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Seiwert, Lothar
Das 1 x 1 des Zeitmanagement

Zeiteinteilung, Selbstbestimmung, Lebensbalance
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 36., völlig überarb. und aktualisierte Aufl. - 94 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3859-0

Erprobte Tipps und Strategien für ein effizientes Zeit- und Selbstmanagement.
3. OG / Sprache & Pädagogik
Nn  Seiw

Sachbuch
101387303

verfügbar
Demann, Stefanie
30 Minuten Selbstcoaching

[in 30 Minuten wissen Sie mehr!]
: GABAL Verlag , 2010 - 57 Min. ISBN 978-3-86200-536-9

Jeder ist für seinen persönlichen Erfolg selbst verantwortlich. Was kann ich? Was will ich? Wie erreiche ich das? - Das sind die zentralen Fragen des Selbstcoachings. Ihnen dabei, zum erfolgreichen...
 

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Thomas, Abel
Anfangen statt aufschieben!

wie du Blockaden überwindest und deine Ziele erreichst
(UTB ; 5906)
Paderborn : Brill Schöningh , 2022 - 1. Auflage - 130 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-8252-5906-8

Der studierte Psychologe beschreibt das Prokrastinieren im akademischen Kontext zunächst allgemein und stellt im Anschluss Strategien, Methoden, Tipps und Übungen gegen das Aufschieben bzw. für ein...
3. OG / Geschichte, Politik & Umwelt
Aem 1  Thom

Sachbuch
101936846

verfügbar
Dietrich, Sabine
Das Anti-Druck-Buch

wie Sie sich im Job und privat gezielt entlasten
Weinheim : Wiley , 2018 - 1. Auflage - 251 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-527-50930-0

3. OG / Recht & Wirtschaft
Hrc  Diet

Sachbuch
101638375

verfügbar
Blatter, Ivan
Arbeite klüger - nicht härter!

so holen Sie das Beste aus Ihrer Zeit, ohne sich auszubeuten : Methoden und Tools für ein neues Zeit
Hannover : humboldt , 2017 - Originalausgabe - 168 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-776-9

Zeitmanagement als besserer Umgang mit der verfügbaren Zeit, als Selbstmanagement und Management der eigenen Energien. Nicht "Mehr, mehr, mehr...", sondern klüger arbeiten - die wichtigen Dinge fin...
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hrc  Blat

Sachbuch
101638391

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Seiwert, Lothar
Ausgetickt

lieber selbstbestimmt als fremdgesteuert
: Random House , 2011 - 261 S. Ill. ISBN 978-3-641-06360-3

Vom Zeitexperten zum Zeitweisen Lothar Seiwert, Bestseller-Autor und "Deutschlands führender Zeitmanager" (FOCUS), beherrscht die gesamte Klaviatur des Zeitmanagements. Doch warum haben manche Mens...
 

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Tödter, Regina
Buddha räumt auf

wie man mit weniger glücklich wird
München : Südwest , 2015 - 1. Aufl. - 143 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-517-09356-7

Räumen Sie Ihr Leben auf! Regina Tödter zeigt, wie man Ordnung und Struktur in sein Leben bringt und dadurch das Leben leichter wird.
3. OG / Sprache & Pädagogik
Nn  Toedt

Sachbuch
101617008

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Grothkopp, Walter
Chefsache Ich

so gelingt der berufliche Neustart
(Coaching ; 4)
: Kösel , 2013 - 156 S. ISBN 978-3-641-09692-2

Es ist nie zu spät, beruflich neu durchzustarten. Der erfolgreiche Leadership-Coach und Journalist Walter Grothkopp zeigt aus eigener Erfahrung, wie Sie in der Lebensmitte die Weichen nochmals neu ...
 

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Miedaner, Talane
Coach dich selbst zu einer neuen Karriere

in 7 Schritten zum beruflichen Erfolg
: Redline Wirtschaft , 2012 - 288 S. ISBN 978-3-86414-273-4

Talane Miedaner hat mit ihrem Bestseller Coach dich selbst, sonst coacht dich keiner das herausragende Werk zum Thema Selbst-Coaching geschrieben. In ihrem neuen Buch zeigt sie, wie man mit dieser ...
 

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Buchacher, Walter
Das Resilienz-Training

für mehr Sinn, Zufriedenheit und Motivation im Job
: Linde , 2015 - 232 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-7094-0648-9

Das Coaching zu mehr Arbeitsglück. Der Beruf ist ein wichtiger Mosaikstein des Lebensglücks. Aber wann ist Arbeit wirklich zufriedenstellend? Wie entsteht Motivation, wie können Kraft und Energie e...
 

