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Velde, Marjolijn van der
70 grüne Smoothies
einfach mixen, wohlfühlen, genießen
Münster : Hölker , 2015 - 1. Aufl. - 178 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-88117-972-0
Rezeptbuch für Smoothie-Einsteiger, das neben Tipps zur Küchenausstattung und Zutaten auch besondere Rezepte für Schwangere und Kleinkinder oder schnelle Smoothies für den Urlaubsmixer bietet.
Sachbuch
101628006
entliehen
(bis 04.07.2024)
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Augen, Nase, Mund - mein Körper ist gesund
München : Ars-Ed. , 2013 - [18] Bl. : 12,95 EUR ISBN 978-3-7607-7930-0
Eingebettet in eine altersgerechte Geschichte vermittelt dieses Bilderbuch erstes Sachwissen zum Thema Körper, Gesundheit und Bewegung. Die kleine Emma wird dabei durch einen typischen Kindergarten...
EG / Familienbibliothek
Sachbilderbuch
Kinderbuch
101263102
entliehen
(bis 16.07.2024)
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Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Bewegung
das Lebenselixier für unsere Gesundheit
Berlin : Insel Verlag , 2022 - Originalausgabe, erste Auflage - 287 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64303-6
Der bekannte Sportarzt fasst in seinem 80. Lebensjahr die Quintessenz aus 45 Jahren Berufserfahrung zusammen. Seine Erkenntnis ist, dass ausreichend Bewegung ein Jungbrunnen ist, die Muskulatur str...
Sachbuch
101917656
entliehen
(bis 12.07.2024)
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EG / Kinderbibliothek
Hörbuch Kind
C
ab 7/8
Kinder-CD
101863340
entliehen
(bis 13.07.2024)
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Literatur-CD
101680783
entliehen
(bis 10.07.2024)
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Das Gehirn
(
Es war einmal ... das Leben ;
2 )
Bielefeld : Toonfish , 2019 - 1. Auflage - 47 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-95839-981-5
Das Gehirn ist genial: ca. 100 Milliarden Nervenzellen gehen Abermilliarden Verbindungen ein, speichern Wichtiges und steuern unser Verhalten. 2.000 Liter Blut und 60 Liter Luft am Tag benötigt die...
EG / Kinderbibliothek
Comic
6-9 Jahre
Kinderbuch
101702456
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Lange, Catherine de
Gehirn gut, alles gut!
wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stärkst und dein koginitives Potenzial entfaltest
München : Anaconda , 2023 - 320 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-7306-1256-9
Wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich erläutert: Gehirngesundheit , Stärkung von Psyche und geistiger Fitness mit Ernährung, Schlaf, Bewegung, Mentaltraining, Sozialleben, körperlicher Gesundh...
Sachbuch
101977272
entliehen
(bis 16.07.2024)
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Kirchenberger, Timo
Life Skill System
mit Plan zur besten Version deiner selbst
Stuttgart : Pietsch , 2022 - 1. Auflage - 255 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-613-50932-0
Anleitung des Spitzensportlers und Gesundheitswissenschaftlers zur Selbstoptimierung - für mehr Gesundheit , Vitalität und Leistungsfähigkeit; mit ausführlichem Trainingsteil und Musterplänen.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Fitness
Sachbuch
101945684
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Meiselbach, Bettina
Meine liebsten Low-Carb-Rezepte
Lünen : systemed , 2016 - 1. Auflage - 251 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95814-075-2
Die Bloggerin stellt rund 150 abwechslungsreiche und alltagstaugliche Rezepte für alle Mahlzeiten vor. Mit einer Einführung in die kohlenhydratarme Low-Carb-Ernährung.
Sachbuch
101602424
entliehen
(bis 21.06.2024)
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Kuhlmann, Lena
Psyche? Hat doch jeder!
vom Hin und Her zwischen Herz und Hirn
Hamburg : Eden Books , 2020 - 1. Auflage der ungekürzten Taschenbuchausgabe - 249 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-95910-239-1
Die Tiefenpsychotherapeutin und Bloggerin räumt auf mit Vorurteilen gegenüber psychischen Erkrankungen, informiert über Behandlungsmöglichkeiten, gibt praktische Tipps, was bei einer Therapie gesch...
Sachbuch
101781431
entliehen
(bis 09.07.2024)