf das Thema Feedback. Dabei betrachtet sie sowohl die Seite von Feedbackgeber als auch die Feedbacknehmer und zeigt anhand von Beispie...
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Kehl, Thomas
Das einzige Buch, das du über Finanzen lesen solltest
der entspannte Weg zum Vermögen
(
Ullstein Taschenbuch ;
06584 )
Berlin : Ullstein , 2022 - Originalausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. Auflag - 285 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-548-06584-7
Hier kommen die Macher der Plattform Finanzfluss zu Wort mit einen Ratgeber vor für alle, die für ein Ziel oder ein entspannteres Leben vorsorgen wollen. Dazu erfahren sie welche Konten, Geldanlage...
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdk 70 Kehl
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Connelly, Anne
Dein Money 1×1
der Finanzguide für Frauen: einfach gut aufgestellt für alle Lebensphasen
München : FBV , © 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 300 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95972-630-6
Motivierender Finanzratgeber , der sich u.a. auch an junge Frauen richtet, die finanziell vermeintlich gut da stehen.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdk 70 Conn
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Kommer, Gerd
Der leichte Einstieg in die Welt der ETFs
unkompliziert vorsorgen - ein Starterbuch für Finanzanfänger
München : FBV , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95972-543-9
Fundierter Ratgeber für Einsteiger in die Welt der Kapitalanlage mit ETFs.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdk 72 Komm
Sachbuch
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Kuniß, Nadine
Diabetes Typ 2
Das Ich-darf-alles-Konzept
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0515-3
Patientenratgeber für Typ-2-Diabetiker*innen mit Akzenten auf Therapie, Ernährung und Bewegung.
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Steffny, Herbert
Die Lauf-Diät
München : Wilhelm Heyne , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-60558-9
Fundierter Ratgeber , der zeigt, wie man mit Laufen und vitalstoffreicher Ernährung das persönliche Wohlfühlgewicht erlangen und dauerhaft halten kann.
2. OG / Körper & Geist
Sport Leichtathletik
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Guther, Claudia
DIY-Projekte aus Baumarkt-Material
Wohndeko & Möbel aus Holz, Seil, Kupferrohr & Co
(
Topp ;
7169 )
Stuttgart : frechverlag , 2022 - 1. Auflage - 107 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7724-7169-8
C. Guther verwirklicht mit Materialien aus dem Baumarkt die unterschiedlichsten Projekte für den Wohnbereich - teilweise mit einfachsten Mitteln. Die vorgestellten Ideen werden mit einer Materialli...
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Berghaus, Claudia
Easy Tricks
wie Sie eigene rhetorische Besonderheiten erkennen, Ihre Ausstrahlung richtig einschätzen und einen
Berlin : Goldegg Verlag , [2022] - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-99060-306-2
Besonders praxisnaher, alltagsorientierter Ratgeber für das bewusste Sprechen. Mit vielen anschaulichen Beispielen und zahlreichen Übungen.
3. OG / Sprache & Pädagogik
Sprache Rhetorik
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Ostmann, Falk
Eigentumswohnung
suchen, kaufen, wohnen : das große Praxis-Handbuch
Düsseldorf : Verbraucherzentrale , 2022 - 1. Auflage - 248 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-86336-152-5
Ratgeber zum Kauf einer Eigentumswohnung.
Sachbuch
entliehen
(bis 05.07.2024)
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Moersch, Karl-Friedrich
Die Eigentumswohnung von A-Z
Antworten auf alle wichtigen Fragen
(
Walhalla ;
3197 )
Regensburg : Walhalla und Praetoria , 2022 - 21., aktualisierte Auflage - 207 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8029-3197-0
Kurzinformationen zum Wohnungseigentumsrecht, alphabetisch nach Stichworten geordnet.
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Dittmann, Willi
Einkommen Steuererklärung 2022/2023
München : Haufe , 2022 - Redaktionsschluss am 9. September 2022 - 543 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-648-15450-2
Ratgeber zur Erstellung der Einkommensteuererklärung 2021. Schritt-für-Schritt-Leitfaden anhand der Formulare. Teil 2 mit Kommentierung und geldwerten Hintergrundinformationen, Steuerspartipps.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hhk 1 Ditt
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Horn, Claus-Henrik
Erben
Ratgeber für Erbinnen und Erben zur Abwicklung des Erbes, in der Erbengemeinschaft und beim Pflichtt(
Beck-Rechtsberater im dtv )
München : dtv , [2022] - Originalausgabe, 4. Auflage - 290 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-423-51251-0
Informationsreicher Ratgeber für Erben mit Praxisbeipielen und Mustern. 4. Auflage.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Recht Erbrecht
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Bornewasser, Ludger
Erbrecht in Frage und Antwort
Vorsorge zu Lebzeiten, Erbfall, Testament, Erbvertrag, Vollmachten, Steuern, Kosten
(
Beck-Rechtsberater im dtv )
München : dtv , [2022] - 7. Auflage, Originalausgabe - 416 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-423-51265-7
Verlagsüblich konzipierter Ratgeber mit 23 Hauptkapiteln zu den Themen: Vorsorge zu Lebzeiten, Erbfallregelung, Testament, Erbvertrag, Vollmachten, Steuern, Kosten etc. Mit Mustertexten, Beispielen...
