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Bild Beschreibung Standort Medium
Pfennighaus, Dietmar
Einfach entspannen

so fühlt sich das Leben leichter an
(GU-Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 1. Aufl. - 125 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6046-7

Ein aus 6 Modulen bestehendes, auf den Alltag abgestelltes Programm mit Strategien zur Entspannung und zum Umgang mit Stresssituationen.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Entspannung & Meditation

Sachbuch
100582165

verfügbar

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