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Schröder, Jörg-Peter
Der Omega-Faulpelz

die Weniger-ist-mehr-Erfolgsstrategie
(GABAL audio ; 38)
: GABAL Verlag , 2008 - 238 Min. ISBN 978-3-86200-328-0

WENIGER ist MEHR! Der Omega-Faulpelz ist der kreativ-intelligente Gegenpol zum stressgeplagten Alpha-Männchen. Hören Sie anhand zahlreicher Beispiele aus dem Business- und Lebensalltag, wie mit alt...
 

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Bosley, Irina
Emotionale Intelligenz bei Kindern fördern

ein Elternratgeber mit interaktiven Geschichten, Übungen und Spielen
Wiesbaden : Springer , 2020 - XI, 217 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-658-28560-9

Die Autoren stellen fünf Kompetenzgruppen vor, die die emotionale Intelligenz bei Kindern ausmachen, und bieten Geschichten, ìbungen und Spiele für verschiedene Altersgruppen (5-7, 8-10, 11-12 Jahr...
EG / Familienbibliothek
Familie
Familienleben

Sachmedium Familienbibliothek
101811734

verfügbar
Münchhausen, Marco von
Entrümpeln mit dem inneren Schweinehund
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 3. Aufl. - 160 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-0486-1

Motivierender, praxisnaher Ratgeber, der sich fundiert, aber auch humorvoll der Entstehung und Beseitigung von Gerümpel und Ballast im persönlichen Wohn- und Lebensumfeld widmet.
3. OG / Sprache & Pädagogik
Nn  Muench

Sachbuch
101097660

verfügbar
Heimsoeth, Antje
Frauenpower

mentale Stärke für Frauen
Wiesbaden : Springer , 2018 - 266 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-658-20430-3

2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Persönlichkeitspsychologie
Geschlechterpsychologie

Sachbuch
101695440

verfügbar
Elkin, Allen
Grundlagen des Stressmanagements für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley , 2019 - 1. Auflage - 207 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-527-71643-2

Ratgeber zum Stressmanagement in Beruf- und Privatleben mit Informationen zum Thema sowie Techniken und Taktiken für Entspannung und Stressabbau.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Lebenskrise

Sachbuch
101771050

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Ordnung, Fräulein
Homeoffice, besser arbeiten, freier leben

einfach perfekt organisiert bei der Arbeit zu Hause : Tipps, Anleitungen, Checklisten
München : Christian , 2021 - 158 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-531-0

Der Titel der erfolgreichen Bloggerin enthält Anleitungen für sinnvolle Ordnungsprinzipien für den Schreibtisch und digitale Daten sowie Tipps für das Selbst- und Zeitmanagement und eine ausgewogen...
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hrb  Ordn

Sachbuch
101829786

verfügbar
Holler, Petra
Irre viel zu tun ...

Aufschieberitis, Prüfungsangst & Co.
: beltz Verlag , 2014 - 193 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-621-28181-2

"Ich schaff das nicht" oder "Ich kann nicht mehr ..." - Wenn Sie so oder ähnlich auch schon einmal gedacht haben, sind Sie damit nicht allein. Tatsächlich durchlaufen mehr als ein Fünftel aller Stu...
 

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Engelbrecht, Sigrid
Loslassen und Loslegen

7 Meilensteine zur erfolgreichen Veränderung
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2013 - 159 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-61146-9

Strategien und Übungen, um bei Unzufriedenheit dem Leben eine neue Richtung zu geben.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung

Sachbuch
101426907

entliehen
(bis 09.07.2024)
Machen Sie doch, was Sie wollen!
wie ein Strudelwurm den Weg zu Zufriedenheit und Freiheit zeigt
Bern [u.a.] : Huber , 2019 - 2. unverän. Aufl. - 136 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-456-85659-9

2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung

Sachbuch
101845920

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Frank, Gunter
Die Mañana-Kompetenz

Entspannung als Schlüssel zum Erfolg
München [u.a.] : Piper , 2010 - 205 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-492-05316-7

Das Autorenteam, bestehend aus einer promovierten Psychologin und Psychotherapeutin sowie dem ärztlichen Leiter eines Präventions- und Gesundheitszentrums beschreibt ein Konzept für mehr Entschleun...
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung

Sachbuch
101303026

verfügbar
Tiemann, Michelle
Mein Mood Tracker Journal selbstgemacht

(Topp)
Stuttgart : frechverlag GmbH , 2018 - 1. Auflage - 109 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7724-4911-6

Anleitung für ein individuell gestaltetes Mood Journal, Stimmungstagebuch. Durch Selbstbeobachtung mittels Aufzeichnung und Visualisierung von Ernährung, Schlafverhalten, Achtsamkeit und Bewegung s...
2. OG / Freizeit
Künstlerisches Gestalten
Textgestaltung

