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Bild Beschreibung Standort Medium
Mießner, Wolfgang
Hanteltraining

mit Compound Moves ; alles über Ausrüstung, Technik, Training und Gesundheit
München [u.a.] : BLV , 2004 - 128 S. : 15,95 EUR ISBN 978-3-405-16738-7

Einsteiger und fortgeschrittene Fitness-Sportler erhalten in diesem Buch die wichtigsten Informationen für das Krafttraining mit Hanteln. Anhand zahlreicher aussagekräftiger Bilder werden die Übung...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Kraft & Ausdauer

Sachbuch
100586019

verfügbar
Grosser, Manfred
Das neue Konditionstraining

(Sportwissen)
München : BLV , 2012 - 11., neu bearb. Aufl. (Neuausg.) - 247 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8354-1057-2

Wissenschaftlich fundiert werden die allgemeinen Prinzipien des Konditionstrainings und insbesondere die klassischen Bereiche Kraft-, Schnelligkeits-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining behandelt...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Kraft & Ausdauer

Sachbuch
101284846

verfügbar

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