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3. OG / Sprache & Pädagogik
Ngl 3 Frie
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Böpple, Gerlinde
Das Anti-Stress-Buch für die Schule
Entspannungsübungen und Selbsthilfestrategien zum Stressabbau für Kinder von 6 bis 12 Jahren
Mülheim an der Ruhr : Verl. an der Ruhr , 2015 - 109 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8346-2712-4
Böpple will Lehrern zeigen, wie sie Schülern im Alter von etwa 6 bis 12 Jahren helfen können, mit Stressbelastungen im Schulalltag besser umzugehen. Mit Übungen des Autogenen Trainings und der Prog...
3. OG / Sprache & Pädagogik
Nbm Boepp
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Autogenes Entspannen für Kinder
20 Fantasiereisen zur guten Nacht
Berlin : Lamp und Leute , 2019 - 2 CDs (2 Std. 42 Min.) : 8,99 EUR
20 Fantsiereisen zur guten Nacht
EG / Familienbibliothek
Hörbuch Kind ab 3
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Grasberger, Delia
Autogenes Training
(
Lust zum Üben )
München : Gräfe und Unzer , 2010 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1973-5
Einführung in die Grundlagen des Autogenen Trainings für Anfänger durch einen 7-Wochen-Kurs und vier in sich abgeschlossene Übungen auf der beigefügten CD (Laufzeit : ca. 70 Minuten), dazu Anregung...
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Langen, Dietrich
Autogenes Training
GU-Ratgeber Gesundheit
(
GU-Ratgeber Gesundheit ;
39 )
Gräfe und Unzer , 2012 - 102 S. zahlr. Ill. (überw. farb.) ISBN 978-3-8338-3064-8
Autogenes Training ist ideal geeignet, um sich in der Alltagshektik eine Pause zu gönnen und neue Kraft zu tanken. In diesem Buch ist die besonders effektive, vereinfachte Form dieser Methode besch...
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Tepperwein, Kurt
Autogenes Training
Bewusstseinserweiterung, Ruhe und Gelassenheit
Arkana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2012 - 55 Min. ISBN 978-3-442-34092-7
Tepperwein ist eine der bekanntesten Perslichkeiten auf dem Lebenshilfe-Sektor Mit dieser Anleitung ist es leicht, die Grundungen des Autogenen Trainings selbstdig zu lernen. Der bekannte Lebenshil...
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Hertzer, Karin
Autogenes Training zur Tiefenentspannung
München : Südwest , 2001 - CD : 15,95 EUR ISBN 978-3-517-06449-9
Wissenswertem zu Theorie und Wirkung des Autogenen Trainings folgen Basis-Übungen und Hinweise auf Erweiterungsmöglichkeiten mithilfe der so genannten Leitsätze (Positivformeln).
2. OG / Körper & Geist
Vck Hert
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EG / Familienbibliothek
Hörbuch Kind ab 6
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Rögner-Schneider, Mirjam
Entspannt durch den Sommer
fantasievolle Entspannungsübungen für Kinder: Autogenes Training , Progressive Muskelentspannung, Mas
Münster : Ökotopia , 2011 - 1. Aufl. - 79 S. : 15,90 EUR ISBN 978-3-86702-146-3
Jahreszeitlich akzentuiertes Übungsbuch zur Entspannung für Vor- und Grundschüler; mit Beispielen aus dem autogenen Training, der progressiven Muskelentspannung, Massagen und Meditationen sowie Anr...
Sachmedium Familienbibliothek
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Rögner-Schneider, Mirjam
Entspannt durch den Winter
fantasievolle Entspannungsübungen für Kinder: Autogenes Training , Progressive Muskelentspannung, Mas
Münster : Ökotopia , 2011 - 1. Aufl. - 75 S. : 15,90 EUR ISBN 978-3-86702-161-6
Jahreszeitlich akzentuiertes Übungsbuch zur Entspannung für Vor- und Grundschüler. In 12 Stundenbildern finden Eltern und Professionelle Beispiele aus dem Autogenen Training, der Progressiven Muske...
Sachmedium Familienbibliothek
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G?tzsche, Katinka
Hellwach und ganz bei sich
Achtsamkeit und Empathie in der Schule ; [69 Achtsamkeitsbungen]
beltz Verlag , 2014 - 201 S. graph. Darst. ISBN 978-3-407-22310-4
Lehrer, Eltern und alle, die mit Kindern zu tun haben, erfahren in diesem Buch, wie Achtsamkeitsbungen zu mehr Mitmenschlichkeit und einer besseren Zusammenarbeit beitragen. Das Ziel ist eine mens...
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Ohm, Dietmar
Der kleine Anti-Stress-Coach
die besten Übungen für Achtsamkeit, Entspannung & Stressbewältigung
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 141 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11391-3
Kompakter, gut verständlicher Ratgeber zum Thema Stressbewältigung mit praktischen Übungen zur Selbsthilfe, in welchem verschiedene Entspannungstechniken in Wirksamkeit und Anwendung vorgestellt we...
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Ohrinsel
Körperreise
Autogenes Training
Ohrinsel , 2021 - 1 CD : 11,99 EUR
Dieses Audioprogramm hilft dir durch autogenes Training nicht nur deinen Körper komplett und tief zu entspannen, sondern wirkt sich auf sehr positiv auf die Psyche aus. Zum Beispiel können damit De...
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Mit Musik zur Entspannung
autogenes Training und klassische Musik
Düsseldorf : Patmos , 1999 - 1 CD : 29,95 EUR ISBN 978-3-530-30047-5
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Ehret-Wemmer, Doris
Typgerecht entspannen
Ihr Weg zu mehr Gelassenheit ; die besten Methoden für Ihren Alltag
Stuttgart : TRIAS , 2009 - 167 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3463-4
Einführung mit Audio-CD in grundlegende Entspannungsübungen wie das Autogene Training, die progressive Muskelrelaxation, die Fantasiereise, die Achtsamkeitsmeditation, Lach-Yoga und gesteuerte Selb...