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Niklewski, Günter
Ängste überwinden
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2009 - 288 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-108-6
Grundlegende Informationen zu Symptomatik, Ursachen, Diagnostik, Therapiemöglichkeiten sowie Maßnahmen der Selbsthilfe bei den wichtigsten Störungsbildern: Agoraphobie und Panikattacken, Phobien, s...
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André, Christophe
Alles über Angst
wie Ängste entstehen und wie man sie überwinden kann
Stuttgart : Kreuz-Verl. , 2009 - Gekürzte Fassung der franz. Ausg. - 298 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7831-3262-5
Die beiden Autoren geben einen Gesamt-Überblick über das Problem der Ängste und Phobien. Deutlich wird auch, wie ein Betroffener seinen Ängsten entgegentreten kann und wie sie von professionellen T...
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Brouka, Julia
Angst
wie Kinder sie überwinden
(
Große Gefühle )
Weinheim : Beltz , 2016 - 139 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-407-72745-9
Die beiden Ergotherapeutinnen zeigen in ihrem Buch über kindliche Ängste, wie diese erkannt, überwunden und in Stärke umgewandelt werden können.
Sachmedium Familienbibliothek
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Stackelberg, Bettina
Angstfrei arbeiten
selbstbewusst und souverän im Job
C.H.Beck , 2012 - 128 S. ISBN 978-3-406-62019-5
Ängste hat jeder - darüber zu sprechen braucht Mut! Ob nun die Angst vor der nächsten Präsentation, die Angst vor dem Bewerbungsgespräch, vor Jobverlust oder die Angst vor der großen Leere - wir al...
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Gapp-Bauß, Sabine
Angststörungen und Panikattacken dauerhaft überwinden
so funktioniert effektive Selbsthilfe
Kirchzarten bei Freiburg : VAK Verlags GmbH , 2019 - 326 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86731-222-6
Die Autorin und Ärztin will mit diesem pragmatischen Handbuch dem Einzelnen helfen, seine individuellen Ängste zu verstehen, sie durch den regelmäßigen Einsatz von Yoga, Mediation, Atemübungen, Geh...
Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Müller, Thomas
Apfelsaft holen
(
Bilderbücherei )
Hamburg : Aladin , 2013 - [12] Bl. : 8,95 EUR ISBN 978-3-8489-1003-8
Der kleine Pitzi soll für die ganze Familie Apfelsaft zum Essen aus dem Keller holen. Aber der Keller ist voller gruseliger Dinge. Ab 3.
EG / Familienbibliothek
Bilderbuch Roter Punkt
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Apfelsaft holen
(
Bilderbuchgeschichten für unser Erzähltheater )
Hamburg : Aladin , 2013 - 21 farb. Bildkarten im A3-Format, Textblatt DIN A4 : 13,95 EUR
Pitzi und seine Familie bereiten zusammen das Abendessen vor. Etwas zu trinken fehlt noch. Eine Flasche Apfelsaft muss her! Doch dafür muss jemand in den Keller gehen. Alle sind beschäftigt. Mama k...
EG / Familienbibliothek
Kamishibai
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Crossing, Amy
Arglose Angst
Raum 213 ; 2
(
Raum 213 ;
5 )
Loewe , 2014 - 134 S. ISBN 978-3-7320-0116-3
"Raum 213": Die neue Reihe für Jungen und Mädchen ab 12 um eine geheimnisvolle Highschool sorgt für Gänsehaut. Mystery-Thrill vom Feinsten! Die Eerie High sieht auf den ersten Blick aus wie eine no...
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Westmacott-Brown, Nathalia
Atemtherapie
Richtig atmen – besser leben
(
Self-Care Collection )
Mu¨nchen : Dorling Kindersley , 2020 - 144 Seiten ISBN 978-3-8310-3890-9
Ratgeber, der ein breites Spektrum an Atemübungen bei körperlichen und psychischen Beschwerden und in akuten belastenden Situationen bietet.
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Müller, Karl
Autofahren ohne Angst
das Erfolgsprogramm für entspanntes Autofahren
Bern : Hogrefe , 2021 - 2., überarbeitete Auflage - 211 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-456-86076-3
Das Buch gibt einen Überblick über die wichtigsten Angststörungen mit Checklisten zur Diagnose und bietet Tipps und Lösungen mit Übungen zur Bewältigung sowie nützliche Adressen.
