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Krivy, Petra
1 Hund & 1000 Fragen
Basics für frischgebackene Hundehalter
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2022 - 1. Auflage - 158 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-275-02244-1
Kompakter Ratgeber der mit viel Verständnis für die Bedürfnisse des Hundes kurz, aber fundiert häufig gestellte Fragen aus der Praxis für frischgebackene Hundehalter beantwortet.
2. OG / Freizeit
Tierhaltung Hunde
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Lekutat, Carsten
Die 1-Minuten-Strategie
wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern
München : Knaur Menssana , 2022 - Originalausgabe - 190 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65911-3
Nach dem Ratgeber des TV-Arztes Lekutat lässt sich ein gesunder Lebensstil mit minimalem Aufwand erreichen: durch eine einminütige Einheit täglich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressa...
Sachbuch
entliehen
(bis 22.05.2024)
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Schrammel, Tamara
10 Erfolgstipps für Berufseinsteiger
ein persönlicher Ratgeber für den Jobstart und die ersten Berufsjahre
(
Sachbuch )
Wiesbaden : Springer , 2022 - XXII, 157 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-658-36392-5
Ratgeber für Berufseinsteiger*innen mit Tipps für das Verhalten an den ersten Tagen, Motivation, Kommunikation, Umgang mit Fehlern und Problemen, Karriereplanung und gar einen zukünftigen Jobwechse...
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hrb Schram
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Kollmeier, Thorsten
101 Dinge, die ein Trailrunner wissen muss
München : Bruckmann , 2022 - 190 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7343-2588-5
Wer über Stock und Stein rennt, womöglich über lange Distanzen, der muss vieles beachten. Dieser Ratgeber deckt in 101 kurzen Kapiteln alles ab (u.a. Laufen auf Reitwegen oder Laufband, Schuhpflege...
2. OG / Körper & Geist
Sport Leichtathletik
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Martin, Suzanne
15 Minuten Stretching für jeden Tag
München : DK , 2022 - 1. Auflage - 111 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4529-7
Der Ratgeber enthält vier verschiedene Dehnprogramme, die pro Tag nur 15 Minuten in Anspruch nehmen. Der Schwerpunkt liegt auf Beweglichkeit Haltung und Atmung. Die Übungen gibt es zusätzlich auf b...
2. OG / Körper & Geist
Sport Fitness
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Berger, Frank von
Die 150 besten Pflanzen für jede Gartenecke
Stuttgart : Ulmer , [2022] - 191 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8186-1648-9
Egal, welche Lichtverhältnisse und Bodenbeschaffenheit im eigenen Garten vorherrschen, diese reich bebilderte Sammlung von Pflanzenportraits bietet für jeden Standort eine Auswahl an Pflanztipps.
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Wimmer, Johannes
Die 3 großen Fitmacher
alles für ein langes Leben: Darmgesundheit, gesunder Schlaf, starkes Immunsystem
(
Medizin endlich verständlich )
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 166 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7873-2
Eine gute Darmgesundheit, gesunder Schlaf, ein starkes Immunsystem sind wichtige Fitmacher für ein gesundes Leben. Mit vielen verständlichen Informationen und Ratschlägen.
Sachbuch
entliehen
(bis 29.05.2024)
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Axt-Gadermann, Michaela
Der Abnehmkompass
Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen
München : Südwest , 2022 - 1. Auflage - 332 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10096-8
Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelmäßige Bewegung, ein...
Sachbuch
entliehen
(bis 29.05.2024)
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Perduss, Ron
Abzocke
wie sie im Alltag getäuscht werden
München : Südwest , 2022 - 1. Auflage - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10183-5
Perduss richtet den Blick auf Kundenkarten, Outlets, Black Friday-Angebote, oder Täuschen mit Verpackung, Biolabels, Produktsiegel, Kundenrezensionen, Vergleichsportale. Es geht auch um rechtliche ...
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hdq Perd
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Edwards, Zoe
Ändern. Reparieren. Verschönern.
Stich für Stich zu einer nachhaltigen Garderobe - flicken, tragen, lieben!
München : DK , [2022] - 143 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4337-8
Wegwerfen ist out - man repariert wieder. Um kleine Defekte an Kleidung zu beheben braucht es keine große Näherfahrung. In diesem Buch werden Kniffe und Techniken gezeigt, wie man z B. ein Lock fli...