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EatSmarter!,
Das Kochbuch zur DASH-Diät

die 50 besten Rezepte, um abzunehmen und den Blutdruck zu senken
(EatSmarter! ; 5)
: Riva , 2017 - 120 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-95971-963-6

Bluthochdruck in den Griff bekommen und abnehmen Die DASH-Diät wurde 2017 vom amerikanischen Nachrichtenmagazin U.S. News & World Reports zum siebten Mal in Folge zur besten Diät gekürt. Ursprüngli...
 

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EatSmarter!,
Ruhe im Bauch

die 50 besten Low-FODMAP-Rezepte für einen gesunden Darm
(EatSmarter! ; 5)
: Riva , 2017 - 124 S. ISBN 978-3-95971-871-4

Menschen mit Verdauungsbeschwerden und Reizdarm weisen oft eine Unverträglichkeit sogenannter FODMAP-Zucker auf. Das sind Kohlenhydrate, die in bestimmten Gemüse- und Obstsorten, aber auch in manch...
 

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EatSmarter!,
Sushi selbst gemacht

die 50 besten Rezepte
(EatSmarter! ; 5)
: Riva , 2017 - 117 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-95971-873-8

Sushi - die japanische Köstlichkeit Sushi ist lecker, macht auf dem Tisch viel her, und es ist ganz einfach, die gefüllten Rollen selbst zu machen. Wie man Sushi mit Fisch, vegetarisch mit Gemüse, ...
 

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