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Bild Beschreibung Standort Medium
Froböse, Ingo
Fit im Alter

den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Leben genießen
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2017 - 2. Auflage - 160 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6330-1

Laienverständlicher Ratgeber für Einsteiger, der informiert, wie man bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit bleiben kann. Vier wichtige Faktoren sind: Bewegung/Sport, Ernährung, geistige Akt...
2. OG / Generation+
Generation+
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Sachbuch
101712246

verfügbar
Höfler, Heike
Natural Lifting

entspannt und strahlend schön mit Akupressur und Meridian-Massage
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. Auflage - 111 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10106-4

Vorgestellt wird ein gut nachvollziehbares Übungsprogramm, eine Kombination aus Gesichtsgymnastik, Vorstellungsbilder zur Entspannung der Gesichtszüge und Massage von Akupressurpunkten, das zu juge...
2. OG / Körper & Geist
Gesundheit & Wohlempfinden
Schönheitspflege

Sachbuch
101596080

verfügbar
Werheid, Katja
Nicht mehr wie immer

wie wir unsere Eltern im Alter begleiten können: ein Wegweiser für erwachsene Kinder
(PiperP)
München : Piper , 2017 - Originalausgabe - 205 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06092-9

Einfühlsam und mit viel Humor schildert die Autorin, was so alles auf erwachsene Kinder zukommt, wenn die Eltern zunehmend auf Unterstützung und Hilfe angewiesen sind.
2. OG / Generation+
Generation+

Sachbuch
101599276

verfügbar

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