Drucken
Niklewski, Günter
Ängste überwinden
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2009 - 288 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-108-6
Grundlegende Informationen zu Symptomatik, Ursachen, Diagnostik, Therapiemöglichkeiten sowie Maßnahmen der Selbsthilfe bei den wichtigsten Störungsbildern: Agoraphobie und Panikattacken, Phobien, s...
Drucken
André, Christophe
Alles über Angst
wie Ängste entstehen und wie man sie überwinden kann
Stuttgart : Kreuz-Verl. , 2009 - Gekürzte Fassung der franz. Ausg. - 298 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7831-3262-5
Die beiden Autoren geben einen Gesamt-Überblick über das Problem der Ängste und Phobien. Deutlich wird auch, wie ein Betroffener seinen Ängsten entgegentreten kann und wie sie von professionellen T...
Drucken
Brouka, Julia
Angst
wie Kinder sie überwinden
(
Große Gefühle )
Weinheim : Beltz , 2016 - 139 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-407-72745-9
Die beiden Ergotherapeutinnen zeigen in ihrem Buch über kindliche Ängste, wie diese erkannt, überwunden und in Stärke umgewandelt werden können.
Sachmedium Familienbibliothek
Drucken
Stackelberg, Bettina
Angstfrei arbeiten
selbstbewusst und souverän im Job
C.H.Beck , 2012 - 128 S. ISBN 978-3-406-62019-5
Ängste hat jeder - darüber zu sprechen braucht Mut! Ob nun die Angst vor der nächsten Präsentation, die Angst vor dem Bewerbungsgespräch, vor Jobverlust oder die Angst vor der großen Leere - wir al...
Drucken
Gapp-Bauß, Sabine
Angststörungen und Panikattacken dauerhaft überwinden
so funktioniert effektive Selbsthilfe
Kirchzarten bei Freiburg : VAK Verlags GmbH , 2019 - 326 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86731-222-6
Die Autorin und Ärztin will mit diesem pragmatischen Handbuch dem Einzelnen helfen, seine individuellen Ängste zu verstehen, sie durch den regelmäßigen Einsatz von Yoga, Mediation, Atemübungen, Geh...
Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2024)
Drucken
Müller, Thomas
Apfelsaft holen
(
Bilderbücherei )
Hamburg : Aladin , 2013 - [12] Bl. : 8,95 EUR ISBN 978-3-8489-1003-8
Der kleine Pitzi soll für die ganze Familie Apfelsaft zum Essen aus dem Keller holen. Aber der Keller ist voller gruseliger Dinge. Ab 3.
EG / Familienbibliothek
Bilderbuch Roter Punkt
Drucken
Apfelsaft holen
(
Bilderbuchgeschichten für unser Erzähltheater )
Hamburg : Aladin , 2013 - 21 farb. Bildkarten im A3-Format, Textblatt DIN A4 : 13,95 EUR
Pitzi und seine Familie bereiten zusammen das Abendessen vor. Etwas zu trinken fehlt noch. Eine Flasche Apfelsaft muss her! Doch dafür muss jemand in den Keller gehen. Alle sind beschäftigt. Mama k...
EG / Familienbibliothek
Kamishibai
Drucken
Crossing, Amy
Arglose Angst
Raum 213 ; 2
(
Raum 213 ;
5 )
Loewe , 2014 - 134 S. ISBN 978-3-7320-0116-3
"Raum 213": Die neue Reihe für Jungen und Mädchen ab 12 um eine geheimnisvolle Highschool sorgt für Gänsehaut. Mystery-Thrill vom Feinsten! Die Eerie High sieht auf den ersten Blick aus wie eine no...
Drucken
Westmacott-Brown, Nathalia
Atemtherapie
Richtig atmen – besser leben
(
Self-Care Collection )
Mu¨nchen : Dorling Kindersley , 2020 - 144 Seiten ISBN 978-3-8310-3890-9
Ratgeber, der ein breites Spektrum an Atemübungen bei körperlichen und psychischen Beschwerden und in akuten belastenden Situationen bietet.
Drucken
Müller, Karl
Autofahren ohne Angst
das Erfolgsprogramm für entspanntes Autofahren
Bern : Hogrefe , 2021 - 2., überarbeitete Auflage - 211 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-456-86076-3
Das Buch gibt einen Überblick über die wichtigsten Angststörungen mit Checklisten zur Diagnose und bietet Tipps und Lösungen mit Übungen zur Bewältigung sowie nützliche Adressen.
