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Bild Beschreibung Standort Medium
Marquardt, Matthias
100 Dinge, die Läufer wissen müssen
Bielefeld : Delius Klasing , 2020 - 1. Auflage - 213 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-667-12006-9

In acht Kapiteln - Läuferleben, Training und -planung, Technik, Laufschuhe, Marathon, Ernährung und Laufmedizin - klärt der Laufarzt über Sinn und Irrtümer vermeintlicher Lauf-Facts auf.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Leichtathletik

Sachbuch
101828242

verfügbar
Witte, Waltraud
Eiskunstlauf Basics
Aachen : Meyer & Meyer , 2023 - 4. Auflage - 213 Seiten, 213 : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7865-2

Praxisratgeber, der anschaulich und leicht verständlich die Grundlagen des Eislaufens vermittelt. Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Wintersport

Sachbuch
101932145

verfügbar
Neumann, Georg
Optimiertes Ausdauertraining
: Meyer & Meyer Fachverlag , 2011 - 353 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8403-0754-6

Das Hauptanliegen der drei Autoren besteht darin, die grundlegenden Regeln des Leistungstrainings in den Ausdauersportarten vorzustellen. Durch die gelungene Kombination von sportmedizinischer und ...
 

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