3. OG / Recht & Wirtschaft
Recht Erbrecht
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Erste-Hilfe-Handbuch
Wissen, Ratschläge, Selbsthilfe
München : DK , [2022] - Aktualisierte Neuausgabe - 295 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4543-3
Handbuch und Ratgeber für medizinische Laien im Erste-Hilfe-Einsatz. Das Buch enthält zahlreiche Schritt-für-Schritt-Erläuterungen und Abbildungen für wichtige Notfallsituationen.
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Jung, Matthias
Erziehungsstatus kompliziert
Pubertät im Anmarsch
Hamburg : Edel Books , 2022 - 287 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-8419-0792-9
Die Pubertät kündigt sich meist schon in der Grundschule an und macht sich bemerkbar durch körperliche, geistige, vor allem aber soziale Veränderungen. Die Veränderung, die sich dadurch auch für di...
EG / Familienbibliothek
Familie Erziehung Pubertät
Sachmedium Familienbibliothek
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Hoffmann, Ulf
Fahrradreparaturen
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 4., aktualisierte Auflage - 367 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-7471-0391-3
Umfassendes Handbuch mit ausführlichen Pflege-, Wartungs- und Reparaturmaßnahmen.
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Ballmann, Anke Elisabeth
Das Faultier-Prinzip
wie Kinder in ihrem Lebenstempo gelassen und frei ihre Fähigkeiten entwickeln und die Welt für sich
Berlin : Goldegg , 2022 - 191 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-99060-281-2
Was können wir in der Erziehung und Bildung von Faultieren lernen? Psychologin und Pädagogin Ballmann plädiert für mehr Gelassenheit, Entschleunigung und Vertrauen im Umgang mit Kindern. Um dem Lei...
Sachmedium Familienbibliothek
entliehen
(bis 29.06.2024)
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Brockmann, Judith
Feste Naturkosmetik selber machen
50 fantastische Rezepte für feste Shampoos, Lotion Bars und Co.
(
#machsnachhaltig )
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , [2022] - 128 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-8186-1658-8
Viele Tipps, Schritt-für-Schritt-Anleitungen und klar erklärte Rezepturen erleichtern Anfängern und Fortgeschrittenen, selbst vegane, palmölfreie, nachhaltige, plastikfreie Pflege- und Wellnesskosm...
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Schewe, Petra
Finanzielle Fragen rund um die Rente
Ansprüche kennen und voll ausschöpfen
(
Walhalla )
Regensburg : Walhalla , 2022 - 184 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8029-4155-9
Leitfaden für Rentner*innen, der ausführlich die Leistungen der Deutschen Rentenversicherung und Rechte in der Kranken- und Pflegeversicherung , Unfallversicherung-, Arbeitslosenversicherung darste...
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdk 81 Schewe
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Farin, Tim
Fit in 12 Wochen
das Ernährungs- und Sportprogramm für ein aktives und gesundes Leben
(
Apotheken Umschau )
Baierbrunn : Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-927216-70-9
12wöchiges Ernährungs- und Sportprogramm zur Umstellung auf ein aktives und gesundes Leben - mit Wochen-, Trainingsplänen, Workouts und Rezepten.
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Schulz, Ines Maria
Fit@Home
Rezepte gegen Extrapfunde im Homeoffice
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8270-8
Koch- und Fitnessbuch für die perfekte Work-Life-Balance im Homeoffice mit gesunden, schmackhaften Rezepten für jede Tageszeit und leicht umsetzbaren Übungen für aktive Pausen im Homeoffice von Ent...
Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2024)
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RSG Group GmbH (McFIT)
#Foreverstrong
Bodyweight-Übungen, Gerätetraining & Rezepte für deinen Traumkörper
Igling : EMF , 2022 - 191 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-7459-1105-3
Dieser Fitness-Ratgeber der Studiokette "McFit" bietet Ernährungstipps, Rezepte und Übungsanleitungen für das Training mit dem eigenen Körpergewicht und an den Geräten für ein erfolgreiches Trainin...