Sachbuch
101771427

verfügbar
Ufer, Michele-Peter
Mentaltraining für Läufer

weil Laufen auch Kopfsache ist
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2022 - 3., überarbeitete und ergänzte Auflage - 389 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8403-7842-3

Der Autor, Mentaltrainer und Ultraläufer, bietet neben Übungen zum Selbstcoaching und mentalem Training Fallstudien aus seiner Praxis und wissenschaftliche Erklärungen, wie mentales Coaching geling...
2. OG / Körper & Geist
Sport
Ernährung & Psychologie

Sachbuch
101928539

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Knigge-Illner, Helga
Prüfungsangst besiegen

wie Sie Herausforderungen souverän meistern
(Campus Concret ; 11)
: Campus , 2010 - 253 S. graph. Darst. ISBN 978-3-593-40833-0

In der Schule, an der Uni und im Beruf gilt es immer wieder Prüfungssituationen zu meistern - besonders an den Universitäten ist die Zahl der Prüfungen in den vergangenen Jahren enorm angestiegen. ...
 

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Einwohlt, Ilona
Die Schule und ich
Würzburg : Arena , 2009 - 256 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-401-06377-5

Sina ist voll im Lernstress, hat kaum noch Zeit für Hobbys oder Freundinnen. Als aber 2 Klassenkameradinnen hinterhältig gemobbt werden, da ist das Maß voll und Sina beschließt, selber etwas zu ver...
EG / Kinderbibliothek
Für Mädchen
10-12 Jahre

Kinderbuch
101147626

verfügbar
Schlerit, Petra Isabel
Stressmanagement

Ihr Weg zu mehr innerer Ruhe
(Best of-Edition)
Freiburg : Haufe , 2018 - 1. Auflage - 238 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-648-10753-9

Kompakter Taschenguide zu Stressmanagement und Stressbewältigung mit Beispielen, Checklisten, Schaubildern und Übungen.
3. OG / Recht & Wirtschaft
Hm  Schler

Sachbuch
101638531

verfügbar
Leonhardt, Jennifer
Stressmanagement - mit weniger Druck mehr erreichen

(StressRadar-Training)
Berlin : Cornelsen , 2012 - 1. Aufl. - 165 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-589-24073-9

Ratgeber zum Stressmanagement mit Erkenntnissen aus der Hirn-, Stress- und Resilienzforschung, Ratschlägen für ein stressreduziertes Leben sowie Tests und Übungen.
2. OG / Körper & Geist
Psychologie
Lebensführung
Lebenskrise

Sachbuch
101180618

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Tiggelaar, Ben
Träumen, Wagen, Tun

wie Sie den schwierigsten Menschen der Welt managen: sich selbst
(GABAL audio ; 38)
: GABAL Verlag , 2011 - 234 Min. ISBN 978-3-86200-520-8

Der Traumjob, eine eigene Firma, der perfekte Partner... Die meisten Menschen träumen so lange, bis es zu spät ist. Das Verhalten ist das schwache Glied zwischen Plan und Ergebnis. Wer in seinem Le...
 

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Online-Medium
Knödler, Torsten
Überleben im Job

so erreichen Sie einen Berufsalltag ohne Stress und Burnout
: mvg verlag , 2012 - 300 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-86414-347-2

Glücklich und erfolgreich - das Buch gegen Stress und Burn-out Jeder von uns kennt das Grauen am Montagmorgen - fünf lange Arbeitstage liegen vor einem, der Chef hat wieder schlechte Laune, das E-M...
 

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Online-Medium
Trump, Donald J.
Wie man reich wird

Ansichten und Einsichten eines Multimilliardärs
: FinanzBuch Verlag , 2015 - 224 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-86248-735-6

Donald Trump. Der Name allein ist ein Ausrufezeichen, für seinen Träger aber noch weit mehr: ein Markenzeichen, das für Erstklassigkeit steht, für Entschlossenheit, Risikobereitschaft, üppigen Life...
 

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Sieck, Hartmut
Zeit- und Selbstmanagement

Praxistipps für die Steigerung Ihrer Produktivität
(Beck kompakt)
München : Beck , 2019 - 124 Seiten : 7,90 EUR ISBN 978-3-406-74197-5

3. OG / Recht & Wirtschaft
Hrc  Sieck

Sachbuch
101766038

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Seiwert, Lothar
Zeitmanagement mit Microsoft Outlook

die Zeit im Griff mit der meistgenutzten Bürosoftware
: Microsoft Press Deutschland , 2013 - 240 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8483-3052-2

Gewinnen Sie Zeit und reduzieren Sie Stress - mit dem Wissen des führenden Zeitmanagement-Profis! Läuft Ihnen auch die Zeit davon? Zu viele E-Mails, drängende Abgabetermine, Meetingstress? Das muss...
 

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