Drucken
Enssle, Anne
Brush hour
warum Gesundheit im Mund beginn
München : Piper , 2023 - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06318-0
Kinderzahnärztin Anne Heinz erklärt in ihrem Buch schwungvoll, kurzweilig und humorvoll, warum Mundhygiene den gesamten Körper in Schuss hält - und warum man (schwer)krank wird, wenn es an Zahnpfle...
Drucken
Dani Dachs hat Monsterangst
Wien : Dachs-Verl. , 2003 - 32 S. : 11,60 EUR ISBN 978-3-85191-288-3
Eigentlich hat Dani Angst davor, alleine durch den Wald zu gehen, doch nun sind seine Eltern krank und er muss alleine los, seine Kusine besuchen. Er muss schwierige Situationen meistern und vergis...
EG / Familienbibliothek
Bilderbuch Roter Punkt
Drucken
Fuhrmann, Pia
Depression und Angst bei Klein- und Vorschulkindern
Ein Ratgeber für Eltern und Erzieher
Göttingen [u.a.] : Hogrefe , 2015 - 174 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8017-2627-0
Kinder im Kleinkind- und Vorschulalter können ihre stillen Ängste und Depressionen nicht artikulieren. Der Ratgeber bietet Eltern und Erziehern Informationen und praxisnahe Hilfe, um Kinder schnell...
Sachmedium Familienbibliothek
Drucken
Karven, Ursula
Diese verdammten Ängste
und wie wir an ihnen wachsen
Berlin : Argon , 2019 - Autorinnenlesung - 1 mp3-CD, 1 DVD : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8196-5
Es gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen. Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn andere schlecht über mich reden? Was, wenn ich scheitere, finanziell nicht über die Runden komme, wenn ich alle...
Drucken
Drachen haut ab!
München : Süddt. Zeitung , 2013 - [13] Bl. : 9,90 EUR ISBN 978-3-86497-132-7
Drachen sind gefährlich. Sie haben Schlangenkörper, Fledermausflügel, Krokodilzähne und spucken Feuer. Aber auch Kinder können sich etwas einfallen lassen um diese gefährlichen Biester und ihre Äng...
EG / Familienbibliothek
Bilderbuch Roter Punkt
Kinderbuch
entliehen
(bis 03.07.2024)
Drucken
McKee, David
Elmar und das Monster
Stuttgart [u.a.] : Thienemann , 2014 - 32 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-522-43777-6
Durch den Urwald dringt Ohrenbetäubendes Gebrüll. Alle Tiere verstecken sich. Nur nicht Elmar...
EG / Familienbibliothek
Bilderbuch Roter Punkt
Kinderbuch
entliehen
(bis 06.07.2024)
Drucken
Witzleben, Ines von
Endlich frei von Angst
Denkmuster erkennen, aktiv trainieren, Selbstvertrauen gewinnen
Hamburg : Nikol , 2015 - Genehmigte Lizenzausg. - 160 S. : 6,99 EUR ISBN 978-3-86820-282-3
Selbsthilfe-Ratgeber mit anschaulichen Erläuterungen zu Entstehung, Ursachen und Vielfalt von Angststörungen sowie einem 7-Schritte-Programm zur Wahrnehmung und Bewältigung der Angst.
Drucken
Felix und das Glühwürmchen
München : Pattloch , 2002 - [14] Bl. : 12,90 EUR ISBN 978-3-629-00917-3
Felix, der Marienkäfer, sitzt auf seiner Lieblingsblume und schaut den anderen beim Spielen zu. Er hätte auch gerne einen Spielkameraden, da taucht Luca, das Glühwürmchen auf. - Ab 4.
EG / Familienbibliothek
Bilderbuch Roter Punkt
Drucken
Tomuschat, Julia
Finde die Liebe, die dir als Kind gefehlt hat
wie wir uns selbst die Sehnsucht nach elterlicher Liebe erfüllen
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7877-0
Hier wird Hilfe zur Selbsthilfe geboten, wenn im Kindesalter die elterliche Liebe fehlte und die Auswirkungen bis ins Erwachsenenalter spürbar sind. Mit Übungen und Glaubensansätzen soll das innere...
Drucken
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)
Drucken
Ganz schön mutig?
Eine Geschichte
Ravensburg : Ravensburger Buchverlag , 2009 - 32 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-473-32385-2
Nick ist ein sehr kleiner und sehr ängstlicher Hund. Da hilft ein großer starker Freund. Doch eines Tages entdeckt Nick auch, wieviel Mut in ihm selbst steckt. Ab 3.
