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Bild Beschreibung Standort Medium
Kalb, Rolf
Billard verständlich gemacht

[Pool, Karambolage, Snooker]
München : Copress Sport , 2006 - 4., aktualisierte und erw. Aufl. - 132 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7679-0927-4

Dieser Titel vermittelt alles wichtige zu Ausrüstung, Regeln, Geschichte und den wichtigsten Disziplinen wie Karambolage, Pool und Snooker.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Ballsport & Kugelspiele

Sachbuch
100917800

verfügbar
Beck, Hubert
Das Buch vom Laufen

wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird : Trainingspläne, Ernährung, Gymnastik, Krafttrainin
Grünwald : Copress Sport , 2018 - 320 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-7679-1207-6

Für Anfänger und Fortgeschrittene, Jogger und Leistungssportler bietet das Handbuch neben ausführlichen Trainingsplänen Informationen zu Ausrüstung, Technik, Motivation und Ernährung. Mit vielen Ta...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Leichtathletik

Sachbuch
101724465

verfügbar
Vanderburg, Helen
Fusion Workouts

Ihr individuelles Kombinationstraining mit dem Besten aus Fitness, Yoga, Pilates und Barre
München : Copress Sport , 2018 - XIII, 297 S. ISBN 978-3-7679-1219-9

2. OG / Körper & Geist
Sport

Sachbuch
101694005

verfügbar
Demontfaucon, Frédéric
Judo

siegbringende Techniken von Weltklasse-Judoka demonstriert
München : Copress Sport , 2018 - 143 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1226-7

Sechs Spitzensportler führen Wurftechniken, Hebel-, Würge- und Haltetechniken vor. Erklärende, kurze Texte unterstützen.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Kampfsport

Sachbuch
101716877

verfügbar
Pauls, Jan
Kurzhantel Training

effektives und kostengünstiges Training für mehr Kraft und Muskelzuwachs
Grünwald : Copress Sport , 2016 - 144 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1108-6

Systematisch aufgebautes Buch zum Hanteltraining mit Übungen und Trainingsprogrammen.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Kraft & Ausdauer

Sachbuch
101567729

entliehen
(bis 21.05.2024)

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