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Eisenhut, Andrea
Ausdauertraining

Grundlagen, Methoden, Trainingssteuerung
(Sportwissen ; 2)
: BLV Buchverlag GmbH & Co. KG , 2014 - 221 S. graph. Darst. ISBN 978-3-8354-6131-4

Ausdauer hat als konditionelles Element eine wesentliche Bedeutung fur jede sportliche Bet?tigung - egal, ob es sich um Gesundheits-, Freizeit- oder Leistungssport handelt. Das Basiswissen, das de...
 

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Grosser, Manfred
Das neue Konditionstraining

(Sportwissen ; 2)
: BLV Buchverlag GmbH & Co. KG , 2014 - 203 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8354-6130-7

Ob Freizeitsport oder Leistungssport, ob Sport mit Kindern oder Senioren, ob Sport zur Pr?vention oder Rehabilitation - fr alles gibt es eine gemeinsame Grundlage: die Kondition. Sie ist die Summe...
 

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