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Bild Beschreibung Standort Medium
Despeghel, Michael
Die Feierabend-Diät

warum hektischer Berufsalltag und genussvolles Abnehmen kein Widerspruch sind
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 1. Aufl. - 120 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0145-7

Diät-Programm für stressgeplagte Büromenschen, die mithilfe eines 3-Wochen-Plans lernen, zur rechten Zeit das Richtige zu essen und damit trotz Hektik und Zeitnot abzunehmen.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Ernährung
Gewichtsreduzierung

Sachbuch
100913039

verfügbar
Zifko, Udo
Fit im Kopf

Ihr persönlicher Trainer für geistige Vitalität
Leoben : Kneipp Verl. , 2006 - 1. Aufl. - 127 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7088-0353-1

Ratgeber eines Neurologen und einer Ernährungswissenschaftlerin zur geistigen Fitness und zur Verbesserung der Gehirnfunktion. Mit Übungen zur Gehirnfitness auf CD-ROM.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Innere Medizin

Sachbuch
100901948

verfügbar
Schwichtenberg, Maren
Gesunde Gelenke

unbeschwert durchs Leben
(You can do it)
Aachen : Meyer & Meyer , 2006 - 181 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-89899-086-8

Ratgeber mit umfangreichem Übungsteil zur Prävention von Gelenkerkrankungen.
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Knochen & Gelenke
Gelenke

Sachbuch
100782484

verfügbar

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