Suchen

bis
Die Suche ergab 2 Treffer (0,07 Sek.).
Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Marquardt, Matthias
Die Laufbibel

das Standardwerk für den Laufsport
Hamburg : spomedis , 2021 - 18., überarbeitete und erweiterte Auflage - 560 Seiten : 34,90 EUR ISBN 978-3-95590-160-8

Umfassendes Handbuch zu Lauftechnik, Gesundheit, Ausrüstung und Ernährung. Mit vielen Praxistipps, Checklisten und Trainingsplänen.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Leichtathletik

Sachbuch
101849890

entliehen
(bis 28.05.2024)
Marquardt, Matthias
Natural running

schneller, leichter, schmerzfrei
Hamburg : spomedis , 2011 - 1. Aufl. - 144 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-936376-63-0

Der Ratgeber für gesunde Lauftechniken wie "Barfußlaufen im Schuh" oder direkt Barfußlaufen liefert neue wissenschaftliche Erkenntnisse, Trainingsanleitungen und Laufschuh-Bewertungen.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Leichtathletik

Sachbuch
101138903

verfügbar

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.