EG / Familienbibliothek
Bilderbuch Roter Punkt
Kinderbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)
Drucken
Krause, Ute
Das große Dunkel
(
Minus Drei & die wilde Lucy )
München : cbj , 2017 - 1. Auflage - 69 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-570-17345-9
Der kleine Dino Minus Drei hat 2 Probleme: Er fürchtet er sich vor der Dunkelheit, die nachts seine Einbildung anregt, und 2 neue Klassenkameraden ärgern ihn. Doch mithilfe seines Haustiers, dem Ur...
Drucken
Warnes, Tim
Der große Käseklau
Freiburg [u.a.] : Kerle , 2015 - [14] Bl. : 12,99 EUR ISBN 978-3-451-71321-7
Theos Papa ist ein großer, starker und mutiger Elefant. Doch als eine listige Mäuse-Bande zum Angriff auf den Käse im Kühlschrank startet, erweist sich, wer viel mutiger ist. Liebevoller Bilderbuch...
EG / Familienbibliothek
Bilderbuch Roter Punkt
Kinderbuch
entliehen
(bis 10.07.2024)
Drucken
Der Grüffelo
Weinheim [u.a.] : Beltz & Gelberg , 2005 - ¿Nachaufl.] - [14] Bl. : 12,90 EUR ISBN 978-3-407-79230-3
Die kleine Maus geht im Wald spazieren. Fuchs, Eule und Schlange versuchen, sie zu fangen und zu fressen. Listig erfindet die Maus den schrecklichen Grüffelo, der alle ihre Feinde in die Flucht sch...
EG / Familienbibliothek
Bilderbuch Roter Punkt
Kinderbuch
entliehen
(bis 09.07.2024)
Drucken
Scheffler, Axel
Das Gruselmonster
(
Pip und Posy / Axel Scheffler )
Hamburg : Carlsen , 2012 : 12,90 EUR ISBN 978-3-551-51780-7
Ein Monster schleicht um Posys Haus. Als die Tür aufgeht und das Monster herein kommt, hat Posy schreckliche Angst. Doch dann merkt sie, dass das Monster nur ein Kostüm ist, mit dem sich ihr bester...
EG / Familienbibliothek
Bilderbuch Gelber Punkt
Kinderbuch
entliehen
(bis 26.06.2024)
Drucken
Ntlinger, Christine
Guter Drache & ber Drache
Residenz , 2012 - 21 S. erw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-7017-4318-6
Florian hat zwei Drachen, einen guten und einen ben. Nur er kann sie sehen, sonst keiner! Zusammen sind die drei unschlagbar. Guter Drache und Ber Drache sind immer f Florian da. Als es in den Urla...
Drucken
Vegas, Peter
Hab keine Angst, kleines Dunkel
Stuttgart : Aladin , [2022] - 32 ungezählte Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-8489-0203-3
Dass Kinder sich im Dunklen fürchten, davon können viele Eltern ein Lied singen. Aber dass auch das Dunkel Angst hat, ist sicher eher unbekannt. Wie das Dunkel aussieht, wovor es sich ängstigt und ...
EG / Familienbibliothek
Bilderbuch Grüner Punkt
Drucken
Bröder, Sebastian
Halt mich fest, Mama!
wie Kinder Ängste überwinden und selbstständig werden
(
Kizz )
Freiburg im Breisgau : Verlag Herder , 2019 - 64 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-451-00813-9
Ratgeber für Familien zum Thema "Trennungsschmerz bei Kindern" mit vielen Tipps, um Kinder auf ihrem Weg in die Selbstständigkeit zu unterstützen.
Sachmedium Familienbibliothek
Drucken
Henri, der mutige Angsthase
Hamburg : Verlag Friedrich Oetinger , 2019 - 32 ungezählte Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-7891-1054-2
Hase Henri mag es gemütlich in seiner Höhle. Er strickt gerne, backt Kekse oder liest Bücher, denn draußen ist es ihm viel zu gefährlich. Seine Freundin Luna dagegen ist eine richtige Abenteurerin ...
EG / Familienbibliothek
Bilderbuch Grüner Punkt
Kinderbuch
entliehen
(bis 18.06.2024)
Drucken
Zöller, Elisabeth
Ich bin ich und ich bin stark
Vorlesegeschichten für selbstbewusste Kinder
Hamburg : ellermann im Dressler Verlag GmbH , 2018 - Originalausgabe, Sammelband - 124 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7707-0088-2
Kurze Vorlesegeschichten für Kindergartenkinder, die von Anderssein und Sich-Verstehen, Angsthaben und Sich-Trauen, Neinsagen und Grenzen-Ziehen, Streiten und Sich-Vertragen erzählen. Ab 4 Jahre.
EG / Familienbibliothek
Familie Vorlesegeschichten
Drucken
Bischoff, Lisbeth
Ich habe mich getraut. Trau dich auch!