2. OG / Generation+
Sport Kraft & Ausdauer
Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Maas, Sebastian
Gar es ohne Bares!
das kreative Kochbuch für alle mit kleinem Geldbeutel und wenig Zeit
München : Penguin Verlag , 2022 - 1. Auflage - 235 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-328-10885-6
Sparen mit Genuss: Frisch und lecker mit saisonalen Zutaten kochen und dabei kaum Geld ausgeben. Maximal drei Euro (oft noch weniger) kostet eine Portion der abwechslungsreichen Rezepte aus der Spi...
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Hudak, Renate
Gartenabfall gibt's nicht
Grünschnitt, Laub & Unkraut kreativ nutzen statt entsorgen
(
#machsnachhaltig )
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2022 - 127 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-8186-1504-8
Kompostieren ist eine gute Möglichkeit, Gartenabfälle zu entsorgen: Die Autorin zeigt, wie Gartenabfälle auch auf andere Weise sinnvoll weiter verwendet werden können.
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Zwißler, Finn
Geld-Checkliste Scheidung
richtig handeln im Trennungsjahr : Kosten sparen - nichts versäumen
(
Walhalla ;
4149 )
Regensburg : Walhalla , 2022 - 12., aktualisierte Auflage, Bearbeitungsstand: Apr - 105 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8029-4149-8
Ratgeber zu den finanziellen Aspekten einer Scheidung (Ansprüche, Abwicklung) mit Checklisten. 12. Auflage.
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Diessner, Meike
Gelenke im Glück
so läuft es wie geschmiert
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8210-4
Eine Fachärztin für Orthopädie, Ernährungsmedizin und Naturheilverfahren erklärt auf unterhaltsame Weise, wie Gelenke, Knochen, Muskulatur, Sehnen und Bänder funktionieren und miteinander zusammenh...
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Beste, Béa
Gemeinsam schlau statt über Schule meckern
So begleiten Eltern ihre Kinder erfolgreich durch die Schulzeit ; Mit 100 Spielen und Ideen ; Stärkt
Berlin : Duden , 2022 - 1. Auflage - 351 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-411-75656-8
Meckern adé – gemeinsam Schule gestalten: In diesem Mitmachbuch erfahren Eltern, was Kinder ab 6 Jahren zum erfolgreichen Lernen brauchen – und wie sie durch wertschätzende Kommunikation eine gute ...
EG / Familienbibliothek
Familie Erziehung Medien
Sachmedium Familienbibliothek
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Hudak, Renate
Das geniale Hochbeetbuch
clever planen und gießen, Schnecken in die Flucht schlagen und richtig fett ernten
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2022 - 157 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8186-1622-9
Übersichtlicher und informativer Ratgeber für Hochbeet-Interessierte auch mit fortgeschrittenem Kenntnisstand. Mit praktischen Tipps zu Bau, Standort, Bewirtschaftung und Fruchtfolge sowie zahlreic...
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Engler, Marina
Gesetzliche Betreuung
(
Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , [2022] - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0517-7
Aufgaben, Rechte und Pflichten einer gesetzlichen Betreuung: Entscheidungshilfen, rechtliche und praktische Ratschläge der selbst als Betreuerin tätigen Autorin.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Recht Familienrecht
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Fleck, Anne
Gesünder geht's kaum
köstliche vegane Basisrezepte mit optionalen Miniportionen Fleisch und Fisch zur idealen Nährstoffve
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 189 Seiten : 33,00 EUR ISBN 978-3-95453-236-0
Ernährungsmedizinerin Dr. med. Anne Fleck und Kochbuchautorin B. Matthaei präsentieren vegane Grundrezepte mit optionalen Zusatzportionen Fleisch und Fisch zur idealen Nährstoffversorgung; ideal fü...
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Snowdon, Bettina
Gesunde Ernährung bei Divertikulitis
mit der richtigen Ernährung Schüben vorbeugen : 90 ballaststoffreiche und entzündungshemmende Rezept
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3076-5
Ratgeber zur Vorbeugung bzw.bei Diagnose der Divertikulitis mit 90 ballaststoffreichen und entzündungshemmenden Rezepten zur (allgemein) gesunden Ernährung
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Lohmann, Maria
Gesunde Ernährung bei Erkrankungen von Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse
alle wichtigen Regeln für eine verträgliche Ernährung : praktische Küchentipps und 80 Rezeptideen fü
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 168 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3070-3
Die moderne Ernährung bei Erkrankungen von Leber, Galle, Bauchspeicheldrüse ist keine Schonkost, sondern an der individuellen Verträglichkeit und dem persönlichen Geschmack orientiert. Mit 80 vorwi...
