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Moralis, Shonda
Achtsamkeit für Mamas
5 Minuten Entspannung für jeden Tag
Berlin : Mentor Verlag , [2020] - 214 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-948230-09-8
Ratgeber für gestresste Mütter. Vermittelt wie Mutterschaft und Achtsamkeit vereinbar sind. Enthalten ca. 60 ìbungen für mehr Achtsamkeit in Alltagssituationen.
EG / Familienbibliothek
Familie Baby & Kleinkind
Sachmedium Familienbibliothek
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Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - jetzt erst recht
entspannt bleiben trotz Vollspackos und anderer Widrigkeiten!
München : mvg Verlag , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 183 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0218-4
Humorvoll schildert die Bestsellerautorin familiäre Alltagsprobleme, u.a. Leistungsdruck in der Schule und den Umgang mit Verpflichtungen und Erwartungen anderer, und zeigt Strategien auf, die zu m...
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Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - jetzt erst recht
entspannt bleiben trotz Vollspackos und anderer Widrigkeiten : die Fortsetzung des Weltbestsellers
München : mvg Verlag , [2021] - Ungekürzte Fassung - 4 CDs (270 min) : 14,99 EUR ISBN 978-3-7474-0315-0
Humorvoll schildert die Bestsellerautorin familiäre Alltagsprobleme, u.a. Leistungsdruck in der Schule und den Umgang mit Verpflichtungen und Erwartungen anderer, und zeigt Strategien auf, die zu m...
Sach-CD
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Marshall, Dan
Die besten Life Hacks für Eltern
coole Ideen, die das Leben leichter machen
Köln : Anaconda , 2018 - 190 Seiten : 6,95 EUR ISBN 978-3-7306-0573-8
130 kurze prägnante Tipps und Tricks die Eltern helfen, sich den Alltag mit kleinen Kindern zu erleichtern.
EG / Familienbibliothek
Familie Familienleben
Sachmedium Familienbibliothek
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Frohme, Gabriele
Corona
wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 159 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11353-1
Selbsthilferatgeber einer Psychotherapeutin mit praktischen ìbungen und Reflexionen zur Corona-Krise.
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Midal, Fabrice
Der Alltags-Chillosoph
40 kluge Pausen
Munchen : dtv , 2021 - 221 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-423-28261-1
Mit seinen Interpretationen markanter Aussagen bekannter Persönlichkeiten aus Philosophie, Literatur und Kunst gibt der französische Philosoph und Meditationslehrer inspirierende Impulse zum Inneha...
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Kitz, Volker
Feierabend!
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2017 - 96 S. : 8,00 EUR ISBN 978-3-596-29796-2
Warum man für seinen Job nicht brennen muss. Eine Streitschrift für mehr Gelassenheit und Ehrlichkeit im ArbeitslebenBroschiertes Buch"Wenn Arbeit so toll ist, warum wird sie dann bezah...
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hrc Kitz
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Sodargye, Khenpo
Das Glück findet dich dann, wenn du es nicht suchst
buddhistische Weisheitsgeschichten und Inspirationen für die kleinen und großen Stürme des Alltags
München : Lotos , 2018 - Zweite Auflage - 237 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7787-8281-1
Der tibetische Lama und bekannte buddhistische Lehrmeister zeigt unter Rückgriff auf buddhistische Weisheitsgeschichten, wie die Lehre des Buddha in den modernen Alltag integriert werden kann. Dabe...
2. OG / Körper & Geist
Religion Buddhismus
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Munroe, Randall
How to - Wie man's hinkriegt
absurde, wirklich wissenschaftliche Empfehlungen für alle Lebenslagen
München : Penguin , 2019 - 1. Auflage - 383 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-328-60091-6
Fantasievolle, skurrile und humorvolle Vorschläge zur Lösung verschiedenster mehr oder weniger alltäglicher Probleme.
3. OG / Natur & Technik
Naturwissenschaften