Amalthea Signum Verlag , 2015 - 504 S. Ill. ISBN 978-3-902998-67-5
"Niemand weiß, was er kann, bevor er es versucht." Für den Hausgebrauch tanzt sie ganz gerne - aber muss es gleich ein Seelen-Striptease vor einem Millionenpublikum werden? Die Entscheidung, bei "D...
Drucken
Schütze, Andrea
Ich trau mich! ; Ich trau mich nicht!
Hamburg : Dressler , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 18, 18 Seiten ungezählte : 15,00 EUR ISBN 978-3-7514-0053-4
Ein Wendebuch über die Wichtigkeit, zu sich selbst zu stehen. Da ist der ängstliche Tiger Jonte, der sich kaum von Mama Tiger weg traut. Und da ist das abenteuerlustige Orang-Utan-Mädchen Olivia. O...
EG / Familienbibliothek
Bilderbuch Grüner Punkt
Drucken
Reznick, Charlotte
Innere Starkmacher
wie Kinder Stress und Angst in Freude und Selbstvertrauen verwandeln ; mit Schritt-für-Schritt-Anlei
München : Kösel , 2013 - 415 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-466-30992-4
Die Kinderpsychologin stellt die 9 Grundtechniken des von ihr entwickelten Mental-Trainingsprogramms vor und erklärt, wie sie sich bei Kindern von 3 bis 13 Jahren anwenden lassen, etwa bei Ängsten,...
EG / Familienbibliothek
Familie Familienleben
Sachmedium Familienbibliothek
Drucken
Mik, Jeannine
Keine Angst, Mama!
wie Eltern Ängste und Sorgen überwinden und Kinder selbstbewusst begleiten
München : Kösel , [2021] - 238 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31157-6
Jeannine Mik und Sandra Teml-Jetter verdeutlichen in ihrem Buch in welchem Zusammenhang negative Emotionen und Erziehungsstile stehen. Mithilfe von Reflexionsimpulsen und Übungen sollen Angst und S...
EG / Familienbibliothek
Familie Familienleben
Sachmedium Familienbibliothek
Drucken
Janisch, Heinz
Keine Angst vor Löwen!
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2017 - Originalausgabe - 40 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-407-82199-7
Mira kann ganz unmöglich aufs Klo gehen. Das muss Papa doch einsehen. Hinter der Tür ist nämlich ein Loch, da kann man hineinfallen. Und daneben sitzt ein Monster! Und nicht nur das, da ist auch no...
EG / Familienbibliothek
Bilderbuch Grüner Punkt
Drucken
Ströhle, Andreas
Keine Panik vor der Angst!
Angsterkrankungen verstehen und besiegen
München : Kailash , [2020] - 1. Auflage, Originalausgabe - 318 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-63198-2
Angsterkrankungen, deren Entstehungsmechanismen und Therapiemöglichkeiten werden für Betroffene und Betreuende erläutert, Fallbeispiele und Grafiken ergänzen den Text. Angsterkrankungen sind heilba...
Drucken
Bestle-Körfer, Regina
Das Kindergartengefühlebuch
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2017 - 1. Aufl. - 125 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-451-34919-5
Praxisbuch für Erzieher/-innen in der Kita zum Thema Umgang mit Gefühlen für Kinder ab 2./3. Lebensjahr.
3. OG / Sprache & Pädagogik
Ngl 4 Best
Drucken
Ohm, Dietmar
Der kleine Anti-Angst-Coach
die besten Strategien gegen Angststörungen und Panikattacken
(
Der kleine Coach )
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 143 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11506-1
Ratgeber über die Ursachen verschiedener Angststörungen, deren psychophysiologische Aspekte und zahlreiche Übungen zur Bewältigung von Angst und Panikattacken.
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)
Drucken
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Details
28.12.2012
verfügbar
Details
29.04.2011
verfügbar
Drucken
Neßhöver, Nanna
Die kleine Fledermaus Wegda planscht los
Hamburg : Carlsen , 2023 - Originalausgabe, 1. Aufl. - 61 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-551-52213-9
In sechs Episoden erfahren wir mehr über das Leben der kleinen Fledermaus Wegda: Sie lernt schwimmen, darf bei ihrer Freundin Eule übernachten, bekommt Streit mit Eule (und versöhnt sich wieder); W...
EG / Familienbibliothek
Familie Vorlesegeschichten
Drucken
Die kleine Spinne Widerlich
Frankfurt am Main : Baumhaus , 2011 - Orig.-Ausg. - [13] Bl. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8339-0059-4
"Warum haben die Menschen Angst vor uns?", fragt die kleine Spinne Widerlich. Mama weiß es auch nicht so genau und so fragt die kleine Spinne überall herum - und erhält ganz unterschiedliche Antwor...