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Kapp, Stefanie
Gesunder Kiefer - gesunder Körper
die weitreichenden Folgen von Kieferschmerzen, Zähneknirschen und CMD verstehen : mit ganzheitlichem
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11502-3
Eine Physiotherapeutin nimmt uns mit auf eine detailreiche Entdeckungsreise zu den Ursachen für ganz verschiedene Beschwerden, die durch Kieferprobleme ausgelöst werden können. Ein umfangreiches Üb...
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Rühm, Bettina
Günstig bauen
Sparpotenziale beim Hausbau von der Planung bis zur Ausstattung
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 223 Seiten : 34,90 EUR ISBN 978-3-7471-0271-8
Die Autorin gibt einen Überblick über mit dem Hausbau entstehende Kosten, schlüsselt diese in einzelne Kategorien auf und zeigt jeweils Möglichkeiten, wie sich trotz eingeschränkten Budgets Bauwüns...
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Larsen, Christian
Hallux valgus
das 28-Tage-Programm für gesunde Füße
(
Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 95 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8317-0
Ein 28-Tage-Selbsthilfe-Programm zur Behandlung von Hallux valgus, von dem besonders Frauen betroffen sind. Christian Larsen, Begründer der Spiraldynamik, vermittelt Informationen zu den Ursachen u...
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Manunzio, Ursula
Herzgesund
richtig ernähren und trainieren für ein gesundes Herz : in vier Wochen zu einem herzgesunden Lebenss
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3064-2
Das 4-Wochen-Programm mit vielen praktischen alltagstauglichen Tipps , Krafttraining und Rezepten zeigt motivierend, wie die richtige Ernährung und Bewegung entscheidend einen herzgesunden Lebensst...
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Reichert, Julia
Hirn to go
was wir von listigen Hirnforschern und smarten Prostituierten lernen können
Wien : Ueberreuter , 2022 - 1. Auflage - 164 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8000-7790-8
Die Autorin erklärt die Prozesse in unserem Gehirn und berichtet, was aus den Ergebnissen der Hirnforschung ganz praktisch gelernt werden kann. Mit ergänzenden Infos, Verhaltens-Ratschlägen, Merksä...
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Gutjahr, Axel
Hochbeete für jeden Garten
Pflanzen - Pflegen - Ernten
(
Land & Werken )
Königswinter : Heel , 2022 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96664-356-6
Übersichtlicher Einsteigerratgeber für Hochbeet-Anfänger auch fortgeschritteneren Alters. Mit praktischen Tipps zu Standort, Bewirtschaftung und Fruchtfolge sowie zahlreichen Portraits der wichtigs...
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Ich bleib fit im Kopf
Gedächtnis trainieren, geistig jung bleiben, erfüllt leben : 3 Selbsttests und Trainingsprogramme fü
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Mein Coaching ;
Band 5 )
München : Penguin , 2022 - 1. Auflage - 188 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-328-10911-2
Wie halte ich Körper und Geist bis ins hohe Alter fit? Wie ermittle ich mein gefühltes und soziales Alter verglichen mit meinem biologischen Alter? Ratgeber mit Aufgaben, Übungen, drei Selbsttests ...
3. OG / Geschichte, Politik & Umwelt
Adn Ich
Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Schäfer, Bodo
Ich kann das
eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern
München : dtv Verlagsgesellschaft , 2022 - Ungekürzte Taschenbuchausgabe - 249 Seiten : 11,95 EUR ISBN 978-3-423-35185-0
Karl weiß, dass es ihm an Eigenliebe und -wertschätzung mangelt, aber ob daran eine "Akademie für Selbstbewusstsein" etwas ändern kann? Seinem Freund Marc zuliebe wagt er den Schritt dort hin und e...
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Borbonus, René
Ich zähle jetzt bis drei!«
Wie Sie mit Kindern ins Gespräch kommen, im Gespräch bleiben und mit Fehlern umgehen
Berlin : Econ , 2022 - 2. Auflage - 300 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-430-21058-4
Der Autor erklärt, wie Eltern in Gesprächen mit ihren Kindern Fehler vermeiden können oder, wenn diese passiert sind, entspannter und konstruktiver mit Fehlern umgehen sollten und worauf Eltern übe...
Sachmedium Familienbibliothek
entliehen
(bis 20.06.2024)