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Bild Beschreibung Standort Medium
Bachfischer, Bernd
Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern
München : riva , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 207 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0104-8

Der Sportwissenschaftler Bernd Bachfischer stellt in diesem Handbuch 80 speziell auf das Klettern und Bouldern ausgerichtete Übungen vor, mit denen Beweglichkeit, Kraft und Koordination optimal tra...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Wandern & Klettern

Sachbuch
101589501

verfügbar
Prantl, Dominik
Gipfelbuch
München : Süddeutsche Zeitung Edition , 2017 - Akt. und überarb. Neuaufl. - 319 S. ISBN 978-3-86497-366-6

2. OG / Körper & Geist
Sport
Wandern & Klettern

Sachbuch
101593894

verfügbar
Rupp, Christian K.
Klettersteiggehen

Ausrüstung, Sicherheit, Tourenplanung
(Outdoor Handbuch ; Band 395 : BASIXX -)
Welver : Conrad Stein Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 128 Seiten : 8,90 EUR ISBN 978-3-86686-519-8

Vorgestellt werden Ausrüstung, Sicherungs- und Bewegungstechniken sowie Grundlagen der Tourenplanung für die Begehung von Klettersteigen im gesamten Alpenraum.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Wandern & Klettern

Sachbuch
101527499

verfügbar

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