Suchen

bis
Die Suche ergab 5 Treffer (0,06 Sek.).
Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Kafka, Björn
Functional Fitness ohne Geräte
Bielefeld : Delius Klasing , 2016 - 1. Auflage - 160 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-667-10293-5

Gut strukturierter Functional-Fitness-Trainingsratgeber, der ohne Einsatz von Geräten Einsteigern und Fortgeschrittenen ein ausgewogenes Programm bietet.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Kraft & Ausdauer

Sachbuch
101557070

entliehen
(bis 01.06.2024)
Pauls, Jan
Kurzhantel Training

effektives und kostengünstiges Training für mehr Kraft und Muskelzuwachs
Grünwald : Copress Sport , 2016 - 144 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1108-6

Systematisch aufgebautes Buch zum Hanteltraining mit Übungen und Trainingsprogrammen.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Kraft & Ausdauer

Sachbuch
101567729

entliehen
(bis 21.05.2024)
Maslow, Mark
Looking good naked

das Traumbody-Geheimnis: Schlank, definiert, sexy - ganz ohne Diät
München : Südwest-Verl. , 2016 - 1. Auflage - 191 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09467-0

Wie man zum Traumbody mit gut definierten Muskeln und ohne Diät kommt, dies verrät im vorliegenden Fitness-Ratgeber Coach und Personal-Trainer Mark Maslow.
2. OG / Körper & Geist
Sport
Fitness

Sachbuch
101599896

entliehen
(bis 01.06.2024)
Hempel, Susann
Mein Personal Trainer

viele Ziele, ein Coach
Köln : NGV , 2016 - 143 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17617-6

Ausgewogener, kompakter Trainingsratgeber inklusive DVD für Frauen mit unterschiedlichen Trainingszielen: Für Gewichtsreduktion, Ausdauer, Muskelaufbau oder Rückenfitness werden unterschiedliche Tr...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Fitness

Sachbuch
101586526

verfügbar
Bertram, Oliver
Das Men's Health Sixpack-Buch

die Waschbrett-Garantie: mit diesem einfachen Programm schafft es jeder Mann!
München : Falken , 2016 - 1. Aufl. - 224 S. ISBN 978-3-8068-3608-0

2. OG / Körper & Geist
Sport
Kraft & Ausdauer

Sachbuch
101591535

verfügbar

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.