EG / Familienbibliothek
Bilderbuch Grüner Punkt
Kinderbuch
entliehen
(bis 21.06.2024)
Drucken
Branch, Rhena
Kognitive Verhaltenstherapie
Weinheim : Wiley , 2023 - 4. Auflage - 411 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-527-71998-3
Übersichtliche Einführung für Laien in reihentypischer Aufmachung in Theorie und Praxis der Kognitiven Verhaltenstherapie, die effektiv u.a. bei Ängsten, Depressionen und Zwängen eingesetzt werden.
Sachbuch
entliehen
(bis 19.06.2024)
Drucken
Callesen, Pia
Lass die Angst ziehen
den Sorgenkreislauf durchbrechen und angstfrei leben
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 285 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86620-2
Die dänische Psychotherapeutin führt ein in die "Metakognitive Therapie", die zur Zeit effektivste Methode zur Befreiung von Ängsten. Anhand von Übungen lernt man sich von den Angst und Sorgen ausl...
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)
Drucken
Faltin, Rob
Lass sie denken, was sie wollen
soziale Ängste überwinden
Bern : Hogrefe , 2020 - 1. Auflage - 152 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-456-86045-9
Das Selbsthilfebuch des niederländischen Psychologen R. Faltin beschäftigt sich mit sozialen Ängsten, z.B. Schüchternheit oder der Angst sich zu blamieren, und zeigt, wie man sie mit der Methode de...
Drucken
Shannon, Jennifer
Lieber Kopf, wir müssen reden
wie Sie sich von Ängsten, Sorgen und Stress befreien
München : Scorpio , [2018] - 199 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95803-146-3
Die amerikanische Therapeutin für kognitive Verhaltenstherapie stellt einfache, gut umzusetzende Strategien vor, mit denen man ausufernde Ängste und Sorgen in den Griff bekommen kann. Anhand dreier...
Drucken
Engler, Michael
Ein Löwe ist kein Kuscheltier
(
Meck & Schneck )
Ravensburg : Ravensburger , [2023] - 26 ungezählte Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-473-46253-7
Schneck ist oft dem Gespött anderer ausgesetzt, denn er ist sehr ängstlich. Er kommt ins Nachdenken und beschließt, dass er seine Ängste besiegen könnte, indem er etwas ganz Mutiges macht, nämlich ...
EG / Familienbibliothek
Bilderbuch Orangener Punkt
Kinderbuch
entliehen
(bis 12.07.2024)
Drucken
Dufft, Sanne
Magnus und der Nachtlöwe
Stuttgart : Urachhaus , 2017 - 1 - 32 S. : 13,90 EUR ISBN 978-3-8251-5113-3
Nachts hat Magnus manchmal Angst. Und wenn man Angst hat, braucht man jemanden, der immer für einen da ist. Als Magnus seinen Nachtlöwen geschentk bekommt, kann ihm kein böser Traum mehr etwas anha...
EG / Familienbibliothek
Bilderbuch Orangener Punkt
Drucken
EG / Familienbibliothek
Bilderbuch Orangener Punkt
Kinderbuch
entliehen
(bis 06.07.2024)
Drucken
Max hat keine Angst im Dunkeln
Eine Geschichte von Christian Tielman mit Bildern von Sabine Kraushaar
(
Mein Freund Max )
Hamburg : Carlsen , 2016 - 32 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-551-51972-6
Normalerweise bleibt das Flurlicht nachts an. Aber ausgerechnet heute, als Max ganz dringend Pipi muss, ist das Licht aus! Es ist stockfinster im Flur...
EG / Familienbibliothek
Bilderbuch Orangener Punkt
Kinderbuch
entliehen
(bis 21.06.2024)
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Details
06.12.2016
entliehen
(bis 21.06.2024)
Details
08.10.2016
entliehen
(bis 02.07.2024)
Drucken
Mairhofer, Tanja
Maxi ist doch kein Angsthörnchen!
Hamburg : Edel Kids , 2020 - 2. Auflage - [32 ungezählte Seiten] : 13,99 EUR ISBN 978-3-96129-131-1
Eichhörnchen Maxi hat ihren ersten Tag im Waldkindergarten. Klar, dass das ganz schön aufregend ist! So aufregend, dass sogar die Eichhörnchen-Mama nervös ist. Sie hat ihre Tochter doch noch nie so...
EG / Familienbibliothek
Bilderbuch Orangener Punkt
Kinderbuch
entliehen
(bis 08.06.2024)