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Enssle, Anne
Brush hour
warum Gesundheit im Mund beginn
München : Piper , 2023 - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06318-0
Kinderzahnärztin Anne Heinz erklärt in ihrem Buch schwungvoll, kurzweilig und humorvoll, warum Mundhygiene den gesamten Körper in Schuss hält - und warum man (schwer)krank wird, wenn es an Zahnpfle...
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Dani Dachs hat Monsterangst
Wien : Dachs-Verl. , 2003 - 32 S. : 11,60 EUR ISBN 978-3-85191-288-3
Eigentlich hat Dani Angst davor, alleine durch den Wald zu gehen, doch nun sind seine Eltern krank und er muss alleine los, seine Kusine besuchen. Er muss schwierige Situationen meistern und vergis...
EG / Familienbibliothek
Bilderbuch Roter Punkt
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Fuhrmann, Pia
Depression und Angst bei Klein- und Vorschulkindern
Ein Ratgeber für Eltern und Erzieher
Göttingen [u.a.] : Hogrefe , 2015 - 174 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8017-2627-0
Kinder im Kleinkind- und Vorschulalter können ihre stillen Ängste und Depressionen nicht artikulieren. Der Ratgeber bietet Eltern und Erziehern Informationen und praxisnahe Hilfe, um Kinder schnell...
Sachmedium Familienbibliothek
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Karven, Ursula
Diese verdammten Ängste
und wie wir an ihnen wachsen
Berlin : Argon , 2019 - Autorinnenlesung - 1 mp3-CD, 1 DVD : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8196-5
Es gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen. Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn andere schlecht über mich reden? Was, wenn ich scheitere, finanziell nicht über die Runden komme, wenn ich alle...
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Drachen haut ab!
München : Süddt. Zeitung , 2013 - [13] Bl. : 9,90 EUR ISBN 978-3-86497-132-7
Drachen sind gefährlich. Sie haben Schlangenkörper, Fledermausflügel, Krokodilzähne und spucken Feuer. Aber auch Kinder können sich etwas einfallen lassen um diese gefährlichen Biester und ihre Äng...
EG / Familienbibliothek
Bilderbuch Roter Punkt
Kinderbuch
entliehen
(bis 03.07.2024)
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McKee, David
Elmar und das Monster
Stuttgart [u.a.] : Thienemann , 2014 - 32 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-522-43777-6
Durch den Urwald dringt Ohrenbetäubendes Gebrüll. Alle Tiere verstecken sich. Nur nicht Elmar...
EG / Familienbibliothek
Bilderbuch Roter Punkt
Kinderbuch
entliehen
(bis 06.07.2024)
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Witzleben, Ines von
Endlich frei von Angst
Denkmuster erkennen, aktiv trainieren, Selbstvertrauen gewinnen
Hamburg : Nikol , 2015 - Genehmigte Lizenzausg. - 160 S. : 6,99 EUR ISBN 978-3-86820-282-3
Selbsthilfe-Ratgeber mit anschaulichen Erläuterungen zu Entstehung, Ursachen und Vielfalt von Angststörungen sowie einem 7-Schritte-Programm zur Wahrnehmung und Bewältigung der Angst.
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Felix und das Glühwürmchen
München : Pattloch , 2002 - [14] Bl. : 12,90 EUR ISBN 978-3-629-00917-3
Felix, der Marienkäfer, sitzt auf seiner Lieblingsblume und schaut den anderen beim Spielen zu. Er hätte auch gerne einen Spielkameraden, da taucht Luca, das Glühwürmchen auf. - Ab 4.
EG / Familienbibliothek
Bilderbuch Roter Punkt
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Tomuschat, Julia
Finde die Liebe, die dir als Kind gefehlt hat
wie wir uns selbst die Sehnsucht nach elterlicher Liebe erfüllen
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7877-0
Hier wird Hilfe zur Selbsthilfe geboten, wenn im Kindesalter die elterliche Liebe fehlte und die Auswirkungen bis ins Erwachsenenalter spürbar sind. Mit Übungen und Glaubensansätzen soll das innere...
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Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)